“不治已病治未病”，“養(yǎng)生之道，莫先于食”。本書旨在樹立讀者對(duì)腎臟病的預(yù)防意識(shí)，并介紹了常見腎臟病的保健及養(yǎng)生。篇介紹腎病的基本知識(shí)，以問答形式簡要介紹了腎臟日常生活保健，腎臟病基礎(chǔ)知識(shí)，腎臟病診斷、治療、預(yù)防等相關(guān)知識(shí)，使廣大讀者知道什么是腎病、腎病是如何發(fā)生的、怎樣及早發(fā)現(xiàn)腎病、腎病如何預(yù)防及治療。第二篇為常見腎臟病的保健及養(yǎng)生。介紹了慢性腎炎、腎病綜合征、泌尿系感染、泌尿系結(jié)石、慢性腎功能衰竭、糖尿病腎病、急性腎功能衰竭、狼瘡腎炎、腹膜透析、血液透析、痛風(fēng)性腎病等常見腎臟病的保健及養(yǎng)生。這部分主要從飲食原則、保健食譜、每周食譜舉例、中醫(yī)調(diào)養(yǎng)方面讓讀者知道腎病患者的配餐常識(shí)，介紹了腎病患者的營養(yǎng)需求，如何制訂合理配餐方案，為特殊腎病推薦了各種腎病的食療食譜。
本書適用于腎病患者居家養(yǎng)護(hù)時(shí)閱讀使用。
作者來自全國中醫(yī)腎病重點(diǎn)?？茝V東省中醫(yī)院腎病科，總結(jié)了多年來中醫(yī)藥防治腎臟病的診療及護(hù)理經(jīng)驗(yàn)；
升級(jí)版，新版增加了中醫(yī)家庭養(yǎng)護(hù)腎病的更多實(shí)用方法，體現(xiàn)了中醫(yī)藥在腎臟病治療預(yù)防方面的特色及優(yōu)勢。
劉旭生，廣東省中醫(yī)院，腎病科主任，廣東省中醫(yī)院腎病科主任,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,全國第二批名老中醫(yī)學(xué)術(shù)繼承人;中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)腎病專業(yè)委會(huì)員委員,廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)腎病專業(yè)委員會(huì)常委兼秘書,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)腎病專業(yè)委員會(huì)委員,廣東省科技廳項(xiàng)目評(píng)審專家。
擅長：尿路感染尿路結(jié)石急慢性腎炎急慢性腎衰竭腎病綜合征糖尿病腎病腎內(nèi)科疾病等以及血液透析腹膜透析以及腎穿刺活檢等技術(shù)
及時(shí)篇
腎臟的日常保養(yǎng)
1. 腎臟形似兩個(gè)豆瓣，位于身體的后腰部 002
2. 腎臟是如何工作的？ 002
3. 腎臟是凈化人體血液的重要器官 002
4. 出現(xiàn)哪些癥狀預(yù)示腎出問題了？ 002
5. 腎病檢查有哪些項(xiàng)目？ 003
6. 腎病可分為哪幾類？ 003
7. 生活細(xì)節(jié)中如何保護(hù)好腎? 004
8. 哪些生活習(xí)慣傷腎？ 005
9. 吃哪些食物易傷腎？ 006
10. 吃哪些食物可以強(qiáng)腎？ 007
11. 憋尿?qū)δI臟的危害很大 007
12. 哪些藥物對(duì)腎臟有損害? 008
13. 常年服用中藥會(huì)加重腎臟損害嗎？ 008
14. 經(jīng)常喝酸奶會(huì)不會(huì)得尿結(jié)石？ 008
15. 睡前大量飲水會(huì)加重眼瞼水腫，是否會(huì)引起腎臟損害？ 008
16. 黑眼圈與腎病有聯(lián)系嗎？ 009
17. 女人腎虛有哪些表現(xiàn)？應(yīng)該吃什么食補(bǔ)？ 009
18. 男人腎虛有什么表現(xiàn)？男人腎虛應(yīng)該吃什么食補(bǔ)？ 010
19. 哪些運(yùn)動(dòng)和按摩方法可健腎？ 011
20. 學(xué)做強(qiáng)腎健身操 013
21. 何謂體檢中的尿蛋白？ 014
22. 正常人尿液中有無蛋白？ 014
23. 尿蛋白出現(xiàn)異常值時(shí)怎么辦？ 014
24. 腎病患者一定要限鹽嗎？ 015
25. 腎病患者需重視監(jiān)測血壓 015
26. 腎病患者留尿化驗(yàn)應(yīng)注意的問題 015
27. 觀察腎功能狀況主要看哪幾個(gè)指標(biāo)？ 016
28. 在什么情況下需要行腎穿刺檢查？ 016
29. 腎病患者出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象病情加重了嗎？ 016
30. 捐贈(zèng)一個(gè)腎后還能和以前一樣生活嗎？ 017
31. 腎病患者可以結(jié)婚嗎？ 017
32. 男性腎炎患者可以行房事嗎？ 017
33. 長期腎虛會(huì)引起腎功能衰竭嗎？ 017
34. 腎病惡化了怎么辦？ 017
35. 腎臟移植是怎么回事？ 018
36. 誰是尿毒癥候選人？ 018
37. 尿毒癥的前兆是什么？ 018
38. 懷疑自己患有尿毒癥時(shí)應(yīng)該做哪些檢查? 019
39. 激素藥不能自行隨意增減劑量 019
40. 腎臟病病程長，治療要打持久戰(zhàn) 019
41. 中醫(yī)如何對(duì)蛋白尿、血尿辨證分型？ 019
42. 氣虛體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 019
43. 血虛體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 021
44. 陰虛體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 022
45. 陽虛體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 024
