男人四十靠吃也靠補(bǔ)，吃好吃對健康一生。究竟該怎么吃？怎么補(bǔ)？讓最健康專家為你定制男性中醫(yī)健康食療方案。本書將帶您了解《黃帝內(nèi)經(jīng)》等中醫(yī)典籍對男性四季、房事、男性養(yǎng)生的制勝之道，并推薦100種種男性保健食物的養(yǎng)生功效及健康吃法，針對數(shù)十種四十男人常發(fā)疾病，推薦400多道滋補(bǔ)藥膳，指導(dǎo)男人吃對補(bǔ)好，重整“男性雄風(fēng)”，從此健康一生。
女人養(yǎng)生這樣吃就對了:女中醫(yī)師、藥膳食療師聯(lián)袂打造，吃出優(yōu)雅女人
老年人養(yǎng)生這樣吃就對了:讓父母長輩盡享口福活過百歲的健康枕邊書
全家人的養(yǎng)生蔬果汁:減肥！減壓！益壽！健康！實(shí)用的蔬果汁大全
1、營養(yǎng)專家 專業(yè)醫(yī)師著作。中醫(yī)學(xué)博士后、知名健康管理師高海波，中國中醫(yī)科學(xué)院研究員、保健專家陳飛松——高級營養(yǎng)師與專業(yè)醫(yī)師聯(lián)袂巨獻(xiàn)。
2、內(nèi)容豐富詳盡，解“男”言之隱。304道專家給出的對癥藥膳食療方，讓男人“吃”掉“男”言之隱，吃出健康精氣神。
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高海波
工學(xué)博士、中醫(yī)學(xué)博士后，中國中醫(yī)科學(xué)院中醫(yī)學(xué)博士后，現(xiàn)任燕山大學(xué)生物醫(yī)學(xué)工程系副教授、碩士生導(dǎo)師。
陳飛松
中國中醫(yī)科學(xué)院研究員，北京中醫(yī)醫(yī)院主任醫(yī)師，保健專家?，F(xiàn)為北京亞健康防治協(xié)會會長、世界針灸學(xué)會聯(lián)合考試委員會副秘書長、教授，中國中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會理事兼青年工作委員會委員、中華中醫(yī)藥學(xué)會內(nèi)科分會委員、北京醫(yī)學(xué)會腫瘤專業(yè)委員會委員、北京抗癌協(xié)會理事。一直擔(dān)任《中國臨床醫(yī)生》《北京中醫(yī)》等期刊編委。組織編寫了《名醫(yī)教你手到病自除》、《名醫(yī)教你本草綱目這樣用》、《刮痧消百病速查輕圖典》、《人體經(jīng)絡(luò)速查輕圖典》等經(jīng)典保健圖書
男人需要提高自身保健意識、掌握科學(xué)養(yǎng)生之道。男人如車，需及時保養(yǎng)，待身體某個零件松了，某個部位出故障了，再去求醫(yī)，則為時已晚。我們男人要將養(yǎng)生融入于生活，通過日常生活調(diào)理逐漸完善、加強(qiáng)我們的身體素質(zhì)。本書及時章就介紹男人藥膳養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識，引導(dǎo)男人在不同時間、不同體質(zhì)下因癥施膳。有句老話，求醫(yī)不如求己，防病遠(yuǎn)勝于治病。健康較大的敵人不是病毒，而是自己。提高自身的保健意識、掌握科學(xué)的養(yǎng)生之道對男性的身體健康有著十分重要的意義。
這書給老公買滴 他必須得看
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新書入手，翻開看看很不錯，內(nèi)容、紙質(zhì)都很不錯。重點(diǎn)是很適合男士養(yǎng)生。。。。
這次包裝還不錯，每本書都很好，養(yǎng)生書籍，讀有所得
男人養(yǎng)生這樣吃就對了:藥補(bǔ)不如食補(bǔ)——男人健康吃出來，很好的一本書。
