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及時(shí)章 經(jīng)絡(luò)穴位，我們的隨身御醫(yī)

經(jīng)絡(luò)穴位的組成

經(jīng)絡(luò)聯(lián)系臟腑，主導(dǎo)氣血運(yùn)行

通經(jīng)絡(luò)，抵外邪

郄穴，急救穴——穴位性質(zhì)有門道

零基礎(chǔ)學(xué)取穴

骨度分寸定位法

手指比量定位法

第二章 手太陰肺經(jīng)

中府 宣肺止咳

云門 理氣止痛

天府 止咳化痰

俠白 寬胸和胃，宣肺理氣

尺澤 清瀉肺熱，通絡(luò)止痛

孔最 清熱止血，潤(rùn)肺理氣

列缺 止咳平喘，通絡(luò)止痛，利水通淋

經(jīng)渠 宣肺平喘

太淵 通調(diào)血脈，止咳化痰

魚際 清熱利咽

少商 瀉熱開竅，通利咽喉，蘇厥開竅

第三章 手陽(yáng)明大腸經(jīng)

商陽(yáng) 清熱解表，蘇厥開竅

二間 清熱瀉火，解表，利咽

三間 瀉熱止痛，利咽

合谷 鎮(zhèn)靜止痛，疏經(jīng)通絡(luò)，清熱解表

陽(yáng)溪 清熱散風(fēng)，通利關(guān)節(jié)

偏歷 清熱利尿，通經(jīng)活絡(luò)

溫溜 清熱理氣

下廉 調(diào)理腸胃，通經(jīng)活絡(luò)

上廉 調(diào)理腸胃，通經(jīng)活絡(luò)

手三里 調(diào)理腸胃，清熱明目

曲池 清熱和營(yíng)，祛風(fēng)通絡(luò)

肘髎 舒筋活絡(luò)

手五里 理氣散結(jié)，疏經(jīng)活絡(luò)

臂臑 清熱明目，通絡(luò)止痛

肩髃 疏經(jīng)活絡(luò)，疏散風(fēng)熱

巨骨 通絡(luò)止痛，滑利關(guān)節(jié)

天鼎 利喉清咽，理氣散結(jié)

扶突 利咽消腫，理氣降逆

口禾髎 祛風(fēng)清熱，牽正通竅

迎香 祛風(fēng)通竅，理氣止痛

第四章 足陽(yáng)明胃經(jīng)

承泣 散風(fēng)清熱，明目止淚

四白 祛風(fēng)明目，通經(jīng)活絡(luò)

巨髎 清熱熄風(fēng)，明目退翳

地倉(cāng) 祛風(fēng)止痛，舒筋活絡(luò)

大迎 祛風(fēng)通絡(luò)，消腫止痛

頰車 祛風(fēng)清熱，開關(guān)通絡(luò)

下關(guān) 消腫止痛，聰耳通絡(luò)

頭維 清頭明目，止痛鎮(zhèn)痙

人迎 利咽散結(jié)，理氣降逆

水突 清熱利咽，降逆平喘

氣舍 宣肺定喘，理氣散結(jié)

缺盆 寬胸利膈，止咳平喘

氣戶 理氣寬胸，止咳平喘

庫(kù)房 理氣寬胸，清熱化痰

屋翳 消癰止癢，止咳化痰

膺窗 止咳寧嗽，消腫清熱

乳中 調(diào)氣醒神

乳根 宣肺止咳，寬胸增乳

不容 調(diào)中和胃，理氣止痛

承滿 理氣和胃，降逆止嘔

梁門 和胃理氣，健脾調(diào)中

關(guān)門 調(diào)理腸胃，利水消腫

太乙 清心安神，化痰和胃

滑肉門 鎮(zhèn)驚安神，和胃止吐

天樞 理氣調(diào)暢，調(diào)經(jīng)止痛

外陵 和胃化濕，理氣止痛

大巨 調(diào)腸胃，固腎氣

水道 利水消腫，調(diào)經(jīng)止痛

歸來(lái) 活血化瘀，調(diào)經(jīng)止痛

氣沖 調(diào)經(jīng)血，舒宗筋，理氣止痛

髀關(guān) 強(qiáng)腰膝，通經(jīng)絡(luò)

伏兔 散寒化濕，疏通經(jīng)絡(luò)

陰市 散寒除濕，理氣止痛

梁丘 理氣和胃，通經(jīng)活絡(luò)

