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01 100 名家庭主婦都有這樣的生活煩惱！

對主婦來講，做家務是理所當然的，但家務活實在是辛苦繁雜的苦差事。想要家里一塵不染，就得十分勤勞，只要稍稍偷了24小時懶，家里馬上就變得一塌糊涂了。我們從博客上搜集了一些主婦們共有的生活煩惱。

大概是我剛開始學做飯的緣故吧，兩菜一湯的家常便飯就讓我忙得不可開交。即便做這樣的一頓飯，也得花一個多小時。有沒有快速有效的烹飪方法？ check! P66

我們是一對新婚夫婦，在買菜做菜上，總是扔的要比吃的多，尤其是青蔥和卷心菜。有沒有不浪費食物的烹飪辦法？ check! P59

婆婆家離我家只有20分鐘的路程，所以她常常來我家里?？墒俏壹依锟偸莵y七八糟的，婆婆連個招呼都不打就過來，這總讓我感到緊張。家里來客人時，有沒有快速清掃房間的好辦法呢？ check! P260

我們家的廚房空間有些狹窄?？墒且獢[進廚房的東西又很多，所以東西要放在哪里以及怎樣擺放等問題常常讓我苦惱。請教我一些充分利用廚房空間的方法吧！ check! P126

我們經常在外吃飯，基本上不在家里做，因此要用剩飯剩菜裝滿最小的垃圾袋也得1個月的時間，由于時間太長，食物垃圾袋里總是發出刺鼻的味道。可是只裝一點兒垃圾就將袋子扔掉也怪可惜的，我向媽媽請教有沒有什么妙招，媽媽也說沒有。幫幫我們吧！ check! P106

要洗的碗太多了，甚至讓我想到要不要把櫥柜里的碗減少一些，也許這樣倒能少洗一些碗。不管怎樣，洗碗這活兒真是太可怕了，有時覺得倒不如餓著更好。請快教我如何能減少要洗的碗吧！ check! P102

有時將洗好的衣服疊起來，衣服上會有一股很難聞的味道。所以我就會把衣服重洗一遍，可即便如此，衣服上還是有那股味道。遇到這種情況時，怎么辦才好呢？ check! P293

整理東西的本領也是天生的吧？要不我怎么會這么不擅長整理東西呢？家里空間小的時候，我以為是地方小，所以東西沒處放，可是家里空間變大了，東西還是放得亂七八糟。不管怎么做，都沒有絲毫改善。我想還是得學學怎么整理東西才好。有效整理東西的方法有哪些呢？ check! P117

參加工作后就自己一個人過日子了，可是我不太知道該怎么清掃家里的灰塵。用濕抹布一擦，沾了水的灰塵就會弄得到處都是，所以我不知道自己有沒有打掃干凈。在這方面有沒有什么好的建議呢？ check! P210

每次打掃家里的兩個洗手間都讓我感到筋疲力盡。本來一周打掃一次，現在看來得加強打掃才行。如果有收拾洗手間的妙招，就請教教我吧！check! P255

我不太會熨衣服。每次都把老公的襯衫弄出兩道褶子，怎么熨也熨不平。難道沒有簡單快速的熨衣方法嗎？ check! P306

孩子一瘋起來就管不住了，所以不論在外面還是在家里，他的衣服上總是沾著許多污漬，怎么也洗不干凈。請教我一些有效去除污漬的方法吧！ check! P294

把墻上的海報揭下來的時候，壁紙也會跟著脫落。雖說不是多么嚴重的事，但每次看到，總感覺壁紙脫落的痕跡太明顯了，很擔心房主查房時會不滿意。有沒有不留痕跡地揭去海報的方法呢？ check! P266

02 生活方式不同，做家務的方法也不同

不可能世上的所有人都按照同一種方式生活。每個人都有各自的個性和生活習慣，因此也都有屬于自己的生活方式。想要以適合自己的方式輕松生活，就得先判斷出您本人的生活方式屬于哪一種。

上班族媽媽 | 省時型生活方式

“我既要上班，又要兼顧孩子和家務，簡直忙得不可開交。因為要上班，就沒有多少時間做家務，還得照顧好孩子和老公，這讓我非常辛苦。”

解決方法

上班族媽媽要想同時兼顧工作、家務和照顧孩子這三件事，關鍵就在于要充分、有效地利用時間！既然沒有充足的時間，那就不要對家務抱著一絲不茍、追求的態度了，學會干脆利落地做好家務吧。比如，做飯時要省去那些煩瑣無用的步驟；減少飯后洗碗的數量；做菜也別再講究七盤八碗，好做一些營養均衡的簡單菜肴。

能用家用電器處理的家務，請盡量使用家用電器處理 早晨上班前，先設置好洗衣機、洗碗機和吸塵器，這些家電能幫你在下班前做好這些家務活；洗衣服時多利用烘干機，這樣就能節省不少晾曬衣服的時間。這些都是省時省力的好辦法。

