艾灸，在中醫外治法中具有重要地位。施灸時所采用的艾條，以有"長壽之草"之稱的艾草為主要原料。"艾"又是"愛"的諧音，自古以來就代表著偉大的母愛，可無私地賜予萬物生命而不求回報。艾灸具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫的作用，能提高人體的抗病能力，有利于多種疾病的康復。且艾灸的成本很低，無副作用，經濟實用，操作簡單。非常適合家庭療法。
女人具有獨特的生理結構，從青春期一直到更年期，不同的成長階段具有不同的煩惱。煩躁易怒、脫發斷發、失眠多夢、多疑多慮、易疲乏無力、皮膚松弛、皺紋增多、面色晦暗無光、腹部贅肉增多、乳房下垂、月經不調、性欲減退……
艾灸就能幫助女性朋友們解除這些煩惱：愛美怕老的女子，化妝品只能錦上添花，而艾灸從源頭上幫助她們養顏抗衰；有雀斑、皺紋的女子，通過養巢補氣，色斑、皺紋不見了，皮膚變得光滑細嫩！發胖、產后身材走形的女子，通過艾灸調節內分泌，讓松弛下垂偏小的乳房再度豐滿，身材呈S曲線；有痛經、婦科炎癥的女子，能清除炎癥、瘙癢、異味，做健康女人。月經不調，臨近絕經或已絕經1年內的女子，能調理月經，恢復正常月經量和周期；而更年期女人，能改善睡眠，不煩躁，調理內分泌，氣色紅潤，家庭和諧。
本書圖文并茂，內容翔實，精煉實用。全書共7大章節，重點介紹了50多個典型女性煩惱的真實案例，以故事的方式呈現，并一一幫助讀者分析病因，容易理解，趣味性、可讀性強。同時，分別針對不同病癥，圖文結合，詳細介紹了艾灸穴位圖、取穴技巧、各種艾灸方法的操作步驟，以及相關要領和注意事項等，科學性、實操性、功能性強，您可以在家里翻閱，找到需要的相關內容，照著本書進行自我灸療，輕松解決煩惱。
向您推薦女人養顏養生方面的好書：
《古法艾灸：女人祛寒不老方(漢竹)》：懂女人的老中醫教你遠離宮寒腎虛！
《果蔬汁喝就瘦(漢竹)》：不用節食，不用運動，讓您在不知不覺中健康的瘦下來。
堅持對癥艾灸，讓我們做"六好"女人！
睡眠好 堅持10天就能有效改善睡眠，明顯提高睡眠質量。
月經好 堅持1個月，你就會驚奇地發現，月經有規律了，2個月后月經恢復正常。
心情好 內分泌恢復正常，不再心煩氣躁，不再亂發脾氣，與家人、朋友、同事相處融洽！
身材好 1個月后，贅肉開始消失，身材逐漸顯現出迷人曲線。你也能變得婀娜多姿，窈窕迷人！
皮膚好 10～15天，松弛的肌膚變得緊致而有彈性，面色紅潤有光澤。堅持2個月以上，具有非常好的祛斑、祛皺、養顏效果。
性福好 夫妻生活變得融洽了，和老公恩愛和諧。
女人不生病的智慧，"艾"神常駐家中
作為一名專注于艾灸養生的從業者，我每天面對前來尋求艾灸治療的患者時，心里既有些欣慰，也有著隱隱的擔憂。欣慰的是我的"病號"們對自己身體的小病小痛能夠及時關注，他們選擇用中醫的方法來內調外治；擔憂的是，這長長的求診隊伍之外，有許多人將小病拖成了大病，當他們感覺到身體出問題的時候，已經晚了。
到我這里來做灸療的大多是女性患者。有些人不明白為什么。可作為一名艾灸醫師，我深深地知道女人這漫長的一生要經歷多少病痛的折磨，就連醫院都專門設有一個門診叫做"婦科"。