犢鼻 消腫止痛，通經(jīng)活絡(luò)

足三里 健脾和胃，通經(jīng)活絡(luò)

上巨虛 調(diào)和腸胃，通經(jīng)活絡(luò)

條口 理氣和中，舒筋活絡(luò)

下巨虛 調(diào)腸胃，通經(jīng)絡(luò)，安神志

豐隆 和胃氣，化痰濕，清神志

解溪 清胃化痰，鎮(zhèn)驚安神，舒筋活絡(luò)

沖陽(yáng) 和胃化痰，通絡(luò)寧神

陷谷 清熱解表，和胃止痛

內(nèi)庭 清胃瀉火，理氣止痛

厲兌 清熱和胃，蘇厥醒神，通經(jīng)活絡(luò)

第五章 足太陰脾經(jīng)

隱白 調(diào)經(jīng)統(tǒng)血，健脾寧神

大都 健脾利濕、和胃鎮(zhèn)驚

太白 清熱化濕，健脾和胃

公孫 健脾益胃、通調(diào)沖脈

商丘 健脾化濕，通調(diào)腸胃

三陰交 健脾益胃，調(diào)肝補(bǔ)腎，調(diào)理經(jīng)帶

漏谷 健脾和胃，利尿除濕

地機(jī) 健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止帶

陰陵泉 清利濕熱，健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)

血海 調(diào)經(jīng)統(tǒng)血，健脾化濕

箕門 健脾滲濕，通利下焦

沖門 健脾化濕，理氣解痙

府舍 健脾理氣，散結(jié)止痛

腹結(jié) 健脾化濕，理氣調(diào)腸

大橫 調(diào)理腸胃，溫中驅(qū)寒

腹哀 健脾和胃，理氣調(diào)腸

食竇 消食導(dǎo)滯，宣肺平喘，健脾和中，利水消腫

天溪 寬胸通乳，理氣止咳

胸鄉(xiāng) 宣肺止咳，理氣止痛

周榮 宣肺平喘、理氣化痰

大包 寬胸利脅，行氣止痛，止咳平喘

第六章 手少陰心經(jīng)

極泉 寬胸寧神

青靈 理氣止痛，寬胸寧心

少海 理氣通絡(luò)，益心安神

靈道 寧心，安神，通絡(luò)

通里 清熱安神，通經(jīng)活絡(luò)

陰郄 寧心安神，清心除煩

神門 補(bǔ)益心氣，通經(jīng)活絡(luò)

少府 清心瀉熱，理氣活絡(luò)

少?zèng)_ 生發(fā)心氣，清熱熄風(fēng)，醒神開竅

第七章 手太陽(yáng)小腸經(jīng)

少澤 清熱利咽，通乳開竅

前谷 清利頭目，安神定志，通經(jīng)活絡(luò)

后溪 清心安神，通血活絡(luò)

腕骨 利濕 ，止咳

陽(yáng)谷 明目安神，通經(jīng)活絡(luò)

養(yǎng)老 清頭明目，舒筋活絡(luò)

支正 安神定志，清熱解表，通經(jīng)活絡(luò)

小海 安神定志，清熱通絡(luò)

肩貞 清頭聰耳，通經(jīng)活絡(luò)

臑俞 舒筋活絡(luò)，化痰消腫

天宗 舒筋活絡(luò)，理氣消腫

秉風(fēng) 散風(fēng)活絡(luò)，止咳化痰

曲垣 舒筋活絡(luò)，疏風(fēng)止痛

肩外俞 舒筋活絡(luò)，祛風(fēng)止痛

肩中俞 解表宣肺

天窗 熄風(fēng)寧神，利咽聰耳

天容 清熱利咽，消腫降逆

顴髎 祛風(fēng)鎮(zhèn)驚，清熱消腫

聽宮 聰耳開竅

第八章 足太陽(yáng)膀胱經(jīng)

睛明 瀉熱明目，祛風(fēng)通絡(luò)

攢竹 瀉熱清目，祛風(fēng)通絡(luò)

眉沖 散風(fēng)清熱，鎮(zhèn)痙寧神

曲差 清熱明目，安神利竅

五處 清熱散風(fēng)，明目鎮(zhèn)痙

承光 清熱明目，疏風(fēng)散熱

通天 清熱除濕，通利鼻竅

絡(luò)卻 清熱安神，平肝熄風(fēng)

