瑜伽/心靈系列推薦：
帕拉宏撒 尤迦南達(dá)， 1893年1月5日出生于印度戈勒克浦爾，1915年取得加爾各答大學(xué)文學(xué)士學(xué)位，同年正式加入僧團(tuán)。1920年起旅居美國，展開為期約三十年的西方弘法生涯。1952年3月7日，在加州洛杉磯畢爾特摩爾(Biltmore)飯店歡迎印度大使畢內(nèi) 山(H.E. Binay R. Sen)的宴會(huì)致詞完畢后，進(jìn)入最終涅盤。
人類自古以來致力于追求最終的“道”。這個(gè)法門數(shù)千年來以不同的名稱和外貌存在于世界各民族文化中。近世紀(jì)以來，由于外在環(huán)境的變遷和對(duì)于求法者嚴(yán)格的條件限制，使得這無上的法門名存實(shí)亡。19世紀(jì)中期，當(dāng)整個(gè)地球的大環(huán)境再度成熟時(shí)，喜瑪拉雅山傳奇不死的圣者巴巴吉將此“直接與上帝接觸”的無上法門傳給了印度圣人拿希里 瑪哈賽，并通過他的請(qǐng)求，放寬了對(duì)求法者條件的限制。拿希里開始傳授這個(gè)名為克利亞瑜伽的古老法門，造就了許多圣人徒弟。圣尤地斯瓦爾即為他主要的徒弟之一。
1910年高中畢業(yè)后，尤迦南達(dá)遇見了圣尤地斯瓦爾并成為他首要的徒弟。1920年尤迦南達(dá)肩負(fù)著平衡精神與現(xiàn)代科學(xué)文明的使命，踏上了美國的土地，他是近代及時(shí)位將此亙古不變的真理法門從印度傳至西方社會(huì)的圣者。如此一來，至高無上“道”的法門，20世紀(jì)終于在東西方廣為流傳。
1920年，尤迦南達(dá)在美國創(chuàng)辦了自我了悟聯(lián)誼會(huì)(Self—Realization Fellowship)，1924年起，他巡回全美演講，廣授克利亞瑜伽法門。各行各業(yè)許多杰出人士相繼成為他的追隨者，如農(nóng)業(yè)專家路德 柏爾本(Luther Burbank)，女高音阿美利塔 加利庫爾奇(Amelita Galli Curci)，喬冶 伊士曼(George Eastman，柯達(dá)相機(jī)發(fā)明者)，詩人愛德溫 馬克姆(Edwin Markham)和指揮家利奧波德 史托科夫斯基(Leopold Stokowski)等。1927年卡爾文 柯立芝(Calvin Coolidge)總統(tǒng)正式邀請(qǐng)他到白宮訪問。
他在1946年出版的自傳，以幽默輕松的筆調(diào)，一連串生動(dòng)有趣真實(shí)的生活故事，寫出文學(xué)史上罕見的一位開悟圣人生平的體驗(yàn)及內(nèi)在的感情世界。此書曾榮登1997年，《洛杉磯時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜，先后被譯成18國文字，被公認(rèn)是“現(xiàn)代靈性書籍的經(jīng)典之作”。
