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常見的3種艾灸療法

保健、養生、防病這是目前現代人越來越注重的了，不像以前是有病才去醫治，這是治未病之法。在我們保健養生的過程中，總有一些部位是藥物達不到，針也不能觸及的地方，那么人們就要尋求另種方法。我們偉大的古人給我們留下了另一筆財寶，那就是艾灸，艾灸療效可以穿透機體任何部位，與目前現代的養生理念是非常契合的。

(1)艾炷灸——艾葉苦辛，能回垂絕之陽

艾炷灸就是將艾炷直接或間接置于穴位上施灸的方法。艾炷就是把艾絨做成大小不等的圓錐形艾團。其制作方法也很簡單：先將艾絨置于手心，用拇指搓緊，再放到平面桌上，以拇、食、中指捻轉成上尖下圓底平的圓錐狀。麥粒大者為小炷，黃豆大者為中炷，蠶豆大者為大炷。

在施灸時，每燃完1個艾炷，我們叫做一壯。施灸時的壯數多少、艾炷大小，可根據疾病的性質、病情的輕重、體質的強弱而定。根據不同的操作方式，艾炷灸可分為直接灸(著膚灸)和間接灸(隔物灸)兩大類。一般而言，用于直接灸時，艾炷要小些；用于間接灸時，艾炷可大些。下面，我們為大家分別詳細介紹：

1)直接灸

即把艾炷直接放在皮膚上施灸，以達到防治疾病的目的。這是灸法中最基本、最主要且常用的一種灸法。古代醫家均以此法為主，現代臨床上也常用。施灸時多用中、小艾炷。可在施灸穴位的皮膚上涂少許石蠟油或其他油劑，使艾炷易于固定，然后將艾炷直接放在穴位上，用火點燃尖端。當患者有灼熱感時，用鑷子將艾炷夾去，再更換新艾炷施灸。灸治完畢后，可用油劑涂抹，以保護皮膚。此法適用于一般虛寒證及眩暈、皮膚病等。

2)間接灸

即在艾炷與皮膚之間墊上某種藥物而施灸，具有艾灸與藥物的雙重作用，加之本法火力溫和，患者易于接受，故廣泛應用于內、外、婦、兒、五官科疾病。間接灸根據其襯隔物品的不同，可分為多種灸法。

①隔姜灸：用厚約0.3厘米的生姜1片，用針穿刺數孔，將艾炷放在穴位上施灸，患者感覺灼熱不可忍時，可用鑷子將姜片提舉稍離皮膚，灼熱感緩解后重新放下再灸，直到局部皮膚潮紅為止。此法簡便，易于掌握，一般不會引起燙傷，可以根據病情反復施灸，對虛寒病癥，如腹痛、泄瀉、痛經、關節疼痛等均有療效。

②隔蒜灸：取新鮮獨頭大蒜，切成厚約0.3厘米的蒜片，用細針于中間穿刺數孔，放于穴位或患處，上置艾炷點燃施灸。艾炷如黃豆大，每灸4～5壯更換蒜片，每穴1次灸足7壯。也可取適量大蒜，搗成泥狀，敷于穴上或患處，上置艾炷點燃灸之。本法適用于治療癰、疽、瘡、癤、蛇咬、蝎蜇等外傷疾患。

③隔鹽灸：用于臍窩部(神闕穴)施灸。操作時用食鹽填平臍孔，再放上姜片和艾炷施灸。若患者臍部凸起，可用水調面粉，搓成條狀圍在臍周，再將食鹽放入面圈內隔姜施灸。本法對急性腹痛吐瀉、痢疾、四肢厥冷和虛脫等證，具有顯著療效。

(2)艾條灸——調整人體機能，提高身體抵抗力

艾條灸是目前人們最為常用的灸法，因其方便、安全、操作簡單，最適于進行家庭自我保健和治療。將艾條點燃后在穴位或病變部位進行熏灸的方法，又稱艾卷灸法。根據艾條灸的操作方法，分溫和灸、雀啄灸和回旋灸三種。下面我們為大家分別介紹。

1)溫和灸

施灸者手持點燃的艾條，對準施灸部位，在距皮膚3厘米左右的高度進行固定熏灸，使施灸部位溫熱而不灼痛，一般每處需灸5分鐘左右。溫和灸時，在距離上要由遠漸近，以患者自覺能夠承受為度，而當對小兒施行溫和灸時，則應以小兒不會因疼痛而哭叫為度。也有用灸架將艾條固定于施灸處上方進行熏灸，可同時在多處進行灸治。本法有溫經散寒、活血散結等作用，對于神志不清、局部知覺減退的患者及小兒施灸時，術者可將另一只手的食指、中指分置于施灸部位兩側，通過術者的手指感覺局部皮膚的受熱程度，以便調節施灸距離，防止燙傷。進行溫和灸時應注意周圍環境的溫涼度，以免因袒露身體而致傷風感冒。

2)雀啄灸

施灸者手持點燃的艾條，在施灸穴位皮膚的上方約3厘米處，如鳥雀啄食一樣做一上一下的活動熏灸，而不固定于一定的高度，一般每處熏灸3～5分鐘。本法多用于昏厥急救及小兒疾病，作用上偏于瀉法。注意向下活動時，不可使艾條觸及皮膚，及時撣除燒完的灰燼，此外還應注意艾條移動速度不要過快或過慢，過快則達不到目的，過慢易造成局部灼傷及刺激不均，影響療效。

3)回旋灸

施灸者手持燃著的艾條，在施灸部位的上方約3厘米高度，根據病變部位的形狀做速度適宜的上下、左右往復移動或反復旋轉熏灸，使局部3厘米范圍內的皮膚溫熱而不灼痛。適用于呈線狀或片狀分布的風濕痹痛、神經麻痹等范圍稍大的病癥。

(3)天灸—灸除"內毒"，一身輕松天灸，近人稱之為藥物發皰灸，是用一些對皮膚有刺激性、能引起發皰的藥物敷貼于穴位或患處的一種無熱源灸法。敷藥后能使局部皮膚潮紅、充血，甚至引起皰如火燎，故稱灸。天灸所

用藥物大多是單味中藥，但也有用復方的。常用的有毛茛、大蒜、斑蝥、白芥子、巴豆、細辛、吳萸、甘遂、天南星、蓖麻子等數十種。下面為大家簡單介紹幾種常用的天灸方法：

1)白芥子灸

取白芥子末5～10克，用水或醋調為糊狀，敷貼穴位上，再以油紙覆蓋，膠布固定；或取白芥子末1克，置于直徑3厘米的圓形膠布中央，直接貼在穴位上。敷灸2～4小時，以局部充血、潮紅或皮膚起皰為度。可用于治療關節痹痛、肺結核、口眼歪斜等。現在，臨床常用復方白芥子敷灸(冬病夏治哮喘膏)治療支氣管哮喘和支氣管炎。取白芥子、延胡索各21克，甘遂、細辛各12克，共研細末(為1人3次用量)。在夏季伏天施灸時，每次取藥末1/3量用生姜汁調如糊膏狀，并加麝香少許，分攤于6塊直徑3厘米的油紙上，分別敷于肺俞穴、心俞穴、膈俞穴處，用膠布固定，每次敷灸4～6小時。從初伏開始，每伏(10日)各敷灸1次，每年敷灸3次，連續治療3年。

2)蒜泥灸

取紫皮大蒜適量，搗爛敷涌泉穴治療咳血、吐血；敷合谷穴治療扁桃體炎，敷魚際穴治療喉痹。一般敷灸1～3小時，以局部皮膚發癢、潮紅或起皰為度。