讓范范打開最內(nèi)心的盒子,用最真誠(chéng)的分享,陪你一起尋找生命的美好!
讓范范陪你聊聊求子路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,一起打氣!
讓范范與你分享孕期中的大小不適,一起撐過!
讓范范和你說說懷胎時(shí)的心情起伏,一起克服!
范瑋琪最深情、最溫柔的媽媽心事,只說給你聽~
氧氣歌后范瑋琪出道至今已超過十個(gè)年頭,從氣質(zhì)才女晉升幸福人妻,現(xiàn)在更一舉成為雙寶媽咪!
在懷胎成功之前,她曾經(jīng)絕望,認(rèn)為自己無緣當(dāng)媽了;
在順利生產(chǎn)之前,她歷經(jīng)苦難,努力挺過高齡風(fēng)險(xiǎn)、掉髮、妊娠糖尿的辛苦時(shí)刻;
在寶寶滿月之前,她身心煎熬,與寶寶相隔兩地,惦掛著不足月的巴掌小兄弟;
但,因?yàn)?熊貓來了",她得以勇敢面對(duì),因?yàn)?熊貓來了",她能夠堅(jiān)持到底!
雖然辛苦,但卻擁有雙倍的幸福;雖然疲倦,但卻擁有無限的滿足。
從現(xiàn)在起,范范與熊貓雙寶的幸福人生,開始飛翔!
本書是范瑋琪最感性、最溫柔的手記,完整收錄范范從認(rèn)真求子到喜從天降地發(fā)現(xiàn)懷孕、熊貓雙寶誕生的心路歷程,書中除了范范的心情紀(jì)錄,好友超人氣插畫家H.H先生更跨刀為范范畫下一幅幅幽默搞笑卻真摯感人的插圖。
人氣漫畫《美美來了!》作者H.H先生跨界合作,友情刻畫內(nèi)文插圖。
范范與美美首次聯(lián)合亮相,竟然是這個(gè)場(chǎng)景?
看H.H先生筆下的范范是怎樣的傻里傻氣又母愛迸發(fā)!
氧氣歌后范瑋琪首次出書分享懷孕生子的艱辛歷程,大量真實(shí)照片首次公開!
本書簡(jiǎn)體版作者版稅所得全部捐予四川達(dá)祖公益!請(qǐng)與我們一起,孩子們的美好憧憬,離不開您的支持!
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歡迎收到書的親們?cè)谠u(píng)論分享感受哦!因?yàn)楹灻麜邢蓿行耀@得簽名本的親們恭喜咯!
繁體版在臺(tái)灣地區(qū)上市一個(gè)月銷量突破8萬本!自預(yù)購(gòu)以來持續(xù)蟬聯(lián)三大網(wǎng)絡(luò)書店(誠(chéng)品、金石堂、博客來)首位!
特別分享關(guān)于高齡產(chǎn)婦與早產(chǎn)兒照顧的點(diǎn)點(diǎn)滴滴!
更有雙胞胎媽咪的母乳大作戰(zhàn)以及新手爸媽初體驗(yàn)!
老公黑人深情作序感謝美麗、辛苦的太太!
綽號(hào)范范,以歌手身份出道超過十年,擁有4780萬粉絲!獲獎(jiǎng)無數(shù),歌唱實(shí)力備受肯定,獨(dú)特的溫暖、清亮嗓音無人能比,有"氧氣歌后"之稱,人氣橫掃兩岸三地、并涉足主持、戲劇領(lǐng)域,親切爽朗的傻大姐個(gè)性累積眾多忠實(shí)粉絲。
2014年,以38歲高齡產(chǎn)婦的身份與丈夫陳建州"做人"成功,且好事成雙,一舉懷上雙胞胎;2015年初喜迎飛翔雙寶到來,并不時(shí)在Facebook、微博分享兩兄弟的可愛逗趣照片,一家四口的幸福生活深受海內(nèi)外網(wǎng)友關(guān)注和祝福。
黑人序
Opening
Ch1一跤摔來的兩個(gè)禮物
超過365天的努力,求子路上的各種體驗(yàn)與辛苦過程
錯(cuò)身而過的婚姻生活
數(shù)不清的傷心驗(yàn)孕棒
我讓大家失望了嗎?
真正下定決心
人工受孕Round1
及時(shí)次失敗
MagicalRound2
趕派對(duì)、趕做人
變笨是懷孕前兆嗎?
驚天動(dòng)地跌一跤
FanFanXH.H先生/深夜女鬼摔
美夢(mèng)成真
好事竟然成雙
Ch2原來懷孕是這種感覺
生命從無到有,身體從一個(gè)人到三個(gè)人的變化,各種不同于以往的身心變化
懷孕更要做功課
一個(gè)都不能少!
