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序言 美好能拯救你的人生

是怎樣的機緣際會讓我們相遇在這本書里、在這些話語文字里，還要讓未來的時間去揭曉……

美麗不是一件小事，不是僅僅為了讓一個男人愛上你的小事，美麗是讓所有人都見證你將自己的美好活了出來的大事。形象是你的過去、現在、未來的總和，在你的形象中，你的過去應該成為你的保藏，你的現在成為你的語言，你的未來是你的夢想，你必須在同一個時空里，表達你的保藏、語言、夢想。

假如你六十歲了，我已經無法讓你變得像梅麗爾?斯特里普，因為她現在的模樣是由她一生中的各種選擇累積而來，但是我仍舊可以使你一生中最值得驕傲的經歷呈現出來——如果你選擇我從現在開始來管理你的形象……

假如你只有三十歲，你太應該做這件事了——做一個好的你！你需要我，你的鏡子從來就不能最欣賞你，但我卻能；我也需要你，因為沒有哪一種設計如此地讓我百感叢生、充滿激情——每一次都必須要有一個全然陌生的生命與我的靈感結合來完成。你就是我心里書寫的近期故事，當那個好的你出現時，我才能為它畫上省略號……我將看著這個好的你重新出發，在自己的生命里邁出美妙的步伐。親愛的，你知道嗎，我們都將如此欣喜地發現自己的生命是這樣好的風景啊，你的美麗，對你來說，原來如此足夠！

我想說說應該擺在書的開篇就談的一個話題，人為什么要做形象設計？

我小時候看過很多的童話，無一例外地喜歡灰姑娘類型的故事，但我喜歡的重點是仙女魔棒變幻出來的禮服和馬車，當時我認為那是灰姑娘讓王子一見鐘情的原因……這種影響使我從小就重視衣裳是否好看。小學四年級我就會用針線將自己的夏裝縫出腰身，會繡手帕送給同桌當生日禮物。

讀中學時，我看過一部老電影《烈火中永生》，里面的江姐形象對我有了更深的啟迪。不是因為江姐的政治立場和堅強感動了我，而是因為她面對劊子手時的從容高貴。那一幕深刻地留在我的腦海里——即將赴刑場的江姐，面對含淚告別的獄友淡定莊重，她穿上自己好的衣服，陰丹士林布的旗袍，外面鄭重地罩上紅色的開衫毛衣，安靜地把自己的短發梳理整齊……那一幕每每想起都會令我感慨！因為那代表了一個無聲的宣告：“我不懼怕你，你無法戰勝我，你沒有打敗我！”面對死亡，江姐用自己的形象襯托出敵人的丑陋，宣告了一種內心的勝利，也塑造了自己的尊嚴！

親愛的，還有什么比生死關頭更加緊迫的事，會令你倉皇到接受自己制造出來的狼狽？你知道嗎，當你不能讓自己呈現出美好的狀態時，你就像是在宣告：我被生活打敗了。

你被時間打敗了。

你被手中的工作打敗了。

你被家庭打敗了。

你被孩子打敗了。

……

因為我不止一次地聽到這樣的抱怨：我太忙了沒時間逛街、我實在沒時間打理我的頭發、我現在還在帶孩子沒空打扮……隱藏在這后面的語言就像是：你并不能勝任你的工作，因為它讓你焦頭爛額；你并非能干的主婦，以至于什么都一團糟；你生活得并不富足，以至于沒有任何休閑……你不僅是一個在服飾上缺乏的人，還是一個在各方面都缺乏的人，所以必須疲于奔命……

我們的形象，以及我們對待自己形象的態度真的就是我們人生的寫照。什么是優雅？優雅是打不敗的狀態，是何時何地都能持守的美好。

形象是對一個人保有特定感情的影像，是一個人給他人的視覺記憶、印象、評價等因素的總合。

形象設計是根據人的個性、身份和職業，在時代的價值觀和審美觀的基礎上挖掘出獨特性，通過對穿著的重新建立、外貌的修飾和內心的調整，向他人傳遞出最為良好、獨特的個人魅力，讓本色形象達到外貌魅力指數的較高值，同時讓自己享受人生的狀態。

