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氣管炎、哮喘

1/慢性支氣管炎去根兒一法

1958年我患了急性支氣管炎，后轉成慢性，曾兩次住院都未能去根兒。聽說白蘿卜治咳嗽，胡蘿卜可潤肺。1993年秋，新鮮蘿卜一上市，我便買來煮食，每日連湯帶菜(白蘿卜與胡蘿卜比為2∶1)早晚各服食一小碗，直至次年春。自那時至今，未再犯過此病，感冒時也很少咳嗽。

100037 北京市百萬莊路26號 渠潔瑜

2/自我按摩治哮喘

自我按摩治好了我幾十年的咳喘病。我3歲就得了咳嗽哮喘。幾十年來，不知經了多少醫生，也不知吃了多少藥，打了多少針，都沒治好，到了60多歲時就更嚴重了。"久病成醫"，我經常琢磨這病到底是什么原因？我試著按摩氣管最集中的部位——胸部(上呼吸道)，經過一試，果真有效，當時喘氣就覺得輕松多了，于是我就接著按摩。經過一年多的時間，終于成功了。現在已過去十多年了，再沒犯過。此方法是：每天早晚平躺在床上，兩手捂在胸部，右手放在脖子下邊，大拇指按在脖子下邊的坑里，左手挨著排在右手下邊稍偏左點，接近肺心部位置，少用些力輕輕上下揉動各一次，每次3～5分鐘即可。另外，如遇有憋得喘不過氣時，隨時按摩便可減輕。

100021 北京勁松205-2-03 于豐秀

3/治慢性氣管炎兩方

生姜30克洗凈、切絲，桔梗20克，與紅糖20克拌勻，共置于暖瓶內，沏入開水，加蓋一小時后代茶飲用，飲后以微汗為佳。此法適用于慢性氣管炎患者。黃芪30克、桑白皮20克，切細絲，放入鋁鍋內，加清水750毫升，慢火煎沸，沸后5分鐘離火，去渣代茶飲，每日1劑。此法適用于慢性支氣管炎體質虛弱者。

100007 北京東城府學胡同31號 焦守正

4/酸石榴蜂蜜治愈氣管炎

每年立秋前后我都犯過敏性支氣管炎，后經朋友介紹一偏方，連服2年，今年立秋未見發作，特獻此方。取酸石榴兩枚(約500克)，洗凈去掉榴蒂，將石榴掰碎連皮帶籽一同放入藥鍋，兌100克蜂蜜(瓶裝蜂蜜即可)，加水沒過石榴，用文火燉，不可煎糊。待水分蒸發干石榴熬成膏狀起鍋，將石榴盛入潔凈的大口瓶中，每日服用數次，每次兩小勺。食后有酸澀之感，若嫌酸澀可適當增添蜂蜜。年老體弱者慎服。

101149 北京236號信箱 華 軍

5/五味子泡雞蛋治氣管炎咳嗽

我前年患氣管炎，咳嗽痰多，吃藥打針不見好。一朋友介紹一偏方，說她孩子用后見效。其方是：200克五味子泡7個雞蛋，用自來水即可，水要沒過雞蛋和五味子；不要使用鐵或鋁制的器皿，置陰涼處；泡一星期后，每天早晨空腹吃一個，用針將雞蛋扎一個孔，吸食蛋清和蛋黃。當吃及時個雞蛋時，泡第二個療程的7個雞蛋；吃第二個療程的及時個雞蛋時同時泡第三個療程的7個雞蛋。我吃了三個療程，現在已不再咳嗽。

100035 北京西直門188號樓304室 劉福慧

6/治療氣管炎的家傳方

我們家幾輩傳下來的一個治療氣管炎的方子，一般用了效果都不錯。即：200克蜂蜜、200克藕粉、200克梨水(好鴨梨，用500克梨煮水200克)、200克姜水(用500克鮮姜煮成200克水)，然后將上述四種混合一起，用鍋蒸半小時即可。每天早、晚各服一羹匙(約10克)，每周為一療程，一般3～4個療程，患者可酌情而定。

