盛世奧運舉國同輝。北京奧運會來臨之際，教育部、國家體育總局、共青團中央聯合啟動"全國億萬青少年學生陽光體育運動"。這是我國新時期加強青少年體育鍛煉、增強青少年體質的戰略舉措。
為配合陽光體育運動的開展，吉林出版集團組織有關專家和一線體育工作者，共同編著了這套《陽光體育運動叢書》。希望本叢書的出版，能為各級各類學校開展陽光體育運動輔以指導和幫助。
本書為該運動系列叢書之一，主要介紹了泰拳運動。
及時章 概述
及時節 起源與發展
第二節 特點與價值
第二章 運動保護
及時節 生理衛生
第二節 運動前準備
第三節 運動后放松
第四節 恢復養護
第三章 場地和裝備
及時節 場地
第二節 裝備
第四章 基本技術
及時節 步
及時章 概述
及時節起源與發展
泰拳是一項泰國人民最為熱衷的體育運動，與泰國民族的傳統文化關系密切，宗教色彩濃厚，每有寺廟或重大慶典，必有泰拳節目，且常被列為大會的壓軸戲。
泰國人以打拳、觀拳為樂。
一、起源
泰拳源于500年前的艾尤塔雅，曾在蘇可泰皇朝時期盛行一時。古代泰國經常和鄰國因領土問題發生戰爭，泰拳就是由戰爭中赤手空拳的格斗自然而然地發展起來的。有人認為，大城王朝代著名的武術天才——那雷斯恩王把泰拳作為戰斗時使用的格斗招數加以普及，是泰拳的起源。
第二次世界大戰以后，泰拳和拳擊結合演變成了體育項目，并被認為是世界上最激烈的格斗體育項目。
二、發展
現在，泰國的國防武裝部隊士兵都要接受泰拳訓練，中等學校也把泰拳列為體育課程內容，泰拳在泰國蓬勃發展，已成為一項全國性的體育運動。
在國際上，泰拳因泰拳手屢屢戰勝自由搏擊、柔道、空手道、跆拳道等一些武壇高手而聲名顯赫。世界五大洲百余個國家和地區已熟知這項運動并學習它，僅荷蘭泰拳館就有近1000家，法國巴黎一地有泰拳館2000多家。
第二節特點與價值
泰拳運動易于開展，強度適中，對提高身體素質和發展心理和智力都有著積極的作用，而且還有助于各國之間，人與人之間進行文化交流。
……
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書系統的介紹了泰拳，練泰拳讓孩子鍛煉一下身體。
