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內(nèi)容簡介

你會發(fā)現(xiàn)，在我們身邊，有的女人能夠左右逢源，在人際交往中如魚得水，受人歡迎；有的女人卻舉步維艱，在與人交際時緊張羞澀，不知道如何打開交際的大門，在生活和工作中處處受阻。因此，要想確立自我價值、增強人格魅力，女人要建立良好的人際關(guān)系。為此，本書結(jié)合心理學(xué)方面的相關(guān)知識，對交際技巧進行了全新梳理，希望能為女性朋友在社交中認識自我和剖析他人心理提供幫助，從而幫助讀者提高人際交往能力，收獲幸福人生！

編輯推薦

1.善交際的女人有好運。

善交際，你周圍的人就變得通情達理、討人喜歡；不善交際，你會發(fā)現(xiàn)世事艱難、諸事不順。你的交際能力就是你的資本，是你的優(yōu)勢，可以成就你做出不凡的成績。善用自己過人的交際技巧和交際策略，拓展自己的人脈資本，經(jīng)營自己的品質(zhì)資源。

2.認識自己，了解自己，發(fā)掘自己，完善自己。

什么樣的女人有魅力？什么樣的女人會幸福？什么樣的女人算成功？就是一個具有足夠資本的女人。你的財富、你的樣貌、你的才華都不是你強有力的根本籌碼，朋友才是。只要你擁有了足夠多的人脈資源，財富、成功、氣質(zhì)、才華自然而然就會成為你的標(biāo)簽，你也有足夠的安全感和底氣享受你的人生。“水餃皇后”臧健和也正是憑借著交際力，從一個不懂經(jīng)營之道的弱女子成長為叱咤商界的風(fēng)云人物。

3.沒有朋友，害怕交際，有社交恐懼癥怎么辦？不擅長交際的人又如何拓展自己的圈子？

《女人交際心理學(xué)》解決女人焦慮的交際問題，幫你打造成為理想中的自己，幫你一步步學(xué)習(xí)如何維護自己的形象，如何優(yōu)雅地表達自己，如何趨利避害、善用自身的優(yōu)勢，如何交往讓人感覺更舒服，成為一個懂心理、會表達、能應(yīng)變、善交際的聰明女人。

4.只要活著就要交際。

或許你認為，只要不是職業(yè)的需要，自己的交際能力笨拙些也無關(guān)緊要。然而，你的丈夫、你的婆婆、你的公公、你的小姨、你的小叔、你的同學(xué)、你的朋友……哪怕你的父母，都是需要你每日去面對和處理的，只不過在于你是想維持現(xiàn)狀，后者處理的更好。愿你細心觀察，做生活的有心人；大膽交流，做交際的活躍分子。善用你的優(yōu)勢，你也可以成為一顆閃亮的星。

5.不能小瞧交際細節(jié)，交際的細微之處大有文章可做。

社交能力強的人善于照顧別人的內(nèi)心感受，調(diào)整合適的溝通方式，讓彼此感覺舒服。她知道在什么社交場合采用哪些應(yīng)變方法，因此，這樣的女人無論在什么場合都受歡迎。掌控了對方的心理，就控制了對方的行為，從而可以控制對方的情感，優(yōu)化自己在對方心中的形象和魅力。有心的女人都應(yīng)該學(xué)習(xí)一下交際心理學(xué)，不僅可以幫你實現(xiàn)事業(yè)上的成功，更可以幫助你處理好生活中的人際關(guān)系。

作者簡介

蘇曼，崇尚時尚的作家。她將自身多年來精彩而豐富的經(jīng)歷撰寫成一個個鮮活的案例，娓娓道來一位魅力女性應(yīng)該具有的隨性生活。她所倡導(dǎo)的女性宗旨是不迎合、不造作，對自我有要求，而又善于表達自身需求，詮釋女性的美麗。曾出版過多部女性暢銷作品，贏得眾多微博大V的關(guān)注和大量粉絲的好評。著有《做個讓人無法拒絕的女人》《把話說到心窩里》等書。

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直面無處不在的社會交際

交際，即人與人之間的交往，通常是指兩個人或多個人通過語言、動作等方式表達或交流情感、信息、意見的過程，是人們必不可少的社會活動。馬克思曾說：“人是各種社會關(guān)系的總和，每個人都不是孤立存在的，他必定存在于各種社會關(guān)系之中，如何理順這些關(guān)系、如何提高生活質(zhì)量就涉及了社交能力的問題。”

在大部分人的印象中，女性相比于男性要更善于交際，但是有科研人員模擬了一個“壓力”環(huán)境，結(jié)果發(fā)現(xiàn)男人在壓力下展現(xiàn)出了“照顧和幫助” 的群體本能，而非簡單的“戰(zhàn)或逃”，科研人員表示：“男人顯然表現(xiàn)出了‘社交方式’行為。”心理學(xué)家雷娜布蘭茲也認為，男性在利用朋友關(guān)系網(wǎng)取得職業(yè)優(yōu)勢方面占據(jù)著上風(fēng)。