100071 北京豐臺鐵路醫院 夏維民

附：作者補充

200克蜂蜜、200克藕粉、200克梨水和200克姜水混合上鍋蒸后較濃稠，在服用前取10～20克上述藥用開水沖成糊狀再飲為宜。如伴有肺熱咳嗽的患者則可加川貝粉1～2克每晚睡前沖服，但屬寒溫咳嗽的患者不宜。

7/白果治氣管炎哮喘

我患氣管炎和哮喘病已有五六年，每年天一冷，就發作。去過不少醫院，吃了不少藥，效果都不好。聽農村老人說白果能治，我就在天冷之前試用兩年，結果療效不錯。其方法是：農村是把白果放在做飯燒柴草未燃盡的灰內，殼燒糊不要緊，果仁不要燒糊。我則把白果放鐵餅鐺上烤，稍帶點糊敲開殼吃仁就成。每日吃一次，每次四五粒，吃三天停24小時，12天為一個療程。吃完一個療程，要停三四天再吃第二個療程。我吃完第二個療程就有效果。

100061 北京左安門內大街甲十樓二門603號 王存敬

8/鮮姜、白蘿卜治肺氣腫

我父親已70多歲，兩年前因連續感冒，咳喘，引發氣管炎，肺氣腫，中西藥全不見效。后一老朋友介紹一方法：將洗凈的大白蘿卜切兩三薄片再切成碎末，將洗凈的鮮姜也切成碎末(占蘿卜的30%左右)，量約有一個核桃大小。一起放蒜臼內搗碎，用凈紗布包好，患者仰臥，放在肚臍上溻，輕輕按按，為避免浸濕被子，可扣上一個小茶杯，每日上下午各溻一次，每次約兩小時左右。中間可翻動和擠按，幾天即可見效。以后溻的時間也可少一點，如此二十多天，我父親的肺氣腫即好了。

100050 北京市宣武區珠市口西大街125號 毛松海

9/傷濕祛痛膏治療支氣管炎

本人找到一種治療咳嗽的好方法：用傷濕祛痛膏貼于氣管炎發癢處兩三天即可痊愈。如果不知道哪里癢，可用手觸摸氣管，觸到就咳即是患處。頸項貼塊白布不雅觀，可在晚睡前貼上，白天揭下，晚上再換新的貼上。親朋好友試用都說很靈驗。

李 信

10/姜汁可治氣管炎

本人患氣管炎多年，用姜汁治好。做法是：嫩鮮姜切碎放入盆內，把線背心浸入姜汁內，浸得越透越好，盆內不放水，要完全是姜汁。幾天后浸透，陰干。在秋分前24小時穿上背心，直至第二年春分時再脫掉。為了清潔，可浸兩件替換穿。我同時配合注射氣管炎菌苗，此菌苗衛生部生物制品研究所有售(地址在通縣三間房)，每周注射一次即可，從9月發病季節至第二年5月份均應注射。

吳少華

糖尿病

l/解除糖尿病患者口渴一法

患糖尿病的人易口渴，可拿冷手巾包住整個腳板，約三五分鐘就能消除口渴。臨睡前采用此法，保障一夜不口渴更不會有尿意。

張鑒塘

2/豬胰子山藥湯治糖尿病

10年前我老伴患糖尿病，尿化驗為四個加號。醫院主張定時注射胰島素治療。我未用。后來，我從20世紀60年代出版的一本《內科學》中查到豬胰子山藥湯可治糖尿病，就試用此法治療，病情逐漸好轉。用法是：從屠宰點買豬胰臟若干，冷凍貯藏。每個豬胰子分兩次煮湯用。每次需將豬胰子切成薄片，加山藥50克(切成片，好用鮮山藥，到中藥店買干山藥也行)，放在一起煮湯，20分鐘后取下，稍涼些即可服用。煮時不加鹽及任何調料。日服1次，早晚均可。一次投料，可煮服用3次(即3天)的湯。我老伴連續服用兩個月，再化驗糖尿病癥狀全部消失，至今10年未犯。

