我們常說,東方人和西方人的區別從牙齒就能看出來,窮人和中產階級的區別從牙醫就能看出來。
如今,我國的綜合國力不斷增強,硬實力和軟實力都受到矚目。我們應該怎樣讓自己的生活也像國家發展一樣,步入中產階級,與世界接軌呢?
首先就從牙齒開始吧!
70后、80后多已為人父母,小時候因為父母不懂護理牙齒,我們遭遇種種不幸:蛀牙、牙黃、牙齒不整齊,一口大鋼牙幾年都被嘲笑為鋼牙妹,被排擠,做人也抬不起頭……
為了讓孩子不走我們的老路,從小就要為孩子的牙齒健康把好關!
遺憾的是,相當大一部分家長對兒童口腔保健知識知之甚少,甚至存在很多觀念上的誤區。
目前市面上也沒有一本詳細、深入講解牙齒護理知識的書。
繪本雖然能讓孩子對刷牙引起重視,但究竟怎么刷才是正確的?
微博、微信上的相關文章,知識點零散,也不知道是否正確,怎樣才能一次性找到所有的兒童口腔保健知識?
0~12歲,外加懷孕時,關于孩子牙齒健康,每個階段的護牙注意事項,家長應該做什么、怎么做,看這一本書就夠了。
本書會告訴你,以前我們這樣想都是錯的:
1. 乳牙蛀掉沒關系,反正以后總是要換牙的;
2. 等寶寶長牙后再幫他刷牙也不晚;
3. 沒有牙病就不需要看牙醫;
4. 牙齒長歪了也沒關系,反正以后可以進行矯正;
5. 牙齒長得不整齊只是影響了美觀而已。
本書會指導你,遇到以上問題,正確的處理方法是這樣的:
1. 乳牙被蛀,會影響恒牙牙胚的發育,還有可能讓新長出來的恒牙東倒西歪,所以一定要好好清潔乳牙,不然長出來的恒牙也會很快蛀掉,到時候就追悔莫及了。
2. 寶寶還沒長牙前就應該用紗布蘸水給孩子清潔牙齦,這樣做一方面有利于口腔健康,另一方面可以讓寶寶先熟悉并喜歡上刷牙,等寶寶真正要刷牙時就不會哭著鬧著不愿刷了。
3. 牙疼不是病,疼起來要人命,我們只有在牙疼的時候才想起來看牙的重要性,現在有條件了,至少應該每半年帶孩子看一次牙。看牙不僅是治療,更是預防,隨時關注孩子牙齒情況,有問題及早解決,擁有一口漂亮牙齒就不是難事。
4. 牙齒長歪了確實可以矯正,但正畸是一項大工程,需要耗費大量的財力和時間,矯正時孩子的飲食、牙齒清潔也相當耗費精力。一開始就重視乳牙的照顧,換牙時正確護理不讓牙長歪,既能擁有渾然天成的漂亮牙齒,還能省下大筆正畸費。
5. 牙齒不整齊,不僅影響美觀,還影響發音、消化,導致口腔疾病和營養問題,更會因為外形上的瑕疵,讓孩子被嘲笑、被排擠,使孩子的自信度降低,進而影響到孩子人生的發展,不能不引起重視。
黃立安,高雄醫學大學牙醫系學士,曾任林口長庚紀念醫院、臺北榮民總醫院牙科醫師。在Facebook上致力于口腔醫學知識科普,受到廣大華人父母的擁泵。
編輯推薦序 孩子一口好牙,99%靠父母
作者序 牙齒保健的重要性,你了解的還遠遠不夠
PART 1 超萌牙齒圖解,開始了解孩子的牙齒
牙齒圖解 1原來牙齒長這樣
牙齒圖解 2乳牙:健康牙齒的起跑線
牙齒圖解 3恒牙:要終身珍惜的好伙伴
專題 99% 的父母會陷入的十大護牙誤區
誤區之一:孩子邊喝奶邊睡沒關系
誤區之二:乳牙不重要,反正以后還有恒牙
誤區之三:培養孩子從小自己動手刷牙
誤區之四:有蛀牙后再去看牙也不晚
誤區之五:什么時候掛到號就什么時候帶孩子去看牙
誤區之六:帶孩子去看牙,全部交給醫生就行了
誤區之七:孩子的牙齒問題我最了解,最有發言權
誤區之八:看牙特別痛
誤區之九:蛀牙不會傳染
誤區之十:牙齒不好看僅僅影響美觀
PART 2 分齡牙齒照顧法,從容應對牙齒問題
胎兒及嬰兒期(胎齡 28 周~ 6 月齡) 寶寶牙齒健康從媽媽孕期抓起
想要寶寶牙齒長得好,孕媽媽要補鈣?
