超簡(jiǎn)單瘦身食譜
瘦身減脂超簡(jiǎn)單，曼妙身材吃出來(lái)
- 所屬分類：圖書 >時(shí)尚/美妝>瘦身美體
- 作者：[甘智榮]
- 產(chǎn)品參數(shù)：
- 叢書名：--
- 國(guó)際刊號(hào)：9787537266024
- 出版社：新疆人民衛(wèi)生出版社
- 出版時(shí)間：2016-11
- 印刷時(shí)間：2016-11-01
- 版次：1
- 開本：16開
- 頁(yè)數(shù)：--
- 紙張：銅版紙
- 包裝：平裝-膠訂
- 套裝：否
本書從飲食瘦身出發(fā)，本著簡(jiǎn)單方便的原則，先詳盡介紹了瘦身過(guò)程中的飲食問(wèn)題，然后針對(duì)性地從排毒潤(rùn)腸、燃脂減肉、利水消腫、塑形維持四方面出發(fā)，分類具體地介紹了利于健康瘦身的54種食材及其相關(guān)的126道菜肴食譜，并推薦搭配上13份營(yíng)養(yǎng)瘦身套餐。無(wú)論是食材的選擇，還是具體到制作步驟，套餐搭配，面面俱到。更有配套的二維碼，通過(guò)掃碼看視頻，學(xué)習(xí)瘦身菜肴的做法。
甘智榮，國(guó)家考評(píng)員、中國(guó)烹飪大師、名菜品鑒高級(jí)顧問(wèn)、深圳飲食協(xié)會(huì)名廚委員會(huì)專家委員、“廚師 第二季”深圳賽區(qū)評(píng)委，榮獲“國(guó)際食品餐飲博覽會(huì)”大廚獎(jiǎng)、“環(huán)球廚神國(guó)際挑戰(zhàn)賽”銀獎(jiǎng)。 甘智榮師傅專業(yè)造詣深厚，從事烹飪工作多年，精通粵、川、魯、湘、贛、閩等諸多菜系的烹調(diào)，擅長(zhǎng)冷熱菜制作、食品雕刻、面點(diǎn)工藝，特別是對(duì)新派菜品的研發(fā)獨(dú)具天賦，能將當(dāng)前盛行的刀工技法、調(diào)味工藝及烹飪技法組合。被多家大型酒店聘任為策劃師和技術(shù)顧問(wèn)，擔(dān)任多所大中專院校專業(yè)技術(shù)主任及烹飪講師，創(chuàng)辦智榮廚藝網(wǎng)(www.zhirongcook.com)。并常年提供家常菜、家庭廚藝、食品雕刻、廚師進(jìn)修等各類長(zhǎng)短期培訓(xùn)及遠(yuǎn)程教學(xué)課程。多年來(lái)，培養(yǎng)專業(yè)人才成果顯著。
很不錯(cuò)，值得看值得學(xué)習(xí)
完美
一直在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)購(gòu)書，性價(jià)比高
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有講解一些基本常識(shí),不過(guò)這食譜沒覺得有什么特別,八成還是控量的問(wèn)題,少吃唄...
很不錯(cuò)，看完再追加
非常滿意，喜歡
挺好的 菜譜很簡(jiǎn)明扼要 紙張很精美
不錯(cuò)啊，現(xiàn)在正在試
感覺實(shí)用性還是有些差，個(gè)人感覺不太有用
這商品不錯(cuò)。
不錯(cuò)，包裝好，發(fā)貨速度快，建議大家購(gòu)買。
挺好的，不過(guò)很多食材我們這邊是買不到的，囧
做一個(gè)優(yōu)雅的女人
不錯(cuò)喔～ 很精美～ 圖文并茂～ 易學(xué)～