玉枕 清熱明目，通經(jīng)活絡(luò)

天柱 清頭明目，強(qiáng)健筋骨

大杼 強(qiáng)筋骨，清邪熱

風(fēng)門 宣肺解表，益氣固表

肺俞 宣肺解表，清熱理氣

厥陰俞 寬胸理氣，活血止痛

心俞 寬胸理氣，通絡(luò)安神

督俞 理氣止痛，強(qiáng)心通脈

膈俞 理氣寬胸，活血通脈

肝俞 疏肝利膽，理氣明目

膽俞 疏肝利膽，清熱化濕

脾俞 健脾和胃，利濕升清

胃俞 和胃健脾，理中降逆

三焦俞 調(diào)理三焦，利水強(qiáng)腰

腎俞 益腎助陽(yáng)，利水強(qiáng)腰

氣海俞 益腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)止痛

大腸俞 理氣降逆，調(diào)和腸胃

關(guān)元俞 培補(bǔ)元?dú)猓{(diào)理下焦

小腸俞 通調(diào)二便，清熱利濕

膀胱俞 清熱利濕，通經(jīng)活絡(luò)

中膂俞 益腎溫陽(yáng)，調(diào)理下焦

白環(huán)俞 益腎固精，調(diào)理經(jīng)帶

上髎 補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕

次髎 補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕

中髎 補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕

下髎 補(bǔ)益下焦，強(qiáng)腰利濕

會(huì)陽(yáng) 清熱利濕，益腎固帶

承扶 通便消痔，舒筋活絡(luò)

殷門 舒筋通絡(luò)，強(qiáng)腰健膝

浮郄 舒筋通絡(luò)

委陽(yáng) 舒筋活絡(luò)，通利水濕

委中 舒筋活絡(luò)，瀉熱清暑，涼血解毒

附分 舒筋活絡(luò)，疏風(fēng)散邪

魄戶 理氣降逆，舒筋活絡(luò)

膏肓 補(bǔ)虛益損，調(diào)理肺氣

神堂 寬胸理氣，寧心安神

譩譆 宣肺理氣，通絡(luò)止痛

膈關(guān) 寬胸理氣，和胃降逆

魂門 疏肝理氣，降逆和胃

陽(yáng)綱 疏肝利膽，健脾和中

意舍 健脾和胃，利膽化濕

胃?jìng)} 和胃健脾，消食導(dǎo)滯

肓門 理氣和胃，清熱消腫

志室 益腎固精，清熱利濕，強(qiáng)壯腰膝

胞肓 補(bǔ)腎強(qiáng)腰，通利二便

秩邊 舒筋活絡(luò)，強(qiáng)壯腰膝，調(diào)理下焦

合陽(yáng) 舒筋通絡(luò)，調(diào)經(jīng)止帶，強(qiáng)健腰膝

承筋 舒筋活絡(luò)，強(qiáng)健腰膝，清瀉腸熱

承山 理氣止痛，舒筋活絡(luò)，消痔

飛揚(yáng) 清熱安神，舒筋活絡(luò)

跗陽(yáng) 舒筋活絡(luò)，退熱散風(fēng)

昆侖 安神清熱，舒筋活絡(luò)

仆參 舒筋活絡(luò)，強(qiáng)壯腰膝，散熱化氣

申脈 鎮(zhèn)驚安神，止癇寧心

金門 通經(jīng)活絡(luò)，安神開竅

京骨 清熱止痙，明目舒筋

束骨 通經(jīng)活絡(luò)，清頭明目

足通骨 清熱安神，清頭明目

至陰 理氣活血，清頭明目

第九章 足少陰腎經(jīng)

涌泉 蘇厥開竅，滋陰益腎，平肝熄風(fēng)

然谷 清熱利濕，益氣固腎

太溪 滋陰益腎，壯陽(yáng)強(qiáng)腰

大鐘 益腎平喘，調(diào)理二便

水泉 清熱益腎，疏經(jīng)活絡(luò)

