德國足球訓練類書籍排行榜榜首。 真正科學的足球訓練體系，2008年出版，與時俱進，2016推出全新修訂第六版。
弗蘭克•托梅斯，生于1968年，是德國足協(DFB)認證的有教練資質的體育教師和足協培訓師。在15年的職業生涯中，他從業余足球聯賽一步步邁入職業領域，開啟了教練生涯。從執教翁特哈興足球俱樂部到成為紐倫堡足球俱樂部青訓中心負責人，從德甲紐倫堡U19梯隊主教練到布格豪森足球俱樂部主教練，他掛帥指導了多支足球勁旅，還活躍于多個青訓中心。 托梅斯培養了多名的德甲聯賽球員，其中包括榮膺德甲金靴獎的斯特凡•基斯林(勒沃庫森)、法比安•約翰遜(門興格拉德巴赫)、菲利普•喬納(漢諾威96)、多米尼克•萊因哈特(奧格斯堡)、斯特凡•菲爾斯特納(菲爾特)、薩沙•特勞特(卡爾斯魯厄)、桑德羅•瓦格納(達姆施塔特)、薩米勒•吉納茲(布爾薩體育)等等。現在，他的訓練機構THE GYM負責管理翁特哈興俱樂部，并負責對多名德國足球的明日之星進行訓練。同時，他還身兼PERFORM SPORTS培訓學院經理人，各國教練都在那里繼續深造。弗蘭克•托梅斯本人作為講師經常在各國巡講。
作為A-Jugendtrainer(德國青少年足球A級教練)，我會定期地使用這本書。雖然我自己已經踢球超過30年，也見過了很多的足球練習，但這本書里的練習還是能帶給我新的啟發，幫助我更好地安排訓練。值得推薦。 ——Giuseppe
有了這本書，我的日常訓練變得輕松很多。這本書的練習種類多樣、結構清晰、講解明確。重要的是，練習的介紹簡潔明了毫不拖沓，而且非常容易實踐。對少兒足球和成人足球的訓練都很有幫助。
非常好喜歡
商品非常不錯！
用于教練的訓練不錯，很多實用的足球練習！
內容挺飽滿的
實用 是青訓很好的參考書
孩子很喜歡
還是更側重于團隊訓練，個人訓練內容較少
送朋友的，他很喜歡
Satisfied
老爸教學需要用到，希望有幫助！
非常不錯，給予教練員很多啟發
實戰為王。沒有冗繁的理論轟炸。簡單明了，就是百煉成鋼的問題。太實用。贊。
德國人的訓練體系，國足主教練高洪波推薦了，看著不錯，準備好好研究一下。
挺厚，400多頁。比普通書要小一些，訓練時候可以帶著。超值。
兒子是超級足球迷，買來送給他的生日禮物，很滿意的書
訓練的講解特別全面，拿來做教材，希望可以提高我的執教水平。實踐中……
書很好，紙質不錯，印刷也很好！組織教法很好，適合有一定基礎的教練員
整體系統的訓練教程，只是初學者還需有基礎訓練教程傳授個人基本功。
買來給孩子看的，讓他跟足球隊的其他小孩兒一起練。365個練習，里面有很多類似游戲的訓練，很有意思。小孩兒們很喜歡。
有種足球修煉秘籍的感覺。練好里面的七種招式，應該就能出關了。買回來照著練，下次院里聯賽一定要捧杯啊！
很厚的一本訓練書。七個核心重點。每個練習都有難度分級。很適合日常訓練的進階。教練員必讀。
全是以圖形來說話，全是干貨，是一本足球訓練的實用好書。
作者看著很有資歷啊。又是德甲俱樂部教練，又負責德國青訓。德國青訓那個十年“天才計劃”還是很了不起的。足球的明天從娃娃抓起，好好訓練。
這是本動真格的足球訓練書。大部分書都只是在推概念，泛泛講練習，不實用。這本書才稱得上“足球訓練”這幾個字。
很有代表意義的德國訓練書。德國靠團隊不依賴個人的打法，雖然這次杯賽遭遇寒冬，實力還是有目共睹的。這本書有點化繁為簡的意思。365個訓練，練起來都不復雜。但是整個系統特別全面。挺好。
跟宣傳的一樣，七大足球訓練技能，打通足球訓練技能樹，就能通關捧杯了。好好照著練。
作為教練，既要關注訓練的科學性，又要兼顧訓練的趣味性。這個書給了我很大啟發。365個訓練，都有清晰的配圖、訓練目的、人數、內容、錯誤源。可以直接拿來上課用。加上賽季準備的八周訓練計劃，很不錯。老師們可以買來看看。
很棒的書。對業余教練來說是一本很適合的，建議入手
如何科學地進行足球訓練？以往的足球書，都只是注重技戰術這一塊兒，但也都只是泛泛而談，不夠深入。但足球訓練絕不只是技戰術的練習，要想團隊有戰斗力，哪個環節都不該漏掉。這本書從七個核心領域講足球訓練：熱身、身體素質、技術、戰術、對抗、定位球、守門員。配圖文字很清楚，非常實用。專業必讀。
