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圖書(shū)詳情內(nèi)容簡(jiǎn)介作者簡(jiǎn)介目錄熱門(mén)圖書(shū) 累計(jì)評(píng)價(jià)（104）

內(nèi)容簡(jiǎn)介

諾貝爾生理學(xué)或醫(yī)學(xué)獎(jiǎng)獲得者埃里克坎德?tīng)枺绹?guó)精神病學(xué)會(huì)主席約翰奧德漢姆，哈佛大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)教授史蒂文海曼聯(lián)袂推薦。

深入淺出的識(shí)人科學(xué)體系，發(fā)現(xiàn)人內(nèi)心深處真實(shí)的一面，在人群中找到更適合自己的存在方式與相處方式。

在大千世界中，我們會(huì)遇見(jiàn)形形色色的人，每個(gè)人都具有鮮明的個(gè)性特征、復(fù)雜的一面和獨(dú)特性，能否充分了解他人的人格和個(gè)性非常重要。正確地運(yùn)用認(rèn)識(shí)他人的工具可以幫助我們快速而地發(fā)現(xiàn)自我、理解他人，讓我們?cè)谌穗H交往中游刃有余。

缺乏人格識(shí)別技能可能會(huì)：

◎?qū)е挛覀冞x錯(cuò)伴侶，入錯(cuò)行，或者誤導(dǎo)我們的孩子；

◎?qū)е挛覀冋`解他人，產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆烙⒈г够蚬粜袨椋?/p>

◎妨礙我們建立良好的人際關(guān)系；

◎妨礙我們得體地避免沖突或制訂反擊計(jì)劃，從而損害自己的利益。

作者基于自己對(duì)心理學(xué)和精神病學(xué)幾十年的研究，將思考人格的四種方式結(jié)合起來(lái)，提煉出快速、簡(jiǎn)單的識(shí)人工具，幫助你：

◎?yàn)槊總€(gè)豐富且復(fù)雜的獨(dú)特個(gè)體描繪出人格的清晰寫(xiě)照；

◎完善對(duì)人的直覺(jué)，認(rèn)識(shí)人的本來(lái)面目；

◎解析塑造所有人格特征的兩大因素——我們與生俱有的基因和成長(zhǎng)的環(huán)境；

◎認(rèn)識(shí)人在性格上的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，了解人為何會(huì)有種種表現(xiàn)；

◎更明智地選擇應(yīng)該接近什么人、回避什么人。

編輯推薦

導(dǎo)語(yǔ)_點(diǎn)評(píng)_推薦詞

作者簡(jiǎn)介

作者塞繆爾巴倫德斯

加利福尼亞大學(xué)神經(jīng)生物學(xué)與精神病學(xué)中心主任，的精神病學(xué)家和神經(jīng)學(xué)家，美國(guó)國(guó)家醫(yī)學(xué)科學(xué)院和美國(guó)人文與科學(xué)院成員。

他的著作包括《情緒基因》《勝過(guò)百憂(yōu)解》《分子與心理疾病》和《睡前》。他現(xiàn)在與妻子勞安布里曾丹住在美國(guó)加利福尼亞的索薩利托。

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前言當(dāng)只靠直覺(jué)不夠時(shí)

我們每個(gè)人都是人格專(zhuān)家。從孩童時(shí)起，我們就開(kāi)始關(guān)注身邊的人各有特色的存在方式，試圖預(yù)期他們的行為，并依靠這些信息與其相處。

我們天生就能揣度他人，這是我們擁有的奇妙天賦。借助它，我們會(huì)對(duì)每個(gè)遇到的人的人格形成即時(shí)的印象。我們對(duì)人的大多數(shù)評(píng)價(jià)就是以這種自動(dòng)化、無(wú)意識(shí)的方式形成的。

不過(guò)有時(shí)，我們需要對(duì)某人的人格進(jìn)行有意識(shí)、系統(tǒng)化的細(xì)致探究。例如，我們可能想知道老板的什么特質(zhì)使我們避之不及；我們可能想了解為什么不喜歡自己女兒的男朋友；我們可能想判斷自己正約會(huì)的人是否能成為終身伴侶。

這時(shí)，情況就變得復(fù)雜了。情況之所以復(fù)雜，主要是因?yàn)楹苌儆腥耸苓^(guò)系統(tǒng)化的人格評(píng)估訓(xùn)練。相反，我們受到互相矛盾的宗教、道德、文學(xué)和心理學(xué)觀(guān)點(diǎn)大雜燴般的輪番轟炸，這些觀(guān)點(diǎn)很難被有序地運(yùn)用。想象一下，如果我們?cè)谌绾斡?jì)算方面總是得到互相矛盾的指導(dǎo)，那么就連簡(jiǎn)單的算術(shù)也會(huì)令人糾結(jié)。沒(méi)人教我們條理清晰的人格算術(shù)，我們卻被期望能做到了解他人。