照海 滋陰清熱，調(diào)經(jīng)止痛

復(fù)溜 補(bǔ)腎益陰，清熱利水

交信 益腎調(diào)經(jīng)，調(diào)理二便

筑賓 調(diào)理下焦，寧心安神

陰谷 益腎調(diào)經(jīng)，理氣止痛

橫骨 益腎助陽(yáng)，調(diào)理下焦

大赫 益腎助陽(yáng)，調(diào)經(jīng)止帶

氣穴 調(diào)理沖任，益腎曖胞

四滿 理氣調(diào)經(jīng)，利水消腫

中注 調(diào)經(jīng)止帶，通調(diào)腑氣

肓俞 理氣止痛，潤(rùn)腸通便

商曲 健脾和胃，消積止痛

石關(guān) 降逆止嘔、溫經(jīng)散寒

陰都 調(diào)理胃腸，寬胸降逆

腹通谷 健脾和胃，寬胸安神

幽門 健脾和胃，降逆止嘔

步廊 寬胸理氣，止咳平喘

神封 寬胸理肺，降逆止嘔

靈墟 疏肝寬胸，肅降肺氣，壯陽(yáng)益氣

神藏 寬胸理氣，降逆平喘

彧中 寬胸理氣，止咳化痰

俞府 止咳平喘，和胃降逆

第十章 手厥陰心包經(jīng)

天池 活血化瘀，寬胸理氣

天泉 寬胸理氣，活血通脈

曲澤 清心鎮(zhèn)痛，和胃降逆

郄門 寧心安神，清營(yíng)止血

間使 寬胸和胃，清心安神，理氣鎮(zhèn)痛

內(nèi)關(guān) 寧心安神，和胃降逆，理氣鎮(zhèn)痛

大陵 寧心安神，和營(yíng)通絡(luò)，寬胸和胃

勞宮 清心瀉熱，開竅醒神，消腫止癢

中沖 蘇厥開竅，清心瀉熱

第十一章 手少陽(yáng)三焦經(jīng)

關(guān)沖 瀉熱開竅，清利喉舌，活血通絡(luò)

液門 清頭目，利三焦，通絡(luò)止痛

中渚 清熱通絡(luò)，開竅益聰

陽(yáng)池 清熱通絡(luò)，通調(diào)三焦，益陰增液

外關(guān) 清熱解表，通經(jīng)活絡(luò)

支溝 清利三焦，通腑降逆

會(huì)宗 清利三焦，安神定志，疏通經(jīng)絡(luò)

三陽(yáng)絡(luò) 舒筋通絡(luò)，開竅鎮(zhèn)痛

四瀆 開竅聰耳，清利咽喉

天井 行氣散結(jié)，安神通絡(luò)

清泠淵 疏散風(fēng)寒，通經(jīng)止痛

消濼 清熱安神，活絡(luò)止痛

臑會(huì) 化痰散結(jié)，通絡(luò)止痛

肩髎 祛風(fēng)濕，通經(jīng)絡(luò)

天髎 祛風(fēng)除濕，通經(jīng)止痛

天牖 清頭明目，通經(jīng)活絡(luò)

翳風(fēng) 聰耳通竅，散內(nèi)瀉熱

瘈脈 熄風(fēng)解痙，活絡(luò)通竅

顱息 通竅聰耳，瀉熱鎮(zhèn)驚

角孫 清熱消腫，散風(fēng)止痛

耳門 開竅聰耳，瀉熱活絡(luò)

耳和髎 祛風(fēng)通絡(luò)，解痙止痛

絲竹空 清頭明目，散骨鎮(zhèn)驚

第十二章 足少陽(yáng)膽經(jīng)

瞳子髎 平肝熄風(fēng)，明目退翳

聽會(huì) 開竅聰耳，通經(jīng)活絡(luò)

上關(guān) 聰耳鎮(zhèn)痙，散風(fēng)活絡(luò)

頷厭 清熱散風(fēng)，通絡(luò)止痛

懸顱 通絡(luò)消腫，清熱散風(fēng)

懸厘 通絡(luò)止痛，清熱散風(fēng)

曲鬢 清熱止痛，活絡(luò)通竅

率谷 平肝熄風(fēng)，疏經(jīng)活絡(luò)

天沖 祛風(fēng)定驚，清熱消腫，益氣補(bǔ)陽(yáng)

