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刮痧排毒王升級(jí)版圖書(shū)
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刮痧排毒王升級(jí)版

藥 不 是 治 病 的 唯 一 選 擇 生活中,遇到有朋友病了、感冒了,大家都會(huì)問(wèn)一句話(huà):“吃藥了嗎?”要是聽(tīng)說(shuō)沒(méi)有,那肯定會(huì)很焦急地勸說(shuō)他去吃藥。好像病了就只能吃藥,吃了藥病才會(huì)好似的,事實(shí)果真如...

內(nèi)容簡(jiǎn)介

疾病的根源在于體內(nèi)毒素太多,毒素在反復(fù)吸收的過(guò)程中進(jìn)入血液,被污染的血液流到哪里,哪里就會(huì)出現(xiàn)病癥。

編輯推薦

不學(xué)會(huì)養(yǎng)生保健,你可能一生都在為醫(yī)院攢錢(qián)!

北京電視臺(tái)《養(yǎng)生堂》、中央電視臺(tái)《健康之路》等20多檔電視欄目

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院副主任醫(yī)師 特聘中醫(yī)專(zhuān)家

王敬 傾情傳授“王氏刮痧排毒法”

病有來(lái)路,必有歸途,排出血毒,遠(yuǎn)離疾病

作者簡(jiǎn)介

中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院副主任醫(yī)師,《中國(guó)中醫(yī)藥》報(bào)社文化傳播中心主任,中國(guó)針灸學(xué)會(huì)砭石與刮痧專(zhuān)業(yè)委員會(huì)副會(huì)長(zhǎng),國(guó)家中醫(yī)藥管理局職業(yè)鑒定中心中醫(yī)刮痧師專(zhuān)家委員會(huì)副主任委員。

從1988年至今,一直筆耕不綴,專(zhuān)著或與人合著中醫(yī)保健類(lèi)圖書(shū)將近30部,其中有:《中國(guó)刮痧健康法》《中國(guó)刮痧健康法大全》(1997年榮獲中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)頒發(fā)“新中國(guó)成立60周年全國(guó)中醫(yī)藥科普著作二等獎(jiǎng)”)《拔罐——中國(guó)真空拔罐健康法》《家庭刮痧保健》等。

目錄

序 藥不是治病的選擇

引子 不學(xué)會(huì)保健,你可能一生都在為醫(yī)院攢錢(qián)

及時(shí)章PART1 路有歸途,去病必先排血毒

人體的五臟六腑、四肢百骸都需要血液的滋養(yǎng)。就好像一片稻田,如果灌溉的水源 有問(wèn)題的話(huà),這片稻田還能長(zhǎng)出很好的稻谷嗎?所以,血液的污染影響的不是身體

某一部分,而是全身,表現(xiàn)出來(lái)的癥狀千奇百怪,讓人無(wú)所適從。

腸道有毒毒一處,血液有毒毒一身 / 003 我們身體的內(nèi)部環(huán)境正受到前所未有的侵害 / 005 病從口入,入到哪里?治病要治本,本是什么? / 008 掌握了經(jīng)絡(luò),養(yǎng)生便可不費(fèi)吹灰之力 / 012 打通經(jīng)絡(luò),就打開(kāi)了血液流暢的通道 / 016

目錄

第二章PART2 一刮一拔,病灶點(diǎn)位置可查

“病灶點(diǎn)”涵蓋了穴位,是穴位動(dòng)態(tài)的、個(gè)體的反映,是模糊中的,是動(dòng)態(tài) 中的相對(duì)靜止。這個(gè)病灶點(diǎn)就通過(guò)刮痧和拔罐來(lái)找。刮痧和拔罐很容易就能發(fā)現(xiàn)問(wèn) 題所在,只要一刮一拔,哪里出痧、哪里不出痧、出什么顏色的痧、痧重不重,很 容易就可以看出來(lái),不需要其他的知識(shí)。