隨時(shí)都能變身愛哭范
會(huì)在就是會(huì)在!
熊貓媽,F(xiàn)ighting!
沒關(guān)系,是媽媽啊!
FanFanXH.H先生/到底可不可以吃?!
養(yǎng)胎養(yǎng)身睡飽飽
得來不易,更加害怕失去
生男生女沒壓力
姊妹們,我有了!
步步都是幸福
生命來來去去
手殘、掉發(fā),我哭哭
FanFanXH.H先生/禿頭媽媽?!
Ch3準(zhǔn)備好了嗎?
記錄準(zhǔn)備當(dāng)媽的心情轉(zhuǎn)換,生產(chǎn)前的期待與準(zhǔn)備
感謝"送子哥"
愛音樂的孩子不會(huì)變壞
天使貴人
羊膜穿刺,弟弟好皮
來自星星的你?
酸男辣女甜傻瓜?
人生及時(shí)次節(jié)食!
血糖測(cè)試,沒過!
FanFanXH.H先生/該死的血糖
模范營(yíng)養(yǎng)師
扎針,嚇不了我的!
有姊妹真好
Ch4熊貓來了!
黑白配的幸福結(jié)晶熊貓雙寶來了!關(guān)于早產(chǎn)兒照護(hù)的點(diǎn)滴分享
左右夾攻
真的可以撐一艘船的巨肚
FanFanXH.H先生/孕婦人生播映中
羊水破了!
生產(chǎn)的節(jié)奏
我的守護(hù)天使
從地獄回到天堂
最不舍的距離
上演萬里尋子的我
親親我的寶貝
袋鼠式護(hù)理
我怎么舍得你哭
小河童泡湯趣
Ch5新媽上路,請(qǐng)多多指教
雙寶媽咪的"內(nèi)內(nèi)」大作戰(zhàn)以及新手爸媽初體驗(yàn)
新媽大作戰(zhàn)
FanFanXH.H先生/人生較高"峰"
一人吃,三人飽
咪咪救星
媽媽的職業(yè)傷害
感謝"奶媽"贊助
狀況外的月子期
雙胞胎果然如是
FanFanXH.H先生/隨時(shí)被喚醒的母性!
客家小光頭
大胸部哪裡好?
FanFanXH.H先生/先生,你想太多了……
肺活量變大了!
Ch6幸福開始飛翔
迎接人生的另一種身分,四口之家,齊步走!
終于回家了!
媽媽需要幫手
喂養(yǎng)你們是我的驕傲
FanFanXH.H先生/爸爸的存在感
哥哥討債,弟弟報(bào)恩
謝謝你們愛我
為母則強(qiáng)!
FanFanXH.H先生/產(chǎn)前產(chǎn)后大不同
幸福開始飛翔!
Tobecontinued
錯(cuò)身而過的婚姻生活
每每回想我跟黑人的感情,都不禁覺得時(shí)間過得好快。一眨眼,我們交往了10年、結(jié)婚3年多,雖然加起來已經(jīng)是14年的光陰,但每24小時(shí)都覺得他還是跟剛認(rèn)識(shí)他的時(shí)候一樣,一樣幼稚、一樣滿腔熱血、一樣愛整我!