浮白 理氣散結(jié)，散風(fēng)止痛

頭竅陰 平肝鎮(zhèn)痛，開竅聰耳

完骨 通絡(luò)寧神，祛風(fēng)清熱

本神 祛風(fēng)定驚，安神止痛

陽(yáng)白 清頭明目，祛風(fēng)瀉熱

頭臨泣 聰耳明目，安神定志

目窗 明目開竅，祛風(fēng)定驚

正營(yíng) 平肝明目，疏風(fēng)止痛

承靈 通利官竅，散風(fēng)清熱

腦空 散風(fēng)清熱，醒腦寧神

風(fēng)池 平肝熄風(fēng)，祛風(fēng)散毒

肩井 祛風(fēng)清熱，活絡(luò)消腫

淵腋 理氣寬胸，消腫止痛

輒筋 降逆平喘，理氣止痛

日月 利膽疏肝，降逆和胃

京門 補(bǔ)腎通淋，健脾溫陽(yáng)

帶脈 健脾利濕，調(diào)經(jīng)止帶

五樞 調(diào)經(jīng)止帶，調(diào)理下焦

維道 調(diào)理沖任，利水止痛

居髎 舒筋活絡(luò)，益腎強(qiáng)腰

環(huán)跳 祛風(fēng)化濕，強(qiáng)健腰膝

風(fēng)市 祛風(fēng)化濕，通經(jīng)活絡(luò)

中瀆 祛風(fēng)散寒，疏通經(jīng)絡(luò)

膝陽(yáng)關(guān) 疏利關(guān)節(jié)，祛風(fēng)化濕

陽(yáng)陵泉 利膽舒肝，強(qiáng)健腰膝

陽(yáng)交 疏肝理氣，安神定志

外丘 舒肝理氣，通絡(luò)安神

光明 舒肝明目，活絡(luò)消腫

陽(yáng)輔 清熱散風(fēng)，疏通經(jīng)絡(luò)

懸鐘 舒肝益腎，平肝熄風(fēng)

丘墟 健脾利濕，瀉熱退黃，舒筋活絡(luò)

足臨泣 舒肝熄風(fēng)，化痰消腫

地五會(huì) 舒肝消腫，通經(jīng)活絡(luò)

俠溪 平肝熄風(fēng)，消腫止痛

足竅陰 疏肝解郁，通經(jīng)活絡(luò)

第十三章 足厥陰肝經(jīng)

大敦 回陽(yáng)救逆，調(diào)經(jīng)通淋

行間 清肝瀉熱，涼血安神，熄風(fēng)活絡(luò)

太沖 平肝瀉熱，舒肝養(yǎng)血，清利下焦

中封 清瀉肝膽，通利下焦，舒筋通絡(luò)

蠡溝 疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止帶

中都 疏肝理氣，調(diào)經(jīng)止血

膝關(guān) 散風(fēng)祛濕，疏通關(guān)節(jié)

曲泉 清利濕熱，通調(diào)下焦

陰包 調(diào)經(jīng)止痛，利尿通淋

足五里 疏肝理氣，清利祛熱

陰廉 調(diào)經(jīng)止帶，通利下焦

急脈 疏理肝膽，通調(diào)下焦

章門 疏肝健脾，理氣散結(jié)

期門 疏肝健脾，理氣活血

第十四章 任脈

會(huì)陰 醒神鎮(zhèn)驚，通調(diào)二陰

曲骨 調(diào)經(jīng)止帶，通利小便

中極 益腎通經(jīng)

關(guān)元 培腎固本，調(diào)氣回陽(yáng)

石門 理氣止痛，通利水道

氣海 益氣助陽(yáng)，調(diào)經(jīng)固經(jīng)

陰交 調(diào)經(jīng)固帶，利水消腫

神闕 溫陽(yáng)救逆，利水固脫

水分 通調(diào)水道，理氣止痛

下脘 健脾和胃，降逆止嘔

建里 和胃健脾，通降腑氣

中脘 和胃降逆，健脾利水

上脘 和胃降逆，化痰寧神

巨闕 安神寧心，寬胸止痛

鳩尾 安心寧神，寬胸定喘

中庭 寬胸消脹，降逆止嘔

膻中 理氣止痛，生津增液

玉堂 寬胸止痛，止咳平喘

紫宮 寬胸理氣，止咳平喘

華蓋 寬胸利肺，止咳平喘

璇璣 寬胸利肺，止咳平喘

天突 宣通肺氣，消痰止咳

廉泉 利喉舒舌，消腫止痛

承漿 生津斂液，舒筋活絡(luò)

第十五章 督脈

長(zhǎng)強(qiáng) 寧神鎮(zhèn)驚，通便消痔

腰俞 調(diào)經(jīng)清熱，散寒除濕

腰陽(yáng)關(guān) 祛寒除濕，舒筋活絡(luò)

