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導 讀劉文華，字殿琛，河北深縣(今河北省深州市)人，是清末民初的形意拳大家、形意拳教育家，曾經任教于天津北洋法政學校、京師清華學校(今清華大學前身)、天津中華武士會(任總教習)、京師尚武學社(任總教習)、京師第四中學(今北京四中前身)、山西國民師范學校等。劉殿琛先生的父親劉奇蘭，是形意拳宗師李洛能先生的高足。先生的形意拳得自家傳，父子兩代人都為形意拳的發展和傳播做出了巨大貢獻。劉殿琛先生于民國九年(1920年)出版的《形意拳術抉微》一書，是我國近代的武術名著之一。該書布局宏大，立論精辟。其上卷總論部分的丹田論、煉氣說、運動筋肉說、六合論、七疾論、起落鉆翻橫豎辨等已成為形意拳理論寶庫中的經典文獻。其下卷分論部分的五行拳總結、十二形拳總結、劍法總結、槍法總結，雖說文字簡短，卻直達形意原理的核心，對學習者具有不可忽視的提示和點化作用。該書對形意拳中的五行拳、十二形拳、進退連環拳，五行劍、十二形劍、進退連環劍，五行槍、十二形槍、進退連環槍進行了完整、的講解，給我們留下了寶貴的文字記錄，使我們得以看到一百年前的(河北派)形意拳面貌。那些同名的拳、劍、槍又正好可以互相參證，使我們更進一步地理解前人的創拳思路。其中的十二形劍、十二形槍，如今已少有人練，讀者如要照書練習，也定會開練有益。這次應北京科學技術出版社王躍平編輯之約，對該書進行點校、注釋工作，業已完成，茲說明如下：一、原著沒有斷句和標點符號，這次對全書所有文字進行了嚴格、細致的點斷，并根據句意、文意及各句、各部分之間的邏輯關系，加上恰當的標點符號；并且進行了更為細致的分段。二、原著是用文言文寫成的，這對于習慣了現代文閱讀的讀者而言，是一個很大的障礙。書前的四篇序言及上卷總論中的六篇拳論都比較艱深；下卷分論中拳、劍、槍的動作說明雖然較為淺易，但由于作者長期在大、中學校和軍隊教授(形意)武術，所以形成了語言密度大、節奏快、精干省略的風格。這次對全書難解的字、詞、句、篇進行了密度不一的注釋，艱深的地方注釋密度大一些，相對淺易的地方注釋密度小一些。對于四篇序言及總論前言、丹田論、煉氣說、運動筋肉說、六合論、七疾論、起落鉆翻橫豎辨、分論前言等十二篇文章，給出了全部的參考譯 文。對于拳、劍、槍的動作說明，在解釋時進行了必要的補充以使之連貫。三、《運動筋肉說》篇，以前由于理解困難，可能被讀者忽略了。其實，這是一篇價值極高的論文。在這篇論文中，作者運用肌肉解剖學，對形意拳的間架結構及其形成機制給出了詳盡的分析講解。這在一百年前，是一件非常了不起的創舉！我們在敬仰前輩的舊學修養的同時，不禁又為他的科學精神、科學思維而贊嘆！這次，校注者對這篇論文進行了嚴謹的注釋，并給出了全篇參考譯文，將涉及的肌肉名稱全部轉換成現在通行的名稱，給讀者閱讀提供了極大的便利，希望讀者朋友重視起來，認真讀一遍該文。四、在十二形總結中提出的形意拳“六方用力”理論，也是作者的獨到見解，該理論對于我們學習和理解形意拳有重大的指導意義，希讀者注意，不要讓前輩的珍貴發明湮沒在絢爛的文海中。五、本書中的“躦拳”“躦劍”“躦槍”及“起落躦翻”中的“躦”字，全部直接改為現在通行的“鉆”字。“練丹”“練氣”徑改為“煉丹”“煉氣”。有關各處不再說明。六、下卷圖片在文中的指示位置為校注者補錄，故以“(按：第×圖)”樣式標出。以上將劉殿琛先生《形意拳術抉微》一書的標點、校訂和注釋工作進行了簡單的介紹，但愿校注者的努力能為讀者朋友掃除閱讀和理解的障礙，讓大家都能順暢地享受前人留下的文化遺產，讓前人的武學著作更順利地走進習武者和武學研究者的生活。限于校注者的水平，特別由于現在形意拳傳人的練法已與書中記載多有不同，尤其是十二形劍、十二形槍已少有人練，難以作為參考，因此本書的校注容有不完善之處，希望讀者朋友、各位專家不吝賜教，以便改進。