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及時章 呀，我進入青春期了

青春期是人生浩瀚海洋中的一場“疾風驟雨”，而處在青春期的女孩子則是風雨中一朵趨向成熟的花朵。既然這是一場必須親身經歷疾風驟雨，那就請你放下心理負擔，讓它來得更猛烈些吧！

青春期真奇妙

隨著年齡的增長和身體的不斷發育，女孩們會發現自己迎來了一個奇妙的時期。好像是一夜之間，突然開始想買幾件漂亮的衣服；想把頭發扎得更漂亮；想在家里沒人的時候，偷偷地穿媽媽的高跟鞋，涂媽媽的漂亮口紅。

對于女孩子來說，青春期大約是從9歲半開始，晚一些的會到13歲才開始。不過，由于個體的差異，通常大家都把10～19歲這段時間統稱為青春期。

青春期是一個特別的時期，它預示著成長，預示著改變。當青春期結束，每個女孩都會從一個不諳世事的小孩子成長為一個你曾經羨慕過的青春靚麗的女人。

青春期是身體快速發育的時期，但并不是每個部位都會按比例成長，這時你不用驚慌，乳房、皮膚、身高、體型等都在悄悄地發生變化，總有24小時，你會成長為最的女人。

青春期是一個心理蛻變的時期，你會收到男生的情書，會對異性產生好奇，會產生朦朧的情愫，會對世界進行天馬行空的探索，會對成人的羈絆拼盡全力地反抗……這時候的你，可能自卑，也可能慢慢變得自信、獨立。這時候的你，像一朵雛菊，可能并不自知，卻在漸漸向外界釋放著淡淡的美麗。

成長是一個緩慢的過程，我們不可能在一瞬間變成大人；我們的身體和心理都會發生變化；這是個可能有些混亂又有些苦惱的時期；這是個最美麗也最有激情的時期。

青春期來了，你不用慌張，更不用因為害怕變化而不想長大，盡可能地去了解青春期，感受你身體的成長，感受你心理的變化。你會發現，關于你的一切，都是那么美妙，又是那么神奇。

雌性激素是什么

到了青春期，女孩就會發現自己身上悄然出現了變化，而這種變化在醫學上被稱為第二性征。為什么男孩更像男人，女孩更像女人了呢？原來雄性激素和雌性激素在青春期男孩、女孩的成長過程中起到了非常關鍵的作用。

而對于女性來說，激素有黃體激素和雌性激素兩種。黃體激素使女孩將來能夠懷孕做媽媽，而雌性激素則讓女孩的身體更有女性的特點。

雌性激素又被稱為女性激素，正是因為有了它的存在，才促進女性器官的成熟和第二性征的出現，同時還幫助女性維持正常性欲及生殖功能。

近期研究發現，女性體內有400多個部位含雌性激素的受體，主要分布在乳房、陰道、子宮、盆腔以及皮膚、尿道、膀胱、骨骼和大腦等地方。如果女性體內的雌性激素過少，很有可能會出現陰道萎縮、乳房萎縮、骨質疏松、皮膚沒有光澤等癥狀。

可以說，多虧了雌性激素，女孩才能夠擁有豐滿的臀部、漂亮的鎖骨、挺拔的胸部和光潔有彈性的皮膚。

原來這就是雌性激素啊！女孩們，讓我們跟雌性激素做好朋友吧，它能讓我們的成長更加順暢！

煩，我的日記又被偷看了

女孩們，你們現在是不是經常遇到這樣的問題：“媽媽又偷看了我的日記！”“老師又要收日記本了！”面對這種情況，你非常氣憤卻又顯得無可奈何。青春期的到來，讓女孩逐漸有了敏感的自尊心，每個女孩都渴望有自己的空間，如果父母偷看了你的日記，不妨給他們寫封信吧。就像下面這封信一樣。

親愛的媽媽：

展信快樂！媽媽，您知道嗎？現在我們班上的同學大多有兩個日記本，一本是給老師和爸爸、媽媽看的，那上面寫的并不是我們的真實想法，只是因為你們要看而寫的；另一本是記錄我們的小秘密的，是不會給任何人看的。這樣的結果是您希望看到的嗎？媽媽，雖然我知道您是為了我好，希望能對我的情況更了解，可是，每個人都有自己的心事和秘密，有些是可以跟別人說的，有些只能留在自己的心底。媽媽，您是不是也有自己的秘密，不愿意告訴我呢？媽媽，我已經長大了，已經進入青春期了，成長的煩惱會永遠第陪伴我，有的您能幫助我，有的您是幫不了的。當我失望、煩惱，卻又不想告訴您時，我會在日記里傾訴，把苦惱卸下；當我對您有意見，暫時又不想惹火燒身時，我只能告訴我的朋友——日記，以舒緩自己的心情；當我犯錯時，雖然我會捂住耳朵不聽您的嘮叨，但我會在日記里檢討自己；當

我有了心跳的秘密，我會把它留在日記里，也許不久之后，我也會笑話自己，但是現在我不能告訴您……

媽媽，不要再偷看我的日記了。有時，我真想和您大吵一架，說您侵犯了我的隱私。可是我知道，我這樣做或許會令您更生氣、更傷心，但請您想想我的感受吧！您常教育我要尊重別人，那么，也請您尊重我的隱私好嗎？

