如果你能以女兒的視角注視自己10分鐘,你的生命將會從此改觀!
美國總統羅斯福說過,“成為父親是一個男人所能經歷的壯麗的冒險”現實生活中,大多數男人每天忙于工作和各種應酬,留給自己親近的人的時間,反而是非常少的。
而另一方面,如今女孩們生存的環境越發復雜危險,如果一個父親不認真扮演自己的角色,如果他們無法以母親難以提供的男性力量和教導去幫助女兒,女兒的心靈一定會出問題。作為一名父親,請用心傾聽女兒的期盼:“爸爸,請為我而強大,保護我、教導我,指示給我正確的道路。”
我們該怎么做,才能幫助自己的女兒更好地成長呢?在本書當中,美國著名青少年教育專家梅格 米克博士將與你分享“如何成為女兒需要的父親”的忠告:
理解生活的意義,發現自己內心的品質 讓女兒從父親那里獲得成長啟示 給予女兒真正的關愛和指導 與女兒有效溝通,幫助她成長為身心健康的成年人 成為自己的女兒所期盼的父親 ……
如果你希望成為一名令女兒感到驕傲的父親,不妨從閱讀這本書開始!
來自兒科醫生、醫學博士、美國兒童醫學會成員、暢銷書作家梅格 米克的忠告!
本書長踞《紐約時報》暢銷書排行榜教養女孩類首位,是值得每一位父親認真閱讀的女兒養成手冊!
本書將告訴你如何培養優雅、自信、內心強大的女兒!
無論你的女兒剛剛出生,還是已經18歲,這本書都會給你和你的女兒帶來積極的變化。
本書將幫助你發現自己內心的品質,給予女兒真正的關愛和指導,成為女兒期盼的父親!
本書將通過50條“好父親應盡職責”教你與女兒有效溝通,為女兒未來獨立生活做好準備。
梅格•米克,兒科醫生、醫學博士、美國兒童醫學會成員、美國醫學會全國顧問委員會成員,具有30多年兒童臨床治療與青少年咨詢經驗。她一直非常關注青少年成長所面臨的各種問題,是深受歡迎的青少年問題專家,經常參與電視與電臺節目。她的“親子教育經典系列”圖書,包括《養育女孩(父親版)》《養育男孩(母親版)》《男孩就該有男孩樣》《快樂媽媽的10個習慣》等長銷不衰,一直深受廣大家長喜愛。
前言 …………………………………… 001
及時章 做個好父親并不難 …………………… 001
01 喚醒深沉的父愛 …………………………… 003
02 說愛永遠都不晚 …………………………… 007
03 你有資格成為好父親 …………………… 011
04 好父親不孤單 ……………………………… 014
第二章 成熟父愛的意義 ……………………… 019
05 把家庭作為項 ………………………… 021
06 賦予女兒真正的愛 ………………………… 026
07 做一個正直的男人 ………………………… 031
08 成為女兒的榜樣 …………………………… 034
09 為女兒籌劃未來 …………………………… 038
10 保持家庭和睦 ……………………………… 041
第三章 好父親的品格 ………………………… 047
11 具有同情心 ………………………………… 049
12 知足 ………………………………………… 053
13 擁有保護女兒的勇氣 ……………………… 057
14 發揮創造性 ………………………………… 062
15 保持忠誠 …………………………………… 066
16 懂得寬容和原諒 …………………………… 070
17 慷慨付出 …………………………………… 073
18 溫柔和藹 …………………………………… 077
19 擁有堅定的意志 …………………………… 081
20 誠實 ………………………………………… 085
21 謙遜 ………………………………………… 089
22 懂得享受快樂 ……………………………… 094
23 有耐心 ……………………………………… 098
24 保持純潔 …………………………………… 101
25 擁有自控力 ………………………………… 103
第四章 好父親的習慣 ………………………… 107
26 接納女兒的一切 …………………………… 109
27 寵愛女兒 …………………………………… 113
28 勇于道歉 …………………………………… 118
29 管住自己的嘴 ……………………………… 122
30 發現和培養女兒的特長 …………………… 126
31 通過交流了解女兒 ………………………… 131
32 適當地管教女兒 …………………………… 136
33 離開“瘋狂列車” ………………………… 141