教育的缺失可能是使我們犯下一些重大錯(cuò)誤的原因，它會(huì)導(dǎo)致我們選錯(cuò)伴侶，從事不適合自己的工作，誤導(dǎo)我們的孩子；會(huì)導(dǎo)致我們誤解同事的意圖，產(chǎn)生不恰當(dāng)?shù)姆烙⒈г够蚬粜袨椋粫?huì)妨礙我們與他人建立令人滿(mǎn)意的關(guān)系，妨礙我們得體地避免沖突，妨礙我們制訂反擊計(jì)劃以維護(hù)自己的利益。

我在這本書(shū)中提供了思考人格的方法，它有助于你避免犯這些錯(cuò)誤。這本書(shū)基于我?guī)资甑难芯浚空露加兄谀銓?duì)某人已有的數(shù)據(jù)進(jìn)行匯總，開(kāi)始注意到以前可能被你忽略的特征，整理這些信息會(huì)讓你進(jìn)一步了解他人以及與他們的關(guān)系。

在開(kāi)始閱讀之前，我會(huì)告訴你如何將兩組詞匯結(jié)合起來(lái)，專(zhuān)業(yè)人士會(huì)用這兩組詞匯來(lái)設(shè)計(jì)他們的觀(guān)察。一組詞匯將人格分解成5種有明確定義的傾向，比如盡責(zé)性和宜人性，每種傾向又包含一些構(gòu)成部分，這組定義明確的詞匯使考量人格變得更容易。

另一組詞匯將注意力從這些傾向轉(zhuǎn)向了10種有問(wèn)題的行為模式，比如強(qiáng)迫行為或偏執(zhí)。能夠正常工作生活的人也可能存在這類(lèi)輕微的行為模式，但有些人的這類(lèi)行為模式缺乏靈活性和適應(yīng)性，這往往會(huì)給他們自己和周?chē)藥?lái)痛苦。與其他人不同，這類(lèi)人成了人格的囚徒，被封鎖在自己似乎無(wú)法逃脫的存在方式中。

將這兩組易于學(xué)習(xí)的詞匯結(jié)合起來(lái)，不僅有助于你更好地評(píng)估遇到的每個(gè)人，而且能夠讓你思考為什么人們會(huì)如此地不同。在本書(shū)的第二部分，我將描述大腦回路的發(fā)展，這些回路控制著人格傾向與模式的獨(dú)特組合。我還將告訴你們，與出身有關(guān)的因素對(duì)構(gòu)建大腦回路幾十年的發(fā)展過(guò)程影響重大。這就是我們與生俱來(lái)的特定基因以及我們碰巧生活在其中的特定環(huán)境。

不過(guò)，人格的內(nèi)容比傾向和模式更豐富。在本書(shū)的第三部分，我將轉(zhuǎn)向給予人們?nèi)松饬x的價(jià)值與目標(biāo)。為了讓這個(gè)觀(guān)點(diǎn)有理有據(jù)，我將告訴你如何用普適價(jià)值以及文化所特有的道德標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)估人格中被稱(chēng)為“品質(zhì)”的那方面。我還會(huì)鼓勵(lì)你留意人們對(duì)自己個(gè)人經(jīng)歷和未來(lái)計(jì)劃的描述，這有助于你了解他們支持什么以及他們的身份認(rèn)同感。

將所有這些關(guān)于人格傾向、模式、品質(zhì)和身份的信息有系統(tǒng)地組織起來(lái)，有助于你對(duì)他人的認(rèn)知，可能還會(huì)影響你與他們交往的方式。有時(shí)，這些會(huì)使你不去理會(huì)他們惱人的癖好，而是采取寬容和同情的態(tài)度；有時(shí)，這些會(huì)對(duì)你發(fā)出危險(xiǎn)警告，讓你采取相應(yīng)的防護(hù)措施；有時(shí)，這些會(huì)使你對(duì)溫暖的愛(ài)與尊重敞開(kāi)心扉。在任何情況下，它們都能提升你對(duì)人類(lèi)多樣性的理解。就像那些非常懂酒、懂音樂(lè)或懂棒球的人一樣，無(wú)論你是否喜歡他們，他們對(duì)細(xì)節(jié)的用心關(guān)注會(huì)增加你的樂(lè)趣，增加你了解他人、與他人相處的樂(lè)趣。

綜上，這便是我撰寫(xiě)本書(shū)的主要目的。