刮痧、拔罐來(lái)一遍,病灶點(diǎn)即刻顯現(xiàn) / 023 “表面功夫”作用大,刮痧讓血毒從皮膚滲出來(lái) / 026 痧斑是一寶,強(qiáng)體、活血、美膚有特效 / 029 刮痧、拔罐三步驟:一條龍完成查灶、消灶過(guò)程 / 032 七大法門(mén),刮痧治病原理一目了然 / 035

第三章PART3 五臟主藏,氣血充足才健康

中醫(yī)將人體比喻成一個(gè)國(guó)家,將十二臟腑各自賦予一個(gè)職位。在這些職位當(dāng)中,肝 是將軍。所以,它要非常有本事,有勇有謀,能夠深謀遠(yuǎn)慮。用在人體上,意思就 是說(shuō),肝可以像將軍一樣抵御邪氣的干擾,保衛(wèi)肌體,捍衛(wèi)健康。

肝是將軍:主管一身的氣血調(diào)度 / 043 脾是大內(nèi)總管:氣血分配要找它 / 066 腎是先天之本:養(yǎng)腎就是養(yǎng)生機(jī) / 080 肺是宰相:肺朝百脈推動(dòng)血液運(yùn)行 / 099 心是君主:全身血液運(yùn)行的樞紐 / 112

第四章PART4 六腑主瀉,氣血有序疾病滅

從功能分析來(lái)看,脾胃除了存儲(chǔ)的作用之外,還有加工以及運(yùn)輸?shù)墓δ堋R簿褪钦f(shuō), 脾胃同時(shí)兼有倉(cāng)儲(chǔ)、加工以及物流三個(gè)行業(yè)的功能,這三者協(xié)調(diào)配合,脾胃功能才

算得到了充分的發(fā)揮。

胃是倉(cāng)儲(chǔ):主管營(yíng)養(yǎng)的組織與運(yùn)輸 / 129 小腸是服務(wù)生:去粗取精巧安排 / 137 膀胱是水利部長(zhǎng):宜堵宜疏有調(diào)度 / 146 大腸是傳導(dǎo)之官:五谷輪回人長(zhǎng)壽 / 156 膽是中正之官:清凈無(wú)雜好決斷 / 164 三焦是孤府:容納臟腑“胸腔”大 / 175

第五章PART5 任督二脈,氣血通調(diào)身康泰

任脈能妊養(yǎng)胎兒,與女子經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)的關(guān)系密切。所以,與女子懷孕、月經(jīng)關(guān) 系密切的婦科方面的疾病,主要都應(yīng)從調(diào)理任脈著手。督脈屬奇經(jīng)八脈,屬陽(yáng)經(jīng),

又稱(chēng)“陽(yáng)脈之海”,具有調(diào)節(jié)全身陽(yáng)經(jīng)經(jīng)氣的作用。

氣郁和乳腺增生:膻中拔罐,消氣散瘀疾病除 / 191 感冒、發(fā)燒:?jiǎn)稳〈笞狄材苡酗@效 / 194

第六章PART6 脊柱護(hù)好,一直年輕不會(huì)老

小型電臺(tái)發(fā)射塔是用鋼做的。但是,鋼制發(fā)射塔周?chē)鷧s用了不少鋼索拉著,與地面 固定,這樣才能保持電臺(tái)發(fā)射塔正常直立。同樣,人的脊柱也必須有肌肉、韌帶的 牽拉才能保持正常。發(fā)射塔兩邊的鋼索必須是一樣的力量,發(fā)射塔才能保持正常, 人的脊柱也一樣。

脊柱就像發(fā)射塔,肌肉和韌帶就好比是支撐的鋼繩 / 205 脊柱的問(wèn)題是“坐一族”的高發(fā)問(wèn)題 / 207

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不學(xué)會(huì)保健,你可能一生都在為醫(yī)院攢錢(qián)

我在外講課或給人看病時(shí),經(jīng)常會(huì)問(wèn)患者患病多長(zhǎng)時(shí)間了,通過(guò)什么方法治療過(guò)。有時(shí)患者的回答讓我感到非常震驚,很多患者得病好幾年,幾乎沒(méi)有治過(guò)。

