為了滿足廣大羽毛球愛好者學習和提高羽毛球技能的需要，我們請北京大學體育部陳占奎教授等精心編著了《怎樣打羽毛球》這本書。其內容包括：羽毛球運動概述、羽毛球基本技術、羽毛球的各種打法及戰(zhàn)術、羽毛球運動的體能訓練、羽毛球競賽規(guī)則等部分。各種技術動作附有圖解，并講述了練習時易犯的錯誤及糾正方法。 本書內容豐富，具有科學性、系統(tǒng)性、通俗性的特點，對初學者學練羽毛球具有積極的指導作用，對羽毛球運動員也有很好的參考價值。適合廣大羽毛球愛好者學習，也可供有關院校體育教師教學參考。
學打羽毛球，必須掌握一定的理論知識，才能迅速提高技術水平。我們在編寫本書過程中，遵循科學性、系統(tǒng)性、通俗性的原則，把羽毛球運動的發(fā)展、各種基本技術、戰(zhàn)術、體能素質訓練、競賽規(guī)則、裁判法等作為主要內容，重點介紹羽毛球的基本知識和技能技巧。
及時章 羽毛球運動概述
及時節(jié) 羽毛球運動的意義
一、自娛自樂的作用
二、增強體質的作用
三、培養(yǎng)意志的作用
四、培養(yǎng)心理素質的作用
五、觀賞的作用
第二節(jié) 羽毛球運動的發(fā)展
一、羽毛球的演變
二、羽毛球運動的傳播
三、羽毛球運動在世界的發(fā)展
四、羽毛球運動在我國的發(fā)展
第三節(jié) 世界羽毛球重大賽事
一、湯姆斯杯賽
二、尤伯杯賽
三、世界羽毛球錦標賽
四、蘇迪曼杯賽
五、國際羽毛球系列大獎賽
六、世界杯羽毛球賽
七、全英羽毛球錦標賽
八、奧運會羽毛球賽
第二章 羽毛球基本技術
及時節(jié) 握拍法
一、握拍法的類型
二、握拍法的關鍵
三、握拍法常見的錯誤
第二節(jié) 發(fā)球法
一、發(fā)球的基本姿勢
二、發(fā)各種飛行弧線的球
三、發(fā)球常見的錯誤及糾正方法
第三節(jié) 擊球法
一、高手擊球
二、低手擊球
三、網前擊球
第四節(jié) 步法
一、步法的動作分析
二、步法常見的錯誤及糾正方法
第五節(jié) 基本技術練習方法
一、握拍、揮拍練習
二、擊球練習
三、步法練習
四、綜合練習
五、多球練習
第三章 羽毛球的打法及戰(zhàn)術
及時節(jié) 羽毛球的打法
一、單打打法
二、雙打打法
第二節(jié) 怎樣選擇打法
一、身體條件
……
第四章 羽毛球運動的體能訓練
第五章 羽毛球競賽規(guī)則
第六章 挑選、維修和保護球拍
附錄：中國羽毛球世界之
