本書內容分知與行、思與悟、觀與感三篇，從不同的角度呈現了云南省迪慶藏族自治州兩級法院的法官們司法為民、公正廉明的精神風貌和工作作風。"缺氧不缺精神，艱苦不怕吃苦"。面對艱苦的環境、落后的條件，迪慶法官喊出了這句振聾發聵的口號。多少年來，他們默默堅守在雪域高原，守護著法治精神，維護著民族團結。一代又一代的迪慶法官，用青春和生命傳承著崇高精神，傳遞著法治情懷，讓香格里拉這片神奇土地更加令人神往。
他們在晨霧迷蒙的破曉揚起了白帆，他們在歷史變遷的歲月里穿越了風雪；他們曾被走過雪原時的寒風吹痛過堅毅的眉骨；他們曾被走過荒原時的沙礫滾燙過疲憊的腳踝；他們曾在寂靜的黑夜里隱忍的呼吸，也曾在烏云退去的浪尖看到一枚寬廣的太陽……
目錄
知與行
難忘的往事毛振斌
老庭長的"傳家寶"魏建強
到金江法庭續寫"傳奇"錢曉鵬
執法如山里的"人情味"趙翠瑩
故土親人培楚
寧做"公仆"，不為"王侯"松曉芳
一個微笑就夠了馬國琴
一件事和一個人羅秀芬
法院的"超人"屈麗莉
及時次下鄉和軍芳
從檢察官到法官吹批農布
這是我的家余澤秀
但愿人長久和銀松
我與法院同進步劉建芳
感謝一路有你楊玉花
理想尹婕
我的選擇楊勝剛
"膠鞋"與"底氣"史昕然
不會停歇的腳步余萬兵
錦年雜談張惠琴
我們法警隊曾建山
生活不是世外桃源趙云川
風雨過后有彩虹何香
用心辦好每一件案鄭學艷
我的老庭長魯茸尼瑪
中國夢高原紅李燕
立案庭的故事劉文江
我的驕傲提布次里
上善若水周萍
"體悟"書記員鄭雪瓊
讓公平正義在"一公里"加速王國正
從"搬家"說開去伍柒
燈塔楊帆
我還記得扎史拉姆
做好的自己和福靖
圣潔的心，執著的情沈秋林
雪域高原上的情與法和芳
短暫卻深刻的感悟楊潤祁
為民解憂無小事此里永宗
有感于"感動"日青邊宗
往事可堪回首農布
雪域隨感蘇小余
向陽盛放的格桑花普天紅
我很慶幸趙文松
服務站里的感動尼瑪拉姆
初識雪域司法阿茸扎
回望陸金
夢想彭燦華
你是否看見唐曉冬
警魂鑄劍和強
似水流年不忘初心肖麗坪
法耀雪域抒懷阿柱
觀與感
云南迪慶:缺氧不缺精神
迪慶法院往事胡鵬
為了高原藏區的和諧安寧
——云南迪慶藏族自治州中級人民法院工作紀實童曉寧唐時華
