成長對于每一個女孩來說,都是那樣的不可思議,就好比一顆種子慢慢地從土里伸出他那細長的莖,向天空的方向伸出葉子并開出自己的花朵來。在這一切的背后,藏著怎樣的秘密和知識——即便是你的父母,也不一定能夠告訴你。
當你因為那些來自學校、家庭和生活中的煩心事而苦惱時,你可以翻開這本書,你可以從這本書的任何一頁開始閱讀,你也可以按照你所面臨的或者將要面臨的那些苦惱來尋找你閱讀的方向,不管你是開心的,還是煩躁的——這不僅是一本成長和學習手冊,還是一本訓練和指導手冊。
成長中的女孩,總是睜大了她們那雙好奇的眼睛,她們快樂又感傷,纖弱又堅強,她們可以像成功的男孩那樣勇敢地面對生活,也可以變回那個多愁善感的小公主,在自己的世界里無限思量。對女孩來說,生活就像是一個神奇的大風車,它開始慢慢轉動的時候,你也許感覺不到什么,隨著風車越轉越快,你會發現越來越多的新鮮事物,會體驗到各種各樣的感受與情緒。這本書將向那些困惑中的女孩揭示,如何在這個神奇的風車上找到自己的位置,去欣賞屬于自己的那一片風景。
當你因為那些來自學校、家庭和生活中的煩心事而苦惱時,你可以翻開這本書,你可以從這本書的任何一頁開始閱讀,你也可以按照你所面臨的或者將要面臨的那些苦惱來尋找你閱讀的方向,不管你是開心的,還是煩躁的,相信只要打開這本書,你就能夠發現一片與眾不同的新天地。
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滄浪,早些時期開創性地策劃、出版了《虛掩的門》、《心里的鎖》、《上帝的笑》、《鞋里的沙》等為代表的“小中見大?智慧文叢”系列小品哲理故事類圖書,在市場形成了一股故事類圖書熱潮,至今暢銷不衰。近年來主編了“現代家教文叢”教育文叢,《男孩為何要“窮”著養》、《女孩為何要“富”著養》等系列關乎目前家教現狀的家教圖書,取得很好的銷售業績的同時,在業內形成了一股現代家教書的熱潮。
做一個的女孩
每個女孩都是可人的精靈
我是這樣的——天使私密小檔案
女孩該怎樣描繪自己的心靈地圖
夢里走的路再多,也留不下一個腳印
楊瀾給女孩的心靈“秘籍”
尋找幸福:看向已知、未知的自己
美麗——女孩的資本,女孩的痛
純凈的心靈才能塑造永恒的靚麗
有一種魅力,叫氣度超群
女孩,活得真實才活得精彩
走出嫉妒沼澤,天高云闊
虛榮,那是一杯毒酒嗎
尖刻,傷了別人也傷了自己
入靜——尋找那個深不可測的自己
每天長大一點點
發表獨立宣言:沒有人能替你長大
不再有什么能摧毀我的信心
女孩的名字,不叫脆弱
我就是能管好我自己
勝利就是堅持到一秒
自己給自己安全感
你的責任感達到幾度
時刻準備著,積累未來的資本
你可以擁有精彩的學校生活
“笨”女生到尖子生的轉變
校園里的孤獨女=黑夜里的鮮花
積極參加集體活動
同桌的你:你我那不散場的青春
在成長面前,老師也很敬畏
學習,拒絕三分鐘熱度
怎樣調整學習中的疲憊
如何遠離考試焦慮
長大總會有些小情緒
微笑的女孩最有魅力
好女孩懂得遠離煩惱
不做那還淚的“黛玉”
憤怒會讓你成為“魔女”
藏也藏不住的玫瑰心事,如何是好
青春期的偶像迷戀不是旋渦
沒有一朵花會錯過春天
有一種愛叫感恩
相處是一門學問
圈主:我是人氣小女生
“小長舌婦”也是長舌婦哦
寬容朋友是境界,容納對手是成熟