我經(jīng)常思量,一臺(tái)電視機(jī)一般也就一千多元。如果家里的電視機(jī)出了點(diǎn)問(wèn)題,主人一定會(huì)拿到專(zhuān)門(mén)修理部去維修。而自己的身體值多少錢(qián)呢?無(wú)法估量。但有人就可以不管不顧,或者隨便吃點(diǎn)藥,也不知是不是對(duì)癥、副作用強(qiáng)不強(qiáng),就這樣草率地對(duì)待自己的身體。似乎從沒(méi)有想過(guò),身體總有24小時(shí)也會(huì)“罷工”。

中國(guó)人講究“聚沙成塔,集腋成裘”。什么東西都喜歡攢著,留待將來(lái)。對(duì)有病不治、能扛就扛、能拖就拖的情況,我稱(chēng)之為“攢病”。有句話(huà)說(shuō)“有什么別有病”,我覺(jué)得用“攢什么別攢病”來(lái)說(shuō)更合適一些,畢竟得病不得病不是人為能控制的,而有病早治則是自己能做到的。攢糧票攢上十年、二十年,有可能成為收藏家。攢病只會(huì)越攢病越重,病越重就越難治,需要付出的代價(jià)就越大。像蔡桓公那樣,諱疾忌醫(yī),把病攢起來(lái),付出的可能就是生命的代價(jià)了。這可不是危言聳聽(tīng),很多危重病癥都是由小毛病發(fā)展起來(lái)的。

有一年春節(jié)回老家,有位朋友帶他的父親來(lái)找我看病,他的父親近來(lái)總覺(jué)得肝區(qū)不適,時(shí)常脹痛,吃油膩食物后尤甚。到醫(yī)院檢查說(shuō)是慢性膽囊炎,伴有口苦、胃口不佳等癥狀。我給他刮痧、拔罐了一次,又教他穴位和方法,同時(shí)介紹了一種保健食品,讓他堅(jiān)持服用。

過(guò)了一年春節(jié)又回老家,得知我回來(lái),這位朋友又將他父親帶來(lái)讓我看病。最近他父親到醫(yī)院檢查,結(jié)果是膽囊已開(kāi)始長(zhǎng)結(jié)石了(膽囊炎是可能發(fā)展成膽囊結(jié)石的)。我問(wèn):“去年教你的刮痧、拔罐方法堅(jiān)持用了嗎?”他父親說(shuō):“用過(guò)幾次感覺(jué)好些了,就沒(méi)再用了。”

我又問(wèn):“上次給你介紹的保健食品堅(jiān)持吃了嗎?”朋友的母親插話(huà)了,說(shuō):“你介紹的那種保健食品公費(fèi)報(bào)不了,所以就沒(méi)吃。”我當(dāng)時(shí)是考慮朋友的父親胃不太好,如果長(zhǎng)期吃藥,我怕他的胃受不了,所以讓他服用保健食品,這樣對(duì)胃的傷害會(huì)很小。

再過(guò)一年的春節(jié),我無(wú)意中在老家的一個(gè)公園碰見(jiàn)了朋友的父母,聊天得知朋友的父親幾個(gè)月前選擇了手術(shù)(取出膽囊結(jié)石),手術(shù)中“專(zhuān)家”出了一點(diǎn)意外(沒(méi)縫合好)。又進(jìn)行了二次手術(shù),差點(diǎn)送了命。人是活過(guò)來(lái)了,但花了很多醫(yī)藥費(fèi),自費(fèi)都花了兩萬(wàn)元。術(shù)后人虛得不行,在家養(yǎng)了幾個(gè)月,最近剛能出來(lái)活動(dòng)。

中國(guó)人一直強(qiáng)調(diào)勤儉節(jié)約,錢(qián)是能省就省,辛辛苦苦攢錢(qián),把錢(qián)存在銀行里,以為誰(shuí)都拿不走。事實(shí)呢?

《莊子 胠篋》里是這樣寫(xiě)的:“將為胠篋探囊發(fā)匱之盜而為守備,則必?cái)z緘縢,固扃,此世俗之所謂知也。然而巨盜至,則負(fù)匱揭篋擔(dān)囊而趨,唯恐緘縢扃之不固也。然則鄉(xiāng)之所謂知者,不乃為大盜積者也?”