1952年，在他圓寂之后，洛杉磯森林殯儀館(Forest Lawn Memorial Park)館長哈利 羅(Harry T. Rowe)在給自我了悟聯(lián)誼會(huì)的信中，詳細(xì)地描述了尤迦南達(dá)在移至殯儀館(3月11日)后到入土(3月27日)之前這段時(shí)間，遺體栩栩如生沒有任何改變的跡象，是他前所未見且不可思議的景象。
一代開悟的大師如此為人類散播及培育無法數(shù)計(jì)的靈性種子，樹立了現(xiàn)代人生活的典范，創(chuàng)造了宇宙生命更璀燦的未來。
第1章
我的父母及早年生活
第2章
母親之死及神秘的護(hù)身符
第3章
分身的圣人
第4章
中斷的喜瑪拉雅山之旅
第5章
芳香圣人顯示奇跡
第6章
老虎斯瓦米
第7章
凌空飄浮的圣人
第8章
印度大科學(xué)家博斯
第9章
極樂的虔信者和他的宇宙?zhèn)髌?/p>
第10章
與上師圣尤地斯瓦爾的相遇
第11章
兩個(gè)身無分文的男孩在布倫德本
第12章
與上師在修道院的日子
第13章
與不眠的圣人
第14章
宇宙意識(shí)的體驗(yàn)
第15章
花椰菜盜竊案
第16章
智勝星象
第17章
薩西和三塊藍(lán)寶石
第18章
神奇的回教術(shù)士
第19章
在加爾各答的上師同時(shí)出現(xiàn)在塞倫波爾
第20章
未能成行的喀什米爾之旅
第21章
喀什米爾之旅
第22章
石雕圣像的心
第23章
203取得學(xué)士學(xué)位
第24章
211成為僧團(tuán)中的和尚
第25章
219哥哥阿南達(dá)與妹妹娜里尼
第26章
225克利亞瑜伽科學(xué)
第27章
233在蘭契創(chuàng)辦一所瑜伽學(xué)校
第28章
241卡西的再生與發(fā)現(xiàn)
第29章
247泰戈?duì)柡臀冶容^我們創(chuàng)辦的學(xué)校
第30章
253奇跡的法則
第31章
259拜會(huì)神圣的師母
第32章
269死里復(fù)活的羅摩
第33章
277近代印度的瑜伽基督—巴巴吉
第34章
285在喜瑪拉雅山變出一座宮殿
第35章
297拿希里?瑪哈賽基督般的生活
第36章
307巴巴吉對(duì)西方的興趣
第37章
到美國去
第38章
玫瑰花中的圣人—路德?柏爾本
第39章
有圣痕的天主教徒—泰瑞莎?諾伊曼
第40章
回到印度
第41章
南印度的田園風(fēng)景
第42章
與古茹在一起的時(shí)光
第43章
圣尤地斯瓦爾復(fù)活
第44章
與圣雄甘地在瓦爾達(dá)
第45章
孟加拉“喜悅”之母
第46章
從不進(jìn)食的女瑜伽行者
第47章
回到西方
第48章
在加州的安西尼塔斯
“第二天在家中，他依然情緒高漲。我要求看看為了這次旅行，他都在他的iPad2上安裝了什么。有三部電影……《唐人街》、《諜影重重3》、《玩具總動(dòng)員》，我還發(fā)現(xiàn)，他只下載了一本書：《一個(gè)瑜伽行者的自傳》。這是一本冥想與靈修指南，他十幾歲時(shí)次閱讀，后來在印度再次閱讀，從那以后每年都會(huì)重讀一遍。”
———《史蒂夫 喬布斯傳》，485頁
“一份舉世罕見的關(guān)于瑜伽的記錄！”
——《紐約時(shí)報(bào)》
