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令人怦然心動的3日奇跡整理術圖書
人氣:99

令人怦然心動的3日奇跡整理術

當當專享贈送桌面日程卡冊!日本媒體爭相專訪、新一代“家事女王”石阪京子的“3日奇跡整理術”轟動上市,這是一本家事整理書,也是引領你邁向理想生活的改造指南。
  • 所屬分類:圖書 >家庭/家居>家事竅門  
  • 作者:(日)[石阪京子]
  • 產品參數:
  • 叢書名:--
  • 國際刊號:9787540476274
  • 出版社:湖南文藝出版社
  • 出版時間:2016-07
  • 印刷時間:2016-07-01
  • 版次:1
  • 開本:32開
  • 頁數:--
  • 紙張:膠版紙
  • 包裝:平裝
  • 套裝:

內容簡介

成功人生整理術的兩大關鍵,就是:“理想的生活”和“家”。

本書五大特點,確保你只要動手整理,人生真的會改變!

特點①日本新一代“家事女王”出馬!

超過300個實證案例,給你扎實的整理技巧!

特點②只要3日的奇跡整理術!

只要做對整理順序,分區進行收納有效率!

特點③職業女性、懶人皆適用!

絕不會有壓力負擔,每天15分鐘永遠都不亂!

特點④掌握秘訣,步步都驚奇!

隨著時代變遷,讓數字化也加入整理行列!

特點⑤整理術還能豐富心靈!

助你逃離雜亂不堪的“密室”,讓生活更有樂趣!

作者簡介

(日)石阪京子

“博學整理收納專家”石阪京子,已經幫助300間雜亂住家成功收納整潔!本身懶散、隨性的她,因為經歷孩子車禍后必須坐輪椅活動,更能體會到住家整理的真諦──打造一個“能便利生活的家”,憑借著這一點,作者利用短短3天將住家進行分區整理,并且一步一步達到極佳狀態的居住空間。

在以“女性的觀點”經營房地產公司的過程中,她發現有許多顧客因為無法整理好新居而放棄了理想的生活。她思考著“自己該如何去幫助大家呢”,于是開始致力于替房地產客戶與友人住家進行“整理住家作業”,總結出任何住家皆可整理就緒的方法。她的“舒適生活的提議”課程,因口耳相傳而廣受好評,至目前為止,她整理過300間以上的住家。課程預約時間已超過半年,廣受大眾歡迎。

然而,她親自處理的案例有限,又心系著希望每個家庭都能擁有適合自己的生活空間,她將所學所悟都化成淺顯的文字、實用的方法,并集結成書,希望能帶給更多因家里雜亂無章造成家庭失和的朋友一些指引和方向。她深知“家”是一切的根基,將住家隨時保持在整潔安穩之中,更能有效率地執行各項事務!

現任:整理住家顧問。住宅建筑物貿易主任。“NEWS STYLE”博客博主。居住于日本大阪。與先生一起經營房地產公司“NEWS HOME”,也參與建筑物的設計。 博客:整理收納課程“NEWS STYLE”地址:ameblo.jp/newshome/

目錄

第1章 整理收納成功的2大關鍵——“理想的生活”和“家”

?其實每個人都懂得整理房子

?想要實現理想的家,要先從減少物品開始

?物質不重要,真正能安撫心靈的是人情溫暖

?整理物品的最終目標是“創造回憶、療愈身心”

?過多的物品,反而會令你失去許多東西

?如果只整理部分區域,就會立刻“恢復原本的模樣”

?整理就緒之后,就能夠擁有許多屬于自己的時間

?從整理住家,得到心中所描繪的理想生活

第2章 開始進行“3日奇跡整理術” 之前的10大重點!

1. 在開始整理前,千萬不要先買收納箱

2. 即使無法一口氣整理就緒也沒關系

3. 討厭做家事的忙碌的人,更應該學會斷舍離

4. 收納空間必須確保3 成寬裕空間

5. 生活必需品切記要實行“固定數量管理”

6. 不要囤貨,儲備量只要1 個就夠了

7. 請拿出勇氣,面對丟掉物品的罪惡感

8. 不要猶豫,“ 迅速執行”丟進垃圾桶同時解壓

9. 別把客廳當成大雜燴,重新審視各個房間的功能

10. 家人的物品,不可擅自隨便丟棄

第3章 “3日奇跡整理術”大公開!——打造居家的幸福空間!