意思是說(shuō):人們?yōu)榱朔纻淠切┣讼渥印㈤_(kāi)柜子的小偷,一定會(huì)用繩子把箱子捆綁上,用鎖把柜子鎖上。但如果是大盜來(lái)了,他們扛起箱子、背起柜子就跑,大盜還擔(dān)心你箱子上的繩子綁得不結(jié)實(shí)、柜子的鎖鎖得不牢靠呢!

這和我們現(xiàn)在人們的生活狀態(tài)很相似,很多人辛辛苦苦掙錢(qián)、攢錢(qián),有病不治,怕花時(shí)間、怕花錢(qián),結(jié)果呢?一旦得病,需要手術(shù),就會(huì)把多年甚至是一輩子積攢的錢(qián)乖乖地送給醫(yī)院,送得那么慷慨、那么從容,哪怕砸鍋賣(mài)鐵也毫無(wú)怨言!真是應(yīng)了那句話(huà):平時(shí)投資健康沒(méi)有錢(qián),有也沒(méi)有;病到重時(shí)用萬(wàn)千,沒(méi)有也有。只要醫(yī)院一開(kāi)口,哪怕成千上萬(wàn),借遍親朋好友也一定會(huì)籌到。這和為大盜攢錢(qián)有什么區(qū)別呢?攢得越多,送給大盜的時(shí)候越從容。

所以說(shuō),如果不會(huì)養(yǎng)生,不會(huì)有病早治,不懂得花小錢(qián)省大錢(qián)的道理,那可能一生都在辛辛苦苦地為醫(yī)院攢錢(qián)。

媒體評(píng)論

平時(shí)不舒服,就會(huì)用刮痧的方法調(diào)理身體,看過(guò)王敬老師這本書(shū),更加了解刮痧的好處,身體毒素不排出去,就會(huì)得病,真是本實(shí)用的好書(shū),喜歡,推薦。

——沐雪香妃

一次在微博中無(wú)意看到了王敬老師的微博內(nèi)容,感覺(jué)這位中醫(yī)很靠譜,關(guān)注了一段時(shí)間后買(mǎi)了他的這本《刮痧排毒王》。看了這本書(shū)后,更加明確了需要經(jīng)常刮拭的穴位,操作性很強(qiáng),可以根據(jù)書(shū)中內(nèi)容經(jīng)常性地刮拭進(jìn)行養(yǎng)生。

——曉舟泛波

網(wǎng)友評(píng)論(不代表本站觀(guān)點(diǎn))

來(lái)自蓬***5(**的評(píng)論:

這次換了包裝,非常好。全五分。

2017-05-23 09:55:37
來(lái)自e***(匿**的評(píng)論:

專(zhuān)門(mén)wei為刮痧學(xué)習(xí)而買(mǎi)

2017-06-14 21:51:06
來(lái)自匿名用**的評(píng)論:

很棒哦支持大家購(gòu)買(mǎi)!

2017-06-22 10:38:28
來(lái)自無(wú)昵稱(chēng)**的評(píng)論:

刮痧排毒王升級(jí)版 這本書(shū)講解生動(dòng),學(xué)到了很多很實(shí)用的知識(shí)。

2017-09-24 19:14:45
來(lái)自無(wú)昵稱(chēng)**的評(píng)論:

很好,很好看,正版的!

2017-09-27 15:25:20
來(lái)自pycwz**的評(píng)論:

值得一看。

2017-10-17 10:06:27
來(lái)自無(wú)昵稱(chēng)**的評(píng)論:

還在研究當(dāng)中,原本想結(jié)合艾灸一起專(zhuān)研的..

2017-11-07 14:56:56
來(lái)自水***1(**的評(píng)論:

這本書(shū)我買(mǎi)了不知道有多少本了,都送人了,自己留一本

2017-06-22 20:52:12
來(lái)自醒***(**的評(píng)論:

這本在理論上講得比較多,包括一些原理方法和注意事項(xiàng)病例等,黑白頁(yè)面,圖比較少。可以結(jié)合另一本彩頁(yè)的一起看。

2017-11-02 15:52:36

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