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家，不只是頭頂的一片瓦

家，是我們棲身和生存的地方，也是合法屬于個人所有的一塊地盤，它既是避難所也是人生成長的基地，更是每個人最安全最溫暖的小城堡。因此，你的居室是否干凈衛生。不僅能看出你的健康程度，而且還能看出你對生活的態度和生活的習慣。

不可否認，清潔居室是一件讓人頭痛的事，城里人在清潔居室的時候，寧愿花錢請專業的保潔公司，自己也不愿意做。其實這些活你可以自己做，盡管是體力勞動，但它與運動沒有什么兩樣，農民干這種事情根本不當一回事兒，只是有些要領他們不掌握罷了。你可以把它視為有氧運動，清潔時戴上CD耳機其實也是一種很大的享受。

清潔的要領，就是不要沒完沒了地用毛巾和噴霧劑清理屋子，更不要用手和膝蓋去磨地板，要像專業清潔者那樣，用殺菌清潔劑、或非堿非酸的全效清潔劑、強力清潔劑和除油劑、酒精清潔劑，清洗窗戶、鏡子、器具和瓷磚，清洗洗浴室要用硫酸清潔劑，一定要根據指示稀釋，并裝到有噴嘴的瓶子里噴灑。

家有地板者，還需要買一些去蠟劑和地板蠟，當然不去做，無論社會改變多快，無論生活變化有多大，書中的計劃始終都適用，這也是本書的目的所在，希望我能以實用、有趣的處理技巧、替你解決每天所面對的問題。

本書的一個顯著特點是令你讀后樂觀、透徹，并引領著你從現階段的生活走向下階段的生活。幾乎把所有的管理方式都納入到了你的生活中，使你在面臨生活的挑戰時，更有準備、更有信心地去面對，因此，建議你將該書放在你隨時都能拿到的地方，以便隨時取經，迅速調整你的生活狀態，可以說，許多章節值得你一讀再讀，值得你一次又一次去品味。

生活與事業是緊密相連的孿生兄弟，事業再成功，不會生活，那也沒有任何意義。許多功成名就者因為不懂生活，或者不知道生活意義所在，在人生輝煌的頂點(起碼旁觀者是這么看的)結束了自己的生命，令無數人為之惋惜。為了避免這樣的悲劇在你的身上發生，我們必須重新評估和規劃我們的生活，改變我們對生活的看法和人生的目的，重拾我們失去的歡笑。問問自己，生活的意義到底何在，人生的歡樂在哪里？怎樣使我們的生活過得更有意義更有風采？這是你必須回答的問題，打開這本書，它會助你一臂之力。

本書適合不同年齡段和各種人群閱讀，而每一個人都能從中找到滿意的答案。只要你愿意接受，并遵循本書提供的建議，一步一步去做，可以肯定告訴你，你一定會取得璃上的污濺清除掉，擦凈微波爐，清潔馬桶，對門口的墊腳進行吸塵，如果沒有墊腳就買一個，那可是你房間吸塵的及時道防線，室內鋪著地毯的話，經常拿出去抖一抖。

每月要做的工作，好排在每月的一個周末，讓它成為習慣。以下是每月要做的工作。

地毯邊緣和空調出氣口吸塵。別忘了冰箱下的排氣槽和于衣機下的通風口。

有需要的話，清潔地毯，要特別注意污點和時常用到的地方。及時給地板打蠟。

有時間的話，清潔冰箱、清潔廚房碗柜的門、上面，清理洗衣間設備；清洗垃圾桶并殺菌；清洗門口腳墊，弄干。

如有必要，清洗容易擦洗到的窗戶，別忘了清掃車庫和走道。

每季或每年要做的工作：

檢查門和窗縫是否嚴密，謹防漏水；修剪花木。

把冰箱和洗衣機推出來。用吸塵器清理背面的線圈。

如果你住的是民宅獨院。還要檢查天花板內外有沒有漏，雨天時爬上閣樓，用手電筒照一照有沒有漏水，用望遠鏡從戶外觀察屋項。必要的話，修補屋瓦，修補內外油漆。

清除灶口及排油煙機油垢。

將床墊翻面。撣出高大家具上的灰塵。

清潔水管，檢查有沒有漏水。

清潔難擦洗到的窗戶，如果擦洗困難，可找專業清潔公司做。順便檢查地毯有沒有螞蟻、白蟻和其他家中常見的害蟲，如果有，要及時將它們清除。

居家過日子，不能怕麻煩，以上工作是不可推御的份內責任，因此，好將這些工作做成一個計劃，按計劃行事，你就不會忘記和心煩了，想一想，家庭窗明幾凈、干凈衛生，不僅對你的身心健康有利，同時也會舒緩你因工作壓力帶來的糟糕情緒，如果室內有空間擺一些插花或其他讓你舒心的裝飾物。你的心情一定更會不錯。既然家不只是頭頂的一片瓦，我們就應該倍加呵護它，并把它視作生命的一部分，行動起來吧，相信，你的家會在你勤勞而靈巧的雙手中，變得愈加溫馨而美麗。

