朱建軍教授是我國著名的心理學專家，是我國本土心理咨詢與治療方法——意象對話技術的創始人。該技術現已成為我國部門認定的專項心理咨詢方法之一，并有相應的資格認證，是一項根據國人特點創立的心理咨詢與治療方法。在實際治療中效果顯著。
當我們發現自己懶，就逼迫自己做事，用意志力去推動自己，這是錯誤。不安全感是-種根深蒂固的潛藏著的怯懦，-種不敢直面人生，不敢對自己負責的恐懼。意象分析揭示心靈的奧秘，傾聽“原始人”聲音，教你如何走出迷惘，做一個真正的人。
朱建軍，教授，北京林業大學心理學系主任，博士，心理咨詢與治療督導師。 于文史哲藝術多有涉獵，博采眾長而自成一家。擅長催眠、精神分析、家庭療法等多種心理咨詢治療技術，并創立意象對話心理療法，此為醫人。目前，醫人已獲得大的成功，在國內心理咨詢領域享有盛譽
總序
我是一個導游
及時章 青春的迷惘
一、有關家庭的心理困擾
二、人際交往中的缺陷
三、情愛與性的問題
四、情緒與性格的問題
五、尋找自我時的迷惑
六、相貌問題
七、生活、學習和事業所面臨的困擾
八、形形色色的心理疾病
第二章 心靈的奧秘
一、人像蔥頭，人像地球
二、最外層的人：“理智人”、“現代人”、“思考者”
三、中層的人：“原始人”、“兒童”、“想象者”
四、最內層的人：“純真人”
五、苦惱之源
六、“理智人”的無知與偏見
七、不懂道理的“原始人”
八、“原始人”的心結
九、“原始人”的語
及時章 青春的迷惘
讀者朋友，你知道這本書的書名為什么叫《走出迷惘——增強你的人格魅力》嗎？
青年朋友誰不想讓自己有人格魅力？我們看名人傳記時，看到那些名人偉人們的人格魅力，誰不羨慕。像一樣灑脫豪放，或者像一樣恂恂儒雅，或者像巴頓將軍一樣剛毅勇猛，或者像愛因斯坦一樣率真幽默……多讓人向往！還有女孩子愿意像索菲亞•羅蘭一樣有風韻，或者像林徽音一樣高雅……恕我舉不出太多例子，因為我作為男性，缺少女性偶像。前幾年三毛的書正暢銷，人也還在時。我和許多青年人一樣，對她的風采和魅力頗為欣賞，但是現在大概沒有幾個女孩還認為她的人格富于魅力了吧。
一種常見的看法是：人格魅力是要通過學得什么或者獲得什么而增長的。比如學社交技巧，學禮儀風度等。就好比一個人要讓自己更漂亮，就想在身上加上一些什么東西。比如戒指、項鏈、耳環等金銀首飾。這固然也不錯。但是事情還有另一面：人格魅力是要通過消除些什么而增長的。就好比一個人要讓自己更漂亮，就要看看自己身上有什么不美的東西需要清除掉。假如你一臉青春痘，你要漂亮不能僅靠往臉上搽粉。還要消除青春痘；假如你有傷疤，或者跛足駝背，那就更需要治好病了。不然，你想象一個駝背穿上公主的服裝，戴滿最豪華的首飾，她會有魅力嗎？當然，這僅僅是就外表而言，更重要的還有內心世界。青年人心理上的種種問題、種種誤區、種種心靈上的傷痕和扭曲、種種煩惱，也是需要消除的東西。有了這些，一個人心事重重、煩悶痛苦，焦慮恐懼或者性格古怪，怎么還可能有人格魅力？而消除了這些，一個心理健康、心情開朗的人自然就會有人格魅力。這就如同身體沒有疾病，臉色自然會更紅潤，用不著多搽粉的道理一樣。
所以走出心靈的迷惘就必然可以增強你的人格魅力。這就如同說：“治好病，讓你更漂亮。”
……
經常迷惘，所以在網上找到了這本關于心理學的書，還沒看，希望對我有益。
走出迷惘——增強你的人格魅O力和焦慮八、學會表達和宣泄情緒九、改變觀念。改變情緒十、G意
非常好的一本書,還在閱讀中,因為有些東西需要結合現實來消化,朱建軍老師的書通俗易懂,這已是我讀的第三本他的書了.
