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瑜伽之光/修訂版(現代瑜伽創始人艾揚格，風靡全球的瑜伽經典之書，被西方人譽為”通往東方古老健康藝術的捷徑“，瑜伽教練和練習者的必讀作品)。
及時部 瑜伽與人生
瑜伽是
瑜伽之樹
種一棵樹，你得先掘土，清掉石頭、雜草，翻松土壤，然后小心翼翼埋下種子，四周掩上松土，這樣種子裂開時才不會讓泥土的重量壓傷。接著細心灌溉，等待發芽、成長。一兩天后種子裂開，長出籽苗，籽苗一分為二，很快冒出枝葉。小苗穩定成長，終于枝繁葉茂。
同樣的，真我(the self)這棵樹也需要細心照顧。體驗過照見靈魂的古圣先哲在瑜伽里發現了它的種子，這種子含有八部分，將來長大成樹后，就形成瑜伽修行的八個分支。
挺好的，這兩本書對于練瑜伽的人特別有助于練習
講解瑜伽的內涵、意義，做體勢之外的有益補充。可以反復看、需要揣摩
一共買了三本書。瑜伽之樹、瑜伽之光、艾揚格瑜伽精準習練指南，內容有重復之處。在當當網買書價格還是比較合適的。
媳婦想學瑜伽，于是就給買了一些書，還有瑜伽墊子，瑜伽球之類，但回來后她很少練習了。卻是寶貝一直在玩瑜伽球，不錯的體驗。
強烈推薦這本書，通俗易懂地講解了瑜伽的精髓
該書紙質佳，內容精，值得瑜伽愛好者品讀。但物流不給力哇…書中有一兩處處bug，望改進～^_^
這本書是他在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在日常生活中的實際應用，到對應身心靈的哲理思考，向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療愈、冥想以及死亡，將瑜伽與人生，做了完整的引導與融合，更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的經驗和建議。
瑜伽之樹，是瑜伽的基礎根本，之前貿然看過薄伽梵歌，實在時看不懂，只能先看看瑜伽之樹，慢慢進步
最近學瑜伽，想看看各種跟瑜伽相關的書，所以就買了大眾推薦的這本書，還不錯
最好的精短的瑜伽理論，看完他更加確定瑜伽是個人的修行，是和身體的互動，不是擺造型。
買到好書，是件開心的事情。不算厚，但值得你慢慢琢磨，尤其是瑜伽初學者。把冥想融入動作中，艾楊格大師可謂是用心良苦。這書讓你認識瑜伽是怎樣的一個東西，它告訴瑜伽的動作展示只是瑜伽的冰山一角，更多是你的內心成長。
對于瑜伽習練者有很重要的理論指導意義，提綱契領，既有對瑜伽經等經典著作的詮釋，又有作者艾揚格先生自己多年的體悟，并且文字翻譯很流暢，值得反復閱讀的一本書。
《瑜伽之樹》是當代瑜伽界的頭號推手，瑜伽泰斗B.K.S.艾揚格的一部經典著作。這本書是他在歐洲各國的演講結集，他從瑜伽在日常生活中的實際應用，到對應身心靈的哲理思考，向世人傳授這門學問的全貌及精華。書中兼論家庭、愛與性、健康與療愈、冥想以及死亡，將瑜伽與人生，做了完整的引導與融合，更對瑜伽教學者提供了諸多寶貴的經驗和建議。好書，好書，值得推薦！
一直覺得瑜伽就是一種修行，很偶然認識了一位艾揚格瑜伽老師，從而認識了艾揚格大師，這本書看得滿滿的感動，以及想要馬上瑜伽起來的動力！
艾揚格老師的書是很有意思的，也可以是哲學也可以是瑜伽，甚至可以是生活的指導書。你要是越練習瑜伽看他的書明白的就越多，這本書是他在很多地方的演講，比學校里亂七八糟的演講有價值的多。如果學習瑜伽不僅僅是為了身體也為了心靈那這本書一定要看。
還沒看，但是是瑜伽老師極力推薦的書，以口碑相傳的書總歸是不會差的。艾楊格大師是位及其有修養的瑜伽大師，他對于瑜伽的思考著稱的書是瑜伽修行者的一大財富
書剛到還沒看。這次折扣給力、發貨也很快。就快遞小哥有點愣，硬說門衛不讓進。我和他核對了地址沒問題，他還說門衛不讓進拉、就是進不來拉……能好好說普通話嗎？最后不也送進來了嗎，逗我玩呢？
書不錯，就是快遞的黃馬甲每次都晚送一天，連續晚送三次了。而且理直氣壯，如果這樣當當買書時就別承諾當天到，或者遵守承諾。有點氣人，希望考慮此建議，因為我買了三次都這樣，不得不提了。前幾給的好評，這次必須提出來了。
盜版書很明顯，頁碼都要裁切掉了。當當居然有盜版書。
我慶幸自己在準備學習瑜伽之前先看見了這本書，否則，有可能以我之前對瑜伽的了解，有可能在學習瑜伽的起點就注定要失敗了。還好沒有出現這種遺憾，如果你準備學瑜伽，建議先看這本書吧！這樣一開始你就是正確的。
瑜伽之樹是艾揚格大師的晚年之作，雖然薄薄一本，但確實大師的大成之作，我讀了數遍，確實感悟良多，建議每位瑜伽老師和練習者的必備一本，沒讀一遍都肯定會有新的收獲！每一個與瑜伽結緣的人，都是福澤深厚的！
給媽媽買的，媽媽看完一定讓我也要看的，挺好的。
很好的正版書，一直很想在網上購書，多年的購書習慣讓我一直喜歡在書店買書，害怕網上購書麻煩。現在看來，還是很實惠的。而且，這本書是艾揚格的，一直想買，內容不錯，值得喜愛瑜伽的朋友們閱讀。推薦！
以前一直去瑜伽館練覺得自己像相反方向練習，看了這本書之后很受益。讓我明白了呼吸是精神，用意識去觀照內在，用體式去修行，達到身心靈合一才是瑜伽最高境界！
瑜伽是一種“修行”，不是流行的“健美操”。身體和心靈同時需要得到照顧和鍛煉，瑜伽是一種很好的身心修養方式。現代的生活方式幾乎讓每個人的生活充滿了壓力和煩惱，各種身心疾病需要預防和治療，那么學習一下瑜伽吧。這本書應該是“心靈修養”“心法”一類的書，不是教授瑜伽體位的。
學瑜伽半年，偶識Tiffany瑜伽老師，看她微博介紹的這本瑜伽之樹及其他兩本。買來了看了瑜伽之樹覺得受益匪淺。知道何為瑜伽及瑜伽修煉的心鏡。瑜伽這條路希望自己能堅持走下去。待瑜伽之樹開花結果…