你可以用形象宣告：你是一個穩重的人。

你是一個見多識廣、有品位的人。

你是一個傳統、高尚的人。

你是一個新銳、有天賦的人。

你是一個摩登、有能力的人。

你是一個溫柔、值得信賴的人。

……

在生活中，你是否有過他人不理解你、錯看了你的時候？你是否遇到過只能意會不可言傳的場景？你是否渴望，你的出現贏得旁人的贊許？你是否希望，你的在場舉足輕重？

我盼望所有想做形象設計的人，不是為了用新衣服填滿衣櫥，而是為了表達出一個好的自己！這個“自己”，不僅僅是好看，而是美好，是一個好的你！因為好的形象設計能夠有效地體現出你的修養、內涵、學識、。一個好的你，看起來應該是在所有場合都衣著舉止得體，都是被尊重、被喜愛的！

瑪亞的話：

1.找到適合自己的形象設計師，了解對方最根基的理念，那種理念不是行話、不是廣告，而是屬于設計師自己的原創的設計理念。如果那些理念是直抵你內心深處的，那么他就是你要尋找的人。

2.做形象設計之前，清楚地知道自己想要的是什么，并且坦白地告訴設計師，不要害怕說出自己的夢想！誠實而專業的形象設計師都會告訴你他能否做得到。

3.在形象設計過程中充滿信心、信任，既要敢于問為什么，又要敢于接受，敢于領受。只要找對了設計師，就將自己的形象交托出去，你的收獲才會達到較大值。

4.世界上絕不虧本的投資就是正確投資自己的形象！

第二篇請讓我知道一個真實的你

為你的形象做加減法：氣質定位

如果說風格測試是讓我看到了你的昨天，那么氣質定位則是為你現在和將來的形象做出判斷。(但不是永遠，因為形象會隨著生活、生命的轉變、提升而不斷調整、更新、進步。)

氣質定位就是讓見到你的人能夠清晰地接收到由你自己散發出來的、關于你是一個怎樣的人的美好信息，這個信息的傳遞既適合你要見到的人，也適合你自己的表達能力，它會讓你自在而又自信，并且激發見到你的人對你的尊敬和喜愛。所以，氣質定位里有對不同場景的定位描述，但他們都是你——真實而又美好的你，一個好的你！

我之所以說做氣質定位是令人激情澎湃的時刻，是因為很多被設計者聽完自己的氣質定位之后，都熱淚盈眶，有的甚至哭了出來，或者非常興奮、充滿感激……當然，也有少數人會質疑：“我有這么好嗎?”

你當然就是這么好！人人都是一個杰作，當我決定全職來做這份事業的時候，我就立志要讓這個事業成為一個贊美的事業，通過形象設計專業實現對每個生命的贊美，為每一個被設計者恢復他應得的贊美。太多人不知道自己是一只天鵝，四種、八種、十二種風格類型根本就不夠一個真正的形象設計師運用，因為每個人都有自己的風格。事先限定風格類型的做法，最容易導致形象設計上的克隆現象，讓許多“同一類”的人看起來都一個樣。

所以，當你來到我的面前時，屬于你的設計語言才誕生，屬于你的形象名稱才誕生。一花一世界，一人一風格。

我為你設計出來的氣質定位是你原本就可以有的新風格，它融合了你天生的、后天的一切美好特質，但是出于種種你自身的原因被攔阻了、埋沒了、丟失了或被夸張了、扭曲了……

每個人的專屬風格是由他的外在條件、內在性情、表達能力來決定的，這其中的每一項都十分細膩。專屬風格加上他當下的生活場景需要、未來的夢想表達，以及過往經歷的痕跡闡述……這一切才是組成他氣質定位的要素。當然，還要加上被設計者對設計師的選擇，因為即使是同樣的操作方法，不同的設計師會有不同的設計結果，每個設計師對被設計者的綜合、理解、調整能力是不一樣的。