不要和陌生人談話嗎
給人幸福的女孩子最幸福
網友亦真亦幻哪關情
刻意迎合他人體驗不到幸福
和媽媽才會聊起的敏感話題
平靜對待異性的方法
初潮——從此女孩變成了女人
最羞澀的專輯:我們的性學堂
白帶,傷不起
穿戴文胸的常識
學會呵護自己的身體
青春期保健我知道
女孩生活點點通
如何呵護那順滑如絲的秀發
青春美麗“痘”,讓我不美麗
營養與減肥,一個都不能少
怎樣才能修煉的身材
吃也能吃出美麗來
做一個的女孩
“魔鏡魔鏡告訴我,誰是世界上最的女孩?”如果每個女孩都有個魔鏡,那么大概被問得最多的就是這個問題。雖然灰姑娘的“水晶鞋”的確很誘惑女孩,但是現實中的女孩都對午夜的南瓜車充滿恐懼。她們不祈求恩賜,她們更希望自己賦予自己“美玉”之質,自己去創造自己的美麗人生,她們更希望自己成為別人“一生中最美的風景”。因為,每個女孩都是自己的女神。
每個女孩都是可人的精靈
其形也,翩若驚鴻,婉若游龍,榮曜秋菊,華茂春松。仿佛兮若輕云之蔽月,飄飖兮若流風之回雪。遠而望之,皎若太陽升朝霞。迫而察之,灼若芙蕖出淥波。秾纖得衷,修短合度。肩若削成,腰如約素。延頸秀項,皓質呈露,芳澤無加,鉛華弗御。云髻峨峨,修眉聯娟,丹唇外朗,皓齒內鮮。明眸善睞,靨輔承權,瑰姿艷逸,儀靜體閑。柔情綽態,媚于語言。奇服曠世,骨像應圖。
她是誰?
不用說,所有的女生都知道,這是世界上最美的洛水女神。
想象著被描繪得如此美麗的女性,每個女孩都會有這樣的一種心理——酸溜溜的、充滿幻想的,并開始移形換位,把自己想象成那個“增之一分則太長,減之一分則太短”的女神,一忽兒又清醒過來,卻發現“增十分還是不夠高,減二十斤還是不夠輕”,真是傷不起啊。于是,女生對自己也對自己喜歡的人說:“不要迷戀洛神,那只是個傳說。”
這就對了,別信某些人的,說“這是酸葡萄心理”,非也,其實,這說明你已經開始探究你自己了。要知道,每個女孩都是一個可人的精靈,比那女神更有感召力,更有神秘莫測的能力,也更有美感和生氣。
女神是什么?是人們對于女子的一種神化,是女人至高的一種品性代表和力量的標志。但古人賦予某個生命體或者無生命體(巫山女神)以女神的形象,只是為了指引女人如何做人,對于當代的女孩子來說,這樣的女神形象未免過于嚴肅、呆板。不客氣地說:“女神何苦為難女人?”
女神盡管,卻難免給人一種難以逾越的距離感,只能遠觀而已。而現實中的女孩則是一個個鮮活而有個性的生命,是一個個創造世界的精靈。她們聰明活潑、精力旺盛,她們好奇心強、視覺敏銳,她們總在發現、探索,當然,也在破壞和重建。世界在她們的掌心,張開手,放飛的是一個飛翔的愿望;抬起腳,丈量的是實實在在的人生。
每個女孩都是美麗的天使,但是天使在成長的過程中卻經常受到惡劣事俗的侵擾,如同魔鬼對天使的攻擊。比如,有的女孩雖然天生伶牙俐齒,但隨著歲月的磨礪,惡俗的浸泡,這天賦卻扭曲成長舌婦的潛質,墮落成為詆毀他人的工具,天使的美麗逐漸褪色,魔鬼慢慢進駐女孩的靈魂。盡管每一個女孩子都是可人的精靈,但她會經歷無數次的蛻變,可能化蛹成蝶,也可能“零落成泥碾作塵”。因此,把握住自己的命運就成為每個女孩生命的主旋律。
女孩天生有靈性,但女性基因又給女孩制造了很多弱項,如女孩通常愛嫉妒、虛榮心強、力量薄弱、不善于條理性知識的學習等。很多弱點經過人生的歷練放大以后,就像阿喀琉斯之踵一樣,成為女孩致命的死穴,如果不改變,就會毀掉女孩一生的幸福。
