艾灸療法簡單易行,安全舒適而無任何痛苦,是我國傳統醫學文化的瑰寶,是中醫古老的醫療保健奇術之一。
本書濃縮專家一生臨床經驗,為您傾獻:30種常見疾病的灸療方法,75個常用穴位的功能主治和取穴方法,卓有成效的“四穴養生灸法”,讓你輕松“灸”出大效果。
范長偉,針灸名家韓溫溪教授關門弟子,北京綠島自然健康中心首席專家。 酷愛中華傳統文化,一九九一年拜北京按摩、針灸名家韓溫溪教授為師,為最小的關門弟子,從師學習按摩、灸法八年,藝成后從醫至今,弘揚倡導傳統艾灸文化,研制出了第二代國家專利產品——范氏
艾灸的基礎知識
神奇的艾草
艾葉的采集與制作
常用的艾灸方法
艾灸的注意事項
四穴養生灸法
養生灸法的重要性
四穴養生灸法的原理
四穴養生灸法的操作
關元穴
命門穴
足三里穴
中脘穴
家庭常見病灸法
內科疾病灸法
感冒
咳嗽
哮喘
牙痛
扁桃體炎
支氣管炎
過敏性鼻炎
膽囊炎
胃脘痛
腹痛
泄瀉
便秘
失眠
高血壓
糖尿病
痔瘡
脫肛
貧
很實用的小冊子,介紹了一些常用疾病的艾灸穴位,既有家人幫助該如何做,也有自己該如何做,非常實用。
書的質量非常好,彩圖也很清楚,很適合我們這些沒什么基礎的人學習操作,但是現在在懷孕,還不敢試,等生完小孩,好好試試,還有給我媽也試下,值得買的一本書。
家人最近都很癡迷艾灸,正好可以對癥施艾,很實用!
簡單的四穴,就能養生健身,有圖有例,對癥下炙,別人愿教,自己為什么不學呢。
穴位標注不是很清晰,印刷還可以。總體比較簡單。
喜歡夏天和秋天艾灸的感覺,暖暖的,非常舒適。現在兒子感冒了都會說,老媽,幫我疚一下后背吧。簡單易行,很實用。
很實用的一本入門書。今年夏天頭伏的時候,正好用書上的指導做了三伏灸。也許只是心里作用,覺得有點作用,以后還會堅持做艾灸。
很好的一本養生、健康保健的家庭用書,圖文并茂,簡單易學,穴位點看得清楚,讀的明白,實用性強。朋友開了家保健中心,他也很喜歡這本書,把書送給他咯,自己再買一本。
很不錯,有不舒服的就按這個來灸,要注重養生呀,推薦
和《張秀勤極簡刮痧 升級超值版》一起買的。簡單易學,圖文并茂,給長輩看,該注重養生了
書里面除了介紹一下艾灸的注意事項外,針對一些病癥的治療還區分了自己艾灸和家人幫助艾灸的不同穴位,而且穴位標注清楚,圖片清晰,很適合艾灸初學或家庭保健。
中醫是我們中華民族的瑰寶,而艾灸是最簡單可自我及自家操作的治療形式,每次艾灸之后的通體舒暢,讓我們都來艾灸吧
這本書我非常推薦,給周圍的朋友都備了一本,特別是對于女性同志,一些小病可以從這個地方開始治療。很實用,簡單。但是對于稍微深奧一點的知識,就講的比較少,特別是穴位的功能,知識每個講了很少的一部分。但是這個一點也不影響實用,還是非常值得推薦的,要深處研究的,用完這本可以再研究
范老師的視頻看過了,講的很有收獲,所以特意找了他的書看看,印刷美麗,圖文并茂,目測不錯!
這種適用于非專業人員使用,對于專業人員來說這本書的作用不大,說真的。
這本書是送給同事的,范長偉大師的這本書我買了快十本了,都是送給家人和朋友的。因為艾灸又便宜效果又好,還沒副作用。家里都買了艾盒和艾條,隔段時間就灸。
在網上看到這本書說很好,買了看過后真的不錯,紙張很漂亮。穴位也是指向很清楚,我是初學者,照著圖上的穴位說明給同事艾灸,取得了很不錯的效果,值得買的一本好書。
適合初學者的一本艾灸書,有圖有說明,簡單易懂。第二天就收到貨了。贊一個。
不錯,很實用,這次回家送給了姐姐一本,也給了她三根艾條,讓她自學艾灸
穴位標的準確,對應的癥狀描述詳實,自己也能在家灸。
非常簡單的描述,非常方便的方法,已經試了艾灸盒三十分鐘,感覺很舒服,準備堅持用艾灸!
艾灸入門書,因此知道了范長偉老師,并且開始了艾灸,自己受益,家人也受益,希望越來越多的朋友能有機會了解艾灸,使用艾灸,健康如意啊。
非常簡單的書,連持艾條的姿勢都沒提,更不要說范氏極簡艾灸的精髓了,只剩下極簡兩個字,當圖畫書翻翻算了,現在這樣的圖畫書越來越泛濫了
我是一個中醫傳統療法艾灸的忠實支持者,每天在家都在做艾灸,能選到這本書多學習一些非常開心。
其實 艾灸并不適合所有人 火氣旺的就不要灸了可是 大多教人艾灸的書很少會去詳細說明這一點
范長偉,針灸名家韓溫溪教授關門弟子,北京綠島自然健康中心首席專家。 酷愛中華傳統文化,一九九一年拜北京按摩、針灸名家韓溫溪教授為師,為最小的關門弟子,從師學習按摩、灸法八年,藝成后從醫至今,弘揚倡導傳統艾灸文化,研制出了第二代國家專利產品——范氏