一本小冊子，后來就不再買這類書了，可讀性一般，性價比一般，讀家參考吧
有種學校的課外讀本即視感，沒有深入分析每種心理的成因，很多知識都是簡單介紹，看了一些還是挺好，至少這本書讓你知道你表現出來的種種行為都是有形成的原因的，只有找到原因才能更改。
看過后，沉思，說不清楚，每個人的觀念和經歷不一樣，感觸就不一樣吧！真的很好的一本書。
朱建軍老師的 不錯 已經買了好幾本了 心理學不錯的書
對于心理的問題，我是個門外漢！我是個醫學生，除了教科書的精神病學外，還想自己接觸點心理方面的知識，書本的內容很顯淺易懂，不過對于我本人來說好像有點不滿足。不過整體很好！
看了當當上的評論就買了，是我近階段正想學習的書，喜歡！
這本書看了三十多頁了，感覺棒棒噠，希望可以從中找到自我了解自我吧。
內容寫的很不錯，就是紙不太好。朱老師的書還是很喜歡的
人生三、自我意象S不一定符合實際四、改變自我意象，改4變命運五、
并創立G意象對話心理療法，此T為醫人。目前，醫人已獲得大的成功，在國內心理咨6詢領域享有盛2譽【
對于處在迷惘中的青少年，讀讀這本書還是會有收獲的。
很好，好喜歡這本書，朱建軍老師的書我基本都買了，很有內涵，也比較專業，雖然很多文章看上去都像是作者茶余飯后的隨筆，但是可以引發我的思考，因為作者的思路很清晰明了。
我對這本書期望過高了，翻了幾頁就不想看了，留給沒學過心理學的藍朋友了。建議學過心理學的人可以買朱建軍老師的理論化的一些書看。這本書淺顯，適合沒學過心理學的人看看。
感受頗多，朱老師的語言樸實卻是走進人心，對自我又更高要求的值得一讀
朱建軍的系列真的值得一看，即使不是搞心理學研究的也可以一讀。
上學時就聽說過朱建軍老師，也看過老師的一些書。這次依舊是先買來屯起來先
西方的心理學者都是經過很明確的寫作訓練的，對于語言的節奏的把握很是適當，語句的出現也是非常有節奏感的。日前我們國家的學者還沒有走這個路子的，感覺總是干巴巴的，讀起來沒有人家的圓潤。但作者畢竟是教授，基本寫作的功底還算是好的。
沒有封皮。內容還沒看，老師推薦的朱建軍老師的書，期待！
本書是朱建軍老師多年心理咨詢經驗的精煉總結，對多種心理問題的解決都有指導意義。還有很多實用的心理游戲和心理診斷方法，對心理咨詢師也有很大幫助。
朱老師是心理學界比較有威望的人，之前讀了他的意象對話技術才繼續購買的這本書。他愛好廣泛，經歷較多，為人深沉，商業氣息沒那么濃，寫的書比一般心理學老師更實用，多提到方法性的操作，而不是著重分析。書中也列舉了一些比較普遍的問題來專門分析回答。感覺這本是比較通俗的心理引導的書。適合剛上大學比較迷惘的階段拜讀。
本書中，朱教授介紹了很多心理咨詢方面的技術，可以看看。
朱建軍老師的書，深入淺出，對我幫助很大，讓我認清自己，我做事不再迷茫，也知道內心矛盾的根源，推薦大家閱讀。
朱建軍的書算是心理學的導讀本；心理學能暢銷的書都屬于此類。
朱建軍老師的書寫得非常好，尤其是這本，即使沒有任何的心理學基礎，也可以讀懂，并可以從中受益匪淺。書中的語言生動，視角獨特，指出問題一針見血，讀者可以根據書本上的內容對照自身存在的問題，真是一本心理自助的優秀讀物！強烈推薦！