附：答讀者問

(1)豬胰子是豬的胰臟，扁平長條形，長約12厘米左右，粉紅色，上面掛些白油。一般沒有人吃。50年代肥皂少，農村殺豬后把豬胰子摻些面堿，和成團狀，當肥皂用。

(2)文中提到一次投料可煮3次，這是因為當時山藥不好買。現在豬胰子、山藥都好買了，不煮3次，煮1～2次也可以。

(3)湯白色，類似大米湯，有微腥味。一般每次喝小飯碗的大半碗即可。第二三次煮時，白色逐漸淡了。

(4)我老伴未用胰島素，共服用兩個月。經化驗，糖尿病癥狀消失后即停止服用。

(5)有些糖尿病患者已開始注射胰島素，問我能否服用此湯，以及服用此湯后胰島素能否停用？因我不是醫生，請遵醫囑。

(6)《內科學》上僅簡單提到，劑量、服法都是我摸索出來的。

王鴻聲

3/小米粥可控制糖尿病

在我住解放軍304醫院準備作手術時，發現患有糖尿病，只能等血糖和尿糖得到控制后再手術。1994年1月12日手術成功。出院前，一位病友對我說："每天早晨煮一鍋小米粥，先吃粥膜再喝粥，堅持下去可治糖尿病。"我堅持了半年多，尿糖、血糖等指標一直都正常。

董玉華

4/糖尿病人自我控制主食一法

將半斤綠豆或豌豆等豆類煮八成熟，再加入1250克玉米面或蕎麥面和兩杯半生水，做成30個等大的窩頭，蒸20分鐘。每日分5次，共食4～5個。松香可口，對控制血糖有效。

張玉玲

5/絞股藍茶治糖尿病

本人親屬一年前曾患糖尿病，幾次去大醫院治療，效果不理想。后經友人介紹，每天早晚喝絞股藍棍茶(君子蘭牌)，一次沏4～8克，約半年后又去醫院檢查，已恢復正常。

張鑒塘

6/治糖尿病一方

我患糖尿病十多年，經過住院打針吃藥，血糖尿糖仍很高，腿腳發軟，走路沒勁，腰也痛。一老師傅告我一方：黑豆7粒，黃豆7粒，花生米7粒，棗7個，核桃1個(都用水洗凈，溫水浸泡后用)，雞蛋2個。像蒸雞蛋羹一樣蒸20分鐘，不放油鹽，早上作為一頓早餐吃下。我吃了兩個月，血糖、尿糖下降了，腿不軟了，走路有勁了，腰也不痛了。

100830 北京阜成路8號78—5號國家航天局老干部局 高連春

附：讀者來信

我按照此方服用2個月，血糖從服方前8. 7mmo1/L降到6. 5mrnol/L,散步、慢跑兩腿不發軟，腰不痛，下肢浮腫也減輕。在服方過程中我體會到此方中蛋白質較多，應注意三點：一是服方過程中，不要再增加蛋白質的攝入量，特別是動物蛋白質；二是服方時間不宜過長，以血糖下降，感覺有力為度，否則血糖反而升高；三是注意防便秘。

075100 河北張家口宣化區財神廟街貿易大廳東一廳宣化工商分局個體科 王 曉

7/治糖尿病和便秘一方

我有糖尿病，同時又是便秘患者(據醫生講，糖尿病患者，大都患有便秘)。我有時三四天不大便，肚子鼓脹，坐立不寧，非常痛苦。朋友告我一方：菠菜根100克洗凈切斷，銀耳10克浸泡后一齊用水煮服，早晚兩次。果然有效。

100830 北京市阜成路8號78—5號 高連春

8/牛苦膽蕎面治糖尿病

我老伴半年前漸漸消瘦，并全身無力、多飲、多尿。經醫院檢查：血糖296，尿糖四個加號，患了老年性糖尿病。大夫說，不用吃藥，要控制飲食和脂肪。朋友介紹一方：用牛苦膽汁將蕎面調和成糊狀，貼肚臍用紗布膠條固定，每日換藥一次，約30天。我老伴血糖現在已降到195，尿糖無加號了。