事實上，由于女性敏感細膩、靦腆羞澀的性格特征，在社會交際中，女性更容易出現(xiàn)逃避、緊張等行為，嚴重者還會受到社交恐懼癥的困擾。

晶晶是個體型較胖、長相一般的女孩，無論是上學(xué)還是工作，她不止一次地被別人嘲笑過，大家還給她起外號，叫她“胖子”。慢慢地，晶晶越來越不愛和人說話，她不敢直視別人的目光，總覺得大家會嘲笑她。

一次，晶晶搞砸了公司指派的接待貴賓工作，被公司辭退了。從此，晶晶變得不愛出門了，她整天窩在家里，不愿意出去找工作，不愛和人打交道，她開始沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界，在網(wǎng)絡(luò)上，她和任何人說話都很流暢，性格也活潑開朗，可一旦回到現(xiàn)實中，她就變得很茫然，不知道自己應(yīng)該怎樣面對人際交往。

社會交際是無法避免的，是無處不在的，像案例中的晶晶那樣一味逃避交際顯然是不現(xiàn)實的。一生中的大部分時間里，我們都要和其他人待在一起，當(dāng)我們走上社會后，我們更要學(xué)著和各種各樣的人物打交道。

據(jù)統(tǒng)計資料表明，良好的人際關(guān)系可以使一個人的工作成功率和幸福感大幅度提升，在人們獲得成功的因素中，人際關(guān)系的因素占據(jù)85% 左右，而知識、技術(shù)、經(jīng)驗等因素僅占15%。所以，了解了社會交際的重要性及不可逃避的特點，女性朋友就要積極地面對社會交際，掌握人際交往的基本規(guī)則，提高人際交往能力。一般來說，人際交往能力包括以下幾點內(nèi)容。

1.表達理解能力

人際交往也稱人際溝通。我們要想和他人溝通，就需要通過一定的語言、文字、肢體動作、表情等，將自己想要表達的信息地傳遞給他人。而表達理解能力就意味著我們是否能夠地表達自己內(nèi)心的想法，是否能夠清楚地了解他人想要表達的內(nèi)容。通常情況下，一個人的表達理解能力決定了她是否能夠很好地適應(yīng)社會。

2.人際融合能力

一個人能否被他人認可，能否很好地融入集體，取決于他的人際融合能力。人際融合能力和我們自身的性格有極大的關(guān)系，外向的人往往能快速地融入集體，而內(nèi)向的人則需要較長的時間。此外，人際融合能力還和我們的心理狀態(tài)密切相關(guān)，即便是內(nèi)向的人，只要真誠友善、主動關(guān)心他人等，也能迅速融入集體。

3.解決問題的能力

作為一個獨立自主的人，首先我們要能解決自身問題，能處理突發(fā)問題，才能擁有和他人平等交往的能力。有些人受家庭環(huán)境的影響，對外界存在著極強的依賴性，在思想上不能做出獨立的判斷，行為上也需要借助他人的幫助，這樣勢必難以獲得他人的認可和欣賞，從而會阻礙自身的人際關(guān)系的發(fā)展。

如果仔細觀察會發(fā)現(xiàn)，我們通常情況下都是具備這些人際交往能力的，人際交往也并沒有我們想象中那么難，但是人際交往是一種人與人之間的互動，思想控制行為，良好的人際互動需要有積極向上的心態(tài)，而非刻意為之、消極對待。所以女性朋友最重要的是要擁有積極的心態(tài)，要敢于直面交際，主動和他人交往。

當(dāng)我們在人際交往能力上確實有所欠缺時，也不必陷入自卑、郁悶的負面情緒中，而要有意識地認識自己，從自身的形象、心理、性格、能力等方面著手，努力提升自己。所謂的“江山易改，本性難移”并不被多數(shù)的心理學(xué)家贊同，反之，他們認為只要能找出阻礙自己人際交往能力的因素，便可以找出相應(yīng)的方法來克服。

本書后面的章節(jié)具體從外在形象、內(nèi)在品格、語言表達等各方面出發(fā)，結(jié)合心理學(xué)的相關(guān)知識，對社會交際方面的技巧和相關(guān)問題做出了描述，供女性朋友參考。

總之，社會交際無處不在，我們要直面人際交往。通過良好的人際關(guān)系，我們可以和他人交換信息，學(xué)習(xí)經(jīng)驗；可以獲得他人的認可、欣賞，滿足自我心理需求；可以地認識自己、完善自己，由內(nèi)而外散發(fā)出自信、迷人的魅力，從而成為名副其實的魅力女人。