34 時刻盯緊目標 ……………………………… 145
35 擁有良好的領導力 ………………………… 150
36 真心愛女兒 ………………………………… 154
37 學會傾聽 …………………………………… 159
38 處事有度 …………………………………… 163
39 教女兒感恩 ………………………………… 168
40 培養女兒解決問題的能力 ………………… 171
41 保護女兒 …………………………………… 175
42 服務他人 …………………………………… 180
43 設定與他人的界限 ………………………… 183
44 適當地表達愛意 …………………………… 188
45 關注自己的內心 …………………………… 191
46 運用語言的力量 …………………………… 194
47 保持警惕 …………………………………… 198
第五章 好父親的影響 ………………………… 203
48 對女兒長久的饋贈 ………………………… 205
49 接受無法預料的結果 ……………………… 208
50 為女兒而戰 ………………………………… 211
01喚醒深沉的父愛
06 賦予女兒真正的愛
在長達三十年的行醫與育兒生涯中,我見過形形色色的父親。那些與女兒疏遠的父親,部分出于內疚和無知,往往會給女兒買很多昂貴的禮物。我也見過那些把讓女兒充分享受文化和社會優勢當作頭等大事的父親,與那些無情逼迫女兒在學業或運動上取得優異成績的父母也有過交流(這類父母往往會迅速回應我:“我們這可是為她好啊。”),還見過那些嚴守道德信條的父母。當女兒沒有表現得像個“好女孩”或偶爾違反了家里的規矩時,這類父母會對女兒冷漠以待。當然,我們也見過那些似乎仍活在哥們兒情誼濃厚的大學時代的“瘋狂老爸”。
我每年會接待數以千計的女孩和年輕女性,她們的話語著實令人心碎。她們一直在對我說,她們最看重的并不是爸爸是否會給她們買禮物,也不是爸爸是否足夠“成熟”、充滿事業心或者“炫酷風趣”。她們真正希望和需要的是爸爸無條件地愛自己。
我的父親是個聰明而內斂的人,我很感謝他留給我的寶貴饋贈。作為一名成功的病理學家,他也有照顧不到我的時候,有很多次,他都沒能來觀看我參加的體育活動。他的話不多,很多時候也不認真聽我說話。那么,我如何知道他愛我呢?我之前曾這樣描寫過他:“我聽到過他向母親表達對我的擔憂,當我和弟弟離開家去上大學時,我看到過他哭泣……我知道他愛我,當他帶全家人外出度假時,盡管多數時候我都很討厭出門(尤其是處于青春期的時候),但他總會設法讓我跟著一起去。有些事我不知道,但他懂得。他知道我們一家人需要團聚的時間。”
在父親愛女兒的方式上,我愿意從女性的角度提四個簡短的建議:
愛是一種保障,而不是一種感覺。在養育女兒的過程中,你會遇到很多神奇而寶貴的時刻。有時可能你僅僅注視著女兒,心中的愛意就會濃烈到幾乎要將心臟撐破。但真正的愛是犧牲,而不僅是一種感覺。一位好爸爸不應僅在被觸動心弦的時候才展現對女兒的愛。他會主動為女兒換掉臟尿布,會接替妻子為生病的孩子守夜,會在很長時間內將自己的愛好擱置一旁,只為花更多時間陪伴自己的孩子。當他想對孩子大吼大叫時,依然能克制住自己,耐心而溫和地對待孩子。他甚至對自己那在青春期離家出走的女兒也不離不棄,哪怕她咒罵、唾棄他。
愛是英勇壯舉,而不是高尚的言辭。男人是善于行動的,的父親每天醒來時,都應有把家庭置于一切之上的決心,因為他們知道愛的意義是無私,是奉獻,哪怕在一些小事上先人后己也是愛的表現。這樣的愛足以改變一個人的生命。正如芝加哥熊隊的前球員蓋爾• 塞爾(Gale Sayers)所說:“神為首,友次之,余居末。”01 喚醒深沉的父愛
我不知道你為何會拿起這本書——也許是有人向你推薦它,也許是你的妻子或友人將它送給你當禮物。
我不知道此刻你是在書店中還是在通勤的地鐵上瀏覽這本書,但如果你讀到了這行字,那么至少有三件事幾乎是確定無疑的:
1. 你有一個自己寵愛的女兒。
2. 你是個善良盡責的好男人。
3. 你很想與女兒保持溝通,并幫助她成為一個身心健康的成年人。
你的女兒可能正處于青春期,也可能是個面臨著不少困境的年輕女性。你想盡一切辦法幫助她,但直到目前為止似乎都沒什么效果,你甚至感到智窮力竭。
又也許,你的女兒年齡尚小,乖巧聽話。但你要知道,她長得比熱帶雨林中的竹子還快。盡管你無法永遠為她遮擋生命中不可避免的傷痛,但你依然希望在她快速邁向成年的過程中幫助她少走彎路。