風格就像各種各樣的香味，不同的香味都只能讓你產生一種嗅覺體會，但是當你把不同的香味組合起來之后，它才會更加迷人，成為香水。風格就是如此，設計師應該根據你具有的各種風格來設計出你的氣質。人對于自己的了解都是單一的，人也很容易被暗示，被他人對自己的印象、評價約束，而忽略了旁人的聲音是否專業,是否是健康的、祝福的。我在設計形象的過程中，發現很多人都被自己或者他人所下的定義轄制住了，直到他的新形象呈現出來之后，他才恍然大悟，仿佛如夢初醒一般地發現自己原來可以這么美好、豐富。

瑪亞的話：

1.人們常常會為自己設想一種不屬于自己或者不適合自己的氣質，然后像一件衣服似的穿在身上，這就是我們常說的模仿帶來的做作。

2.做一個有氣質的人需要——真實、有美感、表里如一、在家在外如一。氣質絕非面具，是從里到外散發出來的韻致。

3.不要嘗試，要努力完整。

4.有氣質的人明白在什么時候保持恰當的不語。

5.氣質不是一蹴而就的，有氣質的人能夠自省，對自己有要求才有進步。一生都不放松。

第二篇 體形、色彩和妝容——沒有丑女人

清潔的心會增加對色彩的駕馭能力

幾年前，我在一個芳香療法的療程中聽到臺灣的芳療師對我說：“現在我知道你這個工作狂為何常常熬夜卻沒有神經衰弱了，你的脾氣和心理都沒有問題。”我問她是什么意思。她說她接觸我全身的皮膚，發現沒有任何疙瘩、暗瘡……而她按摩我的頭部時曾經很吃驚地發現我沒有神經衰弱。她告訴我她常常通過皮膚來了解一個人，那些脊背上有很多暗瘡的人都很愛生悶氣，心里有苦毒，而敏感、嫉妒、暴躁……也會產生一一對應的皮膚問題。她分析了一番一位我介紹到她那里去做芳療的朋友的性格，讓我很吃驚，她說得很準，因為他們原本不認識，但是實際上那位朋友就是那樣的性格……我早就認同人的內心會影響氣質和相貌，這件事也讓我體會到人的性情真的還會影響膚質。膚質很不好的人，要釋放自己內心的苦毒，饒恕那些你一直不能原諒的人，讓自己的內心世界柔和、平安。

常常，我會在測色的時候要求將某幾種顏色重新再測試一遍，因為某些顏色沒有與我預想的與被測試者那么貼合。在不斷測試的過程中，我再次發現喜樂奇妙的作用，當我對被測試者說：“親愛的，請你微笑一下。”結果就是，色布與被測試者的關系即刻發生了奇妙的變化，那些原本看似與人有距離、隔閡的顏色一下子變得與人渾然天成。看在眼里，我心里會很感動。一張寡淡、沒有絲毫喜樂的臉即使白凈，它與色彩結合在一起的能力也會變弱。顏色是有性格的，如果你的臉體現出來的是不開心的性格，你真的無法與明媚的顏色合一，哪怕你的膚色看起來很好。人的臉上不是只有一張肌膚，人的臉龐是立體的，由五官、輪廓、表情、眼神、細微的動作組成，這些都會與顏色產生各種關系，這些關系的總和才是你駕馭顏色的能力。

也許你會說：反正我不是個快樂的人，我就用不快樂的黑色來做到和諧就是了。我會告訴你，親愛的，黑色并非不快樂的顏色，黑色相當豐富，而且，當你以為你可以用與你一樣負面的顏色制造和諧時，這種負面的疊加造成的和諧會使你變得非常直白、非常容易被人論斷。就像不少很胖的人總以為穿黑色會幫助制造收縮感一樣，其實大多數材質的黑色反而會從視覺上增加體重，因為黑色本身是有相當重量的顏色。