將經常使用的物品放在容易找到的地方 采用隱藏式收納方式，雖然看起來干凈整潔，但卻要花更多的時間去整理和保持。因此，對于經常使用的物品，推薦使用開放式收納方式，即將這類物品放在經常使用的地方。

全職主婦 | 節約型生活方式

“自從我做了全職主婦，我家就成了單職工家庭，收入減少了一半，可花銷還和原來一樣。由于取暖費花銷很大，所以這個月我把室內溫度調低了1度，這樣能省一筆錢?，F在家里的開支能省則省，就連泡菜也不敢浪費了。”

解決方法

對于全職主婦來說，時間多既是優勢也是弊端。因為沒有了經濟活動，好像能省下不少的錢，但如果打著節約的幌子看傳單、亂購物，反而會造成不必要的浪費。所以，從現在起，準備一本家庭記賬本，將“節約”作為持家過日子的準則，久而久之，您就會體會到節儉持家的樂趣。

不要24小時到晚做家務 對于費時費力的家務活，一旦做得超過了限度，不但做事效率不高，還很容易變得懶惰。雖然也有人喜歡做家務，喜歡讓家里一塵不染，可即便如此，過多地干家務還是會讓人感到厭倦。因此，做家務時，為了保障效率，好設定一個完成時間。

照顧幼兒的媽媽 | 減壓型生活方式

“我正在照顧剛剛出生60天的小寶寶。丈夫不關心孩子，他希望我把全部精力都用在育兒上。這讓我很難過，而且照顧小孩比想象中困難得多。雖然我已經盡力把家里大大小小的事做好了，但還是會出現各種問題。剛想做點家務活兒，孩子就又哭了。”

解決方法

育兒媽媽總是從早忙到晚，甚至連吃飯的時間都沒有。對于她們來講，持家方式的重點是減輕家務壓力。既要照顧寶寶，又要做家務，兩者兼顧絕非易事。為了孩子的健康，媽媽好親自動手給孩子做些健康可口的飯菜。所以，媽媽應該把更多的時間用在照顧和教育孩子上。相對于育兒來講，把家收拾得整潔干凈倒是次要的。

以簡單的家務為主雖然做家務也很重要，可如果累倒了，就什么也做不了了。為了避免過度勞累，媽媽們應時刻謹記“凡事從簡”的原則。盡量多使用家用電器，以減少做家務的時間。做飯時，要以簡單可口的菜肴為主，盡量避免制作復雜的菜肴，這樣不僅能改善孩子的食欲，而且也能節省不少烹飪時間。當然，如果覺得身體太過勞累，也可以請個保姆。

不要增加物品想要將物品收拾得井然有序，重點不在于掌握多么復雜的收納技巧，而在于盡量不增加或減少家里不必要的物品。比如，孩子的房間里總是堆滿玩具、書籍和其他的兒童用品。這些東西大都體積龐大，很難收拾。而且隨著孩子的成長，我們還要購進很多新的用品。因此我們建議，與其不斷購買新的兒童用品，倒不如充分發揮一物多用的功能，或是將不用的物品放到網上二手市場拍賣，這樣能有效減少家里多余的物品。

單身族 | 能懶則懶的生活方式

“我是獨自生活的單身族。由于平常工作忙，很晚才回家，所以既沒時間、也沒精力做家務。家里灰塵越積越多，像雪球一樣滾來滾去；衣服和書籍也不斷增加。”

解決方法

單身族的通病便是一回到家就懶得動。因為既沒有愛嘮叨的母親在身邊，也沒有總是喊肚子餓的孩子要撫養，所以頭腦里做家務的概念十分模糊?？墒侵灰?，就離不開家務。因此我們建議單身族要樹立正確的生活觀，學會做家務。即便再懶，也要盡可能地掌

握一些簡單便捷的生活方式，做些簡單的家務。

少在外就餐，學會做簡單的飯菜出門前先把適量的米飯冷凍起來，這樣下班做飯時就能省不少事。如果你不太會做飯，也可以去市場買些現成的調味汁澆在做好的菜里，這樣也能減少烹飪時間。請記住：在外就餐容易造成暴飲暴食，而簡單的家常飯菜卻可以幫你塑造健康苗條的身材。

充分利用早間15分鐘和周末時間 對于很晚才下班的上班族來說，回家后還要做家務是件非常令人討厭的事。所以，對他們而言，家務應盡量利用周末和每天早上的15分鐘完成。因為在時間緊迫的情況下，反而可以加快做家務的速度，提高效率。如果每天早上你能用15分鐘來為晚飯做簡單的準備，那么下班后，你就可以快速搞定晚飯，提前在干凈整潔的家里舒舒服服地休息了。在收納物品時，應將重點放在如何充分利用狹小的空間上。買家具時，不要購買透明的整理箱，應選擇帶柜門的家具。另外，整理物品也是件麻煩事，所以好選擇簡便、不煩瑣且容易保持的整理收納方式。

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