盛世奧運，舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動"全國億萬青少年學生陽光體育運動"。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰(zhàn)略舉措。
本書介紹了高山滑雪的有關知識。
及時章 概述
及時節(jié) 起源與發(fā)展
第二節(jié) 特點與價值
第二章 運動保護
及時節(jié) 生理衛(wèi)生
第二節(jié) 運動前準備
第三節(jié) 運動后放松
第四節(jié) 恢復養(yǎng)護
第三章 場地、器材和裝備
及時節(jié) 場地
第二節(jié) 器材
第三節(jié) 裝備
第四章 基本技術
及時節(jié) 基本術語
第二節(jié) 基本動作
第五章 比賽規(guī)則
及時節(jié) 程序
第二節(jié) 裁判
及時章概述
及時節(jié)起源與發(fā)展
高山滑雪是一項歷史悠久的運動項目，隨著技術水平和場地設施的不斷改進，它逐漸成為家喻戶曉的大眾體育項目，深受人們的喜愛。
一、起源
滑雪運動起源于北歐，挪威、芬蘭等國很早就出現了滑雪板。挪威的諾爾海姆被認為是現代滑雪運動的鼻祖。挪威首都奧斯陸素有"滑雪運動之都"的美譽。
1923年，為紀念滑雪運動的誕生，世界上及時個滑雪博物館在奧斯陸建立。
隨著滑雪運動的深入開展，許多滑雪愛好者追求地形復雜、高山叢林間的滑雪運動，這要求滑雪者掌握復雜的快速降下和回轉技術。滑雪運動由此繁衍出了一個新的運動項目——高山滑雪。
二、發(fā)展
高山滑雪作為大眾喜愛的體育運動項目，具有很強的健身價值和娛樂價值，因此在國內外發(fā)展速度較快，很快就有了自己的規(guī)模和組織形式。
(一)國際高山滑雪運動
現代高山滑雪比賽的發(fā)明者是英國人阿諾德·盧恩爵士和奧地利人海因斯·施奈德。1922年，盧恩在瑞士的慕倫組織了歷史上最早的一次高山小回轉滑雪比賽。
此后，奧地利的施奈德創(chuàng)辦了高山滑雪學校。
從1931年起，世界高山滑雪錦標賽開始舉辦。
1936年第4屆奧運會上，高山滑雪運動成為冬季奧運會的及時個正式比賽項目。1948年第5屆瑞士圣莫里茨冬奧會上又增加了男女速降滑雪。1952年第6屆挪威奧斯陸冬奧會上設立了高山大回轉項目。
(二)中國高山滑雪運動
1980年在美國普萊西德湖舉行的第13屆冬奧會上，中國高山滑雪隊首次正式亮相，中國滑雪運動由此邁向國際化。
1995年，國家旅游局組織了"旅游滑雪研討會及人員培訓"活動；2001年，黑龍江省政府及國家體育總局、國家旅游局，會同聯合國工業(yè)開發(fā)組織舉辦了首屆"黑龍江國際滑雪論壇會"。這一系列活動都大大推動了中國滑雪運動的發(fā)展。
……
不太實用，一般
挺好
hao
