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《圖解本草綱目》

本書閱讀導(dǎo)航/2

中醫(yī)藥的起源和歷代成就/4

如何鑒別中藥材/6

《本草綱目》中國家庭生活大典/41

及時卷

序例

神農(nóng)本經(jīng)名例…43

七方………… 44

十劑………… 46

氣味陰陽 …… 48

五味宜忌…… 48

五味偏勝…… 48

四時用藥例… 49

標本陰陽…… 49

升降浮沉 …… 50

六腑六臟用藥氣味補瀉 ……… 50

五臟五味補瀉…50

臟腑虛實標本用藥式………… 51

第二卷

序例

相須相使相畏相惡諸藥……… 57

相反諸藥…… 64

服藥食忌…… 64

妊娠禁忌…… 64

飲食禁忌…… 65

李東垣隨證用藥凡例………… 66

陳藏器諸虛用藥凡例………… 68

張子和吐、汗、下三法 ………… 69

第三卷

百病主治

諸風(fēng)………… 71

痙風(fēng)………… 73

項強………… 73

癲癇………… 73

卒厥………… 74

傷寒熱病…… 74

瘟疫………… 74

暑…………… 74

濕…………… 75

火熱………… 75

諸氣………… 76

痰飲………… 77

脾胃………… 78

吞酸嘈雜…… 79

噎膈………… 79

反胃………… 79

嘔吐………… 80

呃逆………… 80

霍亂………… 80

泄瀉………… 81

痢…………… 81

瘧…………… 82

心下痞滿…… 83

脹滿………… 84

諸腫………… 84

黃疸………… 85

腳氣………… 86

痿…………… 86

轉(zhuǎn)筋………… 87

喘逆………… 87

咳嗽………… 88

肺痿肺癰…… 89

虛損………… 90

寒熱………… 90

吐血衄血…… 90

齒衄………… 92

咳血………… 92

諸汗………… 92

健忘………… 92

驚悸………… 92

煩躁………… 93

不眠………… 93

多眠………… 93

消渴………… 93

遺精夢泄…… 94

赤白濁……… 94

癃淋………… 95

溲數(shù)遺尿…… 96

小便血……… 96

陰痿………… 96

強中………… 97

囊癢………… 97

大便燥結(jié)…… 98

脫肛………… 98

痔漏………… 99

下血………… 99

瘀血…………101

諸蟲…………101

腸鳴…………101

心腹痛………102

脅痛…………103

腰痛…………104

疝…………104

痛風(fēng)…………105

頭痛…………106

眩暈…………107

眼目…………108

耳……………108

面……………109

鼻……………110

唇……………110

口舌…………110

咽喉…………111

音聲…………112

牙齒…………112

須發(fā)…………113

狐臭…………113

丹毒…………114

風(fēng)瘙疹痱……114

疬瘍癜風(fēng)……114

癭瘤疣痣……114

瘰疬…………115

癰疽…………115

諸瘡上……… 117

諸瘡下……… 119

外傷諸瘡…… 119

跌仆折傷…… 119

諸蟲傷……… 120

諸物哽噎…… 120

婦人經(jīng)水…… 120

帶下………… 121

崩中漏下…… 122

胎前………… 122

難產(chǎn)………… 122

產(chǎn)后………… 123

陰病………… 124

小兒初生諸病… 124

驚癇………… 124

痘瘡………… 125

小兒驚癇…… 125

第四卷

水部

雨水………… 126

露水………… 126

冬霜………… 126

臘雪………… 126

雹…………… 126

夏冰………… 127

流水………… 127

井泉水……… 127

節(jié)氣水……… 127

醴泉………… 128

玉井水……… 128

乳穴水……… 128

溫湯………… 128

碧海水……… 128

鹽膽水……… 128

山巖泉水…… 129

熱湯………… 129

生熟湯……… 129

甑氣水……… 129

…………

源于《黃帝內(nèi)經(jīng)》的道家養(yǎng)生功法：《內(nèi)經(jīng)圖》

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的理論體系及十二經(jīng)脈

人體的穴位和反射區(qū)

《黃帝內(nèi)經(jīng)》全圖

《黃帝內(nèi)經(jīng)》的歷史沿革

編者序《黃帝內(nèi)經(jīng)》：中醫(yī)奇書

如何閱讀本書

及時章

中醫(yī)學(xué)最早的典籍

1本書的主角①：黃帝

2本書的主角②：岐伯

3閱讀本書你可以了解：生命活動的基本特征

4揭示生命的根本：維持和死亡

5《內(nèi)經(jīng)》的基本思想①：陰陽之說

6《內(nèi)經(jīng)》的基本思想②：五行之術(shù)

