輔食做得單調，變不出新花樣，寶寶變得不愛吃飯了嗎？快來看看這本書吧！作者從600多道輔食中精選出100道收入書中，涉及湯粥、面食、米飯、配菜和零食，種類豐富，且款款大不同，百變花樣，讓寶寶愛上吃飯。 擔心寶寶缺營養，不知道該怎么搭配才能保障寶寶營養均衡嗎？那也快來看這本書吧！本書講解了《中國居民膳食指南》中提出的寶寶膳食搭配原則，圖文并茂，簡明易懂。而且，作者還貼心地標注出每款輔食的營養物質攝入量。即使不懂營養學，你也可以成為寶寶的專屬營養師。
深受1,200,000名爸媽信賴的小思媽媽開課了 本一步一圖教你做的輔食書
小思媽媽 國家二級公共營養師，自己親自為寶寶下廚，精心搭配寶寶的一日飲食，堅持給寶寶好的，為寶寶健康把關。
寶寶不愛吃輔食怎么辦？ 0 0 4
擔心寶寶缺營養？這樣配餐，才夠營養！ 0 0 6
30日營養配餐餐單 0 0 8
Chapter 1 營養湯粥
香蕉紅豆羹 0 1 4
番茄鱈魚粥 0 1 5
韓式南瓜粥 0 1 6
南瓜濃湯 0 1 7
玉米蘑菇濃湯 0 1 8
陳皮梨汁 0 2 0
番茄豆腐羹 0 2 2
雞絲香菇濃湯 0 2 4
糙米紅棗核桃糊 0 2 6
甘蔗馬蹄甜湯 0 2 7
蘿卜鮮蝦湯 0 2 8
菜花土豆濃湯 0 3 0
金湯小米粥 0 3 2
蝦仁菌菇粥 0 3 3
奶香菌菇湯 0 3 4
南瓜蔬菜粥 0 3 6
五彩鱈魚粥 0 3 8
蘿卜姜棗湯 0 4 0
寶寶版美齡粥 0 4 1
Chapter 2 花樣面食四喜蒸餃 0 4 4
糯米燒麥 0 4 6
菠菜蛋花燴餅 0 4 8
豬肉黃瓜餛飩 0 5 0
時蔬蛋燕 0 5 2
雙色蝴蝶饅頭 0 5 4
香煎牡蠣餅 0 5 6
鮮蝦比薩 0 5 8
芹菜肉包子 0 6 0
白醬蔬菜面 0 6 2
玫瑰果仁包 0 6 4
山藥蔬菜餅 0 6 6
核桃杏仁餅 0 6 8
鮮蝦香菇鍋貼 0 7 0
雞毛菜炒面 0 7 2
蘿卜牛肉面 0 7 4
蔬菜卷餅 0 7 6
麻醬拌面 0 7 8
栗子玉米面奶香餅 0 8 0
臊子面 0 8 2
素炒面疙瘩 0 8 4
時蔬肉醬意大利面 0 8 6
冬筍高湯面 0 8 8
蓮藕排骨面線 0 9 0
奶酪番茄焗面 0 9 2
Chapter 3 百變米飯
蛋皮包飯 0 9 6
彩蔬蝦仁飯團 0 9 8
時蔬飯團 1 0 0
時蔬鱈魚燜飯 1 0 2
彩蔬粉蒸飯 1 0 4
鱈魚時蔬飯團 1 0 6
蛋卷包飯 1 0 8
南瓜時蔬燴飯 1 1 0
三文魚米餅 1 1 2
小米蔬菜脆餅 1 1 4
Chapter 4 快手配菜
蓮藕肉餅 1 1 8
補鈣厚蛋燒 1 2 0
娃娃菜蝦丸 1 2 2
糖醋排骨 1 2 4
肉餡香菇盞 1 2 6
清蒸蘿卜肉卷 1 2 8
菠菜番茄煎蛋餅 1 3 0
自制兒童腸 1 3 2
蝦仁夾心卷 1 3 4
蝦肉雞蛋杯 1 3 6
補鋅厚蛋燒 1 3 8
鮮蝦豆腐餅 1 4 0
蔬菜扇貝丸 1 4 2
青菜蝦仁雞蛋羹 1 4 4
豆腐肉丸 1 4 6
紅燒雞翅 1 4 8
糯米蒸肉丸 1 5 0
奶酪蝦丸 1 5 2
鮮蝦菌菇餅 1 5 4
胡蘿卜蝦皮餅 1 5 6
Chapter 5 誘人零食
旺仔小饅頭 1 6 0