不用我說你也知道,我們的世界對于女孩是相當殘酷的,我們的女兒每天都置身于丑陋的現實中:媒體攻擊女性的價值;她們的同齡人和不懷好意者會將她們視為潛在的侵犯目標,這些侵犯包括言語、情感和性侵犯等。
每當有身心備受困擾的女孩出現在我的辦公室時,她們要么情緒抑郁、吸毒成癮、有傳染病(性病),要么就是懷孕了。我的病人中有些是離家出走的女孩,有些正在找機會離家出走。
這種“女兒危機”有何解決良策?這取決于回答問題的人是誰。政客們呼吁進行更多研究和立法;心理健康專家呼吁制定更多心理咨詢和輔導計劃;女性團體呼吁開展更多性教育,進行更多節育措施,并呼吁政府加大資金投入力度。
而我呼吁更為深沉的父愛。
這也是你女兒的期盼:“爸爸,請為我而強大。保護我、教導我,指示給我正確的道路。”女孩們常存著這樣的念頭,哪怕她們無法或不愿表達出來。
在我所寫的《強爸爸 好女兒》(中央編譯出版社)一書中,我是這樣表達這一點的:“如果你能以女兒的眼光注視自己十分鐘,你的生命便會從此改觀。”
我根據自己從事兒童和青少年治療三十余年的實踐經驗得知,如果一個父親不認真扮演自己的角色,如果他們無法以母親難以提供的男性力量和教導去幫助女兒,女兒的心靈一定會出問題。另外,浩如煙海的科學數據也顯示,如果女孩能從堅毅而盡責的父親那里獲得保護和教導,她們的言行舉止就會更為出色,能成為更的人。反之,如果她們的父親對女兒疏于管教或根本不上心,女兒往往會感到迷茫或困擾,很難有令人滿意的表現。
父親是如何令女兒喪失志氣的?
據我觀察,主要有兩種情形:1. 父親對女兒過于嚴苛,提出的要求不合情理。2. 父親對女兒漠不關心,不盡責任。
但我也見過盡職盡責養育女兒、與女兒情誼深厚的父親。這些父親主動在女兒的生活中擔當剛毅深沉的父親角色,而他們的女兒也往往積極、活潑、信心十足。
遺憾的是,數十年來,我們一直在貶低父親的角色。我們的文化嘲笑父親的,否認父親地位的重要性,你的內心甚至也在質疑自己的能力,向你發出“努力了也沒用”的暗示。
做一位剛毅的父親是崇高而神圣的事業,但這可不像在公園里散步那么簡單。做父親始終很艱辛,有時甚至讓人心生恐懼。但正如一切偉大而有意義的事業一樣,風險雖大,但回報更大。
在女兒面前,父親“傾盡全力”的態度比什么都重要。
好爸爸應該這樣做
花幾分鐘時間,把你對女兒的期待列出一張清單。例如:
• 我希望女兒從內心深處懂得,她擁有我無條件的愛。
• 我希望我的女兒重視誠實正直的品德,成長為一個有良知的女性。
• 我希望能培養女兒的鑒別力,使她能對不同的文化觀念和不同的人做出評判。
然后再把你女兒目前面臨的挑戰列出一個清單。例如:
• 女兒極為靦腆和缺乏自信。
• 女兒在學校過得不太順利。
• 女兒長得太美,別人只留意和評價她的容貌。
列出你的清單并瀏覽這些項目,然后將這些項目作為你擔當父親這一角色的行動指南。
希望每一個寶寶都能有個幸福的童年
很不錯的一本書 感覺有一種暖暖的溫情在流動
一起買了.8本書,此書是買來送哥哥的,他有個女兒,希望有用
很好的一套書
養育女孩的經典作品。
有女兒父親要好好看看
寶貝質量不錯 很喜歡了。謝謝掌柜。
一次買了好多書,有大人看的有小朋友看的,印刷質量都非常好,我一直推薦身邊的朋友在當當網買書,正版保證。前兩天去朋友家玩,看了她家在某寶上買的一套卡梅拉,更加確認了自己的明智選擇。這次做活動時屯的書,價格太實惠了,就是要好長時間才能看完,購物車里又收藏了好多書,坐等當當網下一次活動入手。
書的品相質量不錯,包裝得也很好,物流也快,性價比很高,孩子們都很喜歡,很滿意,給超贊!
不錯很好看
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非常好的一本書,作者寫得深入人心。當當正版書
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不錯挺好的
很好,活動期間買的,物超所值!
整體感覺一般,道理是有的,但沒太多新意
好評!!!
爸爸正在讀,希望能幫助他有所改變!
Satisfied
新手媽媽待學習
很好啊啊啊
Satisfied
特意給寶爸買的,父親在孩子成長過程中的作用,是不可替代的,希望他能有所收獲吧
紙張比較粗 應該是翻版 多年當當網讀者 一眼就能看出紙張質量的 糙了點 希望內容好點