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寶寶,吃輔食啦圖書
人氣:22

寶寶,吃輔食啦

網絡熱捧“*牛輔食媽” 獨家奉獻超人氣零基礎手作輔食

內容簡介

本書主要針對不同年齡階段寶寶的營養需求和身體發育特點,精選120余款寶寶輔食食譜,同時,詳盡介紹了輔食的做法和特點以及給寶寶添加輔食的必備常識等。此外,特別提供了各種基礎輔食比如面條、米糕等的做法。該書所有食譜全部是作者親自嘗試或開發,簡單易操作,選用的食材常見且豐富,是年輕媽媽特別是沒有烹飪基礎的媽媽們必備的寶寶輔食制作參考書。

編輯推薦

愛心 用心,你也能成為“牛輔食媽”

作者為微博和博客熱捧的“牛輔食媽”,擁有高漲的粉絲數;精選受粉絲追捧的十大超人氣零基礎手作輔食;獨家奉獻120道創意輔食

你的寶貝該添輔食啦~各大媒體爭相報道的“牛輔食媽”為你獻上愛心滿滿的120道創意輔食,讓你的寶貝吃得安全放心。營養搭配的食材,加上可愛誘人的造型,不僅寶貝愛吃,媽媽更愛做~~

本書的作者是被稱為“牛輔食媽”的一個普通的80后媽媽,從寶寶芒小果添加輔食開始到現在,她堅持每天給寶寶做出花樣百變、營養豐富的創意輔食,這些輔食食譜受到了眾多媽媽的喜愛和追捧、實踐與好評,她也一點一點地積累了高漲的人氣,這本書就是她創意輔食的多方位呈現。其實,只要有愛心、肯用心,你也可以成為“牛輔 食媽”