問你婦科病都有哪些，你或許說不清楚，因為你不是專業人士。但月經不調、乳腺炎、痛經、色斑、熊貓眼這些詞你肯定聽說過。沒錯，這些都是女人常見病。除了這些常見病，還有哪些是你想起來不堪其擾卻又無計可施的癥狀呢？手腳冰涼？月經不準時？臉上痘痘去了又來，常年不斷？去醫院檢查，醫生告訴你原因并給你解決的方法。你照做了，癥狀也消失了。可一段時間后，同樣的問題再次擺在了自己面前，反反復復。
其實，我們一樣在糾結著。我糾結怎么讓我的患者們在遇到這些小病、小痛、小麻煩的時候，既不用盲目抓瞎，也不用排老長的隊上醫院。授人以魚不如授之以漁。經過長時間的探索和琢磨，艾灸這本書就誕生了。
在搜集整理的過程中曾有人問我，為什么要選擇艾灸這個角度？這是因為在長期的臨床治療過程中，我發現，許多患者的病都是因為體內濕氣寒氣過重，導致脾胃功能失調引起的，想要真正除去病根，還得治本。
艾灸是以有"長壽之草"之稱的艾草為主要原料，其中的"艾"原本是"愛"的諧音，代表著偉大的母愛，可無私地賜于萬物生命而不求回報。明代醫學家李時珍曾在《本草綱目》中記載："艾葉生則微苦太辛，熟則微辛太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。服之則走三陰，而逐一切寒濕，轉肅殺之氣為融和。炙之則透諸經，而治百種病邪，起沉疴之人為康泰，其功亦大矣。老人丹田氣弱，臍腹畏冷者，以熟艾入布袋兜其臍腹，妙不可言。"此外，艾草還有扶正避邪的作用，古代人曾用它插于堂中，用以避邪。
同時，艾灸還具有溫經散寒、行氣通絡、扶陽固脫的作用，具備改善人體各個系統的功效，能提高人體的抗病能力，有利于多種疾病的康復。另外，艾灸的成本很低，無副作用，經濟實用，操作簡單。
有人說，中醫博大精深，即便是你告訴我艾灸有用，我也不知道什么病灸什么穴位，更不知道該如何掌握這灸療的方法。為此，本書特意搜集了53個典型病例，重點講解了女性遇到的各種病痛及日常美容難題，針對每一種病征都做了詳細的解說，并配有詳細的艾灸穴位圖、灸療方法、灸療要點提示等，簡潔實用，方便您在家里翻閱，自我灸療。
我專注于艾灸養生已經十幾年，在業內有"艾灸狂人"之稱，是一個真正的艾灸實踐者。同時我又是一個勇于實踐的創新者，文中有大量的發明與創新，比如普通人可以用來找準穴位的取穴尺、方便安全的懸灸儀、艾絨居家養生用品等。
我所做的一切都旨在繼承與弘揚艾灸這一古老的養生方法，讓更多的人受益于祖先給我們的珍貴遺產。希望這本書能成為您最實用、最有效、最直接的日常身體護理美容的"紅寶書"。
……
"原來30歲以后的女人，要這樣保養！"
我今年已經35歲了，許多人都說我看上去只有25歲。一些朋友問我有什么保養秘訣，我就告訴她們，和我這2年來一直堅持艾灸有關。25歲以后，和許多同齡人一樣，我臉上的皮膚開始變松，眼角、眼瞼開始出現細紋。我自己明顯感覺到血氣不像原來那么足了，臉色有些發暗，皮膚也好像缺少光澤，不知不覺兩頰還出現一些暗斑。我在做艾灸2個月左右時，經量正常了，皮膚緊致有光澤，紅潤不松弛。老祖宗留下的艾灸，讓我有信心始終保持年輕美麗！
——史曉燕(天津禪韻瑜伽高級瑜伽教練)
"差輩兒了！我成了女兒的姐姐。"