?先從柜子及衣櫥開始,才是高效整理術

?將后倉區域空出來,就是通往“理想生活”的快捷方式

?開啟你的“開竅時刻”,3 天整理完房子很簡單

?以身作則,從改變家里環境開始,凝聚家人的向心力

?奇跡整理術必備3 大神器,讓你收納不費力

第1 天 先整理“后倉區域”

首先要清空 后倉區域(柜子 衣櫥)

鋪墊棉被① 只需要留下家人使用的數量即可

床單 不需要準備換洗用的備用床單

寢具 擁有少數的種類及數量即可

鋪墊棉被② 放置在各自的寢室來管理

私人物品 不要放在客廳,請放回各自的房間

換季用品 放置在較不易拿取的地方即可

回憶物品 做成電子圖文件來保管

空箱 只保留電風扇與攜帶式瓦斯爐的空箱

毛巾 襪子 內衣 嚴格篩選之后“以固定數量來管理”

毛巾 襯衣 請收納在方便使用的地方

鋪墊棉被③ 不再使用的棉被,請放進棉被袋里來節省空間

衣物① 不再適合自己,代表這件衣服的任務已結束

家居服 千萬不要因為“丟掉太可惜”而拿來當作家居服

衣物② 集中放在同一個地方是基本方式

衣物收納 請活用便利的“衣架收納法”

衣架 請選擇同一款較細的衣架來掛衣服

衣物折疊法 折疊好的衣服不要放進抽屜里

只穿一次的衣物 創造一個暫時放置穿過衣服的空間

棉被 毛巾 衣物 暫時放好后,完成及時天的作業

第2 天 整理“廚房”與“用水場所”!

水槽 先丟掉水槽三角垃圾桶與洗碗籃再開始整理

食品庫存 零庫存!全部吃完了再買

廚房 將烹飪器具全部都清理出來

烹飪用具 請選擇多功能烹飪用具

烹飪器具的收納方式 以“嵌套式”來重疊收納器具

廚房收納 請分為“準備”“烹飪”“掃除”

打掃用具 簡單方便的工具最為實用

關于食品庫存的收納 像超市一般的陳列方式

抽屜 以顏色與材質來分區使用

餐具柜 請保留3 成的寬裕空間

冰箱 保存白米請使用飲料瓶與冰箱

廚房掃除① 使烹飪時更加便利的收納方式

廚房掃除② 整理就緒之后家人的想法也會跟著改變

盥洗室的收納方式① 明確地決定固定數量與固定位置

盥洗室的收納方式② 狹窄的空間就要利用高度

盥洗室的收納方式③ 不要忘記墻壁的收納

盥洗室的收納方式④ 將“黃金區域”平均分配給家人

洗臉臺 少數的庫存用品一目了然

第3 天 整頓客廳和玄關

客廳① 退一步以“客人的視線”來看

客廳② 基本上禁止放置個人物品

客廳③ 不要依賴物品來過生活

客廳④ 不要把客廳當作孩子房

玩具 整理干凈對于育兒也有好處

文件數據 文件數據幾乎都可以丟掉

數據文件的管理① 只需要保留關于金錢方面的數據

數據文件的管理② 用智能手機拍照備份檔案

數據文件的收納方法① 要做成家庭活頁夾

數據文件的收納方法② 數據文件是全家人所共有

客廳⑤ 在15 分鐘以內“重新歸位”就萬無一失

文具類 放在外面的文具只需要一支筆就足夠

玄關的收納方法① 全部都要收進櫥柜里就是鐵則

玄關的收納方法② 將外出使用的物品全部放在這里

挑戰“日奇跡整理術”!

第4章 一輩子都不再雜亂無章!——維持美麗住家的秘訣!

?“不再回到雜亂”=“隨時能招待客人的狀態”

?以24小時一次的“重新歸位”來保持住家整齊干凈

?消除房間里的“雜亂無章”

?生活方式若是改變,收納方式也要隨之改變

?房間的功能,隨著歲月變遷也會有所改變

?全家人都要對物品的“家”一目了然

第5章 學會整理住家——讓掃除、洗滌、做菜也變簡單!

在整理好的家里,做起家事來也更有效率

整理住家做家事1打掃

用“干擦”的方式,打掃起來就會分外輕松

在圍裙口袋里放進一塊抹布

維持做菜時的整潔──腳邊抹布

掃除機器人對打掃工作幫助頗多

整理住家做家事2洗衣服

將整理工作的流程系統化!

只要每天都洗,假日就不會整天都在洗衣服!