46. 濕熱體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 025
47. 氣郁體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 026
48. 瘀血體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 027
49. 痰濕體質(zhì)的蛋白尿、血尿患者如何進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)？ 028
50. 如何計(jì)算腎病患者每日攝入總能量和蛋白質(zhì)的量？ 030
51. 腎病患者出現(xiàn)水腫如何進(jìn)行艾灸？ 032
52. 腎病患者出現(xiàn)神疲乏力如何進(jìn)行艾灸？ 032
53. 腎病患者出現(xiàn)腰膝酸軟如何進(jìn)行艾灸？ 033
54. 腎病患者出現(xiàn)惡心嘔吐如何進(jìn)行艾灸？ 033
55. 腎病患者出現(xiàn)皮膚瘙癢如何進(jìn)行艾灸？ 033
56. 腎病患者出現(xiàn)泡沫尿如何進(jìn)行艾灸？ 033
57. 腎病患者出現(xiàn)血尿如何進(jìn)行艾灸？ 034
58. 腎病患者出現(xiàn)頭暈、血壓增高如何進(jìn)行艾灸？ 034
59. 人體常見的養(yǎng)腎穴位有哪些？ 034
60. 聽力下降、耳鳴心煩多夢如何進(jìn)行調(diào)理？ 035
61. 畏寒肢冷、夜尿頻多如何進(jìn)行調(diào)理？ 036
62. 脫發(fā)、白發(fā)如何進(jìn)行調(diào)理？ 036
63. 性功能下降如何進(jìn)行調(diào)理？ 037
64. 養(yǎng)腎如何睡好子午覺？ 037
65. 養(yǎng)腎如何把握時(shí)節(jié)養(yǎng)生？ 038
66. 泡腳對(duì)腎臟保健的益處？ 038
67. 熬夜會(huì)傷腎嗎？ 038
68. 過勞過逸對(duì)腎臟有影響嗎？ 039
69. 水是不是喝得越多越好？ 039
70. 暴飲暴食對(duì)腎臟有什么影響？ 040
第二篇
常見腎病如何吃如何調(diào)養(yǎng)
及時(shí)節(jié) 慢性腎炎 042
飲食宜忌 042
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 043
保健食譜 045
每日推薦食譜 048
第二節(jié) 腎病綜合征 050
飲食宜忌 050
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 051
保健食譜 052
每日推薦食譜 057
第三節(jié) 泌尿系感染 060
飲食宜忌 060
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 061
保健食譜 062
每日推薦食譜 067
第四節(jié) 泌尿系結(jié)石 070
飲食宜忌 070
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 071
保健食譜 072
每日推薦食譜 074
第五節(jié) 慢性腎功能衰竭 077
飲食宜忌 077
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 078
保健食譜 079
每日推薦食譜 083
第六節(jié) 糖尿病腎病 085
飲食宜忌 085
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 086
保健食譜 088
每日推薦食譜 093
第七節(jié) 急性腎功能衰竭 095
飲食宜忌 095
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 096
保健食譜 097
每日推薦食譜 099
第八節(jié) 狼瘡腎炎 102
飲食宜忌 102
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 103
保健食譜 104
每日推薦食譜 107
第九節(jié) 腹膜透析 110
飲食宜忌 110
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 111
保健食譜 113
每日推薦食譜 115
第十節(jié) 血液透析 117
飲食宜忌 117
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 118
保健食譜 119
每日推薦食譜 123
第十一節(jié) 痛風(fēng)性腎病 125
飲食宜忌 125
中醫(yī)調(diào)養(yǎng) 126
保健食譜 127
每日推薦食譜 131
第十二節(jié) 腎病合并高血壓 134
飲食宜忌 134
保健食譜 136
第十三節(jié) 腎病合并高脂血癥 138
飲食宜忌 138
保健食譜 140
第十四節(jié) 腎病合并高磷血癥 141
飲食宜忌 141
保健食譜 142
第十五節(jié)腎病合并低鈣血癥 144
飲食宜忌 144
保健食譜 145
第十六節(jié)腎病合并高鉀血癥 147
飲食宜忌 147
保健食譜 149
每日推薦食譜 151
附錄
附錄一 含鉀食物 154
附錄二 含磷食物 162
附錄三 食物交換分量一覽表 164
附錄四 100g食物中蛋白質(zhì)和磷含量表 167
附錄五 慢性腎臟功能不全患者常用一周食譜舉例 169
參考文獻(xiàn) / 179
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