2014年10月30日下午，人力資源和社會保障部、國家衛生計生委和國家中醫藥管理局在北京人民大會堂共同舉行第二屆“國醫大師”表彰大會，授予干祖望等29位中醫名家“國醫大師”榮譽稱號；同時追授維醫巴黑 玉素甫“國醫大師”榮譽稱號。這些“國醫大師”師古而不泥古，秉承前人的思想，精益求精，推陳出新，提出了許多更適合現代人生活、操作簡單、安全有效的中醫內調外治的中醫療法。這些療法有的隱藏在他們的專著中，有的則發表在媒體、潛藏在不經意的訪談中，現在健康專家王耀堂把它們整理出了來奉獻給大家。
王耀堂，原名王慶華，京城四大名醫之孔伯華、施今墨再傳弟子齊來增教授的開門弟子,北京大學醫學部著名性學家、心理學家王效道教授的關門弟子；現任青島育仁中西醫結合不孕不育癥專科醫院院長、世界華人性醫學家協會會員、世界華人醫學家心理學家協會理事、全國高等醫學院校應用心理學教材編委。從事臨床與科研十余年，主編、參編醫學專著6部，及科普文章40余篇，榮獲7項國家專利，創新性醫學觀點技術20余項。他多次登上國際健康論壇的演講席。曾在許多大學、政府機關、世界500強企業等進行健康講座百余場。其創作的《(本草綱目)中的女人養顏經》、《大國醫》、《決定一生健康的九型人格》等圖書，多次榮登各大書店養生類圖書排行榜。
序言：把最頂級的國醫健康智慧送給天下人 1
及時章 干祖望：無藥勝中醫，一靜一動讓健康與長壽形影相隨 7
童心、蟻食、鬼欲、猴行——八字養生保人百泰年安 7
干老的10個妙方讓您安享“夕陽紅” 9
巧用油鹽醬醋，廚房瞬間變藥房 11
以“淡”字為宗，確保脾胃健康 13
第二章 王琦：體質不同，養生應量體裁衣 15
男人要想不弱精，每天一碗菟絲子粥 15
體質決定是否要服六味地黃丸 18
排尿滴答，用中藥熱敷輕松解決 20
擺脫更年期，一按一飲沒煩惱 22
第三章 巴黑 玉素甫：挖掘維族古方，獨特療法顯奇效 24
駱駝蓬子治胃病是良藥 24
關節痛，阿比贊泡浴有奇效 26
科瑪特藥熏善治坐骨神經痛 28
治愈冠心病，維醫療法獨特 29
第四章 石仰山：調治傷病，氣血和才算好 31
傷筋動骨，三色敷藥消腫止痛 31
關節風濕，系個中藥包有特效 33
石氏熏洗劑可治膝蓋舊傷 35
睪丸外傷，三法共用促痊愈 37
第五章 石學敏：經絡疏通，百病不生 39
嬰兒腹瀉，按摩不用吃藥 40
孩子大了尿床，舒經固攝下元 45
母乳少，推拿調氣通乳 50
工作不集中，石老有鎮定法 54
第六章 占堆：天山上的藏醫，特色食材最養人 56
粗糧助消化，藏區糌粑養人 56
特制紫草油，防治皮膚燙傷 58
脂肪肝，喝藏紅花茶活血降脂 60
第七章 阮士怡：知“道”者享天年 62
養生應從孕胎開始 62
生活有“道”，生命才有壽而康 65
延緩衰老不再難，養好氣血是關鍵 68
治療慢性胃炎，阮老有高招 69
第八章 孫光榮：合則安，養生防重于治 71
佩戴龍腦香囊，防病安神 72
小病防變，孫老有“十法” 74
養生妙義：上靜、中和、下暢 77
第九章 劉志明：經方貴活用，以平淡起沉疴 78
魚湯和氣血，消經前后水腫 78
活用二陳湯，除暈令神清 81
打嗝不停，丁香柿蒂降氣止逆 83
第十章 劉尚義：中醫醫道值千金，養生延年生百福 85
用頭寫“米”字，不得頸椎病 86
從頭練到腳，疾病不來找 87
酸菜豆米，淡飯可口利養生 91
順應四季養生，抗老防疾病 93
第十一章 劉祖貽：神形供養，養身及養命 94
養形先養神，劉老自創松靜功 95
動以養形，按摩好處多 97
預防感冒，黃芪和紅棗代茶飲 100
改善失眠，少不了酸棗仁 102
第十二章 劉柏齡：局部與整體并重，內治與外治兼顧 105
腰酸背痛，理筋八法令腰背輕松 105
足跟痛，中藥泡腳令行走自如 109
手指爬墻告別“五十肩” 111
第十三章 劉敏如：母壯才能“子肥”，中醫保女性健康 114
烏雞調月經，女子月月舒 114
白帶有異，坐浴令人滿意 116
家有五藥膳，產后不發慌 119
第十四章 巴 吉格木德：草原蒙醫，祛病隨地取材 121
酸馬奶，常喝體健如鷹 121
牛皮癬，藥浴泡出好皮膚 123
蒙古熱熨，小茴香顯神奇 125
第十五章 呂景山：去有余補不足,陰陽平衡不生病 127
大怒失語，膻中穴助開口說話 127
假性近視，常按兩穴不戴眼鏡 129
暈船暈車，點刺出血能止暈 131
