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孕期性事與準爸胎教：大肚子不再是負擔 孕期：17～20周

現在胎兒的發育速度越來越快。小家伙的身體發育速度終于趕上了腦袋，現在看起來成比例多了。這個階段，胎兒身長大概165毫米。面部特征越來越顯著，頭發也開始生長了，每個人獨有的指紋也開始出現了。胎兒的眼睛開始對光敏感(如果幾年后，寶寶早上5點鐘拿著手電筒沖你眼睛晃時，你的感覺也會一樣敏感)。胎兒的生殖器官也開始發育成型(?。∈悄泻?！??！是女孩兒！)到了20周的時候，胎兒皮膚開始變厚——變成4層——外面覆蓋著一層蠟質，叫做胎兒皮脂。胎兒皮脂對胎兒的皮膚起到保濕作用，同時防止皮膚變皺。胎兒此時的皮膚就像你的皮膚在浴缸里浸泡時間過長的樣子。這就是為什么寶寶降生時看起來有些像一大塊奶酪。不過沒關系，胎兒皮脂很容易被擦掉。

好吧，下面該講性的話題了。

1.我們還能過性生活嗎？

99.9%的準爸爸會問這個問題。除非你的醫生或護士說不行，否則基本上整個妊娠期你們都可以享受性生活——當然是同對方一起。注意，是“基本上”，這個詞表示總是有一定限制的。老婆快要生產的時候進行性生活確實能有促進作用，因為精液中的激素能夠促進胎兒滑出產道。不過別在醫院病房過性生活。還有，要做好心理準備，因為你的性生活可能隨時被打斷。

一些孕婦性欲會比較旺盛。接受問卷調查的17，000名女性中，36%的女性說自己在懷孕期間會更加強烈。

許多準媽媽會在性欲旺盛和性冷淡之間交替變換。這種轉變往往很突然。原因有很多：孕婦體內激素水平發生變化，感覺自己更加性感(主要是覺得自己身材更加豐滿)。這些都可能讓孕婦性欲高漲，但是她有可能會突然因為擔心肚子里的小生命而變得性欲全無。

然而，性欲的忽高忽低不僅僅會出現在準媽媽身上。據稱一些準爸爸對老婆的性趣會變得更加濃厚。不僅僅是因為老婆的體型發生變化——如胸部變豐滿，當然豐滿的胸部應該是最惹眼的。也不僅僅是因為如今孕婦裝越來越性感。其實，一些準爸爸稱，因為兩個人的情感更加深厚，所以才會感覺欲望更強烈。由于老婆越發脆弱，許多準爸爸因此變得更加體貼，還會幫老婆按摩肚子和背部，從而增進了兩人的親密感。

簡而言之，懷孕后，夫妻之間更加“春心蕩漾”。

據“性與感情”專家，同時也是《孕期的》的作者伊諾?富布萊特博士稱，夫妻兩人性趣盎然往往是從孕期第12周開始的。“不管是在及時個孕期還是第二個孕期，許多孕婦感到比懷孕前有更強烈的性沖動，尤其是在第二個孕期的時候，欲望最為強烈。”盡管如此，你和老婆一定還是會對孕期性生活感到有些擔心。

性生活不會傷害到胎兒嗎？

怕傷到胎兒是夫妻這段時期“性致闌珊”的頭號原因。但是除非醫生明確禁止，在整個妊娠期間，你和老婆還是能安全地享受性生活的，梅爾文?登斯塔爾如是說。但是，在過性生活時，還是要注意：

●尤其是她肚子越來越大的時候，性生活有可能不是非常方便，所以你需要對的體位有些想象力。

●你需要有幽默感，因為“孕期”時，經常會出現奇怪的聲響、嘗試失敗、肌肉緊繃甚至痙攣。有時候以前感到非常舒適的體位，現在也發現難以獲得樂趣。

●你不會干擾到胎兒。它在羊膜里受到良好的保護，不會因為你的動作而受傷。

●你的老婆可能會發現乳房酸脹并且非常敏感，所以如果你被命令“只能看，不能碰”的話，不要感到奇怪。

●過程中應該盡量避免使用情趣用品。因為塑料制品同血肉之軀相比還是過于僵硬，有時候會傷害到胎盤。

準爸爸答疑

她在擔心什么——丈夫出軌

老婆懷孕時，有些準爸爸不敢同老婆過性生活，或是對老婆沒有欲望。事實上，由于準爸爸不能在家過性生活，10%會因此出軌，從他人那里尋求性滿足。據一位名叫瑪麗阿姆?米拉的情感心理理療師稱，這是一個考驗夫妻情感的時候。畢竟，在你跟老婆試圖受孕的時候，你們的性生活往往很規律、積極，有時還非常刺激。米拉說，由于老婆懷孕而突然改變性生活規律，讓許多男人感到難以接受。

美國的一項調查顯示，10%的準爸爸會因為老婆懷孕而出軌。對一些男性來說，他們突然覺得老婆(懷孕時)不再是一個合適的性伴侶。米拉認為，這些男性往往認為老婆懷孕意味著自己不再是“場上隊員”了。他們只有在孩子出生后，看到孩子的小臉，才會有負罪感，而最終改邪歸正。然而，大多數的出軌情況是因為性生活的緣故——他們得不到足夠的性生活。有調查顯示，10%的孕婦從得知自己懷孕起就再也不與丈夫過性生活，其中一些人會一直保持這種狀態到生完孩子3個月以后。

如果整整一年都求歡不成，大多數男性會感到非常難受。

不過，盡管你有很多理由出軌，但是老婆正在家坐著為小寶寶織襪子，或者是難過地孕吐，所以，你一定要三思。

米拉指出，出軌會讓你們的感情產生巨大的裂痕，而且也會讓你質疑自己作為一個丈夫和一個父親所作出的保障。如果她發現自己懷著你的孩子，而你在外面尋歡作樂的話，可能會對你們的關系產生災難性的后果。至少對于今后的家庭生活，