同時,對于少女來說,在享受青春的歡樂時,就已經與危險比鄰而居,一些沒有學會自重和自我保護的女孩,在青春期的時候就遭遇了男孩的欺凌,會為一生的悲劇埋下伏筆。因此,作為一名女孩,在很小的時候,就要學會保護自己,學會愛護自己,避免明里暗里襲來的“刀劍”,還要努力奮斗,迎接未來進入社會中更復雜的生活。
學校生活,是女孩最單純平和的一段人生。一旦進入社會,男性只有職位及升遷的競爭,而女性不但要經歷這種競爭之苦,還要面對性別帶來的打壓,甚或性騷擾等困擾,這些必須要有成熟的心理才能正確應對。同時,還會遭遇要婚姻還是要事業的迷茫,或者在家庭和事業之間糾結不已。在生命最燦爛的時刻,女人就得掐死自己美麗的夢想,早早地背上了所謂“偉大女性”的包袱,難以像男性那樣瀟灑地享受人生價值的挖掘之旅。
為此,作為女孩,你要早早開始自己的心靈修煉之旅:用愛來彌補世界對女孩的不公,愛世界,愛他人,愛自己,愛敵人,愛友人,愛現在,愛過去,愛未來,愛幸福,愛痛苦,用獨立來描繪女孩不同于男孩的偉大。
一個真正具有愛心的女孩,她不必顯得處處堅強,她的一滴感性的眼淚就可能讓鋼筋鐵骨一樣的男人相形見絀,孟姜女哭長城的威力大概中國人都知道;一個真正具有愛心的女孩,她不必處處顯示自己超人的能力,她的幾句輕描淡寫的話語就可能讓條理分明的男人的處心積慮土崩瓦解,從長孫皇后對唐太宗李世民的影響就可見一斑;一個真正具有愛心的女孩,她不必刻意營造自己的形象,只要按照自己內心世界的需求來行事,她就能給世人一個的女性形象。楊瀾的善良、美麗還有才氣,就是整個女人世界的財富,也是每個女孩學習的楷模……
對于一個成長中的女孩來說,愛心是心智成熟的及時道關卡,只有擁有愛心,才能容納整個世界,才愿意選擇整個世界作為成長的背景,也才能成為具發展潛能的女孩。同時,獨立是女孩心智成熟的第二個標志,只有獨立的女孩,才能讓自我價值得到最有效的挖掘。總而言之,為了完成心靈的建設,女孩先要融入整個世界,把自己和世界看成一個整體,包容一切,熱愛一切,然后再把自己看成自己,愛護自己,成為自己,發展自己。
親愛的女孩,你可以成為女神,如果你愿意。這個女神不是標的物,而是自己的靈性的透視版,是精靈成長蛻變后最美的結果。當然,你現在還是一名觀察者、學習者,你還在參悟天道,還在感受女性的基因,但不斷審視你的內心,發展女性偉大的愛,你就能掌控你的人生,即使是災難,對你也是特別有意義的。到那時,你根本不用爭論什么女神、精靈、天使的稱謂,一切稱謂都難以與你自身那種天然、神秘而強大的能量相匹配。
我是這樣的——天使私密小檔案
不要“如果有來生”
今生我是天使
美麗永恒
沒有悲歡的姿勢
時而點化自己
時而開示他人
時而迎風雨
時而沐陽光
不沉默也不喧囂
不依靠也不孤獨
很希望你能大聲說:“這就應該是我!”
當然,也許你另有想法。
可是,你真的了解你自己嗎?
愿意填寫下面的檔案嗎?曾有女孩說,因為有這份檔案,她在記憶的角落里找出那些被自己遺漏的珍寶!
姓名: (大聲讀著寫)
小名: , , , ,
(看見逗號了嗎?是要你填寫所有的哦!如果可以,你要在下面寫上賦予你這個小名的人,這個小名的意義,你對這個小名的感覺!)