我們都很愛孩子,渴望著為人父母,時(shí)常逗著身邊親朋好友的寶貝們,像是我弟弟的兒子安安、Jason的兩個(gè)女兒香香與蜜蜜。因此婚后就一直想要有個(gè)黑白配的可愛結(jié)晶,但種種原因讓我們心有余而力不足。我與黑人兩人工作都忙,行程滿滿。各位可能無法想象,雖然我們已經(jīng)結(jié)婚了,但婚后的一整年,能相處的時(shí)間實(shí)在少得可憐。一個(gè)月當(dāng)中,我至少有3個(gè)禮拜都在內(nèi)地到處飛來飛去,為了大大小小的商演、活動(dòng)、節(jié)目邀約,人若不是在車上,就是在飛機(jī)上;若不是在飛機(jī)上,就是在通往機(jī)場(chǎng)的路上。有時(shí)候好不容易回到臺(tái)北的家,卻已經(jīng)是半夜了,極有可能黑人早已入睡,而我又不忍心吵醒他。第二天一大早他就得出門錄影,而我可能又要搭機(jī)出門了……兩個(gè)人,一睡一醒,一前一后,就這樣一直過著錯(cuò)身而過的婚姻生活。正因?yàn)槲腋谌硕继^忙碌,所以雖然已經(jīng)進(jìn)入婚姻狀態(tài),卻一直沒有"我們已經(jīng)組成一個(gè)家庭"的真實(shí)感。就算心里一直惦掛著想要生孩子的念頭,卻老是覺得"等這個(gè)工作告一個(gè)段落再來考慮",但"這個(gè)段落"到底是斷在哪里又落在哪兒?演唱會(huì)一場(chǎng)接一場(chǎng),演出邀約接連不斷,工作似乎沒有可以喊暫停的那24小時(shí)。
而身邊好姐妹們一個(gè)個(gè)懷孕生子,看著她們滿足又幸福的表情,我是既羨慕又期待。在這樣的現(xiàn)實(shí)之下,想要孩子的急迫跟想要做好工作的心情,其實(shí)是互相拉扯、互相制衡的。當(dāng)時(shí)我向上帝深切祈禱,也好好地靜下心來反問自己:如果真的很想要孩子,是不是該慢慢把工作減少,甚至休息一段時(shí)間,讓自己的心理跟身體都做好充足的準(zhǔn)備來迎接寶寶的到來?然而,一切想歸想,工作卻還是應(yīng)接不暇。
數(shù)不清的傷心驗(yàn)孕棒
事情一拖就到了2012年,我開始認(rèn)真地覺得:如果真的想要有個(gè)孩子,那就應(yīng)該要做些改變。所以從那時(shí)起,我開始吃中藥調(diào)理身體,就這樣每天早晚喝一碗中藥,一連持續(xù)了半年,總覺得身上都是揮之不去的中藥味,也因此搞得自己心情很差。雖然中醫(yī)師說我的體質(zhì)有慢慢在改變了,但長(zhǎng)期的生理混亂、持續(xù)的工作過量還是影響著我的身體,而且每個(gè)月都要計(jì)算排卵日,這才是真正的噩夢(mèng)開始。
為了達(dá)到事半功倍的效果,我認(rèn)真鉆研了排卵大小事,包含如何計(jì)算排卵日,如何看懂排卵試紙,如何掌握體溫變化。"算排卵日"是許多求子?jì)寢尩墓餐?jīng)歷,這乍看之下是件很簡(jiǎn)單的事情,好像只要量量體溫、算算排卵日,然后跟老公"照表操課"就好。但可能是因?yàn)槲议L(zhǎng)期生活在飛行與工作之間,生理時(shí)鐘變得紊亂無章,所以即使每天乖乖地量體溫、檢測(cè)排卵試紙,并在排卵日的周期趕回家要黑人配合,卻還是一個(gè)月一個(gè)月的希望落空。當(dāng)時(shí)的心情只有煩悶、焦躁可以形容。
尤其當(dāng)我看著那一整年的排卵記錄表,密密麻麻地寫著每個(gè)月的經(jīng)期跟體溫變化等資料,換來的卻是12個(gè)月的徒勞無功,那種燃起希望又接連破滅的沮喪感,和望著數(shù)不清多少支驗(yàn)孕棒的無力感,真的讓人好挫敗,好難過,好無助。
排卵試紙大小事
1月經(jīng)周期怎么算?
月經(jīng)開始的及時(shí)天到下次月經(jīng)開始的前24小時(shí)。
2如何使用排卵試紙?
用干凈的杯子盛裝尿液,不可使用晨尿,最適合采集尿液的時(shí)間是早上10點(diǎn)至晚上8點(diǎn)。務(wù)必收集固定時(shí)間的尿液,精準(zhǔn)度才能提高。將試紙上有箭頭標(biāo)志的一端浸入尿液中(不可超過MAX線),3秒后取出平放,靜置10到20分鐘,以30分鐘內(nèi)的結(jié)果為準(zhǔn)。
3使用排卵試紙的時(shí)機(jī)?
多數(shù)女性的月經(jīng)周期都是28天,誤差約5天。請(qǐng)?jiān)谠陆?jīng)開始后第10天開始使用排卵試紙。若月經(jīng)周期低于25天或超過40天,好先咨詢婦產(chǎn)科醫(yī)師喔!第10天起每天測(cè)試一次。若發(fā)現(xiàn)顏色漸漸變深,則可縮短檢測(cè)時(shí)間,每4小時(shí)測(cè)一次。排卵通常就在深轉(zhuǎn)淺的時(shí)候,如果發(fā)現(xiàn)顏色快速變淺,請(qǐng)掌握接下來的黃金24小時(shí)好好做功課。
4排卵試紙?jiān)趺纯矗?/p>
出現(xiàn)兩條紫紅色線,T線比C線淺,表示尿液中LH尚未出現(xiàn)高峰值,必須持續(xù)天天測(cè)試。
出現(xiàn)兩條紫紅色線,T線、C線顏色基本相同,或T線比C線深,表示你將在24至48小時(shí)內(nèi)排卵。
只出現(xiàn)一條紫紅色線(T線)于試條上端,表示無排卵。
我讓大家失望了嗎?