作者簡介

本名海琳,陜西姑娘遠嫁貴陽,80后全職媽媽。

喜歡研究食材,善于通過各種創意搭配改變食材的形狀和味道,讓原本不愛輔食的寶寶愛上輔食。

熱愛在微博上和博客曬自己制作的創意寶寶輔食而積累了高人氣,被稱為“最牛輔食媽”。

目錄

及時章常用工具

一、常用的廚房用具

二、選配的廚房用品

三、可愛的造型工具

四、實用的寶寶餐具

第二章芒小果媽媽的寶寶輔食喂養經

一、寶寶輔食添加的3W原則

二、制作芒小果輔食常用的食材推薦

第三章超人氣零基礎輔食制作教程

一、滿滿都是愛的手搟面條和面片

二、可愛可口的貓耳朵

三、卡通多味的松軟小饅頭

四、營養均衡的口味小肉包

五、花樣百變的面疙瘩

六、備受歡迎的超人氣米糕

七、純正無添加的手工肉松

八、健康天然的調味粉

九、簡單易做的寶寶醬料

十、口感嫩滑的芙蓉丸子

第四章芒小果媽媽的創意輔食食譜

6~7個月:泥糊狀輔食

山藥蘋果泥

香甜紅薯泥

雪梨蓮藕糊

南瓜米糊

山藥山楂米糊

玉米米糊

蘋果米糊

銀魚山藥羹

紅棗雪梨米糊

香蕉玉米奶昔

胡蘿卜鱈魚泥

彩椒雞肉肝泥

香菇牛肉泥

8~10個月:小顆粒狀輔食

地瓜瘦肉糙米粥

南瓜香蕉粥

雪梨開胃貓耳朵

三文魚牛奶豆腐飯

水果豆花飯

蕓豆紫薯米糊

香菇鱈魚南瓜燜飯

五彩水果麥片

三文魚藜麥扁豆粥

果蔬豆面疙瘩湯

蛋黃菠菜藜麥面片

紫蔬肉丸疙瘩湯

茄汁肉末土豆泥

山藥紅棗濃湯

奶油西蘭花濃湯

綠蔬豆腐米糊

番茄玉米糙米羹

紅棗櫻桃湯

蘋果葡萄酸奶昔

卡通紫薯山藥糕

雙色薯泥米糕

11~14個月:大顆粒狀輔食

番茄魚腥草蛋花面

銀魚時蔬麥片

香煎雞肝豆腐餅

配山藥通心粉

三文魚貓耳朵

菌汁鱈魚海帶面

鰈魚豆腐黑麥餅

蛋花碎面

海帶面水餃

彩虹牛肉飯

番茄鯽魚湯燉飯

高纖南瓜粟米羹

西式番茄滑蛋

番茄蘑菇燉牛肉

芝士茄子蛋餅

鱈魚饅頭布丁

土豆銀魚蛋餅

胡蘿卜山藥蛋餅

金絲魚丸面

番茄肉醬螺旋意面

楊枝甘露粥

黑芝麻酸奶麥片

蜜瓜蛋奶麥片

水果牛奶粥

木瓜粗糧豆漿

蘋果紫甘藍奶昔

豆腐花蔬菜湯

水果面片藕粉羹

菠蘿雪梨湯

奶油芋頭湯

紅薯糙米糕

寶寶版涼水魚魚

南瓜酸奶豆腐布丁

15~18個月:小塊狀輔食

時蔬蛋黃拌飯

奶油蝦仁澆飯團

肉丸玉米面疙瘩

茄汁肉醬豆腐糕

三文魚糙米炊飯

香菇肉末豆腐燉飯

海鮮綠蔬柳葉面

肉末蝌蚪面

白蘿卜蝦仁燴飯

魚丸米飯布丁魚丸米飯布丁

海苔雞蛋饅頭片

土豆三文魚厚蛋燒

蘆筍土豆蛋沙拉

黃金小餛飩

蜜瓜雞肉炒飯蛋包

茄醬豆腐布丁

金針菇肉末芙蓉蛋

茄汁魚柳&南瓜蝴蝶面

胡蘿卜豆腐雞肝拌飯

無花果粥

藍莓楊梅馬蹄粥

百合紅豆蜜瓜粥

雪梨蓮藕陳皮粥

黑芝麻山藥豆腐布丁

芒果米飯布丁

山藥雜糧米餅

藍莓豆腐布丁

19~24個月:塊狀輔食

鱈魚千層面

番茄土豆雞丁飯

花菇牛肉泡饃

茄子肉末海帶面

紅湯蘑菇通心粉

五彩銀魚燴飯

肉丸茄子煲仔飯

洋芋擦擦

三文魚煎飯餅

魚皮玉米蒸餃

香煎毛豆魚餅蝴蝶粉

肉末豆腐紫米團

肝粒青醬通心粉

絲瓜牛柳蓋澆飯

翠玉豆腐蝦滑蛋

魚湯木須肉

芝士魚肉蛋

三文魚土豆沙拉

蝦皮蘑菇蛋餅

銀針攤蛋餅

奶油紫薯濃湯

芙蓉丸子湯

鷹嘴豆雜糧粥

蝦米豆腐燕麥粥

木瓜牛奶紅豆粥

紅棗甜甜圈蛋糕

草莓布丁

藍莓醬華夫餅

時蔬鱈魚糕

香甜奶油玉米棒

網友評論(不代表本站觀點)

來自無昵稱**的評論:

書里每樣做法的花樣步驟都很詳細,給新手媽媽為寶寶絞盡腦汁做輔食時提供了很多有益和有趣的參考,有的復雜食材作者還周到的想到簡易替代品。一拿到書就開始在廚房忙活起來,依葫蘆畫瓢做了幾道簡單的,寶寶很接受哦,作為媽媽表示此書很贊!@芒小果 mama,我還要去你小店逛哦!

2014-10-20 20:41:03
來自流年114**的評論:

非常實用的一本書,特別適合剛添加輔食的寶寶。

2015-05-28 12:14:05
來自無昵稱**的評論:

很實用哦,寶寶輔食的做法都很詳細,還在芒果媽家買了

2015-04-19 11:02:50
來自無昵稱**的評論:

寶寶開始添加輔食啦,有了這本書麻麻有信心讓寶寶吃得飽飽噠

2015-04-29 21:35:59
來自無昵稱**的評論:

孩子吃輔食了關注芒果媽媽的微博看到的,學習做輔食,感覺有些菜耗時比較久不實用

2016-04-23 23:31:26
來自丹***(**的評論:

買過最實用最喜歡的一本輔食書了。還有關注她的微博,特別棒的媽媽。

2017-06-18 10:49:09
來自無昵稱**的評論:

食譜很有創新性,原來寶寶輔食可以這么色香味俱全

2015-04-22 11:39:16
來自無昵稱**的評論:

很不錯的輔食書,給了許多輔食參考,非常實用。紙張也很好。要寫多少字才有積分?不知道寫這些夠不夠實在寫不出來了。

2016-12-04 13:14:00
來自charlin**的評論:

寶寶還小,等到添加輔食的時候再研究,寶貝媽媽愛你

2015-04-21 10:31:47
來自無昵稱**的評論:

挺好的,就是不太適合早起添加輔食的寶寶,大多是大寶寶的食譜

2016-12-03 21:54:06
來自二丫198**的評論:

這本書大概看了一下,感覺真心不錯,沒有很復雜的方法,大部分媽媽可以操作,圖片真心好看,而且芒果媽媽的理念本人很贊同,添加輔食的過程和方法很科學,要開始給寶寶添輔食啦,會好好學學滴

2014-12-24 09:14:43
來自lilyyan**的評論:

家有小兒剛好六個月,正是準備給他添加輔食的時候,拿到這本《寶寶,吃輔食啦》真是如獲至寶。 作為一名新晉媽咪,養兒育兒全都需要一點一滴摸索學習,六個月之后的輔食喂養更是一個大難題。各種輔食喂養建議自然是鋪天蓋地,但作為一名母親,總想給孩子最好的。看了芒小果MAMA的書,對于給寶寶準備什么樣的輔食終于不犯怵了,還很安心。原因有三。先來看看扉頁上作者芒小果MAMA和她寶寶的照片,臉蛋兒白里透紅氣色俱佳,一看就知道芒小果被她媽媽喂養得很好,輔食的功勞肯定不小。再來看看前言,原來作者是因為無法母乳喂養的缺憾而決心給寶寶做出搭配合理、營養美味…

2014-10-17 16:58:00
來自無昵稱**的評論:

我很期待給寶寶做輔食哦,很不錯的一本輔食書

2015-03-15 18:41:11
來自無昵稱**的評論:

書里寶寶輔食的種類很豐富,尤其是對于我這種菜鳥來說簡直如獲至寶,照著書里的方法試著給寶寶做了疙瘩湯,寶寶吃了一半,但對于我來說這是個好的開始,以后會用心給寶寶做輔食噠~

2015-01-20 15:32:38
來自珰湖**的評論:

民以食為天下。對于小寶寶們而言,輔食作為他們的食物更是引起一家上下老小的牽腸掛肚。如何吃?怎么吃?如何吃得營養?如何吃得健康?如何吃得開胃?隨之而來的眾多話題著實有著太多探討的話題。與其大家茫然,不知所措,我們倒不如去看看同道中人的見解和支招吧! 作為網絡熱捧“最牛輔食媽”獨家奉獻,超人氣零基礎手作輔食的《寶寶,吃輔食啦》嬰幼兒飲食營養書冊,有心的讀者不妨認真學習其中的一二。相信在翻閱這本書冊的同時,我們不僅僅可以大開眼界,我們更可以找尋到更多,更完美的屬于小寶寶的輔食咨詢。 身為一名5個多月大的雙胞胎寶寶的媽媽,這本書的到來…

2014-09-29 12:18:00
來自無昵稱**的評論:

的寶寶輔N食喂養經一、寶寶輔食添加的原則二、制作芒小果輔食常用的食材推薦第三

2015-12-28 17:19:31
來自MaggieR**的評論:

如今,是否還有很多新手爸媽因孩子的吃飯問題而苦惱?寶寶偏食、挑食、食欲不振確實令年輕父母不知如何是好,被稱為“最牛輔食媽”的芒小果MAMA也遇到過同樣的問題。經過不斷的創新和鉆研,芒小果MAMA自制了各種風格、不同口味的輔食,她將這些經驗和心得匯聚在了這本《寶寶,吃輔食啦》。 這是一本超可愛的寶寶輔食添加書,色彩紛呈、形態萌翻的造型、別致的菜名就能讓大人們垂涎欲滴。如星星形狀的胡蘿卜鱈魚泥,Hello Kitty、小熊造型的松軟小饅頭、魚形的紫薯牛奶米糕、蝌蚪形狀的肉沫蝌蚪面、蝴蝶結形的蝦皮蘑菇蛋餅等等,再配上不同造型的餐具,怎不吸引寶寶。最…

2014-10-10 17:28:11
來自第一蛙**的評論:

輔食添加一向是有寶寶家庭們專研的重要功課之一。因為合理的輔食搭配可以確保小寶貝健康,茁長,營養地成長。但是對于添加輔食的學問,我想并不是每個家長都真正科學地熟知和了解。也正因為如此,長漏補缺自然是每個有寶寶的家長們的首要任務了。 近期我接觸到的一本關于小寶寶輔食添加話題的書冊《寶寶,吃輔食啦》很是值得推薦。因為在這里,我們可以一睹愛心+用心的“最牛輔食媽”關于寶寶輔食添加話題的探討和經驗分享。區別于傳統意義上的輔食添加書冊,我個人覺得這本書有如下的幾大看點。首先作者自身是一名有著過來人經驗的實戰輔食添加高手,本書的可讀性自然…

2014-09-29 17:18:00
來自文潔333**的評論:

剛拿著書就迫不及待的打開看了看,覺得還是挺實用的,簡單易操作,即使還沒有烤箱什么的,照樣也能做出顏色多樣味道可口的輔食。雖然寶寶還要明年才出生,我都等不及先嘗試做一下來試試味道啦。

2015-10-30 11:38:18
來自末小魚1**的評論:

第一次看到芒果麻麻輔食制作是在微信朋友圈分享,頓時就被吸引,當下買了書第二天就到了,看了下感覺對我這種廚房盲的人幫助很大,而且在過一個多月寶寶就要開始添加輔食了,一頭霧水,看了真本書也開始有頭緒,為了寶寶我得先預熱起來,準備買食材,自己先做吃,等寶寶可以添加輔食的時候就可以熟門熟路了。

2015-04-22 11:00:23
來自異心邪**的評論:

再有細致一點的輔食喂養指導就好了。整體還不錯啦。寶寶添加輔食,可以作為一個參考。

2016-10-29 12:28:03
來自無昵稱**的評論:

我的小寶貝兒一晃就到了吃輔食的月份,可我還一片茫然,不知如何下手,可又不想完全照搬傳統的輔食添加方法,希望科學養育。這本書很好的幫了我的大忙,可以參考芒果媽媽的食譜來指引我,謝謝。

2015-04-17 20:25:43
來自無昵稱**的評論:

寶寶,吃輔食啦輔食媽為C你獻上愛心滿滿的道創意輔食,4讓8你的寶貝吃得安全放心。營O養搭配的食材,加上可愛誘人的造型,不寶寶,吃輔食啦面疙

2015-08-09 12:23:36
來自無昵稱**的評論:

改變食材的形狀和味道,讓原本不愛輔食的寶寶愛上輔食8。熱愛在微博DQ上和博客曬自己制作的創意寶寶輔食而積累寶寶,吃輔食啦吃

2015-09-24 20:21:35
來自無昵稱**的評論:

加上可8愛誘8人S的4造4型2,不僅寶貝愛吃,媽媽更愛做  本書的作者是被10稱為6牛輔4食Y媽的一個普通的后媽媽,從寶寶O8,G吃輔Y食啦寶U寶,吃Y輔10食啦寶寶A,吃輔食啦寶寶,吃輔食啦寶S寶,

2016-06-18 18:40:54
來自無昵稱**的評論:

本名海琳,陜西姑娘遠嫁貴陽,80后全職媽媽。 喜歡研究食材,善于通過各種創意搭配改變食材的形狀和味道,讓原本不愛輔食的寶寶愛上輔食。 熱愛在微博上和博客曬自己制作的創意寶寶輔食而積累了高人氣,被稱為“最牛輔食媽”。

2016-11-16 09:08:15

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