出生日期: 星座:
出生具體時間: 出生地:
關于出生的故事:
其他紀念日(比如起名日、周年紀念日、學步紀念日):
爸爸媽媽的姓名:
爸爸給你的世界是 (這里要填形容詞)樣的
媽媽給你的世界是 (這里要填形容詞)樣的
爺爺奶奶的姓名:
爺爺給你的世界是 (這里要填形容詞)樣的
奶奶給你的世界是 (這里要填形容詞)樣的
姥姥姥爺的姓名:
姥姥給你的世界是 (這里要填形容詞)樣的
姥爺給你的世界是 (這里要填形容詞)樣的
血型: 眼睛的顏色:
特殊標志(你與眾不同的特征):
與這個標志有關的故事:
過敏反應(比如對海鮮過敏,對藥物過敏):
身高/體重(按年份填寫):
19 : 19 : 19 : 19 :
20 : 20 : 20 : 20 :
20 : 20 : 20 : 20 :
20 : 20 : 20 : 20 :
身高的苦惱或者快樂:
體重的苦惱或者快樂:
胸圍/腰圍/鞋子尺寸(按年份填寫):
19 : 19 : 19 : 19 :
20 : 20 : 20 : 20 :
20 : 20 : 20 : 20 :
20 : 20 : 20 : 20 :
胸圍變化帶來的性格變化:
(據《德國比爾德報》報道,性科學家皮伊羅羅倫佐尼說:一個女人的乳房和她的星座一樣,可以表明她的性格。這個問題還有待進一步驗證,但是至少你知道胸圍變化給你帶來的性格變化,那其實代表著你的心理成長歷程。)
小蠻腰vs水桶的悲喜劇:
(人生本來就是一出悲喜劇,不過,塞翁失馬焉知非福?)
電腦故事(與電腦有關的):
手機故事:
網聊故事:
你特別喜歡的事情:
你最討厭的事情:
你的座右銘:
你特別喜歡的流行語:
你的夢想或者愿望及實現程度(按年份填寫):
19 : 19 : 19 : 19 :
20 : 20 : 20 : 20 :
20 : 20 : 20 : 20 :
20 : 20 : 20 : 20 :
你曾經受過的贊譽:
你最喜歡的人/這些人吸引你之處:
你最喜歡的老師/他教會了你什么:
你的行動力如何:
短期目標/完成度:
中期目標/完成度:
長期目標/完成度:
(如果你從來沒有制訂過計劃,那就太可惜了!不過亡羊補牢,為時不晚)
幼兒園(名稱):
地址:
老師姓名/手機號碼:
幼兒園里最有趣(最讓你討厭)的事:
小學(校名):
班主任老師/手機號碼:
小學里最有趣(最讓你討厭)的事:
中學(校名):
班主任老師/手機號碼:
中學里最有趣(最讓你討厭)的事:
特長班老師/手機號碼:
特長班里最有趣(最讓你討厭)的事:
你好的朋友名字:
他(她)的生日/手機號碼:
他(她)的QQ/電子郵箱:
他(她)的家庭住址:
你為什么喜歡他(她):
你最喜歡的科目是:
你是否知道如何做得更好:
你最討厭的科目是:
你是否知道如何改變自己:
用一句話總結你的過去:
用一句話總結你的現在:
用一句話總結你的未來:
注:不用擔心,這個私密小檔案不用給任何人看,包括你的父母,它可以作為你的私密日記,陪伴你一生。當然,每一個時間段,你可能都會有新的感悟,有新的詞條要填加,你要認真傾聽自己內心的聲音,根據那真實的需求,自己來填充它吧。記住:確保真實,這有助于你發現自己、發現未來哦。
女孩該怎樣描繪自己的心靈地圖
一年三百六十日,
風刀霜劍嚴相逼,
明媚鮮妍能幾時,
一朝漂泊難尋覓。
……
怪儂底事倍傷神?
