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內容簡介

又酷又霸道的巴西柔術，出現不超過半個世紀。格斗大賽上，巴西柔術打破了"立技"傳統武術觀，以精湛的地面纏斗技術、接近真實打斗的策略，橫掃諸多豪強，揚威武林。

編輯推薦

稱霸綜合格斗的王者技術，占據降伏式摔跤戰技的半壁江山。以寢技見長，專功降伏，集綜合格斗競技與實用自衛于一身。

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1.起源：一場打破傳統武術觀的變革

巴西柔術源自日本柔術，它的技術和策略都基于對地面打斗的深入研究。巴西柔術所有的技術和整個身體在對抗時就像在下一盤棋——它講究力，但不過分強調爆發的蠻力，每次用力都有明確的發力點、支點、著力點，可控性很強，擅長以四兩撥千斤獲取勝利。

說到巴西柔術，就不得不說說綜合格斗賽。綜合格斗它本身不是一種格斗術，而是把各種格斗技綜合在一起，形成的模式。綜合格斗規則極為開放，幾乎沒有規則與時間限制，只有擊倒對手或讓他投降后才結束。比賽中允許選手使用拳擊、巴西柔術、泰拳、摔跤、空手道等各種武術流派，既能站立打擊，也可進行地面纏斗，是踢、打、摔、拿等各種武技的結合與展示。

盡管綜合武術競技的歷史最早可以追溯到公元前648年，古希臘時期的第三十三屆奧林匹克運動會，然而，它真正的實踐啟蒙卻來自武道變革的先驅者李小龍。

約在二十世紀六十年代之前，傳統武術界還在以拳套和寸止式競技作為訓練和比賽主體。此時，李小龍就已經開始了跨流派、跨領域的綜合技擊實踐。毫無疑問，截拳道就是其最為人熟知的實踐產物。李小龍也被公認為現代綜合格斗運動全球化的肇始。

1973年，狂卷2.3億票房的電影《龍爭虎斗》，始一開場，李小龍與洪金寶之間那充滿劃時代意義的現代無限制格斗，不僅征服了全球無數影迷，還直接啟發了世界及時次終極格斗大賽(UFC)的舉辦者。

1993年，美國丹佛，在標志性的八角籠比賽擂臺上，不同武術流派的格斗家同臺競技。比賽中允許使用踢打、肘膝、摔抱、關節技、絞殺技等任何流派技術，即使在選手倒地后仍然可以繼續進攻，直至一方徹底俯首稱臣，以較大限度地接近現實中無限制實戰。

讓不同門派的武術家，在開放式的規則和最接近實戰情況下進行競賽，究竟誰更強？

霍伊斯·格雷西，格雷西家族第三代的代表人物之一，一夕間橫掃諸多豪強，成為初代UFC之王，巴西柔術開始引起世人的關注。巴西柔術及時次打破了"立技"最強的傳統武術觀，在極短的時間內，從默默無聞，揚威國際。跨流派無限制格斗競技也由此開始風靡世界。原本只準備舉辦一屆的賽事，因超高的關注度延續了下來，并且在全球迅速蔓延。

歷史的發展印證了李小龍超時代的洞見——只有當武術取消了人為的門派和種族界限，才能真正呈現無限的新鮮與活力！

2.特點：單打之王格斗術

精通地面纏斗的斗士，勝而復勝。終極格斗錦標賽(UFC)，極端格斗(Extreme Fight),世界格斗錦標賽(World Combat Champion)和實戰武術比賽(Martial Arts Reality)，大多數的最終勝者都為巴西柔術的練習者。而最令人驚奇的是，巴西柔術斗士幾乎都比他們的對手瘦小。

巴西柔術是基于地面上的纏斗。通常，習練者會迅速把對手摔倒在地，然后以各種絞技和鎖技纏住對手，迫使對手認輸。有的時候，他們也會被對手摔倒，但是他們能從對手身下運用高超的地面纏斗技術，反敗為勝。

雖然在綜合格斗的賽事中，巴西柔術成績斐然，但也面臨著不少質疑。無論是地面還是站立，纏斗被公認為起著獲勝的關鍵作用。但是，如果發生真的街斗，地戰是最差的選擇，自己倒地無異于自殺。

但是，巴西柔術的內容是豐富的，它有眾多的站立情況下的技術。如果你被摔倒，它會挽救你；如果你選擇將格斗轉入地戰，它能使你支配和控制攻擊者；當站立格斗時，這些技術也能使你不必地戰就可以擊敗攻擊者。本書對這些站立技術做了一些介紹，但更多的還是巴西柔術的精髓——地戰的教學，這也是絕大多數人可以接觸到的運動式巴西柔術的主要內容。

巴西柔術沒有固步自封的陋習。練習時，沒有模式化的對練套路，它需要創新思維，講究力的運用，不過分強調爆發的蠻力。它的特點在于充分利用杠桿原理，不與對手抗力、比力。習練者可以用很小的力氣，將沉重的對手撬起，并產生巨大的力量。練習的時候，每次用力都有明確的發力點、支點，著力點，可控性很強。也會選擇使用技術，讓對手屈服或者耗盡體力，最終將其制服。巴西柔術的核心就是"化"勁，改變對手進攻用力的方向，再反作用給對手。