在一次次努力嘗試又宣告失敗的過程中,有很多好心的親友、好姐妹、長(zhǎng)輩以及教會(huì)的兄弟姐妹們,都熱心地提供各種生子偏方。我嘗試過各式各樣的中藥、食補(bǔ)食譜,而家里光是朋友們給的"好孕棉",分量更是足夠讓我一整年都不用再買衛(wèi)生棉了。
沒有想過"懷孕"竟然會(huì)是這么一條漫長(zhǎng)的路。上帝賜予女人孕育生命的器官與能力,但卻不是每個(gè)人都能擁有孕育生命的機(jī)會(huì)!看著身旁的工作伙伴、姐妹好友們陸續(xù)懷孕生子,我雖然總是安慰自己順其自然,但心里卻是又著急又失落。
除此之外,在工作時(shí)大家也會(huì)特別關(guān)注我的懷孕狀況。雖然都是出自好意的詢問跟祝福,無形中卻給我?guī)砹四蟮膲毫Γ屛腋討岩勺约海?我讓大家失望了嗎?""我是不是生不出孩子?"……雖然黑人什么壓力都沒給我,但我卻不禁開始產(chǎn)生負(fù)面思考:上帝是不是沒有要給我孩子?
真正下定決心
就這樣試著自己算排卵期、照表操課地努力了一整年,但在2013年當(dāng)中,我仍舊非常忙碌──2月實(shí)現(xiàn)了在"小巨蛋"開演唱會(huì)的美夢(mèng),月、6月跟10月又分別在倫敦、美國(guó)、加拿大舉辦巡回演唱會(huì),可以說是從年頭忙到年尾。直到2013年底,我跟黑人才發(fā)現(xiàn)一年就這樣又悄悄結(jié)束了。我問自己:"是不是應(yīng)該要更認(rèn)真地去實(shí)踐懷孕這件事?"同時(shí)開始思考我們?nèi)松哪_步是不是該慢下來了?我也跟神禱告,如果是神的美意的話,我們是不是可以真正地休息?
更堅(jiān)定了想要孩子的決心之后,我在2014年開始采取更積極的做法──尋求不孕癥劉志鴻醫(yī)師的幫助。我非常感謝劉志鴻醫(yī)師,雖然他話不多,感覺是個(gè)比較嚴(yán)肅的醫(yī)師,但他的專業(yè)態(tài)度讓我感到十分放心。
起初去問診時(shí),其實(shí)我對(duì)整個(gè)過程是一知半解的,只是單純想說能不能碰碰運(yùn)氣。劉醫(yī)師則仔細(xì)地跟我解釋"人工受孕"的內(nèi)容和方法,包含"人工授精"跟"試管嬰兒"兩種,以及以我38歲的年齡來做,各方面的評(píng)估數(shù)據(jù),請(qǐng)我跟黑人討論看看想要用什么樣的方式進(jìn)行。討論過后,我們決定做"人工授精",考量到年齡、生理表現(xiàn)以及成功概率,以及最重要的是劉醫(yī)師覺得我的年紀(jì)還沒到40歲,可以先做人工授精,如果一段時(shí)間的治療無法成功,再做試管。于是,我正式開始打排卵針的日子了!
很喜歡范范,書寫的很用心,懷孕過程好艱難,希望一家人可以永遠(yuǎn)幸福下去!
紙質(zhì)還不錯(cuò),頁碼設(shè)計(jì)很有個(gè)性。包裝就一個(gè)外包裝,一層塑料薄膜,書的角角都磨壞了。以前的當(dāng)當(dāng)不是包裝得很好嗎?現(xiàn)在都這么“節(jié)約”?還是倉庫問題?
一天時(shí)間看完了,看哭了好幾次,本來就很喜歡范范的歌,現(xiàn)在更喜歡她的人了!書很棒,很有幫助!
一直都很想買的一本書,前兩天拿到手后,一個(gè)晚上花了幾個(gè)小時(shí)很專注地看完了,慢慢的辛酸和感動(dòng),一本讓人看了會(huì)母愛泛濫的書。喜歡。
喜歡范范,喜歡熊貓來了。走馬觀花兩個(gè)小時(shí)看完了。
喜歡范范和黑人,范范的書一定要買哦,封皮居然是紙板的,真夠奢侈的。
看了很感動(dòng),希望我也有自己的寶寶,當(dāng)媽媽不易
雖然沒有范范的簽名有些失望 但是這本書讓我更貼近范范的生活了 她的未來 會(huì)有三個(gè)男人守護(hù)著 真是一個(gè)被時(shí)間和上帝寵愛著的女人
熊貓老了感覺很有讓人看下去的欲望。而且非常的通俗易懂,整個(gè)過程記錄的很詳細(xì),感覺很溫馨。信價(jià)比很高的書。很不錯(cuò)喔!