半為憐春半惱春,
憐春忽至惱忽去,
至又無言去不聞。
這是黛玉的心靈地圖,那如泣如訴的語句,讀來真是愁煞人。清人明義《題紅樓夢》詩里說:“傷心一首葬花詞,似讖成真不自知。”
其實每個人的心靈地圖,描繪的都不只是當下,還有未來。因為你靈魂的感悟能力決定了你的未來走向。人生的首件必需品是一張描繪心靈的地圖,那么到底什么是心靈地圖?簡單地說,就是你是誰,你現在從靈魂深處感受到了什么?海倫.凱勒說:“一個人感到有一種力量推動他去翱翔,他是不應該去爬行的。”這是海倫的靈魂發出的聲音,你聽懂了這句話,就能明白那個盲聾女孩憑借著普通的生命個體為什么能震撼整個世界,那不只是擲地有聲的不朽巨著的作用,也不只是四處奔走,建起了一家家慈善機構,為殘疾人造福的力量。
海倫當初也曾經是消極厭世的,但她有幸遇到了莎莉文老師,是她,這個偉大的女人(而她的事業只是一名家庭教師)喚醒了海倫的靈魂。
那天,莎莉文在海倫.凱勒的手心寫了“water(水)”這個詞,但海倫.凱勒總是把“杯”和“水”混為一談。莎莉文一遍一遍為她糾正,但海倫不耐煩了,把老師給她的新洋娃娃摔壞了。那時候,她是絕望的,她的靈魂是灰色的。
莎莉文老師又想了一個辦法,她帶著海倫走到水池邊,握著海倫的小手把它放在噴水孔下,讓清涼的水濺在海倫的手心上。接著,莎莉文老師又在海倫的手心寫下“water”這個字。瞬間,海倫就明白了。海倫后來回憶說:“不知怎的,語言的秘密突然被揭開了,我終于知道水就是流過我手心的一種物質。這個字喚醒了我的靈魂,給我以光明、希望、快樂。”
海倫和黛玉有著截然不同的靈魂質地。海倫的靈魂為她描繪的是光明的世界,而黛玉的靈魂為她描繪的卻是冷酷的人間。所以,海倫在黑暗中悠悠然度過了84個春秋,建功無數,被美國《時代周刊》評選為20世紀美國十大英雄偶像。而黛玉,只曇花一現,當曹雪芹揭開她的真實身份時,我們才發現她原來不過是“還淚使者”。
布萊茲.帕斯卡爾說:“如果你心靈空虛,那證明你正在尋找某種東西。”作為少女,你可能還無法弄明白靈魂那些事,這不怪你,但如果你知道有靈魂,卻不愿意去傾聽,那么你終將失去你自己。保羅.科埃略在《牧羊少年奇幻之旅》中借少年之口問出過你的心事:“為什么我們要傾聽自己心靈的聲音?”智者給他的回答是:“因為在你的心靈深處有屬于你自己的寶藏。”
的確,那個寶藏里有一張地圖,那張地圖會告訴你人生的“五大基本問題”:
我是誰?
我如何成為今天的我?
為什么我會有這樣的思考、感受和行動?
我能改變嗎?
最重要的問題是——怎么做?
這五個問題在講述什么呢?簡單地說,就是怎么去認識世界、如何進行自我完善。
你的心靈通過什么方式告訴你這些問題呢?
比如,當你在一場考試中失利,敗給了你的競爭對手,這時候你會非常沮喪,你會思考原因。你會想:我到底是哪里出了錯?他為什么就勝過了我?我怎樣確保下次勝過他?
再如,當你和一個同學一起做了一件好事,你的老師不知情,表揚了另一個同學,卻忽略了你,這時候你會覺得委屈,怨恨老師,但你也可能立刻安慰自己:低調,不就是一件事嗎,我現在不說,讓老師某24小時自己發現,那老師會對我刮目相看。
其實這些都是你的心靈地圖,它描繪的是一個積極的、向上的、有點狡黠的、青澀的、卻不乏遠見的你,看到這樣的你的形象,你就能猜到你未來會是什么樣子的了。
但是如果你的心靈地圖是這樣的:繼父不是我的父親,哼,怎么可能疼愛我,平時他對我的好都是裝的,我一定要對他保持足夠的戒備。
或者是這樣的:誰說那個女生?她肯定有后臺,沒有背景,憑一個人的力量,怎么可能取得這么好的成績?我要跟蹤她,發現她的秘密,揭穿她。啊,那一定是一個驚天內幕。哈哈,我就是不讓你好過!
這樣的心靈地圖描繪的人的性格是陰暗的、消極的、悲觀的、懷疑一切的。這個人的將來也一定是錯亂的、陰暗的。
當然,誰都不能保障人性永遠是積極的,每個人都會有消極的情緒出現,這就需要你隨時修改自己的心靈地圖。要知道地圖錯了,你走的路也不會對。或許你并不在乎,因為你奉行“只問耕耘,不問收獲”的人生哲學。但問題在于方向錯誤,“地圖”不對,努力便等于浪費。唯有方向(地圖)正確,努力才有意義。古人云:“流水淘沙不暫停,前波未滅后波生。”人生隨時有變動,你就要時時檢視你的心靈地圖,以確保你未來的方向。
很好的一本書,適合女孩子閱讀
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