孕媽媽更容易出現牙齒問題?
寶寶一出生就有牙,很不吉利嗎?
為了寶寶牙齒好,母乳媽媽必須多補鈣?
寶寶還沒長牙,需要每天給他清潔口腔嗎?
萌牙期(7 月齡~ 3 歲) 陪伴孩子應對人生的及時個挑戰——長牙
孩子長牙比同齡孩子晚,是健康出問題了嗎?
長牙時,孩子該吃什么?
孩子長牙時一定要用固齒器嗎?
孩子還這么小,沒事不用去看牙吧?
氟也可以用在孩子牙齒上嗎?
專題 萌牙期的刷牙法
常規刷牙法
膝對膝刷牙法
十字固定刷牙法
乳牙期(3 ~ 6 歲) 乳牙照顧好,恒牙問題少
乳牙不到 20 顆,怎么辦?
乳牙反正會換掉,長歪了也沒什么大不了?
唇系帶、舌系帶異常,怎么辦?
乳牙期容易出現哪些牙齒健康問題?
牙菌斑不是大人的專利,怎樣從小預防?
乳牙蛀到牙髓,必須做根管治療嗎?
乳牙蛀掉也沒關系,反正以后還會有恒牙?
專題 乳牙期的刷牙法
乳牙期刷牙法
換牙期(6 ~ 12 歲) 把握牙齒生長過渡期,換出一口美齒
換牙什么時候開始,恒牙共幾顆?
乳牙沒掉就該拔除,以免恒牙長歪?
換牙期有哪些常見的牙齒問題?
專題 換牙期的刷牙法
貝氏刷牙法
牙線的使用方法
想換出一口好牙,要注意些什么?
預防蛀牙,一定要給孩子做窩溝封閉嗎?
專題 換牙期給孩子的精神鼓勵
恒牙期(12~ 18 歲) 精心照顧,一口恒牙咬到 80 歲
恒牙剛換完時,最常遇到什么問題?
恒牙怎么照顧才能又白又無蛀?
孩子可以洗牙嗎?
PART 3 家長做足功課,孩子不再怕看牙
觀念篇 找對門路看對人,兒童牙醫和成人牙醫大不同
孩子要看牙了,該找什么樣的牙醫?
兒童應該從什么時候開始看牙?
孩子要看牙,家長需要做什么?
要去看牙了,孩子 Say No 怎么辦?
診療篇 醫生、家長各司其職,診療過程更輕松
看牙前,家長與孩子要做什么準備?
孩子看牙緊張怎么辦?
孩子看牙時,家長應該做什么?
保養篇 做好居家保健,鞏固診療效果
看完牙,如何讓孩子配合醫囑?
怎樣的溝通能讓孩子愿意按時看牙?
怎樣讓孩子養成潔牙好習慣?
除了刷牙,還有哪些居家護牙方法?
吃東西后不能馬上刷牙怎么辦?
哪些食物容易傷害牙齒?
PART 4 審慎評估,密切溝通,矯正就能一次到位
觀念篇 掌握矯正關鍵期,不早不晚剛剛好
矯正要早點做還是等成年后再做?
哪些情況需要早期矯正或延遲矯正?
若不矯正,會有什么影響?
新換的牙齒好像長歪了,要趕快矯正嗎?
矯正前如何與孩子溝通?
專題 牙列不齊、咬合不正有哪些類型?
孩子喜歡用口呼吸,對牙齒有影響嗎?
準備篇 全盤考慮,確定矯正計劃
矯正前,要做好哪些準備?
為什么要制定矯正計劃?
矯正一定要拔牙嗎?
牙齒矯正,只考慮錢的問題?
專題 圖解基本矯正流程
矯正器怎么選擇?
矯正器還能隱形?
保養篇 孩子的配合度,決定矯正進度和效果
為什么孩子的矯正效果不佳?
矯正期間,飲食要怎么配合?
矯正期間,怎樣清潔牙齒才有效?
專題 矯正期的刷牙法
矯正期潔牙工具大集合
矯正期刷牙法
矯正器拆掉后,如何選擇保持器?
牙齒矯正有后遺癥嗎?