豬肉脯 1 6 2
椰蓉鮮奶凍 1 6 4
板栗椰蓉球 1 6 5
黃金紅薯條 1 6 6
無油蛋香小餅干 1 6 8
勁爆雞米花 1 7 0
香蕉磨牙棒 1 7 2
蒸蛋糕 1 7 4
南瓜布丁 1 7 6
雞蛋布丁 1 7 8
蘋果脆片 1 8 0
胡蘿卜干 1 8 1
紅薯曲奇 1 8 2
紫薯彩虹布丁 1 8 4
果干蛋奶酥 1 8 6
椰蓉小球 1 8 8
奶酪焗
全是菜譜，不過個人覺得所有菜譜按照月份排列可能會更好一點~
雙十一性價比高。
非常實用 家庭必備
這套書內容新穎，孩子很喜歡看
有了這本書，做輔食不用費腦筋了，實惠！
不錯，值得夠買，回購，值得夠買，回購
書的質量很好，
很好，很實用，也很貼合生活！喜歡
挺好的。可以學習
喜歡喜歡！輔食繼續做起來！
內容豐富多彩
很好，可操作
還行吧，安做法類別分的，不是月份，找起來麻煩點
買了之后排版還有結構都非常的，科學合理。已經給寶貝做了小零食，按照上面做的，特別實用，比例特別好，簡單操作。反正很不錯。
很有質感的一本書，大寶看了，說她都喜歡吃，準備開始實施行動
內容很使用，說明很詳細，寶寶的每日飯菜，再也不愁了！
超好用，寶寶不愛吃輔食，照著這本書里的做，能吃一大碗。
書里的營養餐單太實用了，每一頓都不重樣，寶寶變得愛吃飯了。
有了這本書，做輔食省心多了，不用在絞盡腦汁地想了，看著做就行。
一直關注小思媽媽的微信，輔食種類很多，可以換著花樣做給寶寶吃。
小思媽媽這本書非常好，照上面做的輔食小寶能吃一大碗飯
質量超級好，圖片精美，還有輔食營養的知識講解，還有詳細的做法，好好好。
還有好幾個月才用到，看到就買了，翻了下很不錯
一直關注他家的，電子版的來回翻太麻煩了，這會有書就方便多了，做法很詳細，圖片很好
書中的輔食制作步驟講解得特別詳細，買過不少輔食書，也看過不少輔食書，感覺是唯一一本一步一圖教著做的輔食書。
書里寫了很多適合各月齡的輔食菜譜。步驟寫得非常詳細，一步一圖！給了我很多幫助，再也不用擔心不懂給寶寶做什么而煩惱了。
書里的營養餐單真是實用，寶寶長大之后，從一日一頓輔食逐漸變成了一日三餐，我這個當媽媽的超級頭疼，都不知道該給孩子做什么，有了這個餐單，對于寶寶的食譜搭配就不用費腦子了。
這本書真的不白賣，里面的內容相當實用，干貨很多。輔食品種豐富、做法一步一圖地介紹，關鍵是還有營養搭配餐單。有了這本書，再也不用糾結寶寶怎么吃才能保證營養均衡的問題了，跟著書里做就好了。
書里的輔食種類相當豐富，有的輔食書中，類似的輔食很多，書里看似有百余款輔食，但很多都是只換了其中一種食材就變成另一款輔食，不實用。這本書中的不是這樣的哦，每一款都不同，作者真的是一位有心的媽媽啊。
作者真是太貼心了，每道菜都標出了營養物質含量，再加上書中介紹的不同月齡的寶寶的營養物質攝入量標準，感覺在給寶寶做輔食的路上突然有了指路明燈一樣，稍微用心算一算，就能給寶寶搭配出專屬于寶寶的營養餐單了，是超級科學的營養餐單哦。
輔食書買了不少，但感覺都是大同小異。選這本書，是看到別人評價里說有營養搭配餐單，果然很實用。書里還介紹了不同月齡的寶寶的營養物質攝入量建議，是《中國居民膳食指南》中建議的哦。漲知識了，這下寶寶營養搭配總算有個參考標準了。
