時下很多男性，尤其是成功男性會選擇昂貴的保健品來保養自己的身體，其實很多常見的藥材和食材在療效與營養提供上能勝過所謂的保健品，這亦是藥膳養生為何這樣受人們推崇的原因。藥膳養生，是男性養護五臟、防病治病的一條安全、有效、便捷的途徑，正確合理的食療可以使男性精力充沛、魅力綻放。本書是現代男性自我保健必讀的參考書。
圖文并茂、內容、科學指導、易學易用。
尤優，本名尤海英，畢業于河北工程大學，臨床本科，長期鉆研營養學、中醫養生和預防保健等，曾參與編寫《中華藥膳養生治病一本通》、《做自己的家庭生》、《藥膳——慢性病的福音》等養生類書籍。
輔助用書。。
彩色印刷的，看起來很舒服。
還不錯，質量挺好的，速度也快！
很好
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不錯的書，哈哈哈哈哈
厚厚的一大本，總共有303多頁，內容非常豐富，全本都是彩色印刷，非常精美，用透明紙封住，快遞速度很快，隔天就收到書了，真快。價格又便宜，真是物廉價美，非常滿意。
孩兒要高考，參考下，有用
挺好的，內容不錯，挺實用的，里面的食材也蠻常用的，養生挺好，滿意！推薦！
一看就是正版書，紙張好又是彩印。分五大章，第一章博古通今介紹男性養生；第二章《本草綱目》解析75種男性保健食物；第三章14種男性亞健康癥狀食療藥膳；第四章22種中老年男性高發病正食療藥膳；第五章14種常見男科疾病食療藥膳，非常實用。