索引
一、孩子長牙比同齡孩子晚,是健康出問題了嗎?
l 長牙時間早晚與生長發育速度有關,和萌牙時間表相差只要不是太大,都算正常。
l 超過 1 歲還沒長牙,就應該找醫生檢查。
早一點或晚一點長牙都沒關系
通常孩子會在 6 ~ 10 月齡時長出及時顆下門牙,在 3 歲左右,所有乳牙應該要全部萌發完畢。有些家長總是緊張兮兮地算日子,只要時間過了幾天還沒長牙,就嚇得趕快帶孩子去看醫生,生怕是寶寶的生長發育出了問題,或是攝取的營養不夠。
父母們若與其他家長聊家里寶貝長牙的時間,會發現有些孩子在 4 個月大時就冒出了及時顆牙;而有些孩子快到 1 歲,及時顆牙才害羞地冒出頭。這時,不必緊張焦慮。其實,每個孩子長牙的速度不盡相同,就像高矮胖瘦一樣,都與孩子的生長發育速度有關,家長們不用太緊張。醫療數據都是顯示平均統計值,并非,所以只要寶寶的生長發育和平均值相差不是太大,就算正常。
長牙順序 牙齒 長牙時間
1 下排正中門牙 6 ~ 10 月齡
2 上排正中門牙 8 ~ 12 月齡
3 上排側門牙 9 ~ 13 月齡
4 下排側門牙 10 ~ 16 月齡
5 上排及時乳臼齒 13 ~ 19 月齡
6 下排及時乳臼齒 14 ~ 18 月齡
7 上排犬齒 16 ~ 22 月齡
8 下排犬齒 17 ~ 23 月齡
9 下排第二乳臼齒 23 ~ 31 月齡
10 上排第二乳臼齒 25 ~ 33 月齡
孩子 1 歲還沒長牙,要去醫院做口腔檢查
雖然每個孩子長牙的時間,天生有快慢的差異,家長應該以平常心看待,
但也不是要家長們就不管孩子什么時候冒出及時顆牙了。
如果孩子過了 1 歲,還是連一顆牙都還沒有,這時候家長就應該帶孩子去找兒童牙醫了。來到兒童口腔科時,醫生會幫孩子做口腔檢查,看看是否有長牙跡象。極少數狀況,可能是孩子有先天性缺牙的問題,這時就需要與醫生進一步討論后續治療計劃。
二、乳牙蛀掉也沒關系,反正以后還會有恒牙?
l 乳牙跟恒牙相互依存,乳牙蛀爛,恒牙也容易被影響。
l 乳牙提早蛀光,恒牙容易長得亂七八糟。
l 乳牙已經蛀掉,但還沒到換牙的時間,可以裝空間維持器,先幫恒牙占好位置。
乳牙越蛀越深,恒牙健康也會被影響
醫生建議,一旦發現孩子有蛀牙的問題,就算只蛀了一點點,也要盡快帶孩子去看醫生,以免蛀牙持續感染而擴大。
補牙就是清除牙齒已經蛀蝕的部分,再把適當的材質填補進窩洞里,以阻止蛀牙的擴散。有時候蛀牙肉眼看起來好像蛀不大,但是其實內部往往蛀得相當深。因為牙釉質比較硬,當細菌攻破及時層牙釉質的防線后,會往較軟的牙本質破壞,而不再破壞牙釉質。因此被蛀掉的部分往往呈袋狀,袋口小,肚子大,像圣誕老公公的禮物袋一樣。這就是為什么有時候明明看起來不太大的蛀牙,但醫生把蛀牙移除干凈后洞會變很大的原因。
有些老一輩對于牙齒治療鉆洞這件事感到不能理解,覺得醫生會把蛀牙的洞越挖越大,所以干脆對蛀牙置之不理。但是蛀牙和感冒不一樣,感冒會康復,蛀牙若不及時治療,只會越蛀越深,不會自己好。
沒了乳牙占位,新長的恒牙東倒西歪
當乳牙蛀得實在太嚴重,無法治療時,醫生就會建議把乳牙拔除。若此時還沒到換牙的時間,提早拔除乳牙會造成鄰牙有機可乘,鄰牙會往這些拔牙后的空間移動,占去缺牙的空間。這個問題乍聽之下似乎不太嚴重,但等到恒牙準備長出來時,會發現原本的空間已經被占據,導致恒牙長不出來、長歪或是擠成一團的狀況。
乳牙必須拔除時,要裝空間維持器占位
如果乳牙不得不拔除,但又還沒有到換牙的時間,該怎么辦?這時候就需要空間維持器。
空間維持器是用來維持原本乳牙的空間,避免因為某顆乳牙過早喪失,鄰近牙齒往缺牙處移動,導致恒牙萌發的空間不足的。但是空間維持器只是幫忙維持原來的空間,不保障以后的恒牙就一定會排列整齊。
因此,若想讓孩子的恒牙長得健康,身為家長的我們,好在一開始就幫孩子建立正確的清潔、保健牙齒觀念,以免孩子的牙齒健康出現問題,導致后來的問題越來越多,而所花費的時間、金錢也越多。
三、矯正要早點做還是等成年后再做?