導 讀 劉文華，字殿琛，河北深縣(今河北省深州市)人，是清末民初的形意拳大家、形意拳教育家，曾經任教于天津北洋法政學校、京師清華學校(今清華大學前身)、天津中華武士會(任總教習)、京師尚武學社(任總教習)、京師第四中學(今北京四中前身)、山西國民師范學校等。劉殿琛先生的父親劉奇蘭，是形意拳宗師李洛能先生的高足。先生的形意拳得自家傳，父子兩代人都為形意拳的發展和傳播做出了巨大貢獻。劉殿琛先生于民國九年(1920年)出版的《形意拳術抉微》一書，是我國近代的武術名著之一。該書布局宏大，立論精辟。其上卷總論部分的丹田論、煉氣說、運動筋肉說、六合論、七疾論、起落鉆翻橫豎辨等已成為形意拳理論寶庫中的經典文獻。其下卷分論部分的五行拳總結、十二形拳總結、劍法總結、槍法總結，雖說文字簡短，卻直達形意原理的核心，對學習者具有不可忽視的提示和點化作用。該書對形意拳中的五行拳、十二形拳、進退連環拳，五行劍、十二形劍、進退連環劍，五行槍、十二形槍、進退連環槍進行了完整、的講解，給我們留下了寶貴的文字記錄，使我們得以看到一百年前的(河北派)形意拳面貌。那些同名的拳、劍、槍又正好可以互相參證，使我們更進一步地理解前人的創拳思路。其中的十二形劍、十二形槍，如今已少有人練，讀者如要照書練習，也定會開練有益。這次應北京科學技術出版社王躍平編輯之約，對該書進行點校、注釋工作，業已完成，茲說明如下：一、原著沒有斷句和標點符號，這次對全書所有文字進行了嚴格、細致的點斷，并根據句意、文意及各句、各部分之間的邏輯關系，加上恰當的標點符號；并且進行了更為細致的分段。二、原著是用文言文寫成的，這對于習慣了現代文閱讀的讀者而言，是一個很大的障礙。書前的四篇序言及上卷總論中的六篇拳論都比較艱深；下卷分論中拳、劍、槍的動作說明雖然較為淺易，但由于作者長期在大、中學校和軍隊教授(形意)武術，所以形成了語言密度大、節奏快、精干省略的風格。這次對全書難解的字、詞、句、篇進行了密度不一的注釋，艱深的地方注釋密度大一些，相對淺易的地方注釋密度小一些。對于四篇序言及總論前言、丹田論、煉氣說、運動筋肉說、六合論、七疾論、起落鉆翻橫豎辨、分論前言等十二篇文章，給出了全部的參考譯 文。對于拳、劍、槍的動作說明，在解釋時進行了必要的補充以使之連貫。三、《運動筋肉說》篇，以前由于理解困難，可能被讀者忽略了。其實，這是一篇價值極高的論文。在這篇論文中，作者運用肌肉解剖學，對形意拳的間架結構及其形成機制給出了詳盡的分析講解。這在一百年前，是一件非常了不起的創舉！我們在敬仰前輩的舊學修養的同時，不禁又為他的科學精神、科學思維而贊嘆！這次，校注者對這篇論文進行了嚴謹的注釋，并給出了全篇參考譯文，將涉及的肌肉名稱全部轉換成現在通行的名稱，給讀者閱讀提供了極大的便利，希望讀者朋友重視起來，認真讀一遍該文。四、在十二形總結中提出的形意拳“六方用力”理論，也是作者的獨到見解，該理論對于我們學習和理解形意拳有重大的指導意義，希讀者注意，不要讓前輩的珍貴發明湮沒在絢爛的文海中。五、本書中的“躦拳”“躦劍”“躦槍”及“起落躦翻”中的“躦”字，全部直接改為現在通行的“鉆”字。“練丹”“練氣”徑改為“煉丹”“煉氣”。有關各處不再說明。六、下卷圖片在文中的指示位置為校注者補錄，故以“(按：第×圖)”樣式標出。以上將劉殿琛先生《形意拳術抉微》一書的標點、校訂和注釋工作進行了簡單的介紹，但愿校注者的努力能為讀者朋友掃除閱讀和理解的障礙，讓大家都能順暢地享受前人留下的文化遺產，讓前人的武學著作更順利地走進習武者和武學研究者的生活。限于校注者的水平，特別由于現在形意拳傳人的練法已與書中記載多有不同，尤其是十二形劍、十二形槍已少有人練，難以作為參考，因此本書的校注容有不完善之處，希望讀者朋友、各位專家不吝賜教，以便改進。