命門 補(bǔ)腎壯陽(yáng)

懸樞 助陽(yáng)健脾，通調(diào)腸氣

脊中 健脾利濕，寧神鎮(zhèn)驚

中樞 健脾利濕，清熱止痛

筋縮 平肝熄風(fēng)，寧神鎮(zhèn)痙

至陽(yáng) 利膽退黃，寬胸利膈

靈臺(tái) 清熱化濕，止咳定喘

神道 寧神安心，清熱平喘

身柱 宣肺清熱，寧神鎮(zhèn)咳

陶道 解表清熱，截虐寧神

大椎 清熱解表，截虐止癇

啞門 散風(fēng)熄風(fēng)，開竅醒神

風(fēng)府 散風(fēng)熄風(fēng)，通關(guān)開竅

腦戶 醒神開竅，平肝熄風(fēng)

強(qiáng)間 醒神寧心，平肝熄風(fēng)

后頂 醒神安神，熄風(fēng)止痙

百會(huì) 熄風(fēng)醒腦，升陽(yáng)固脫

前頂 熄風(fēng)醒腦，寧神鎮(zhèn)靜

囟會(huì) 安神醒腦，清熱消腫

上星 熄風(fēng)清熱，寧神通鼻

神庭 寧神醒腦，降逆平喘

素髎 清熱消腫，通利鼻竅

水溝 醒神開竅，清熱熄風(fēng)

兌端 寧神醒腦，生津止渴

齦交 寧神鎮(zhèn)痙，清熱消腫

印堂 清頭明目，通鼻開竅

第十六章 經(jīng)外奇穴

四神聰 鎮(zhèn)靜安神，清頭明目，醒腦開竅

當(dāng)陽(yáng) 疏風(fēng)通絡(luò)，清熱明目

魚腰 鎮(zhèn)驚安神，疏風(fēng)通絡(luò)

球后 清熱明目

上迎香 清利鼻竅，通絡(luò)止痛

太陽(yáng) 清肝明目，通絡(luò)止痛

耳尖 清熱祛風(fēng)，解痙止痛

內(nèi)迎香 清熱通竅

聚泉 清散風(fēng)熱，祛邪開竅

海泉 祛邪開竅，生津止渴

金津 清瀉熱邪，生津止渴

玉液 清瀉熱邪，生津止渴

翳明 清瀉熱邪，生津止渴

頸百勞 延緩衰老

定喘 止咳平喘，通宣理肺

子宮 調(diào)經(jīng)理氣，升提下陷

夾脊 調(diào)節(jié)臟腑機(jī)能

胃脘下俞 健脾和胃，理氣止痛

痞根 健脾和胃，理氣止痛

下極俞 強(qiáng)腰健腎

腰宜 強(qiáng)腰健腎

腰眼 強(qiáng)腰健腎

十七椎 強(qiáng)健骨骼

腰奇 防痔瘡，止便秘

肘尖 增強(qiáng)手臂關(guān)節(jié)靈活性

二白 調(diào)和氣血，提肛消痔

中泉 強(qiáng)健肌肉

中魁 疏通經(jīng)絡(luò)，降逆和胃

大骨空 退翳明目

小骨空 明目止痛

腰痛點(diǎn) 舒筋通絡(luò)，化瘀止痛

外勞宮 通經(jīng)活絡(luò)，祛風(fēng)止痛

八邪 祛風(fēng)通絡(luò)，清熱解毒

四縫 消食導(dǎo)滯，祛痰化積

十宣 清熱開竅

髖骨 強(qiáng)健腿部肌肉

鶴頂 通利關(guān)節(jié)

百蟲窩 祛風(fēng)活血，驅(qū)蟲止癢

內(nèi)膝眼 活血通絡(luò)，疏利關(guān)節(jié)

膽囊 利膽通腑

闌尾 清熱解毒，化瘀通腑

內(nèi)踝尖 舒筋活絡(luò)

外踝尖 舒筋活絡(luò)

八風(fēng) 祛風(fēng)通絡(luò)，清熱解毒

獨(dú)陰 調(diào)理沖任

氣端 通絡(luò)開竅

附錄 九種體質(zhì)及其對(duì)應(yīng)的經(jīng)絡(luò)穴位使用方法