跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳與敵手格斗保護(hù)自身的武術(shù)。說(shuō)得更詳細(xì)一些，跆拳道就是為了正當(dāng)防衛(wèi)，通過(guò)猛烈的精神和肉體訓(xùn)練，鍛煉手、腳和身體的各個(gè)部位的方法與技術(shù)。跆拳道在用拳、掌或腳分別擊碎木板、磚瓦，以此檢驗(yàn)和測(cè)試練習(xí)者的功力程度，這種獨(dú)特的方法現(xiàn)已成為跆拳道訓(xùn)練、晉級(jí)升級(jí)、表演比賽的一個(gè)主要內(nèi)容。本書(shū)是跆拳道考級(jí)的必修課程，通過(guò)對(duì)本書(shū)的學(xué)習(xí)，輕松晉級(jí)黑帶高手，迅速提高實(shí)戰(zhàn)能力，練頭卓爾不凡的韓國(guó)武道！
WTF世界跆拳道聰盟(國(guó)技院)黑帶九段，金基洞博士(韓國(guó))。
及時(shí)章 跆拳道初學(xué)者必修課
及時(shí)節(jié) 跆拳道白帶十級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容
第二節(jié) 跆拳道白帶九級(jí)學(xué)習(xí)內(nèi)容
第二章 跆拳道考級(jí)必修課
及時(shí)節(jié)白帶升黃帶(八級(jí)考試
第三節(jié)黃帶升綠帶(七級(jí)考試
第三節(jié)綠帶升藍(lán)帶(六級(jí)考試
第四節(jié)藍(lán)帶升橙帶(五級(jí)考試
第五節(jié)橙帶升棕帶(四級(jí)考試
第六節(jié)棕帶升紅帶(三級(jí)考試
第七節(jié)紅帶升紅黑帶(二級(jí)考試
第八節(jié)紅黑帶升黑帶(一級(jí)考試
第三章 實(shí)戰(zhàn)技巧——格斗
THEORY
何謂跆拳道
跆拳道的禮儀
跆拳道考級(jí)須知
跆拳道的品勢(shì)
跆拳道道服、護(hù)具、腳靶及沙袋
跆拳道的氣合
跆拳道口令的韓語(yǔ)發(fā)音
人體主要攻擊部位
人體防守要害部位
跆拳道的級(jí)別
跆拳道的作用
價(jià)格實(shí)惠，包裝精美。
不錯(cuò)，就是小孩懶了點(diǎn)，不堅(jiān)持練。
看過(guò)以后，對(duì)跆拳道有了新認(rèn)識(shí)，非常滿意！
不錯(cuò)，很好。
很不錯(cuò)的一本書(shū)，適合初學(xué)者。
非常實(shí)用，正好練習(xí)的時(shí)候用得上
這個(gè)商品不錯(cuò)~
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書(shū)很好， 很喜歡，每次買(mǎi)書(shū)都在這里買(mǎi)的
小孩看了教練教過(guò)的，說(shuō)這個(gè)教練教過(guò)，當(dāng)復(fù)習(xí)用，中階及高階的當(dāng)預(yù)習(xí)加深印象用，不錯(cuò)
書(shū)已收到，質(zhì)量很好，服務(wù)也很好，孩子很愛(ài)看這本書(shū)，碟的畫(huà)面很清晰
很好，兒子在校學(xué)后回來(lái)正好按書(shū)上的練習(xí)。我不會(huì)這個(gè)，看書(shū)就能知道兒子練的對(duì)還是錯(cuò)。省了很多事。