7《內(nèi)經(jīng)》的基本思想③：臟腑之象

8的探究：《內(nèi)經(jīng)》成書之秘

第二章

生命的周期

1生的宿命：人體的生命周期

2兩種物質(zhì)，身體不可缺少：生命的動力

3生命的考驗：人體老化的過程

4究竟我們能活多久：合理的壽限

5命中注定了嗎：影響壽命的因素

6因人而異的結(jié)果：早衰

7四種長壽之人：真人、至人、圣人、賢人

8幫助延壽的密技：長壽的要決

第三章

養(yǎng)生的原則

1陰陽協(xié)調(diào)是健康的保障：陰陽和合

2理解陰與陽的互根：陽為本，陰從之

3陽氣：推動、興奮、升發(fā)、溫煦

4陰氣：寧靜、抑制、肅降、涼潤

5警告：切避虛邪風(fēng)

6修身：補精、養(yǎng)氣、守神

7安命：補氣、養(yǎng)血、輔陰

第四章

五臟六腑

1臟居于內(nèi)，形見于外：五臟系統(tǒng)總覽

2主宰一切的“君王”：心者，君主之官

3輔佐著君主的“良臣”：肺者，相傅之官

4勇武忠心的“將軍”：肝者，將軍之官

5為“君主”表達意志的“內(nèi)臣”：膻中(心包)護衛(wèi)之官

6受納和布化的“倉官”：脾胃者，倉廩之官

7專司內(nèi)務(wù)的“內(nèi)侍”：大腸者，傳導(dǎo)之官

8接收納貢的“禮官”：小腸者，受盛之官

9使“王廷”井然的“工部待官”：腎者，作強之官

10明辨是非的“清官”：膽，中正之官

11負責(zé)水道循環(huán)的“漕官”：三焦者，決瀆之官

12司水之職的“一郡之官”：膀胱者，州都之官

第五章

奇經(jīng)八脈

1經(jīng)絡(luò)是什么：眾說紛紜話經(jīng)絡(luò)

2臂內(nèi)拇側(cè)上下循，中府乳上數(shù)三肋：手太陰肺經(jīng)

3臂前外側(cè)須審量，商陽食指內(nèi)側(cè)?。菏株柮鞔竽c經(jīng)

4起于頭面向下行，承泣眼眶邊緣下：足陽明胃經(jīng)

5下肢內(nèi)側(cè)向上循，隱白大趾內(nèi)甲角：足太陰脾經(jīng)

6極泉腋窩動脈牽，青靈肘上三寸覽：手少陰心經(jīng)

7臂外后緣尺內(nèi)詳，少澤小指外甲角：手太陽小腸經(jīng)

8內(nèi)側(cè)后緣足走腹，足心凹陷是涌泉：足少陰腎經(jīng)

9目內(nèi)眥是睛明，眉頭陷中攢竹取：足太陽膀胱經(jīng)

10臂內(nèi)中線諸穴勻，天池乳后旁一寸：手厥陰心包經(jīng)

11臂外中線頭側(cè)繞，關(guān)沖無名指甲外：手少陽三焦經(jīng)

12從頭走足行身旁，外眥五分瞳子：足少陽膽經(jīng)

13前內(nèi)側(cè)線穴細分，大敦拇趾三分處：足厥陰肝經(jīng)

14“別道奇行”的特殊通道：奇經(jīng)八脈

15千年珍藏，秘不授人：《內(nèi)經(jīng)圖》詳解

第六章

四季順養(yǎng)

1人體與自然的相通相應(yīng)：生命之本，通乎天氣

2四時陰陽是萬物的根本：四時陰陽，從之則生，逆之則死

3萬物生發(fā)蓬勃、向榮，需布陳于自然：春季“發(fā)陳”

4茂盛華麗，需使精神適應(yīng)繁茂秀美的時令：夏季“蕃秀”

5肅殺之氣凄風(fēng)冷雨，花木凋零，需調(diào)攝精神：秋季“容平”

6生機潛伏，萬物蟄藏，需少動陽氣深藏于內(nèi)：冬季“閉藏”