讓精品生活從家開始

你無論是已成家還是單身，只要你有固定的居所，你就擁有許多可有可無的物品，而對這些物品，你必須花時間去累積、維持以及處理、考慮、擔心和保護，弄不好這些物品就會成為你每天必須完成的工作。而你要想過上精品生活，就必須從管理這些煩人的物品開始。

由于對你來說頗為珍貴的物品太多，自然就非常零亂，這就讓你把時間花在尋找、修理因為存放不當而破損或因年久而毀壞的東西上。你可以選擇利用時間把必須做的事情趕快做好，因為那樣才能做其他你有興趣的事。也可以將生活加以安排。讓必須做的事都是真正"必須"的。

你也許會問，家里堆積這么多東西，有時也不知道是怎么來的？事實是這樣嗎？當然不是，那么這些東西到底是怎么來的呢？細心地總結一下。你就會知道，它們是通過以下5種途徑而來的。

你帶來的。你離開父母獨立生活時所帶來的東西。可能是一些書本、幾件家具、幾只玩具熊、舊考試卷、成績單、剪貼簿，還有一些媽媽用不到的廚房用具。曉得吧，就是一些讓你從頭開始必備的東西。

他人給你的。隨著時間24小時天過去，很多人給你東西。姨媽給的一張椅子，外婆給的風景照片相框，哥哥用過的高爾夫球桿。你很難拒絕他們的好意，況且都是"免費"的。

偶爾收到的禮物。從畢業遷人及時棟公寓起，愛你的親朋好友慶祝你喬遷之喜送的禮物；接著，可能是結婚禮物，根本不合你的胃口，或是根本用不到的東西，但是，都是禮物啊!或許就是這樣的想法害了你。結果整屋子、櫥柜、地下室、車庫走道，任何地方都塞滿了你用不到的東西。

你繼承的東西。親戚和密友過世留給你一些東西。即使你不抽煙，也不能把爺爺的煙斗扔了。媽媽織的小桌巾也得留著。因此得把這些東西整合進生活里，或儲存起來。

你買的。這個問題比較嚴重。當他人給你。或繼承他人的遺物時，不管你愿不愿意，都不想傷了別人的感情，或是對所愛的人割舍不下的情感，因此才接受那些東西。但為什么要買根本用不著的東西給自己呢？

其實大部分東西都是自己購置的，也許這些可有可無的東西是因你受了什么外在因素的影響而購置來的，比如廣告、名人慫恿等。

我們丟掉的東西也很多。根據美國年度的統計，市區制造的固體垃圾，或家庭、機關、小城鎮制造的固體垃圾，可填滿500萬輛卡車，把這些車排起來足可繞地球兩圈，美國每年制造的固體垃圾可填滿187棟世貿雙子座大樓。

你是否會驚訝，這些東西為什么會被放進購物車里？為什么櫥柜塞滿從未使用過的東西？你不但不承認你犯了錯誤的購物決定，還想保留那些東西。說服自己，說你無法沒有那些"還完好如新"的東西。這聽起來很熟悉吧？

為了避免浪費你的金錢，預防購買那些留著無用棄之可惜的東西，控制購買習慣就顯得非常重要。

控制你周圍物品的及時步，就是曉得自己為什么會決定購買它們。下星期購物時、帶一本筆記本，把購物所花的時間記下來。包括時間、所買的東西(可用較廣泛的范圍，不用記得太詳盡)，某天的什么時間去買。注意你是否獨自去或和配偶或朋友去，購物時的感覺如何，是否因為知道有什么特定的東西要買才去逛街，是否照你原先的計劃購物，還是買了額外的東西。

其次，在家里悠閑地逛一圈，看看所有的東西，自問它們從何而來。如果是你買了，自問當初如何下的決定。使用率高不高？在你生活中，它的真正用途如何？

當你被某個廣告誘惑時。你必須要有自己的研判能力，自問如下一些問題，這對你控制購物非常重要。

該廣告的訴求為何(明顯和隱含)？

該訴求有何具體證明嗎？

該廣告用什么方法影響你的想法？價格噱頭？性誘惑？鮮明的形象？商品示范？證明？同事的壓力？偏頗的研究？罪惡？恐懼？

……