本書是將有六百年歷史的沈氏女科秘訣進行公開,教授讀者中醫世家傳承二十一代的治病法寶,救人無數、養生有術的國醫大師給你講述行醫60余年的故事,沈氏女科十九代傳人沈紹功方藥治病的神妙功夫,呈現沈氏女科名方對現代人養身保健的實用之處。
郁郁杏林,大師輩出,如今享譽醫界的國醫大師,往往年至高齡而不老,他們憑借著幾十余年的臨床經驗,總結出了各自獨特的養生絕技。隨著人們生活水平的逐漸提高,濃厚的中醫文化引領著時下的養生之道。因此,吉林科學技術出版社的“大國醫系列”中醫保健圖書應運而生了。 《大國醫》系列圖書由多位國醫大師、名老中醫歷時三年撰寫而成,他們各懷絕技,并從幾十余年的臨床實踐中總結出了適合國人體質的養生之道。本系列圖書將分別從“食養、體養、藥養、心養”等多個方面,向大家闡述國醫大師們眼中的養生之道,旨在用直白的言語,為全民普及中醫保健知識。
沈紹功,主任醫師,博士生導師,40余年來一直在中國中醫研究院從事醫療、科研、教學及管理工作,曾任急診科主任,基礎研究所副所長等職。現為中國中醫研究院理論基礎所胸痹急癥研究室主任、國家中醫藥管理局醫政司胸痹急癥協作組組長,并享受國務院政府特殊津貼。沈紹功為沈氏女科第十九代傳人。
及時章 治病不是話家常,速戰速決祛疾病
90%的人都嫌我看病速度快 / 002
大夫是察“顏”觀色的相面師 / 007
看病像打仗,擒賊先擒王 / 015
無論大方小方,沈氏只用效方 / 020
第二章 診斷,我有我的金標準
生病的舌頭會說話 / 028
舌形胖瘦看一看,有病早知道 / 034
多彩的生活不需要多彩的舌頭 / 040
舌苔上的疾病 / 045
“痰”情說病 / 050
沈氏女科“三板斧” / 054
第三章 治病,從“胃”開始
吃得下去,好得起來 / 062
胃口好,“孕”氣來 / 067
我的前列腺也是從胃養 / 071
為血管大掃除當先健脾胃 / 074
小兒病因從胃找 / 079
吃貨好減肥 / 084
開胃才開心 / 089
養胃那些事 / 093
第四章 “肝”愿為美麗付出
排除健康“肝”擾 / 100
“痛快”解決痛經 / 106
讓月經“聽話” / 111
愛笑女人更健康 / 116
讓我兒子復明的眼保健操 / 123
指針養肝好安眠 / 128
第五章 腎不“調教”不行
走出補腎誤區,調腎才是根本 / 136
告別“痿”男,重拾自信 / 141
讓子宮肌瘤“瘦”下來 / 147
只要有月經,就能讓你懷孕 / 154
給更年期松綁 / 159
調腎最能補鈣 / 164
遠離“糖”的困擾,調腎是關鍵 / 168
第六章 養生有術,做自己的私人醫生
有“心氣”才能越活越有勁 / 176
順應自然,應季食物才是好的藥 / 180
藥食同源,膳保健康 / 184
捏捏按按,將小病小痛全掃光 / 189
運動勝過好藥方 / 196
附錄
附錄一:沈氏女科自診絕招 / 206
附錄二:沈氏女科家庭實用效方 / 209
附錄三:沈氏家中常用保健中藥及用法 / 213
附錄四:沈氏總結家庭常用食品功效 / 215
39健康網、新浪健康、鳳凰健康、騰訊健康、99健康網、環球健康
非常滿意,很喜歡
大國醫交給大家的養生方法,已經給父母買了,喜歡能對他們有幫助。
還沒有看,感覺還可以
名不幅實。
一直習慣在當當買書,書品很好,售后很好
要好好拜讀!
本書是將有六百年歷史的沈氏女科秘訣進行公開,教授讀者中醫世家傳承二十一代的治病法寶,救人無數、養生有術的國醫大師給你講述行醫60余年的故事,沈氏女科十九代傳人沈紹功方藥治病的神妙功夫,呈現沈氏女科名方對現代人養身保健的實用之
共三本都買了。
整體不錯,滿意!
書的質量相當好,內容很好,喜歡。
大國醫的經驗,我們要好好學習
非常喜歡這個商品
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正版圖書,質量沒的說,買好書來當當,性價比超高!
書籍是正版的,我很滿意!物流很快的,商品外包裝很嚴實的,在快遞過程中絲毫沒有損壞,對于愛書的我來說很開心的!此次購物超級成功
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西雅圖凌晨五點的天空,正醞釀著一場大火,再之后,天空之下遼闊的草坪、宏偉的建筑、人類的生命、歷史的秘密,將統統化為灰燼。而這之前,“里德爾大宅”曾是城市的瑰寶,它像明珠似的要人瞻仰。這里就是小說《穿過森林的男孩》的發生地點,
比較好的書
600年沈氏女科經驗,食療、治病相結合!
六大章,內容很豐富,見解獨到,詳細讀定有收蕕。
看起來有點傳奇色彩,不過感覺還是很真實的,有一些可以用的方法,要試試看
大國醫的真實故事讓人信服,找到好些自己想要了解的東西。
這本書還可以吧!匆匆看了一遍,也有一點點收獲。
讀過了解了這位中醫專家很多治病救人的故事,同時也看到了一些方法,有待實踐,書不錯,物有所值。
沈老的書原來就閱讀過,感覺非常不錯,通俗易懂,專業實用,對自己學習中醫很有幫助。
只能是看看大師的治病理念,用處不太大,只是個人觀點
看過沈氏女科的節目,也去門診咨詢過,真的不一般,看過書了解了更多,讓我更加信賴,謝謝
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