糖尿病口渴，久服藥粥才有益 133
第十六章 張大寧：腎為先天之本，養腎就是養命 135
補腎活血方，治病保安康 135
生地胎盤飲，益精健腦 138
孩子有腎炎，張老給支招 139
鹿戲養腎，耳聰目明到百歲 144
第十七章 李士懋：攝生有方，老來鶴發童顏 147
吃飯七分飽，長壽不顯老 147
體寒血壓高，發汗可降壓 149
一杯藥茶除口臭 151
第十八章 李今庸：對癥用藥，多以小方見效 153
乳房腫痛，用路邊黃塞鼻 153
久坐得“痔”，五倍子坐浴療效好 155
男子遺精，李老有名方 157
頻頻打哈欠，試一試小柴胡湯 159
第十九章 陳可冀：養生不分貴賤，百姓也能享受皇家御方 161
要想無憂，貼個膏藥讓氣郁遠離 161
桑葉洗眼，令目明眼亮 164
牙痛，快用宮廷漱口方 166
頭腦要清爽，陳老教你吸鼻煙 168
第二十章 金世元：養生有術，“藥”到病除 170
安享晚年，每天三個半分鐘 170
養肝護肝，好是片仔癀 173
自釀青梅酒，療病又美容 175
養陰祛火，沙參南北有別 177
第二十一章 鄭新：古法新用，小偏方解決大問題 179
常灸兩穴，降脂防中風 179
臭汗熏人，喝口中藥變香汗 181
鼻出血，小方涼血最有效 183
防治夜盲，吃羊肝明目 185
第二十二章 尚德俊：外科用外治法，中醫處處顯療效 187
背上長火癤子，隔蒜灸排除 187
消除凍瘡，幾味小藥幫大忙 189
掛腿按摩消除下肢“小蚯蚓” 191
潰瘍不可怕，尚老教你自制小藥方 193
第二十三章 洪廣祥：治病要除根，扶正祛邪利長生 194
制止哮喘復發，好在穴位多刮痧 195
年輕脫發，用龍膽瀉肝湯護發 199
初春蒲公英，生吃有奇效 201
體倦乏力，“醫王湯”讓你有活力 203
第二十四章 段富津：良藥無處不在，健康觸手可得 205
要讓大便通，萊菔子當前鋒 205
瓜蔞加白酒，胸痹不常有 207
痛風苦難當，急用宣痹湯 209
自制吳茱萸湯，速止巔頂痛 211
第二十五章 徐經世：安五臟，以和為貴 213
養身先養心，心安方能身安 214
小兒夜啼，用琥珀敷臍 216
腸病需從脾胃治，徐老自擬葛枳二仁湯 218
不吃人參，服絞股藍也能補充元氣 220
第二十六章 郭誠杰：生命不息，靈丹妙藥身上找 222
抗衰防老，一拍三揉身體好 222
治乳腺增生，郭老及時人 224
走路無力，理筋后健步如飛 227
養好五官，人與自然相應 229
第二十七章 唐祖宣：預將疾病拒之門外，中國式養生 231
七情致病，靜坐可讓心安體健 232
干浴洗身，維護健康有靈效 234
獼猴桃——防癌佳品 236
神經衰弱，吃藥膳勝于苦藥 238
第二十八章 夏桂成：養好肝腎，喜迎送子觀音 241
龜甲大補肝腎，女性遠離閉經 241
夏氏促排卵湯，解決排卵障礙 243
妙用艾灸，受孕無阻 245
越鞠丸解郁助孕，能保胎 248
第二十九章 晁恩祥：小病不愁，名醫名方解煩憂 253
養肺不吃藥，秋季深呼吸 253
冬季養胃要看時刻表 256
腹脹腹瀉用藿香正氣散 258
感冒不斷，該吃玉屏風散了 260
第三十章 禤國維：無毒才健康，溫養才有好皮膚 262
皮膚不好，喝解毒湯養顏 262
“截根療法”外治解毒有效止癢 264
一碗消痤湯，痘痘跑光光 268
防治皮膚過敏，吃烏梅脫敏 270
附錄 272
國醫大師疾病防治一覽表 272
國醫大師常用腧穴一覽表 275
還沒開始看 希望里面不要缺頁
我感覺還不錯
非常滿意！
整體感覺較好，十分滿意！
很不錯！對比第一季感覺稍遜一點
太好了，國醫大師值得敬佩
跟大醫好好學習
集各家之長，有啟發
包裝精美，印刷及紙質質量很好，活動買的，性價比很高。都是關于養生的書，送給家人閱讀，有收獲就好。快遞服務很好。
這套叢書可以的，收藏
買了不少醫學保養方面的書，感覺都不錯哦
大國醫的經驗，我們要好好學習
書正版的，就是快遞速度，非常滿意，很喜歡，謝謝當當網真誠的服務。
這次全部都是活動價格買的，物美價廉！
被書本的目錄簡介所吸引，提前囤貨，慢慢看
不錯，正在看，是以前的續片
對于喜歡養生保健的朋友來說，大國醫的長壽秘訣值得學習和借鑒
就喜歡國寶老中醫，老醫生說的話，句句真理，每天看幾頁，受益匪淺，好身體好精神，自己的生活質量是自己創造的，不給兒女添麻煩，不給醫生創收，哈哈！做人生的贏家！
