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圖書(shū)詳情內(nèi)容簡(jiǎn)介作者簡(jiǎn)介目錄熱門(mén)圖書(shū) 累計(jì)評(píng)價(jià)（30）

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如果你是跑步運(yùn)動(dòng)員或者熱衷于跑步的話(huà)，僅“波士頓”一個(gè)詞就足以詮釋跑步運(yùn)動(dòng)的，不少跑者的終生目標(biāo)就是達(dá)標(biāo)神圣的BQ參加波士頓馬拉松。對(duì)一位馬拉松選手而言，參加波士頓馬拉松無(wú)疑就是成就。

作為一名參與過(guò)23次波士頓馬拉松的博學(xué)選手，本書(shū)詳盡描述了波馬的賽道情況，介紹了一些有趣的名人軼事、見(jiàn)聞和對(duì)城鎮(zhèn)、賽事和賽道本身的深入思考。在作者的帶領(lǐng)下，你可以從亞什蘭開(kāi)始一直到波士頓，一站一站地詳細(xì)了解賽事發(fā)展的歷史過(guò)程和之間發(fā)生的各種故事——這其中有讓人踟躕的“心碎坡”，有振奮人心的“尖叫隧道”、有讓人感動(dòng)的“霍伊特隊(duì)”父子二人組，也有各種令人哭笑不得的趣事……文中更有傳奇教練比爾斯奎爾斯針對(duì)賽道實(shí)際情況給出的詳細(xì)“參賽指導(dǎo)”！

編輯推薦

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UrWork(中國(guó))創(chuàng)始人，萬(wàn)科集團(tuán)原高級(jí)副總裁，“毛線(xiàn)團(tuán)”公益跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)毛大慶擔(dān)綱翻譯。中國(guó)跑友獻(xiàn)禮”世界馬拉松大滿(mǎn)貫明珠”之作！

作為一名跑者，波士頓可能是你所需要的一切！波士頓馬拉松，全球跑者朝圣的殿堂、世界馬拉松大滿(mǎn)貫的明珠，這段26.2英里后的距離留給我們是無(wú)限挑戰(zhàn)，它值得我們所有人去紀(jì)念它、堅(jiān)信它。

“心碎坡”、“過(guò)山車(chē)”……波馬賽道到底是怎樣一番面貌？如何能夠順利完賽？傳奇教練比爾斯奎爾斯會(huì)給你貼切的建議。

波士頓馬拉松賽事總監(jiān) 大衛(wèi) 麥吉利夫雷，位參加波士頓馬拉松的女性選手羅伯塔 “博比” 吉布，北京略博咨詢(xún)公司執(zhí)行董事、“約跑”APP聯(lián)合創(chuàng)始人田同生，中央電視臺(tái)體育評(píng)論員、“嘉友跑”跑團(tuán)團(tuán)長(zhǎng)于嘉專(zhuān)文作序推薦！

萬(wàn)科集團(tuán)董事會(huì)主席王石、新浪高級(jí)副總裁魏江雷、安踏體育用品有限公司副總裁張濤、《絕地撒哈拉》作者、著名探險(xiǎn)家金飛豹、《籃球報(bào)》總編輯譚杰、《跑者世界》(中文版)執(zhí)行主編晏懿等聯(lián)袂推薦！

作者簡(jiǎn)介

保羅克萊里西

自由記者，攝影師，新英格蘭報(bào)業(yè)協(xié)會(huì)、馬薩諸塞州報(bào)業(yè)協(xié)會(huì)頒發(fā)的多個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)。

“Camy 5K Run & David 5K Walk”賽事總監(jiān)。參加過(guò)兩個(gè)三項(xiàng)全能比賽，43次馬拉松比賽(連續(xù)參加了23次波士頓馬拉松比賽)，且成績(jī)?cè)谕g組中名列前茅。

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[精彩樣章]

心碎坡

媒體評(píng)論

每個(gè)人都對(duì)自己的命運(yùn)有無(wú)窮的期盼，試圖創(chuàng)造生命的意義。跑步是一個(gè)完整的體驗(yàn)，一個(gè)學(xué)會(huì)參與、磨礪堅(jiān)韌、尊重生命、把握自己的過(guò)程。在湛廬樂(lè)跑人生系列圖書(shū)中，眾多世界跑者將自己豐富的經(jīng)驗(yàn)跟大家分享，而這些都將為擁有不同能力和不同經(jīng)驗(yàn)的跑者開(kāi)啟一個(gè)可以提高成就的新視野。

王石

萬(wàn)科集團(tuán)董事會(huì)主席

在競(jìng)爭(zhēng)激烈的當(dāng)代中國(guó)，跑步是一個(gè)眾人關(guān)注的話(huà)題。大家都希望通過(guò)跑步提高生命和生活質(zhì)量。不管你是希望通過(guò)跑步強(qiáng)身健體，還是完成個(gè)人“初馬”目標(biāo)，湛廬樂(lè)跑人生系列圖書(shū)都會(huì)給予你及時(shí)的幫助和指導(dǎo)，讓你能夠從容面對(duì)。

魏江雷

新浪高級(jí)副總裁

跑步作為古老的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，同樣需要專(zhuān)業(yè)知識(shí)來(lái)指導(dǎo)，否則跟其他激烈運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目一樣易于造成傷病。湛廬樂(lè)跑人生系列圖書(shū)匯集了跑步專(zhuān)業(yè)領(lǐng)域里知名的專(zhuān)家和踐行者，他們提供的科學(xué)方法以及先進(jìn)理念，會(huì)有助于跑友們培養(yǎng)健康的跑步習(xí)慣、規(guī)避傷痛，在人生道路上跑得更長(zhǎng)、更遠(yuǎn)！

張濤

安踏體育用品有限公司副總裁

當(dāng)我跑過(guò)36個(gè)馬拉松之后，一直想著能不能找到一種更好的訓(xùn)練方法來(lái)提升奔跑速度，讓我在有生之年能夠達(dá)標(biāo)波士頓馬拉松賽的成績(jī)門(mén)檻。湛廬樂(lè)跑人生系列圖書(shū)蘊(yùn)含了大量提高跑步能力的寶貴知識(shí)。我認(rèn)為，這套跑步書(shū)對(duì)于尚處于爆發(fā)期的中國(guó)跑者來(lái)說(shuō)，一定是會(huì)有沖擊力的，也是讓人耳目一新的。

田同生

北京略博咨詢(xún)公司執(zhí)行董事

無(wú)論是瘋狂喜歡跑步卻不知如何提高的初跑菜鳥(niǎo)，還是已創(chuàng)高峰仍想精益求精的跑界高手，都希望擁有切實(shí)幫助自己提高的理論依據(jù)。湛廬樂(lè)跑人生系列圖書(shū)也許會(huì)是好的選擇，無(wú)論你屬于哪個(gè)群體，都能找到適合自己的那一款。只憑自己實(shí)踐總結(jié)，時(shí)間長(zhǎng)，心里沒(méi)底；有了這套書(shū)，也許就能事半功倍。相信我，這是一套對(duì)中國(guó)跑步事業(yè)有著革命意義的書(shū)籍。

于嘉

中央電視臺(tái)體育評(píng)論員