整理住家做家事3做菜

不要浪費生鮮食品與接近保質期的食材

切蔬菜時,請全部一起切好備用比較方便

任何一種蔬菜都可以冷凍起來

減少清洗餐具時間的一盤料理

如果是3~4 天份的食材,冰箱夠放

進行廚房重新歸位工作時,不可或缺的是擦碗布

記住它就能夠運用到!石阪人氣食譜

結語

在線預覽

不要猶豫,“迅速執行”丟進垃圾桶同時解壓

丟掉物品這件事,總是令人感到心情沉重,難以付諸行動。尤其從衣柜里翻出不再使用的名牌包包,一定會想:“啊!這個包包好貴啊!”就想要上網拍賣或是送人。因為丟棄名牌包會令人產生罪惡感,所以會盡量想一些方法來彌補。

但是上網拍賣,從將照片放上網、寄送到交易對象進行評價等,會有許多手續,耗費很多時間。

如果是不覺得麻煩的人,可以這么做;但若是感到麻煩,反而會增加你丟棄物品的困難和掙扎程度了!

同樣是要將物品賣出去,像我一樣怕麻煩的人,建議你將東西全部裝在一個紙箱里,然后以郵寄方式,寄到二手店里寄賣。或者,雖然不能夠賺零用錢,但是寄到公益團體,也是很好的點子。

不過最有效率的方法,就是將東西直接丟進垃圾桶里。“迅速執行”是要丟棄物品時最重要的鐵則。其實最可惜的,并不是丟棄掉的物品,而是住家被物品占據、無法創造出一個舒適干凈的空間。

如果永遠都將不必要的物品一直放在旁邊,反而會造成空間極大的壓力,所以,請優先選擇迅速丟棄物品的方法。

當你在整理家里時,會挖掘出大量的物品,其中也會有“不知道該如何分類丟棄”的困擾。

例如:超過使用期限的瓦斯罐。雖然上面有標示“請使用完畢后再丟棄”,但是尚未使用、里面還留有瓦斯的罐子,應該如何丟棄呢?這時,請立即打電話給廠商或是環保團體詢問,他們會告訴你正確的丟棄方式。

還有像是尚未使用完畢的指甲油、噴霧式殺蟲劑……只要遇到你不知道該如何丟棄的物品,就要馬上打電話確認。我為了能夠隨時打電話詢問,上課時間都會把手機放在身邊備用。

丟棄物品時就是要“迅速執行”。如果不開始動手的話,垃圾永遠都會留在你的身邊;只要你即刻開始整理,一瞬間家里就會變得干凈清爽。

網友評論(不代表本站觀點)

來自飄憶無**的評論:

希望擁有溫馨的家庭,首先要把家里的環境收拾得整潔溫馨,我覺得一個家里亂糟糟的家庭,肯定或多或少都會因為雜亂的環境影響心情的

2016-07-06 10:34:39
來自阿離的**的評論:

看了這本書覺得,做家務本身并不是一件有壓力的事情,把家收拾得整整齊齊,意義真的超過你的想象。

2016-07-05 14:07:31
來自林***3(**的評論:

每天花15分鐘讓東西歸置到它應該的位置,客廳歸客廳,臥室歸臥室,最小可能擁有物件。非常好的一本書

2017-06-08 09:50:58
來自茜茜弗**的評論:

跟大部分整理書累死,也強調要斷舍離,不過書中給出了一些具體的方法,可以借鑒

2016-08-23 13:43:48
來自莉音**的評論:

我日本的老師曾經上過石阪京子的課程,對她贊不絕口。希望自己也能夠把住家整理的讓人有幸福感

2016-07-05 13:59:48
來自無昵稱**的評論:

對我來說非常實用的一本書,整理好家里的環境,才能生活的更安逸幸福,恩,我堅信這一點。

2016-07-05 13:50:18
來自秋陽小**的評論:

一直對整理收納很頭疼,來當當選了很久這方面的書籍,覺得這個比較速成,先買來學習。以后再找其他書籍深造:)

2016-08-02 16:00:51
來自無昵稱**的評論:

買回來就認真讀過,認真的收拾家里,還是很有感觸的,要好好的整理房間,平和的對待生活,

2016-10-28 22:59:50
來自無昵稱**的評論:

這本書真的很贊,很實用,一口氣看完已經開始整理了

2016-08-01 07:13:13
來自夢的唱**的評論:

日本收納專家手把手教你,如何只用三天時間就把家里整理的干干凈凈,實用大贊的一本書。

2016-07-06 10:27:45
來自funpig**的評論:

關于收納整理的書,學學看有好處,整體感覺不錯。

2016-08-24 09:38:28
來自無昵稱**的評論:

準備搬家,希望新家不會再亂,買來學習的,以后要整理好新家

2017-06-17 16:32:40
來自無昵稱**的評論:

很期待的一本書,不斷的整理房子和自己的心情

2016-12-18 14:16:04
來自書紙上**的評論:

日本人做事真是能做到極致,也能把任何事上升到精神領域。整理家室這么平淡無奇的事情,也能被寫成一本井井有條的書!真是佩服的不得了。

2016-07-05 13:57:37
來自w***i(**的評論:

同時買了怦然心動、極簡整理術,這本是寫得最好的。另兩個雞肋了。

2017-02-22 12:49:35
來自匿名用**的評論:

無論是斷舍離還是家居整理都是極好的,內在的空間和外在的空間是相互呼應和影響的,作為工具和方法論的書買回來的,看完再說吧。

2017-04-22 07:35:58
來自緈諨的**的評論:

很實用的一本書,從廚房收納、衛生間整理到客廳、臥室的整理,都講的清清楚楚,很多細節也講到了,很值得買的一本書。

2016-07-05 14:06:01
來自s***0(**的評論:

挺好的,雖然我覺得有用的就是五分之一的內容哈,日本作者寫的書好像前半本都是可以快速瀏覽就可以了。總體還是不錯,對于收拾的時候很容易糾結而收拾不下去的情況。

2017-05-08 16:44:04
來自紫娘86**的評論:

作者所說的3日奇跡整理術,第一天是整理后倉區域,我的理解就是儲存物品的地方:比如柜子、衣櫥,把這些區域進行斷舍離、并且清楚的知道物品的存放位置;第二天就是廚房和衛生間,第三天是客廳和玄關。按照作者的這里順序和整理手法,任何人都能用三天的時間讓自己的住家煥然一新。并且,她的整理方法能夠保持家庭的環境,讓家里永遠不會再雜亂無章。非常受用的一本書。

2016-07-05 14:16:36
來自傷心雪**的評論:

擁有整齊舒適的家,大概是每個人的夢想吧,然而工作了一天,并不是每個人都還有力氣去收拾房間的。這本書的整理方法,只需要你花三天的時間,把家里來個從內而外的大掃除、大清理,之后想要保持這種整潔,每天就只需要花15分鐘就可以輕松搞定。這一點大概就是作者的收整方法大受歡迎的原因吧!

2016-07-06 10:31:33
來自下雪de**的評論:

作者前言里面說的,一開始住到新加,會刻意保持新家的整齊干凈,但是住久了就不會太刻意維持了,我真是深有體會啊,剛結婚搬進新家,我簡直一天要收拾兩三次,可是沒過兩三個月,我和老公都懶了,也不收拾房間了。看完書我一定要把家里好好收拾一遍,讓“理想的生活”和“家”能夠永遠保持

2016-07-06 10:33:37
來自匿名用**的評論:

這本書非常好!值得一看再看。書寫詳細,很有借鑒意義。除了講收納心理準備,后面的如何整理描寫詳細。看過的眾多收納指導書里特別突出實在的。清理收納步驟詳細。

2017-06-24 15:25:05
來自時間蹂**的評論:

我和老公搬到新家后,我一直非常注重家庭環境的溫馨和整潔,因為我本身就有些強迫癥,喜歡干凈,但是有孩子之后,家庭的整理收納實在令我心煩,這本書中有講到相關的內容,讓我受益匪淺哦

2016-07-06 10:36:18
來自y***n(**的評論:

收納整理幫手,很實用的一本書,從廚房收納、衛生間整理到客廳、臥室的整理,都講的清清楚楚,很多細節也講到了,很值得買的一本書。

2017-02-19 00:43:14
來自傲視帝**的評論:

已經看完書實踐結束了,只不過我是個急性子,家里又不是很大,只用一天半的時間,就按照作者書中的整理順序收拾好了我的小窩~短短的時間,我的小窩就真的比以前溫馨很多,而且也比以前有條理很多~感謝作者

2016-07-06 10:32:49
來自貝殼的**的評論:

最近看了一部日劇叫我的家空無一物,幾本就是講主角一直扔東西,然后幾本把家里所有的東西都扔了的故事……但是我還是覺得這樣的家毫無溫暖可言,生活中我們真正需要的是象石阪京子一樣的能夠幫助我們把家中物品整理得井井有條的人。這本書誠心安利給大家!

2016-07-06 10:28:34
來自無昵稱**的評論:

特別好,比我看其他很多整理類書都好,我有十幾年沒有這種廢寢忘食看書的時候了,但這本書居然讓我放下手機放下了pad,內容實際,簡單,可操作性強,特別據指導意義,其他整理教怎么疊衣服什么的都弱爆了,看了就知道了

2016-08-23 06:58:49
來自littlel**的評論:

喜歡看這種日本人寫的收納、整理一類的書,這本書是日本新一代家事女王石阪京子的第一本書,據說日本上市沒多久就買了20萬冊,沖著名氣也是值得一看的。不僅僅能學到許多家事技巧,更能讓認識到住家整理是一件關乎精神層面的事。

2016-10-17 16:20:32

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