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推薦序

中國大陸的靈性成長

中國大陸的靈性成長，近幾年來像雨后春筍般的發展興旺，各式各樣的靈修課程和靈性書籍也是源源不斷地上市供應，真是眾人之福。

我非常開心看到有心人整理了這么一本好書，把身心靈課程中最熱門的話題和修行的方法無私地與大家分享，讓有志于心靈成長道路的人，能有一個更清晰的指引。同時也讓沒有足夠金錢或時間上靈修課的人，能夠彌補一些遺憾。

而近來互聯網也扮演了一個重要的中間角色，提供各種靈性信息給有心"問道"的人，《求道網》就是一個這樣的靈性資源供應平臺，而我主導的內在空間網站(www?innerspace?com?cn)也提供了大量的視頻、音頻的資源，讓大家能夠從多媒體、多方面的角度去體會靈性。

靈性的道路是一條找回自己的路，這些各式各樣的法門只是指向月亮的手指，大家不要執著于手指，而是要順著指引去找到內在真正的自己，那就是我們一直在尋找的月亮，從未離開，從未消失，只是會被烏云遮蔽。

祝福大家的靈性旅程收獲豐碩。

推薦序 張芝華

讓我們在愛中覺醒、相遇、療愈、重生

我從不認為是我教會你們什么

在身心靈的旅程上，我只是比你們早走幾步

是你們上路了

我們看到的是同樣的明媚風光

我們聽到的是同樣的鳥語花香

我們經歷的是同樣的陰晴圓缺

所謂的治療都是自療

所有的來訪者都是我的老師

有緣在人生的某個片刻

你我相遇共同學習成長

治療從來都不是終極目標

找到自己在這世界的位置

走上身心靈的修行旅程

做你自己，才是人一生要追尋的

——芝華

幸福寶貝請我為這本書寫推薦序，看完此書后欣喜這是本《身心靈修行與療愈》的概論介紹，集結了多位身心靈老師的心得匯整而成。這本書不僅提供了各個體系的基本架構和很多實用的練習方法，也融合了每位老師愛的能量和祝福，帶領我們初探廣大無垠的靈修與療愈世界。從凱西資料、新時代的啟蒙者賽斯、歐林、克里希納穆提、唐望、內觀禪修、神奇的夏威夷古老療法〇極限到奇跡課程；從自然療法、靈氣、催眠、NLP、完形、祈禱、靜心、薩提亞家庭治療到家庭系統排列。幾乎現今世界主流的幾大流派與修行體系都囊括進來了，這樣全景式呈現"身心靈"的面貌與精髓，讓人如逛進超級百貨公司般，任君挑選適合自己的商品回家實踐與修煉，是現代人的一本身心靈導覽手冊。

長年從事催眠教育工作與帶領成長工作坊，到2011年即將滿十周年了。這幾年在海峽兩岸奔走，自己也不斷靈修與上課，感悟到踏上這條路的神圣使命，老天總沒讓我閑著。深深感受到一位助人工作者的內在修為與品性操守是如此地珍貴。所以上課及時天我一定要求學員念催眠師規范與宣言，并遵循催眠師守則——天地之心。所謂的天地之心就是三心——真心、愛心、耐心及二意——誠意、敬意。關系，是治療的核心，當你與個案在咨詢室中， 共同創造出的信任親和感，產生了療愈的進程與意愿，當你能放下治療師我高你低的靈性傲慢， 你就能進入療愈的較高境界——天地之心，與道同行，游刃有余，而不會用力過度， 耗竭殆盡。真正的療愈，一定是身體、心理與靈性三合一的轉化與提升，這種改變，可能當時就可以看到，也可能一時看不到。然而，那個變化是會慢慢起作用的。當一個人療愈了陳年的創傷，就是幫他們打開了一扇更加快捷通往修行的大門吧。

家族系統排列大師海寧格曾比喻治療師就像一個牧羊人一樣，當羊跑到范圍外時，引導羊回到安全舒適的地方。沒有了牧羊人，羊照樣可以生活；沒有了羊，牧羊人就沒有生活的價值，失業了。所以治療師應永遠站在最謙卑的位置，服務生命。

作為治療師，在整個過程中都是一個引導者的角色，我們需要帶領來訪者去經驗到的狀態或境界都必需自己能夠已經有所體驗，才能以無條件的愛去支持與陪伴所有的來訪者。而這些狀態，治療師需要經由深入的靜心冥想、連接并順應道的療愈力量，以及在生活中的精進的修煉才可獲得。由此可見，作為新時代的治療師，個人的修為及身心合一的狀態對于療愈的成功也有著至關重要的作用。靈性修行與心理治療的結合應可提供一個簡單深入而究竟的法門。療愈是房子的地基，靈性修行是房子的天窗，缺一不可。這本書整合了兩者是天意，也是編者的巧思。

美國受歡迎的內觀禪修大師杰克•康菲爾德，在其著作《踏上心靈幽徑》一書中詳述了靈性修行與心理治療的結合的必要性。

在靈修的道路上，需要發現內心深處的創傷才能達到真正的成熟，包括來自過去的悲傷、未實現的渴望、 一生累積的哀痛， 正如阿姜查所說："如果沒有痛哭過許多次，禪修就還沒有真正開始。"

二十一世紀的靈修，應該是與生活結合、務實的靈修。修行好的道場就是在人間。人在外界的關系中經歷的問題，無不是內在問題的顯現或外化。

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