“世界上很少有像尤迦南達(dá)這樣的精神大師來著書記錄自己的生活經(jīng)歷。人們普遍認(rèn)為這是精神文學(xué)的經(jīng)典之作，全書內(nèi)容深刻而幽默，故事真實(shí)生動(dòng)，能引起讀者極大地共鳴。”
——《新聞周刊》
“尤迦南達(dá)大師透過他詳實(shí)的回憶與記錄，帶領(lǐng)我們走入一個(gè)神圣、美好，而尚不為人所熟知的瑜伽世界！”
——伊文斯 溫茲博士，西藏瑜伽學(xué)專家，《西藏度亡經(jīng)》作者
“再版圖書讓我們又一次零距離接觸到了尤迦南達(dá)大師，感受到了精神的超脫，它對(duì)我很有指導(dǎo)意義，感謝大師讓我對(duì)這個(gè)世界有了深刻的理解。”
——托馬斯 曼，諾貝爾文學(xué)獎(jiǎng)獲得者
印度瑜伽大師帕拉宏撒 尤迦南達(dá)創(chuàng)作的《一個(gè)瑜伽行者的自傳》日前由新世界出版社出版。在書中，作者以幽默輕松的筆調(diào)、一連串生動(dòng)有趣的真實(shí)故事，講述了自己從出生到前往西方國家傳播克利亞瑜伽的經(jīng)歷。
——新京報(bào)
很好地書，講的是一個(gè)印度的瑜伽分支，很玄幻，有興趣的建議看看！
一個(gè)瑜伽行者的自傳（一位與美國總統(tǒng)、甘地、泰戈?duì)杻A心交流的一個(gè)瑜伽行者的自傳（一位與美國總統(tǒng)、甘地、泰戈?duì)杻A心交流的
喜歡看一些關(guān)于瑜伽的書，也喜歡看一些關(guān)于自傳的書，就入了這本！
很有靈性的一本書，平時(shí)喜歡練瑜伽，結(jié)合這本書看看很好
1920年8月，年輕的瑜伽行者尤迦南達(dá)踏上了斯巴特城號(hào)，開始了長達(dá)30余年的西方之旅，自此，來自東方的古老智慧、探索人類生命奧秘的克利亞瑜伽將照亮整個(gè)西方，解救無數(shù)迷茫的心靈。尤迦南達(dá)大師以飽含深情的筆觸，繪聲繪色地描述了他與上師圣尤地斯瓦爾之間感人至深的深切情感，與甘地、泰戈?duì)柕仁ト酥g傾心相與的坦誠交流，以及他運(yùn)用瑜伽密術(shù)體會(huì)宇宙真義時(shí)所感受到的巨大愉悅。本書在出版的近半個(gè)世紀(jì)里一直備受歡迎
真心很好的一本書，適合在迷茫無措的時(shí)候看這本書，然后找回生活的真諦，找回原本的自我，看完不由自主的就會(huì)去掉浮華，靜心下來，喚起自我靈性的很好的一本書，我一直以為瑜伽最重要的在于姿勢的優(yōu)美，體位的雅觀，看完這本書才明白，心靈對(duì)了，怎么練瑜伽，都是對(duì)的，熱愛生活，崇尚至簡，凈化心靈，讓我們輕松前行，我也要每年看一遍這本書！
這本書一定是神的使者，據(jù)說喬布斯看過很多遍，我也很喜歡。無神論者會(huì)覺得里面說的都是神話故事，無稽之談；有神論者，特別是初級(jí)靈修者會(huì)收獲很多靈感。
因?yàn)閻酆描べぃI了這本書，感覺很有靈性，佩服主人公堅(jiān)韌不拔的毅力、執(zhí)著。
很不錯(cuò)的一本書,對(duì)瑜伽有了進(jìn)一步的了解,希望能看到一本更深一層的瑜伽書!