100053 北京宣外下斜街2號 王全成

附：答讀者問

(1)牛膽可往永外南頂村肉聯廠清真屠宰廠聯系：蕎面雜糧店或早市有售。(2)10克蕎面滴入膽汁調成糊狀填滿肚臍蓋上紗布固定。每日1次。(3)1只膽可用一月。膽汁、藥糊放冰箱保存。(4)此法無害，多用幾月應有效。 王全成

9/蔥頭泡葡萄酒治糖尿病

將一蔥頭平分8份浸泡于500克至750克葡萄酒中，要泡8天。每日喝50～100克酒，吃1份蔥頭。每次服用時，可同時浸泡(照前法)第二次，以備連續服用。我連服20多天，尿糖減少，血糖降低，視力提高，精力增強。

附：答讀者問

本文見報后，有六省市讀者來電來函詢問，現補充如下：(I)蔥頭(又名洋蔥)選用拳頭大的；(2)要用紅葡萄酒，檔次視經濟條件，好品質；(3)每日1次或2次飯前空腹服用；(4)停藥、減藥和I型患者，要根據糖尿、血糖監測情況，慎重實施、試用。

075100 河北張家口市宣化區財神廟街貿易大廳東一廳宣化工商分局個體科 王 曉

10/嫩柳枝治糖尿病

1990年前老家一朋友糖尿病住院，好幾千元沒治好，用此法卻一分錢沒花，把病治好。

方法是：從柳樹枝尖數起到第7個葉在該處剪下來，共剪7枝，到家用水洗凈，分7次服用。每一次用一枝，放一大碗水開鍋后用小火煮一刻鐘(砂鍋)，晾溫后服用。能把葉子吃了更佳。服后躺15分鐘。都是早上空腹用。

100071 北京豐臺新村一里20號 王德洲

腳氣、汗腳、腳癬

1/鹽姜水洗腳除腳臭

熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。

梁惠敏

2/煮黃豆水可治腳氣

用150克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1千克

多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果極佳，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。我已連用兩個夏天，很見效。一般連洗三四天即可見效。

王文鳳

3/無花果葉治腳氣

取無花果葉數片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日1～2次，一般三五天即愈。

鄭順利

4/按摩穴位可治腳氣與腳臭

洗腳時，將雙腳放在盆內溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓。回拉輕、前推重，以不搓傷皮膚為宜。每個趾縫搓50～80次，雙腳交替進行。速度為每分鐘100～120次。每晚一次。腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。

劉 庚

5/白醋可防治感冒和腳氣

我從1985年開始用白醋防治感冒和腳氣，效果很好。感冒初起，或者流清鼻涕時，可用衛生棉球浸白醋塞鼻孔，一日兩三次，當天或第二天即可治好。腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。

徐 飛

6/蘿卜熬水可除腳臭

有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，然后加適量水，用旺火熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。

張思讓

7/土霉素去腳臭

不少人因腳臭而感到苦惱，經多次實踐證明：將土霉素碾成末，涂在腳趾縫里，每次用量1～2片，能保障半月左右不再有臭味。

李平勛

8/白礬水燙腳治汗腳

我患汗腳癥，冬季更嚴重，弄不好會凍腳。后來，我在燙腳水中加入白礬10～15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15～20分鐘，每晚堅持一次，連續燙腳5～6天為一療程，很快，我的汗腳癥就好了。

梁惠敏

9/治汗腳一法

我愛人汗腳很重，經人介紹一藥方，用后很有效。該方是：取0.5毫克烏洛托品(西藥)2～4片，壓成細粉，待腳洗凈擦干后，用手將藥粉揉搓在腳掌趾內，每日一次，連用4～8天，可保腳干燥50天。

江天法

10/啤酒可治腳氣

我患腳氣，久治不愈。好友讓我用啤酒治。我試用幾次，至今沒再犯。方法是把瓶裝啤酒倒入盆中，不加水，雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再沖洗。每周泡1～2次。 趙理山