看著女兒一點點長大，我明顯感覺到自己開始老了。那天對著鏡子發現皮膚發黃發暗，斑斑點點的，用化妝品蓋都蓋不住，就連一直很準時的"老朋友"也開始爽約了。中醫師給我推薦艾灸，我仿佛抓到了救命稻草，急忙買了1盒，開始勤灸三陰交、足三里等穴位。堅持3天，自己就很明顯感覺到身體的變化，似乎回到了年輕的狀態。更夸張的是，前幾天和女兒一同逛街，遇到她的同學，"是你姐姐吧，長的可真像啊！"女兒笑著說："差輩兒了！她是我媽媽。" 哈哈哈，聽這句話了！真的，我現在一直堅持自己做艾灸，皮膚光滑、臉色紅潤、斑點皺紋都沒有了！
——賈云霞(深圳市和順堂運營總監)
"差點絕經，沒想到還能恢復！"
作為醫療工作者，我深知激素產品對身體的傷害。去年，我竟然出現了月經不調、潮熱出汗、失眠多夢等癥狀，而且心煩得厲害，有一次竟然和患者家屬吵了起來。我知道，這是更年期的征兆。我知道增加雌激素有效，但是我不敢直接用激素類的產品。后來一位老中醫向我推薦艾灸。它能調理女性的卵巢系統，恢復自身雌、孕激素的分泌功能。兩個星期后，心煩和潮熱出汗癥狀消失了。再后來，各種癥狀都消失了，月經也正常了！更讓我高興的是調理到第3個月時，月經的顏色竟然像年輕時一樣了！
——陳文環(上海市盧灣區婦幼保健院婦產科專家)
在書店大體看過，沒舍得買。回來在當當上搜，正好趕上雙十一，搞活動，買下來。介紹的很詳細，對自己的健康，美容養顏有了新的認識。健康很重要，要想皮膚好，不能靠化妝品來保養。總之，我相信看過這本書之后，自己會有很大的改觀！小伙伴們，大家一起艾灸起來！為了更好的愛自己！
第一次在當當網買書幫朋友推薦選購的這幾本書，都是當下最受關注的養生保健類書籍。看了看都很好，印刷精美，內容很實用，圖文并茂。這本書封膜包裝很好，沒開封，送朋友很好。
已經開始艾灸了，好像每本書的手法都不一樣，這本書會告訴你兩種以上的方法
很滿意，很簡潔，但一看就能明白，可以根據自己的需要進行艾灸，天氣剛好轉涼，可以開始好好保養了！
圖文并茂，簡單易學，圖中不但很清晰的標出穴位的位置，還用故事形式講出病理和病征，很難得哦！還有艾灸的注意事項和其他輔助方法的介紹！
這是一本中醫和養生愛好者必讀和收藏的好書。
以前以為艾灸就是直接用艾條灸療就行了，看了這本書才知道原來在艾灸前先按摩會更有效果！
詳細的解說了艾灸的好處，女人都應該看的書，品質女人，應該學會養生之道
書的紙張不錯，內容講的很仔細，我要用心去做艾灸，做"六好"女人！
第一本艾灸說，還行吧，就是說說艾灸什么穴位治療什么病
買來送給朋友的。之前有同事買了一本，她按照里面教的方法做了一個星期的艾灸，一向月經不調的她居然月經正常了，所以這次我也給朋友買了一本。朋友說這本書非常實用，里面的案例敘述得特別精彩，而且艾灸的手法很精準，插圖也很清晰，紙張很好，跟之前買的艾灸書完全不一樣，穴位描述很準確，朋友說讓我也趕緊給自己留一本，因為的確是本好書。
是位熱愛艾灸的人士所寫，書的內容不錯，可根據癥狀查找需要艾灸的地方
身體有不舒服，第一時間想的就是中藥調理，但是藥三分毒，也挺讓人畏懼的。現在，我可以從這本書中找到排除身體某些病痛，某些身體不適時，艾灸都能取代中藥調理身體了哦。
作者經驗豐富，很多養生館里會遇到的情況都給出了對癥的治療，多學習多記住，值得購買。
艾灸.女人煩惱一掃光(鳳凰生活） 睡眠好.月經好.心情好.身材好.皮膚好.幸福好 讓我們做“六好”女人 質量不錯，非常高興.
