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一招調胃病

脾胃升降是人體氣機升降的樞紐所在，脾氣主升，讓清者上升；胃氣主降，使濁者下降，從而使廢物排出。如果脾胃升降失衡，必然會影響其他臟腑器官氣機和功能，各種疾病也會隨之而來。正如明代孫文胤所講“脾胃一傷，則五臟皆無生氣。”

口腔潰瘍PK西瓜 鹽

取西瓜蘸一點鹽，是可以緩解口腔潰瘍的，如果上火了，發生口腔潰瘍，就可以把西瓜切成小塊蘸著鹽吃(好是晚上食用)當時癥狀就會有所減輕，第二天醒來時，就會發現癥狀有所減輕了，西瓜利水，晚上不宜食用太多，會影響睡眠。

胃潰瘍PK高良姜

高良姜，性熱、味辛。歸入胃經。外觀與干姜相似，有祛寒、健胃和鎮痛作用，但干姜祛寒力較大，良姜則鎮痛作用較強。主要用于治療胃脘疼痛、胃炎、胃潰瘍等癥，有胃潰瘍的患者可以做成高良姜粥，每天一碗，堅持一周，就有顯著效果。

便秘PK黑芝麻

患有便秘，要及時治療，以免身體將無法排除的毒素又重新吸收，從而對其他器官造成損害。在中醫藥書《本草綱目》中記載，黑芝麻可用于治療便秘。可以煮成黑芝麻粥，不僅可以治療須發早白，延緩衰老，還可以治療便秘。

胃病、腹瀉PK胡椒

腹瀉的原因有很多，有時，因為天氣寒冷的原因，導致腹冷、腹瀉，針對這種情況，我們可取10~20 粒胡椒口嚼后用開水服下，一次基本上就止瀉了。或者取胡椒粉一克，撒于大米飯中捏成餅狀，貼肚臍，或以胡椒粉三克敷于臍眼，用傷濕止痛膏封嚴，每日一次，一般1~3 次即痊愈。

口臭PK丁香

腹瀉的原因有很多，有時，因為天氣寒冷的原因，導致腹冷、腹瀉，針對這種情況，我們可取10~20 粒胡椒口嚼后用開水服下，一次基本上就止瀉了。或者取胡椒粉一克，撒于大米飯中捏成餅狀，貼肚臍，或以胡椒粉三克敷于臍眼，用傷濕止痛膏封嚴，每日一次，一般1~3 次即痊愈。

胃炎PK蒲公英

腹瀉的原因有很多，有時，因為天氣寒冷的原因，導致腹冷、腹瀉，針對這種情況，我們可取10~20 粒胡椒口嚼后用開水服下，一次基本上就止瀉了。或者取胡椒粉一克，撒于大米飯中捏成餅狀，貼肚臍，或以胡椒粉三克敷于臍眼，用傷濕止痛膏封嚴，每日一次，一般1~3 次即痊愈。

打嗝PK輕揉眼球

閉目，食指置于眼眶兩側，然后用食指指腹按照順時針的方向揉壓眼皮，直到停止打嗝。用力不可太過，可以自行按摩，也可以讓親友幫忙按摩。但注意，心率在每分鐘60 次以下的患者禁用，青光眼、高度近視和心臟病的患者不宜使用此法。

口腔潰瘍

中醫認為口腔潰瘍的發生主要與脾胃虛弱有關系。脾胃虛弱，氣機不暢，會阻礙營養吸收，引發口唇失養，從而引發口腔潰瘍。另外，內有濕熱，也是口腔潰瘍的主要原因之一。對于口腔潰瘍的調理，可以從健運脾胃來著手進行。

大白菜 吃點潰瘍好得快

大白菜中鋅的含量比較高，有助于促進潰瘍的愈合。大白菜性微寒無毒，能起到養胃生津、除煩解渴的效果，濕熱一除，自然不用再為口腔潰瘍的問題所煩心。

清炒大白菜：大白菜、植物油、蒜末、鹽各適量。大白菜洗凈，切絲。炒鍋坐火上，鍋熱后放入適量的植物油，油熱后投入蒜末，入白菜，煸炒出香味，加適量鹽調味即可食用。

生地、青梅 養陰潤燥濕熱

鮮地黃性寒，具有清熱涼血、養陰潤燥生津的作用，常用于治療陰虛火旺所致的口干口渴、頭暈目眩等。該品尚有止血之功效，可用于血熱導致的各種出血癥。青梅有下氣、安心、止咳、止痛、止煩熱、止冷熱痢疾、消腫解毒之功效，可以幫助收斂潰瘍創面，止痛消腫。

生地青梅飲：生地黃15 克，石斛10 克，甘草2 克，青梅30 克。生地黃、石斛、甘草、青梅加水適量，同煮20分鐘，去渣取汁。每日1 劑，分兩三次飲服，可連用數日。

蓮心 清火寧心濕熱

蓮心，味苦、性寒。據《本草再新》記載，蓮芯可以“清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火，清暑除煩、生津止渴”具有良好的清熱降火作用，對于上火引起的口腔潰瘍有很好的治療效果。

蓮藕 清熱除煩濕熱

蓮藕微甜而脆，不論生熟藥用價值都很高，是清心除煩佳品，但是若要清熱去火好選用生藕。生藕性寒，可消淤涼血、清煩熱、止嘔渴，對于口腔潰瘍造成的口干口渴、心煩身熱有良好效果。