7氣血的運行受四時中風(fēng)雨晦明變化的影響：四時的脈象

第七章

食養(yǎng)

1飲食為生人之本：食養(yǎng)的意義

2得谷者昌，失谷者亡：五谷是怎樣營養(yǎng)全身的

3謹和五味，骨正筋柔：五味的功能與作用

4五味調(diào)和適合人體臟腑的營養(yǎng)需要：五味與臟腑

5臟腑失調(diào)，五色當(dāng)顯：五色當(dāng)五臟

6一定要忌口嗎：飲食的禁忌

7謹察陰陽所在而調(diào)：病后調(diào)養(yǎng)

第八章

形神合一的情志養(yǎng)生

1情志活動屬于人類正常生理現(xiàn)象：認識五志

2生命現(xiàn)象的總稱：什么是“神”

3神宜靜，而不宜躁：養(yǎng)“神”之道

4喜怒無常，過之為害：五志太過對人體的影響

5千般難，不外情志：五臟虛實引起的情志變化

6身心并治之基礎(chǔ)：形神合一

第九章

陰陽虛實與夢境

1夢是由外邪刺激而產(chǎn)生：夢的發(fā)生

2夢象的陰陽屬性是體內(nèi)陰陽關(guān)系的反應(yīng)：陰陽與夢

3陰盛涉水生恐，陽盛大火燒灼，顯現(xiàn)五臟虛實之象：氣盛之夢

4肺虛金白戰(zhàn)，腎虛黑沉淹，心虛火烤，脾虛厭餐：氣虛之夢

5病邪侵臟腑，夢境現(xiàn)異象：邪寓之夢

6夢中受制難脫，氣血阻滯所致：體滯之夢

第十章

陰陽五行與體質(zhì)

1形成體質(zhì)的結(jié)構(gòu)與要素：臟腑、經(jīng)絡(luò)、形體

2影響體質(zhì)的基本物質(zhì)：精、氣、血、津液

3氣質(zhì)是體質(zhì)中不可缺少的一部分：體質(zhì)與氣質(zhì)

4察色按脈，先別陰陽：陰陽五態(tài)之人

5陰陽二十五人：五行之人

6臟固有小大，氣血需充盈：臟腑之人

7先天強厚者多壽，先天薄弱者多夭：體態(tài)之人

8勇者氣行則已，怯者則著為?。盒郧橹?/p>

第十一章

病邪與六氣

1六種自然界的氣候變化：六氣之說

2六氣的異常：六淫

3外來的病邪①：“風(fēng)”乃百病之始

4外來的病邪②：“寒”乃損陽陰邪

5外來的病邪③：“暑”乃盛熱陽邪

6外來的病邪④：“濕”乃穢濁陰邪

7外來的病邪⑤：“燥”乃干澀之病邪

8外來的病邪⑥：“熱”乃火熱陽邪

第十二章

神奇的針灸

1老祖宗的智慧：何為針灸

2一脈相承且相對獨立：腧穴與陰陽五行

3有形抑或無形的管道：經(jīng)絡(luò)與穴道

4人體臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血、輸注出入的特殊部位：腧穴說

5由外而內(nèi)的特殊療法：刺與灸

第十三章

常見病這樣治

1牙疼不再是病：16個穴位輕松搞定你的牙

2睡到自然醒：失眠調(diào)養(yǎng)的妙招

3天再熱也不怕：這些穴位可以防治中暑

4不暈車的秘密：愛上坐車

5輕松排毒：解決便秘的隱憂

6你也可以有好的頭腦：幫你解決頭疼頭暈的穴位

7跟岔氣說不：治療岔氣的簡易方法

8感冒不再難纏：教你用妙招治感冒

9健康的腹部是按出來的：腹脹痛可以通過穴位解決

10哮喘的克星：定喘等九穴

11與腸胃和諧共存：消化不良有妙招

12腸胃炎不用怕：學(xué)會用穴位防治腸胃炎

13不論急性、慢性還是過敏性：鼻炎都可以這樣治

14解決女性的隱憂：看穴位這樣調(diào)理月經(jīng)

15經(jīng)行腹痛不用愁：沒有副作用的痛經(jīng)止痛藥

附錄：《黃帝內(nèi)經(jīng)》名詞解釋速查

人體標準經(jīng)絡(luò)穴位圖(一)

人體標準經(jīng)絡(luò)穴位圖(二)