來看看飛飛翔翔的故事,兩位萌寶貝現(xiàn)在也是超可愛
喜歡范范,喜歡她的寶寶們,好幸福的女人,希望自己也有好運(yùn),失去的必將重回~!
前晚買的,昨天下午就到了…很喜歡范范,也喜歡可愛的熊貓兄弟~一晚就看完了!
看了很感人,做個(gè)媽媽不容易啊,范范是我狠喜歡的一個(gè)歌手,所以比較關(guān)心她的一切,希望她越來越好。
書本內(nèi)容真的很不錯(cuò)哦!!覺得母愛真的很偉大呢,所以大家真的要好好多陪陪自己的父母,做父母真的很容易呢,還有就是書里面的內(nèi)容大部分在《康熙來了》范范來的那期都有講到哦!!
太棒了,作為一直看著范范走來的人,真的很心疼范范為了這對(duì)雙胞胎付出的辛苦,希望大家多多支持這本書。
期盼已久的書終于收到啦而且下單第二天就收到了,快遞棒棒噠,就是包裝太簡(jiǎn)陋了,收到的時(shí)候書都皺皺的,不過不影響閱讀,一晚上就看了一大半,真的很好看,看完感觸也很深!
我也是備孕好久一直沒有好孕,因?yàn)橄矚g雙胞胎,而且覺得我跟我先生的愛情故事跟范范很像,都是十年愛情長(zhǎng)跑,希望能夠接范范的好孕早日心想事成吧
很喜歡范范,高齡產(chǎn)婦真心不容易,這本書內(nèi)容很實(shí)用,很貼心,給自己加油打氣!
喜歡范范,喜歡飛飛和翔翔,支持love life
沒有上傳圖片的入口,書收到了,竟然是簽名版,好激動(dòng),幾乎是一口氣看完的,真的很感動(dòng)!寫的很真實(shí),很多孕前孕中分享的點(diǎn)點(diǎn)滴滴,希望我也能接范范的好孕氣,真正體會(huì)當(dāng)媽媽的美好.
書到了迫不及待的看了,一晚上的時(shí)間看完了。范范給了我很大的信心,希望我的寶寶也快點(diǎn)來到!希望范范黑人一家幸福快樂!
想買這本書很久了,雖然感覺未必會(huì)很實(shí)用,可還是帶著期盼買了。范范的不容易,也讓我有些共鳴了。好希望自己也能早點(diǎn)迎來自己的寶寶,順順利利的。雙胎好幸福呢
做母親真的是很不容易的,范范分享的故事很讓人感動(dòng),和范范一起加油!
備孕媽媽的好伙伴,內(nèi)容實(shí)用又貼心、范范很棒!
現(xiàn)在宅急送真快,比以前的快遞好。這本書也挺好的,可能是明星出的關(guān)系,價(jià)格比較貴,內(nèi)容感覺可以幾個(gè)小時(shí)就看完了。但是挺感動(dòng)的,特別是現(xiàn)在自己也懷寶寶了,很能體會(huì)范范的感受。
終于收到熊貓來啦,而且有簽名,好開心好幸運(yùn) 剛剛看到黑人寫給美麗太太的話,我就已經(jīng)感動(dòng)的不行了,黑人好愛范范哦,我們都能感覺的到哦!! 范范也很善良,把善款都捐給需要幫助的人!!一口氣看完,真的很感動(dòng)啊,感慨母愛好偉大呀 強(qiáng)烈建議大家來看!!
還記得剛知道范范懷孕時(shí)的喜極而泣,也記得大小熊貓出生時(shí)興奮的尖叫,如果你不喜歡范范,你不會(huì)了解孩子對(duì)她來講的意義,但因?yàn)橛辛诉@本書的存在,可以讓不喜歡范范的人感受到她深情的母愛。希望大小熊貓健康長(zhǎng)大。
很開心,拿到范范簽名本!靜心的讀了一晚,雖然還沒達(dá)到為人子母的年紀(jì),但真切感受到熊貓媽媽的不易還有全世界媽媽的辛苦。模范生會(huì)一直一直支持范范的哈。熊貓來了大賣,和范范一起做公益。lovelife!