本書為大開本設計，讓您可以更、直觀、地了解人體經絡和穴位位置。并對人體每個穴位都配有骨骼定位圖和真人取穴圖，并拉線指出標準取穴和快速取穴的方法。
書中總共完整收錄了人體全身的409個人體大穴，并列出每個穴位的主治功效和定位。同時還收錄了全身所有的反射區，包括手、耳、足等部位，并收錄附贈了兒童常用穴位。
每條經絡分別在真人圖、骨骼圖、肌肉圖上標注，從整體了解到局部剖析，使取穴更直觀、更容易，了解更加。
按摩肩髃、肩貞、肩髎等穴位可以治肩周炎，你知道這些穴位怎么找嗎？
引起頭痛的病因有很多，有些穴位可以消除疼痛，你知道是哪些嗎？
作為父母，當你看到孩子吃藥時的不合作和打針時的“哇哇”大哭，是不是既著急又心疼？
你是不是對照效果圖找不到穴位？
……
每個穴位在哪一條經絡上，在人體的哪一個位置上，書中都有詳圖標注！
按摩天柱穴和太沖穴可疏經活絡，頭痛癥狀就會減輕或消失！
書中附贈的兒童穴位圖譜讓你認準穴位，了解正確按摩方法，又能防病治病, 還讓你的寶貝不哭不鬧！
這本書在真人影像身上套配骨骼圖，并用標尺和圖注標明穴位的位置，這種方式將為你解決取穴過程中的認不準等問題。
本書中收錄了人體十二正經、任督二脈上的全部穴位，以及其他所有的經外奇穴，共409 穴，并對每個穴位的具體位置進行了說明，列出了每個穴位的主治疾病，內容實用。人體反射去區與附贈的兒童穴位圖譜讓你更精準的了解人體。
此外，還介紹了36種常見疾病的按摩治療方法，按按穴位就能輕松治病。
劉乃剛
中日友好醫院中醫針灸科主治醫師
北京中醫藥大學針灸學博士
多年從事針灸腧穴研究、針刀基礎研究和臨床工作，對人體穴位定位、配穴祛病等居家保健療法有很深入的研究，主編針灸穴位類著作20 余部，如《超簡單取穴不出錯》《一穴多用巧治病》《快取穴 巧按摩》《找穴按摩速查》《手耳頭足脊柱定位 按摩》等，非常暢銷并受讀者歡迎。
在醫學專業上，參加和省部級科研課題2 項，獲得中華中醫藥學會學術著作一等獎、中國科協第八屆博士生年會論文、中華中醫藥學會全國博士生論文評選論文、北京中醫藥大學圖書獎等各級各類獎項7 項，擁有國家專利1 項。
及時章 30 種常見疾病的特效按摩法
第二章 人體經絡穴位圖譜
一、常用骨度折量定位法
二、手太陰肺經
三、手陽明大腸經
四、足陽明胃經
五、足太陰脾經
六、手少陰心經
七、手太陽小腸經
八、足太陽膀胱經
九、足少陰腎經
十、手厥陰心包經
十一、手少陽三焦經
十二、足少陽膽經
十三、足厥陰肝經
十四、任脈
十五、督脈
十六、經外奇穴
第三章 人體反射區圖譜
一、足部反射區圖譜
(一)足底反射區
(二)足內側反射區
(三)足外側反射區
(四)足背反射區
二、手部反射區圖譜
(一)手掌反射區
(二)手背反射區
三、耳部反射區圖譜
(一)耳正面反射區
(二)耳背面反射區
附贈 兒童穴位圖譜
一、頭部、頸項部、胸腹部穴位
二、腰背部穴位
三、上肢部穴位
四、下肢部穴位
及時章 30 種常見疾病的特效按摩法
1. 糖尿病
①用食指、中指、無名指輕輕按摩氣海(詳見第55 頁)2 分鐘，以產生酸脹感為宜。
②用健康槌輕輕叩擊胃脘下俞(詳見第63 頁)2 分鐘。
③用拇指指腹均勻用力按壓血海(詳見第24 頁)1 分鐘，配合呼吸，效果更好。
④用拇指指腹自上向下推橋弓，即翳風(詳見44頁)與盆缺(詳見18頁)的連線10~20 次，左右交替進行。
2. 高血壓
①用拇指指腹點按合谷(詳見第15 頁)30 次，力度稍重。
②用拇指點揉內關(詳見第42 頁)3~5 分鐘，力度適中。
③用拇指指腹按壓曲池(詳見第15 頁)3 分鐘，力度稍重。
④用雙手掌根按揉兩側太陽(詳見第62 頁)，順時針方向、逆時針方向各1 分鐘。
3. 高脂血癥
①用食指、中指、無名指指腹按揉膻中(詳見第55 頁)50 次。
②用拇指指端點按中脘(詳見第55 頁)20 次。