買了很多關于艾灸方面的書，這本書實用性強，穴位圖清晰好找，推薦
堅持對癥艾灸，讓我們做“六好”女人！ 睡眠好、月經好、心情好、身材好、皮膚好！
一直以來想學習艾灸，買了這本書覺得沒看一樣，完全看不懂，可能是為了宣傳自己的治療效果吧。完全學不到一點東西。故事也像是拼湊的。后來買了單桂敏阿姨的艾灸書才豁然開朗，那才是書，你這純牌是自己治療機構的宣傳手冊
本書征對女性的一些常見疾病的灸法分的很細，這可能是不同于其它的艾灸書。但是書中每一種疾病的療法都要分成懸灸儀懸灸，艾條灸，艾灸罐灸，重復了幾遍，有點湊數的嫌疑。
聽朋友說，這本書里面介紹的艾灸知識點都是禧灸堂堂主根據臨床經驗精心挑選的，還配有他在臨床診斷中的真實案例，所以來買了，剛收到時候，看到精美的中國風的封面一下就吸引了我，贊一個。
沒看過其他艾久書，這個是銅版紙印刷的，里面取穴手法什么的都標注得很詳盡，我覺得女人入一本養生用還是不錯的。對照著這個艾灸了好幾天了，個人感覺還是蠻有效果的，中醫真的是博大精深。
看完這本書，唯一的感覺是對于女人的面子問題、身體問題，艾灸幾乎能治百病。
艾灸.女人煩惱一掃光(鳳凰生活） 睡Y眠好.月經好.心情好.身材好.皮膚好G.幸福好 讓我們做六好女人做6六好女人作者鄧勇，李朝彬編著出版社江蘇科學技6術出版社出版時間版次印次頁數字數開本開紙張銅版紙包艾灸.女人煩惱一掃光8(鳳凰生活） 睡眠4好.月經好.心情好.身材好.皮膚好.幸6福好 4讓我們做六好女人斑、祛皺、養顏效果。 性福好夫妻生活變得融洽了，和老公恩愛和諧。簡介【內D容】 X艾灸，在中醫外治法艾灸.女人煩惱一掃光(鳳凰2生活） 睡眠好.月經好.心情好.身材好.皮膚好.幸福好 讓我們做六好女人，消除手腳冰涼 二、增強抵抗力，預防感冒來襲 三、艾…
艾灸.女人煩惱一掃光(鳳凰生活） 睡眠好.月經好.心情好.，慢慢看吧
看作者簡介說他有10幾年的艾灸從業經驗，看來不是吹的，現在市面上確實很少有8年以上的存艾了。書里面選取的穴位比較準確，比較適宜治療，買了好幾本艾灸書，這本算是非常不錯的，向大家推薦一下！
在美博會上看到了這本書，買了一本，回去還沒來得及認真看，就被朋友拿走了，這不又到網上來買一本。這本書裝訂得挺精致的，封面上提的“6好女人”是我們所有女性的心愿啊，期待跟著書上的步驟操作能讓我解除身上的“小煩惱”。
奔三了身體就是沒法和辦公室的那幫小女孩兒比，皮膚和身體總是時不時的出點小狀況。按照書上說的對著腹部的穴位灸療了幾天，就感覺小腹暖暖的，晚上睡覺也踏實了，要是這本書能把我的小毛病都解決的話，那就真的太好了！
看完這本書，唯一的感覺是對于女人的面子問題、身體問題，艾灸幾乎能治百病，艾灸的成本很低，經濟實用，操作簡單，非常適合家庭療法！堅持對癥艾灸，讓我們做“六好”女人！《艾灸:女人煩惱一掃光》