沒有秘密的孩子長不大呀！媽媽，不要再偷看我的日記了，如果您給我更多的空間，我的青春期會過得更快樂，我也會更愛您的！

愛您的女兒

青春期的女孩點子多！如果老師、家長偷看了你的日記，那么寫這樣一封信對他們“動之以情，曉之以理”吧。相信他們一定會認識到自己的錯誤，進而在理解你的基礎上，通過當面溝通的方式來了解你。

要做個好女孩

女孩青春期，從字面上理解，就是女孩們的春天來了。

當然，這個春天既包括身體的春天，又包括心理的春天。這段時間，除了身體在慢慢地發育，使你更像女孩外，你的思維方式也不再像以前那么簡單，你發現自己開始更多地思考別人的看法，更多地想要承擔一些力所能及的事情。那么，怎么才能做有志氣、能獨立的女孩呢？下面給你提出幾點建議：

1.學會依靠自己

民間有這樣一首歌謠：“流自己的汗，吃自己的飯，自己的事情自己干；靠天，靠地，靠父母，都不是好漢。”作為青春期的女孩，我們要自己去做更多力所能及的事情。學會不依賴別人，才是真正的成長。

2.給媽媽“打工”

適量的家務能夠使你變得更快樂，誠心誠意的幫助也能讓媽媽更欣慰你的成長。所以，不要太重視金錢的回報，多體諒和幫助父母吧。

3.學會拒絕

隨著你逐漸長大，人與人之間的相求相助也越來越多了。幫助別人是理所應當的，但是對于不正當、做不到的事情，你要學會善意地拒絕。這樣才能讓自己更有志氣、更獨立，真實而不虛偽。

青春期的我們，身體和心理都在逐漸成長，我們在不斷地完善自己。我們慢慢就會習慣這些生理和心理的變化，相信每個女孩都能在自己的青春期開出美麗的花朵！

讀者來信：

問：我到底是大人還是小孩

我現在特別郁悶，我到底是大人還是小孩呢？上個星期，好久不見的阿姨來我家，她一看到我就用巴掌輕輕地拍在我這個妙齡少女的屁股上，嘴里還說：“小寶貝，長大不少啊！”

我不喜歡“小寶貝”這個稱呼，我覺得自己已經長大，不再是小孩子了。不過，更讓我無法忍受的還在后面。阿姨興高采烈地說：“小寶貝，看我給你買了幾件漂亮衣服，快來試試！”

天哪！阿姨居然給我買了個蓬蓬裙，下邊還綴著蕾絲的小花邊！更不可忍受的是裙子上還畫著可愛的圖案！阿姨簡直還把我當成幼兒園里的小朋友！

這讓我很沮喪。我覺得自己長大，已經是大人了，可是媽媽和阿姨還說我不是大人；但當我想讓媽媽幫忙的時候，她又總會說，你已經不是小孩子了，自己去做吧。

我拿著衣服，對著鏡子在身上比一下，唉，真是沒法看了。我早已經過了穿這種衣服的年齡。我該怎么辦？穿大人的衣服嗎？也不行。不是大人也不是小孩的這段時間，真讓我苦惱。

可是，這些幼稚的衣服該怎么辦呢？我既不是大人，又不是小孩，到底是什么呢？

答：

對于你的疑問，可以很明確地告訴你，你已經進入青春期了。不要慌，青春期就是這樣的。有時候很憂郁，有時候又自信而樂觀；有時候特別懂事，有時候又會莫名其妙地發火。

一會兒哭，一會兒笑，青春期的心情就像六月的天氣一樣，變化多端。不要緊張，每個人都會經歷青春期。對于正在經歷青春期的你來說，不要有太大的壓力。

在這個階段，最重要的就是緩解壓力，你可以多培養自己的興趣愛好。什么愛好都可以，只要符合自己的情況，能讓自己感到心情愉快就好。例如做運動，讀讀書，唱唱歌，跳跳舞，這些活動都可以很好地緩解壓力。

另外，面對青春期的煩躁，要多和家人、朋友溝通，這樣才能更輕松地度過青春期。不過，與朋友溝通時一定要注意，別搞不清楚狀況就去打擾心情不好的朋友，因為青春期的每個人都是很敏感的，搞不好你的朋友也會莫名其妙地沖你發火呢！

讀者來信：

問：女孩也會變聲嗎

班上的同學不知道怎么了，好奇怪。今天語文課的內容很有趣，班上的一個女生小雨忍不住大笑起來，可是突然好像嗓子被什么卡住了似的，聲音怪怪的，老師說這是青春期搞的鬼，這是怎么回事呢？

答：

到了青春期，男生會更像男人，女生也會更像女人。男生的嗓音會變得更低沉，女生的嗓音會變得更尖細，這都是第二性征帶來的變化。而且，女生也是有變聲期的，如果小雨能提前了解“第二性征”的話，就能更科學地度過青春期了！

讀者來信：

問：因為乳房發育被嘲笑，怎么辦

我們學校有些女孩子笑話我，就因為我的乳房在發育。我該怎么辦呢？

答：

取笑別人的人，通常都是在努力讓自己感覺更舒服一些。這些女孩很可能希望她們的乳房也在發育，所以你沒必要因為她們而生氣。

等到其他女孩開始發育的時候，大家的注意力就會轉移到她們身上。在這之前，試著這樣做吧：別人取笑你的時候，不要表現出尷尬或跑開。你沒有理由覺得羞愧，相反，要對所有人的關注表現出你的不屑。如果不管用，就看著取笑你的人的眼睛，讓她知道她的語言和行為是一種騷擾。告訴她這一次就算了，但下一次你會告訴老師。履行這一諾言吧，你有在學校感到安全和舒適的權利。