③用拇指指端用力按揉豐隆(詳見第19 頁)2分鐘。
④用拇指指腹點按合谷(詳見第15 頁)30次，力度稍重。
4. 心悸
①用大魚際從腹部巨闕(詳見第55 頁)處向下輕輕推摩30 次。
②右手握拳，用拳面輕輕叩擊心俞(詳見第32 頁)1~3 分鐘。
③用拇指指腹按壓郄門(詳見第42 頁)3 分鐘，力度適中。
④ 用拇指按壓曲澤(詳見第42頁)30 次，力度適中。
5. 更年期綜合征
①用食指指腹沿印堂(詳見第59頁)向上推，反復做1 分鐘。
②用中間三指的指端叩擊百會(詳見第59 頁)2~3 分鐘。
③雙手拇指用力按揉脾俞(詳見第32 頁)，3~5 分鐘。
④用拇指指腹均勻地按壓三陰交(詳見第24 頁)2 分鐘。
6. 脂肪肝
①用雙手的拇指同時按壓兩側肝俞(詳見第32 頁)20 次，可邊按邊轉圈。
②用雙手的拇指同時按壓兩側脾俞(詳見第32 頁)20 次，可邊按邊轉圈。
③用拇指指腹重力按壓足三里(詳見第19 頁)1~3 分鐘。
④用拇指指腹按揉三陰交(詳見第24 頁)1 分鐘，適當用力。
二、手太陰肺經
手太陰肺經是十二經脈循行的起始經脈，經脈的循行與肺臟相連，并向下與大腸相聯絡。所以，肺與大腸是相表里的臟腑。肺臟在五臟六腑中位置較高，呈現圓錐形，其葉下垂。
手太陰肺經
中府
快速取穴：雙手叉腰，鎖骨外側端下方有一凹陷，該處再向下1 橫指即是。
天府
快速取穴：臂向前平舉，俯頭，鼻尖接觸上臂內側處即是。
俠白
快速取穴：先找到天府，向下1 橫指處即是。
孔最
快速取穴：手臂向前，仰掌向上，尺澤與太淵連線中點上1 寸處即是。
經渠
快速取穴：伸手，掌心向上，太淵穴上1 寸處即是。
太淵
快速取穴：掌心向上，腕橫紋外側摸到橈動脈，其外側即是。
魚際
快速取穴：拇指橈側根部和手腕橫紋連線的中點即是。
列缺
快速取穴：兩手虎口相交，一手食指壓另一手橈骨莖突上，食指尖到之凹陷處。
少商
快速取穴：拇指橈側指甲角旁0.1 寸處即是。
尺澤
快速取穴：屈肘時，在肘橫紋中觸及肌腱， 其外側即是。
云門
快速取穴：雙手叉腰，鎖骨外側端下方的三角形凹陷處即是。
書中的真人大圖、骨骼圖、肌肉圖相結合的定位方法，讓初學者豁然開朗、易學易用。
——北京市大紅門醫院針灸推拿科主治醫師 胡向林
409個常用穴位 足、手、耳反射區 兒童穴位圖，36種常見疾病按摩方，你想找的應有盡有。
——中國中醫藥研究促進會新中醫分會常務委員 武建設
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很好，看著清楚
很喜歡此圖冊，非常實用！
用心記
收到了，看著很好
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大開本，正版書支掙當當
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買來送人學習，學會治病救人！
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包裝完好，物流很快！
謝謝！收到，內容豐富，排版不錯
給家人買的，印刷和紙張都不錯，
滿意，挺好，慢慢學了。
兩件訂單，合成一個了，用一張紙包過來??！另外，這個評價太麻煩啦！挨個書都要重新選擇，好累。一次只能評論一本書。這個評價太麻煩啦！挨個書都要重新選擇，好累。一次只能評論一本書。這個評價太麻煩啦！挨個書都要重新選擇，好累。一次只能評論一本書。
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圖一般吧不實用，不如買一張圖掛著。
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