徒手格斗
以色列國防軍格斗技術(shù)全解
- 所屬分類：圖書 >體育/運動>武術(shù)/氣功
- 作者：[張海]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國際刊號：9787537753135
- 出版社：山西科學技術(shù)出版社
- 出版時間：2016-04
- 印刷時間：2016-04-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁數(shù)：--
- 紙張：膠版紙
- 包裝：平裝
- 套裝：否
KRAV MAGA (馬伽術(shù))是一套以色列官方精心開發(fā)編創(chuàng)的，基于人體本能反應(yīng)來實施自衛(wèi)防身的格斗術(shù)，同時也是以色列國防軍新兵入伍必修的訓練科目。其誕生于第二次世界大戰(zhàn)時期令德軍聞風喪膽的猶太民族抵抗組織哈嘎納游擊隊，經(jīng)歷過五場中東戰(zhàn)爭炮火與鮮血的洗禮，以其“安全實效、簡單易學、技術(shù)、不擇手段”的鮮明特征，被各國軍事格斗界公認為當今世界最實用格斗體系之一，深受廣大格斗愛好者喜愛與推崇。
本叢書主要介紹了以色列國防軍格斗術(shù)的系統(tǒng)格斗技術(shù)，包括徒手格斗、擒拿脫解、刀棍攻防、地面打斗、防暴應(yīng)用等。全書彩色印刷，配以3D圖示規(guī)范，為喜歡格斗運動，用于自衛(wèi)、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易于學習的技術(shù)動作。
本叢書是全球首套系統(tǒng)介紹“軍用馬伽術(shù)”的中文版體育科普圖書。
這是一套關(guān)于以色列國防軍的格斗技術(shù)叢書，系統(tǒng)地介紹了以色列國防軍格斗技術(shù)體系，配以3D圖示規(guī)范，為喜歡格斗運動，用于自衛(wèi)、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易于學習的格斗技術(shù)動作。
張海，武術(shù)格斗運動撰稿人, 國外格斗術(shù)的科普作家， 黑龍江省武學研究會副會長。
編撰出版有《實戰(zhàn)桑搏》《街戰(zhàn)桑搏》《桑搏地面纏斗•技術(shù)核心》《桑搏地面纏斗•臂鎖絕技》《桑搏地面纏斗•腿鎖絕技》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格斗術(shù)》《風靡世界的綜合格斗運動》等武學專著多部。
及時章格斗基礎(chǔ)知識 / 001
及時節(jié)格斗姿態(tài) / 003
第二節(jié)格斗范圍 / 008
第三節(jié)重心移動 / 010
第四節(jié)腳步移動 / 012
第五節(jié)常用的肢體武器 / 016
第六節(jié)攻擊目標 / 023
第二章拳法攻擊技術(shù) / 033
及時節(jié)直拳攻擊 / 035
第二節(jié)勾拳攻擊 / 047
第三節(jié)捶擊 / 066
第三章腿法攻擊技術(shù) / 077
及時節(jié)前踢腿 / 080
第二節(jié)刺踢腿 / 087
第三節(jié)側(cè)踹腿 / 094
第四節(jié)鞭掃腿 / 101
第五節(jié)后蹬腿 / 111
第六節(jié)回旋踢 / 118
第七節(jié)擺踢 / 124
第八節(jié)下劈腿 / 132
第九節(jié)正頂膝 / 137
第十節(jié)側(cè)撞膝 / 144
第四章肘擊技術(shù) / 151
及時節(jié)橫擊肘 / 154
第二節(jié)前掃肘 / 158
第三節(jié)后掃肘 / 162
第四節(jié)前挑肘 / 165
第五節(jié)后挑肘 / 169
第六節(jié)下砸肘 / 172
第五章其他攻擊手段 / 175
第六章防御技術(shù) / 187
及時節(jié)關(guān)于防御的基本知識 / 189
第二節(jié)內(nèi)圍防御與360度外圍防御 / 193
第三節(jié)防御直拳攻擊 / 198
第四節(jié)防御勾拳攻擊 / 231
第五節(jié)防御前踢腿攻擊 / 244
第六節(jié)防御鞭掃腿攻擊 / 256
第七節(jié)防御其他踢擊 / 267
第七章控制與降服 / 277
及時節(jié)針對頭頸的控制與降服 / 279
第二節(jié)針對上肢的控制與降服 / 295
第三節(jié)針對下肢的控制與降服 / 310
第八章投摔攻防 / 315
及時節(jié)投摔技術(shù) / 317
第二節(jié)防摔技術(shù) / 337
后記 / 353
了解世界格斗必備書
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內(nèi)容很豐富，只是沒有人陪練啊
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給孩子買的最近學習比較緊張還沒怎么看。書的印刷、紙張看上去還不錯。