本書推薦給有宗教了解愿望的朋友，普通讀者應(yīng)該會(huì)比較難以理解，會(huì)覺得書中的很多故事和神跡難以接受，但無論信否，開卷有益，現(xiàn)在已經(jīng)讀了80頁左右，至少其中關(guān)于尋求內(nèi)在了悟的精神的描述深深吸引了我，讓人感到內(nèi)心的寧靜，幫助我更深入的認(rèn)識(shí)自己。
剛開始看，挺有意思的～愛好瑜伽的人可以看看(o^^o)
這本書主要是詳細(xì)介紹瑜伽修行的過程，描寫得很緊湊。適合對(duì)瑜伽修行有興趣的朋友閱讀。
看完了，很想去親自體驗(yàn)一下一個(gè)瑜伽行者的生活，喜歡那種身心靈完全契合的感覺……看完之后感觸挺深的！值得一看
尤迦南達(dá)大師透過他詳實(shí)的回憶與記錄，帶領(lǐng)我們走入一個(gè)神圣、美好，而尚不為人所熟知的瑜伽世界。
很早以前就買了、看過，覺得好看所以借給別人看，還沒還我。是一本值得一看再看和收藏的書，所以又入手了一本。帶你進(jìn)入神奇的靈性世界，讓人知道這世上的紛爭都是無足輕重的，因?yàn)橛懈匾氖碌戎闳ンw驗(yàn)。
很喜歡，雖然不是瑜伽從業(yè)人員，但還是被吸引了。
瑜伽崇尚的是人樊合一，追求對(duì)自己內(nèi)在的控制！生活的記錄，但是有作者的心理變化，真實(shí)感受。而且作者是充滿靈性的瑜伽行者。
聽說一個(gè)瑜伽修行者的自傳這本書是每位瑜伽老師和練習(xí)者的必備書籍，內(nèi)容豐富，道理深刻，值得一生研究與品位。喜歡瑜伽的朋友可以加v信：Alisa_sn相互交流喔。
一個(gè)瑜伽修行者的自傳這本書是每位瑜伽老師和練習(xí)者的必備書籍，內(nèi)容豐富，道理深刻，值得一生研究與品位！每一個(gè)與瑜伽結(jié)緣的人，都是福澤深厚的！
練瑜伽三年了，一直想找一本瑜伽心法，之前看過喬布斯傳記有提到過，所以買回來看下，以前很不喜歡暢銷書，但是看了下覺得還是買對(duì)了
還沒開始看，我是被書的封面吸引的，個(gè)人對(duì)瑜伽也比較感興趣，所以希望通過這本書領(lǐng)悟到關(guān)于瑜伽更深層次的東西！紙質(zhì)很好，很厚的一本書，值得好好仔細(xì)地拜讀和收藏！
以前看名人自傳總覺得都是在記流水賬，從里邊也看不到什么啟示，但是這本書不同，雖然也是生活的記錄，但是有作者的心理變化，真實(shí)感受。而且作者是充滿靈性的瑜伽行者，內(nèi)容讓人感受平靜的力量。
喜好瑜伽的朋友，通過這本書你可以看到不一樣的瑜伽行者，也能加深對(duì)于瑜伽的了解和感悟，在書的世界里，感受到瑜伽帶來的喜悅。
在圖書館借到想著看好不好，結(jié)果我是完完整整看完了，以前看名人自傳總覺得都是在記流水賬，從里邊也看不到什么啟示，但是這本書不同，雖然也是生活的記錄，但是有作者的心理變化，真實(shí)感受。而且作者是充滿靈性的瑜伽行者。所以看完后果斷買了一本。
喜好瑜伽的朋友，通過這本書你可以看到不一樣的瑜伽行者，也能加深對(duì)于瑜伽的了解和感悟，在書的世界里，感受到瑜伽帶來的喜悅。里面所說的好神奇好神奇好神奇好神奇，長見識(shí)了
一個(gè)真正的瑜伽大師用自己的親身經(jīng)歷詮釋著在學(xué)習(xí)瑜伽和瑜伽修行的過程遇到的各種問題，和可能經(jīng)過的各種狀態(tài)，對(duì)于學(xué)習(xí)瑜伽、想了解瑜伽和瑜伽修行者都是一本值得閱讀的經(jīng)典著作。
一個(gè)瑜伽行者的自傳，看完后，我都忘記當(dāng)初買書的目的了，腦袋空空的，平靜從我開始，謝謝你 ???[
練習(xí)瑜伽很多年，卻總覺得和瑜伽有著似有似無的關(guān)系，總是不能隨心所欲的走進(jìn)瑜伽的世界，看到這本書的推薦，想通過瑜伽大師的精神之旅打開自己一直無法打開的心墻，提升境界，拓寬視野，書的印刷有些粗糙，若是加上一些圖片，那會(huì)是非常好的一本經(jīng)典！