l 年輕的時候骨骼可塑性高,這時候矯正效果好!
l 早點矯正會也讓未來的口腔保健變得輕松、容易許多。
25 歲以前做矯正比較理想
一般來說,25 歲以前矯正是較理想的。因為年輕人的骨頭較有可塑性,適應性也較好,矯正起來相對輕松。所以如果可以,趁年輕時矯正,這樣可以早點享受牙齒整齊、漂亮,又好清潔、好照顧的矯正成果。
當然,并不是說超過 25 歲就不能做矯正,而是指隨著年紀增加,骨骼的發育會漸漸定型,口腔內的狀況也可能越來越復雜,比如有固定義齒、植牙,甚至牙周病,等到這時候做矯正,往往會比青春期矯正更為復雜。某些咬合不正的狀況,若能及早發現,可以先改善顎骨發育或是改正偏差太多的牙列,讓日后矯正難度降低,對日后骨骼發展也能有幫助。
此外,青少年的骨骼比成人有彈性,可塑性也較大,在做同樣的位置移動時,青少年的矯正速度往往會比成人快一些;在牙周部分,青少年牙齦的適應性也較佳,呈現出來的矯正效果往往也會比較。
早做還是晚做,全盤考量看時機
在孩子換牙時(8~10歲)做早期矯正,優點是可以先改善目前咬合不正的問題,且此時孩子骨骼正在發育,能夠先初步矯正骨骼發育的不足,以后再通過二次矯正進行調整。須注意的是,若孩子刷牙習慣不好、配合度差,不建議做矯正,否則會因刷牙刷不干凈而造成蛀牙。所以,若孩子個性比較懶散,甚至有排斥矯正的心態,好等孩子大一點、個性成熟點再矯正,免得到時候刷不干凈又面臨滿口蛀牙的窘境!
但是若孩子已出現明顯咬合不正、功能性錯咬等問題,甚至已造成發音、咀嚼、顎骨生長發育甚至是心理上的不良影響,就必須考慮提早矯正,先改善大部分咬合異常問題,以后若有需要再通過二次矯正進行調整即可。
所以,依據不同狀況,醫生考量就會不同,沒有早做晚做誰一定就比較好的說法,好是經過全盤考慮并和醫生溝通后,再決定適合的矯正時機。
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介紹了各時期牙齒的特點、牙齒常見問題以及牙齒保養方法等知識,作為家長還是有必要了解的。
跟想象的有點差距,用處不太大,對一個非牙醫的醫務工作者來說。
科普書籍,我覺得很有必要買一本,現在孩子很小就開始壞牙,還是家長做的不到位。
買的價錢不便宜,其實內容很簡單的,不想蛀牙,就要認真刷牙,洗牙,不吃甜食,其他真的沒什么好辦法,從小預防
個人覺得用處不大,大多數內容就是教你怎么去看牙醫,怎么做孩子的工作讓他們去看牙醫……
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保護牙齒真的很重要,以前老一輩人意識不到這些,希望孩子們不要重蹈覆轍
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為孩子的口腔健康準備的,也是為家長普及口腔知識,知道孩子的生活習慣和飲食習慣很有好處。
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孩子六周歲了,有好幾顆蛀牙,買這本書看看,希望對保護孩子的牙齒有幫助
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給孩子一口漂亮的牙齒很有必要!給孩子好好保護牙齒,希望不要走我們這代人的老路
給小朋友自己看先,讓她搞清楚怎樣愛護牙齒,有孩子的家長可以研究下,說的保護牙齒的各種方法還是挺全面的。
自己先看看,在引導孩子看。從小養成保護好牙齒的習慣。書中講得很詳細,建議有孩子的父母看看。重視牙齒保護。
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