為了美麗，充滿喜樂成為必需。想要駕馭更多色彩的方法真的就是增加你的喜樂，因為再好的肌膚也終究會漸漸衰老，而你的喜樂和美好的內涵卻可以隨著歲月倍增。正如我在前面提及的兩位“盈”女士，她們都是生命被美好與喜樂充實之后的美麗，她們能駕馭的顏色遠遠超過她們的膚色本身可以駕馭的。

……

在以上這些品格中，不嫉妒對于女人是非常寶貴的德性。嫉妒會帶來的其他負面、丑陋的影響是最多的，比如，不屑、挑剔、輕視、仇視、猜疑、競爭心、抄襲模仿、壓力、不開心……這些負面影響會在人身上留下深深的痕跡。我觀察過那些內心藏有嫉妒的人，他們的法令紋會比其他人更明顯，嘴角雙雙朝下，眼神陰沉躲閃，雙頰也比其他人更為下垂，二十多歲就有很多白發(非遺傳性)。內心的嫉妒會制造出嫉妒的表情，在不需要面對他人時，這些表情會隨著內心頻繁的苦毒和對話來主宰面部肌肉和表情，即使在人前掩飾得再好，也無法改變籠罩在臉龐上的氣息，因為面部肌肉已經習慣了平時的走向。不屑和挑剔會帶來很難看的白眼、斜視眼神，而且嘴角下撇；不信任的人面孔都會比他人更為老成，所以要想顯得比實際年齡年輕，首先不要養成猜疑、不信任的心態；喜歡競爭的性格會給自己帶來壓力，同時會使眼神凌厲，在說話的時候不小心流露出猙獰的表情……這實在是很可怕、很可悲的。我身邊有位設計師曾經提醒我注意某位公眾人物的表情，她告訴我：“瑪亞老師，如果一直盯著她看，會發現她很猙獰，很可怕……”于是我們大家都來注意那位事事爭強好勝的女人，只要盯著她說話的臉幾分鐘之后，你就會發現她真的很猙獰。我明白，那都是嫉妒造成的，她的努力奮斗并不是她真正快樂的源泉，她的努力只是因為她嫉妒，她想要別人手中所有的東西……那些不健康的內在原因就這樣不知不覺地腐蝕和毀壞了她的面容和氣質。

以上的發現也就是人們常說的，四十歲以后你要對自己的臉負責的原因。如果不清除這些內心垃圾，它們最終會毀壞你的容顏。

瑪亞的話：

1.不論衣服新舊，臉色柔和、眼神親切都會讓身上的衣服變得好看。

2.讓設計師幫你尋找多種適合你的中性色，這是可以經常穿的，而且顯得時尚，很有都市感！

3. 在不同的季節穿出與環境和自然景色和諧的顏色，會使得你成為他人印象中衣著得體的人。

4.記住那些讓你更有女人味的色彩，用來做內搭，或者在需要表達性感時使用。

5.記住那些讓你顯得高貴無比的顏色，可以用它做高級定制的晚裝和禮服。

6.即使是一個人獨處，也常常提醒自己面帶微笑，自己難道不是最需要被善待禮遇的人嗎！

第三篇管理你的衣櫥——每個女人的必修功課

1. 為什么要做衣櫥整理？

中國人對衣物的處理有時很像對感情的處理方式，就是不去處理。不處理的衣物跟不處理的感情一樣會帶來其他的問題。比如，不整理的飽滿的衣櫥會讓主人對于買新衣服有罪惡感，因為自己已經有很多衣服了……然后重復犯錯，周而復始。

衣櫥整理可以發現一個人在犯些什么錯誤，錯誤就是你購買收藏了多少不適合自己的衣物，你保留了多少已經無法穿著的舊物，當然其中也包括“新的舊衣服”——這是最可怕的東西，很多人買了新衣服，卻一直沒穿，原因無非是買回來又覺得不合適了，或者沒有遇到適合的場合穿……所以，沒有穿過的怎能丟掉呢？