這不是一個好的開始。

為了避免走上這條不歸路，你至少應該同老婆談談你的感受。看看她是不是只打算在懷孕的頭幾個月暫停性生活。

還要記得，老婆可能現在對自己的體型感到十分難為情，即使你“早就看過了”，她也不愿讓任何人看到自己的身體。你要有技巧，不要像下達通牒似的，更別指著自己下體說：“你不要，我可就送人了。”

你也應該跟醫生交流一下。夫妻往往由于對人體知識的缺乏，產生對孕期性生活的恐懼。記住，小寶寶在子宮中可以受到良好的保護，性生活不會對它造成威脅。當然，還要注意聽從醫囑。如果孕婦原來有過流產經歷，那么醫生可能會建議孕婦避免性生活，尤其是在及時個孕期，以避免再次流產。

2.哪些體位最適合“孕期”？

如果你和老婆想著孕期盡可能多地享受魚水之歡的話，你們需要隨機應變。這個階段，還是可以相當刺激的，但是你們不需要專門計劃。因為一些孕婦發現某些體位更舒服，而這些體位隨著懷孕時間的推移，還會發生變化。據一些產科醫生稱，這個階段的沒有一定的規則，但是要避免動作過于粗野。

有時候性生活會造成陰道出血，這是常見現象。一般來說沒什么可擔心的，但是好讓老婆同產科病房聯系，做些檢查。如果說，上述這些冗長的廢話讓你沒法幻想，下面給你一些比較常用的，或者說是可以嘗試的——“孕期”體位：

勺子式

不用去理會這個愚蠢的叫法，在這個體位中，你面對老婆的背，貼臥在她身旁；這對你倆都比較舒適，因為你不會擠壓到她的腹部，而且你能在她背后調整自己的角度，利于插入。

側入式

你們兩人面對面側臥，四腿交疊。這樣你也不會壓到她的腹部，然后就可以享受安全和舒適的了。

女上位

這樣你就能看到她的全貌了，她也可以掌握你插入的深度。她可以兩手扶著你的胸部，以支撐自己的身體。隨著她體重增大，你可以坐在椅子上，讓老婆采取女上位會更方便，因為她可以兩腳著地，承擔一些自身的體重。

背入式

這個體位尤其適用于老婆肚子過大，基本無法采取其他想得出來的體位的時候(其實并非想不出來)。你站在床邊，而她四肢撐著身體，趴在床上，并在她肚子下面放一個枕頭會更舒服。

準爸爸答疑

她在擔心什么——“感覺自己好丑”

由于懷孕期間激素水平不穩定，孕婦臉上的色斑會增多，膚色會發生變化：痣、雀斑、乳頭顏色變深，還會伴有牙齦出血。所以，她會討厭自己的外貌變化，而且有時會很悲觀，從而使得她的自尊心更加受挫。很有可能你也會因此對孕婦性趣缺缺。但是你要告訴她(同時也是安慰自己)，這些變化都是暫時的。你要更多地向她表達愛意，并且夸她漂亮，告訴她一切都會好起來的。準爸爸安慰老婆常用的詞匯一般有：你像一朵“盛開的鮮花”；你懷孕的時候還是“光彩照人”。但是她還是會感覺很糟糕，并且會埋怨你“干的好事兒”。你現在千萬不要用類似“好惡心”之類的詞匯。

準爸爸答疑

有害健康嗎？

如果是在公司派對發生這樣的情況，那很可能會有害健康。要是你們夫妻之間的話，沒有什么不健康的。你給老婆當然不是什么危險的事情。帕特里克?歐布萊恩教授跟我說，孕期需要擔心的問題只跟性病有關。他說，性病能導致嬰兒早產以及發生感染。如果在老婆懷孕期間，你認為你從外面帶回家的除了兜里的鈔票還有其他東西，請聯系附近的性病診所。

3.寶寶出生多久我們就可以恢復性福生活了？

如果你是根據老婆懷孕的時間進度閱讀本書的話，現在討論這個話題還有些早。不過既然我們已經討論到這個話題，那還是說明一下吧。新媽媽的生理和心理都需要恢復。想想看，如果你剛剛把一顆籃球從你陰莖的頂端擠出來，你愿意立刻做愛嗎？所以，此時的必須舒緩、溫柔，而且必須等老婆準備好了才可以。

如果老婆在分娩時進行了外陰切開術(側切)——分娩時切開會陰部，以幫助生產——那么老婆陰道內部需要縫針，傷口需要數周才能愈合。所以，要跟老婆好好溝通，而且你們兩人應該都比較勞累，她更有可能會在生產過后感到渾身酸痛。如果你們確實適合過性生活了的話，可以使用水基型潤滑劑，比如“KY潤滑劑”，這樣能夠使更加溫柔、舒適。

其實，你也未必馬上就想過性生活。經歷整個分娩過程和心理上的不適應，可能會讓許多男性處于“性驚嚇”狀態。看到老婆身體展現功能的一面，如給孩子哺乳；或者參與老婆分娩全過程，看著她因痛苦而尖叫的場面；看著自己的孩子呱呱墜地，一些男性會因此不是特別適應，可能不會特別想很快重新開始性生活。

如果你們雙方都準備好了，記得要選擇好避孕方式。女性只要一開始排卵，就可以立即受孕(基本上是生育后一個月之內)。拉塞爾?赫恩說，請想清楚，“是否想要很快再次受孕，因為你可好不容易不用夜里兩點跑到超市為她買糖吃。”

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