便 秘

1/揉腹縮腹可通便

我近年來大便總不能正常排下，瀉藥又不敢常吃。后友人介紹揉腹或反復縮腹有一定療效，我試用了幾個月效果不錯。方法是：大便時，將雙手交叉壓于肚臍部，正時針方向揉，交替進行；單作腹部一松一縮的動作亦可。

馬慶華

2/食醋可通大便

每日清晨空腹飲用一大杯加入一湯勺醋的白開水，飲后再飲一杯白開水，然后室外散步30～60分鐘，中午即可有便意，長年堅持服用效果尤佳。

朱大實

3/手指推擠法是大便干結者之福音

心臟病患者大便干結時排便不宜過分使勁，因此一般用"開塞露"或服用中藥麻仁丸，嚴重時也有采用灌腸等方法的。我經過多次試驗，發現手指推擠可解決這一難題。其方法是：先用無名指壓在脊椎尾骨上，使直腸內的大便變形，然后用中指壓下，這時無名指保持原位不放松，以防大便壓回到直腸的上部，再用食指壓下，中指與無名指同時推擠，當有大便排出肛門感覺時再作收縮動作，大便就自然落下。這種推擠法既清潔衛生，又不需別人幫忙。

郭小燕

4/抖動上身可治便秘

便秘者排便常很困難，如果您坐在便池上抖動上身，肚子一松一縮地動，用不了多久，大便便會順利排下。我便秘多年，用此法效果很好。 馬慶華

5/紅薯粥可治老年便秘

△筆者患便秘，深以為苦。后用大、小米各約150，加紅薯200～350克，熬成紅薯稀飯，晚飯前后食用，翌日早上，大便即可緩解。收效之速，勝過醫藥，且可常食，無副作用。 耿泉恩

△我患便秘十余載，吃了一段時間的紅薯，便秘竟然消失。

胡文娟

6/按摩腹部可通便

用按摩腹部方法可解除或緩解便秘癥狀。按摩方法簡便易行：用右手從心窩順摩而下，摩至臍下，上下反復按摩40～50次，按摩時要閉目養神，放松肌肉，切忌過于用力，如按摩時腹中作響，且有溫熱感，這說明發生良好作用。另外，在按摩時，適量喝一點品質蜂蜜水更好。筆者多次使用，效果良好。

吉 祥

7/空腹喝紫菜湯可治便秘

每日早起空腹喝一碗或兩碗紫菜湯，對便秘有顯著療效，每餐喝紫菜湯對便秘效果也明顯，但注意要喝熱紫菜湯，喝時加少許醋則療效更好。

朱 震

8/中藥草決明能治療習慣性便秘

草決明100克，微火炒一下(別炒糊)。每日取5克，放入杯內用開水沖泡(可加適量白糖)，泡開后飲用，喝完可再續沖2～3杯，連服7～10天即可治愈習慣性便秘。因草決明有降壓明目作用，血壓低的人不宜飲用。

曹錦生

附：讀者來信

經過實踐，我認為量大了。我每次買不炒的決明子配茶葉沏，十余粒可喝24小時，定時通便很好，量多了瀉肚。

100007 北京北新橋頭條38號 初樹生

9/解決便秘一法

我手術后時常出現便秘，有時一坐坑就是半個鐘頭，痛苦可想而知。有一次，我坐坑時改變了一下姿勢：將左大腿放在右大腿上，結果既省力又順利。以后幾次，又雙腿相互交換著放，效果也較好。我將此法告訴幾位老同志，他們試了也覺得不錯。

趙 亞

10/蓮子心治便秘

我老伴患便秘多年，少則間隔2～3天一次，多則間隔5～6天一次，有時得服瀉藥才能通便，十分痛苦。有人說常喝蓮子心水可去火，我便買了250克。老伴每天用一小撮泡水喝，已喝了幾個月，他現在每天大便一次，最多隔天大便一次，真是花錢不多解決了大問題。

朱文悅