衣櫥的空間就這樣被大量不穿的衣服占據著，衣服的主人認為只要不丟掉這些衣服就不算浪費，殊不知，不清除閑置的衣服，你的衣櫥就是沒有生命力的衣櫥。不穿的衣服是每個女人都要付出的學費，這筆學費付過之后，才能獲得有魅力的、有生命力的衣櫥。做過衣櫥整理之后，你就不會再往衣櫥里添加同類收藏，因為你會清楚地意識到那是會被清理掉的。當你的衣櫥未被整理時，你就會不自覺地重復犯錯，潛意識里是想借著再次犯錯來肯定從前買錯的衣服是對的。

所以，為什么要做衣櫥整理就跟有病了要看病一樣。沒聽說過病人自己給自己號脈的吧？所以，衣櫥整理需要請專業人士來完成，沒有人可以自己整理衣櫥，甚至包括一些設計師自己也不行，因為人們對于自己衣櫥里藏著的“寶貝”都有一大堆收藏理由。我在整理各種衣櫥的過程中發現有三大類病癥是最常見的：掩蓋缺陷，自我局限，百變女郎。

掩蓋缺陷型：不能發現自己真正的優點，死盯自己的“缺陷”不放是造成女性衣櫥建構出錯的重癥。很多女性因為對自己身體某一處不滿意，買了一大堆掩蓋“缺陷”的衣服，而那些衣服其實根本不適合她。我之所以會把“缺陷”二字打上引號，是因為那些不足之處實在被她們自己放大太多，甚至有時是因為家人的一句玩笑，或者是對別人身材的羨慕造成的落差。臀部太大、胳膊太粗、小腿不夠細……這些都是女性最想掩蓋的部位。為了掩蓋一個部位，而造成整體的比例失調，整體形象的喪失。對這類衣櫥的整理就像破了一道詛咒那樣，將那些刻薄的謊言從衣櫥當中清除掉，讓青蛙變回王子，讓野天鵝變回公主。

自我局限：被約束在某一個特性之中，不愿意擴大自己的審美視野和提升穿著境界是女性容易犯的另一個錯誤。有些女性接受了一些片面的指導和評價，于是以為自己只有那么一點點可以發揚的長處，比如，不斷地買橙色的衣服，因為她被診斷顏色很適合自己；或者衣櫥里盡是金屬亮片點綴的裙子，因為她被診斷為戲劇型，很適合在穿著中展示金屬感……很多人都有愿意被歸類的心理，但我認為，形象設計若不能擴大穿著的疆土就是不夠和不夠豐盛的。歸類其實是一件容易的事，是一條方便操作的途徑，但肯定不能表達被設計者的全部。成功的形象設計是要讓被設計者走在一條寬闊的大道上，而不是獨行在孤獨的小路中。對這類衣櫥的整理可以松開那些對自我形象的捆綁，客觀地將衣櫥的主人帶到美好形象的開闊之地，做一次完全的擴張和提升。

百變女郎：衣櫥里什么風格的服飾都有，是很多自身條件不錯的女士容易出現的情況，到，她們自己感到不堪重負，也摸不清到底應該讓自己的形象朝哪個方向走了。不過，她們勇于嘗試的性情里有值得嘉許的快樂和浪漫。這類衣櫥當中，也有不少閑置的衣物是全新的或者幾乎全新，有時你甚至可以用這類衣櫥編輯一本最近十年衣著潮流大全，卻看不到主人自己的追求和有個人靈魂的風格。這一類可愛的女性，很容易留戀某件衣服帶來的故事，所以，衣櫥也容易成為故事會……整理這類衣櫥，可以讓衣櫥的主人從紛亂的世界中找到一條清晰的路徑，讓嘈雜歸于寧靜，并發出真正屬于自己的美妙聲音。

還有一類是荒蕪型衣櫥，就是衣服少得可憐，不過這類衣櫥的主人后來會變得很得意，她們會在新衣櫥建構起來之后很欣慰地說：“我花錯的錢最少。”但是她們付出了時間的代價，想想她們同時也荒廢了多少本該美麗的歲月……

衣櫥整理，是一個祝福，是幫助你結束不該再犯的錯誤，并且找回原本就該屬于你的美麗。