《幸福禪：邁向幸福人生的52堂必修課》是心靈海國際教育集團創辦人王婷瑩女士的處女作。婷瑩老師在書中將經典的12句幸福格言升華為幸福禪，結合東方傳統文化的智慧，為你詮釋出了生命的52 種境界。《幸福禪：邁向幸福人生的52堂必修課》包含52堂課，對應你一年的52周，每周20分鐘的感受和體驗，讓你從迷茫和困頓中逐漸走出來，在新的時代，隨著集體意識的覺醒，了解幸福，感受幸福，做一個有元寶和元氣的幸福王者！
這是一本能夠帶你走出迷思和困頓的幸福指南，是王婷瑩老師的處女作。在書中，婷瑩老師將12句幸福格言升華為幸福禪，凝結成52堂實操性極強的課程指引，通過冥想，帶領你體會和感悟幸福的真諦，做一個內心充滿愛和幸福的人。
王婷瑩(Mavis Wang)，心靈海蓋婭國際教育集團創辦人，蓋婭幸福生活暨生命藝術品牌創辦人。王婷瑩女士熱衷于公益慈善事業，先后發起、成立多家公益慈善機構，其中，千訓基金會是中國首家專注心靈公益的慈善基金會。目前，她致力于將企業社會責任、商業倫理以及心靈生態文明等融入到生命藝術體系之中。
推薦序 001
01 / 覺醒 002
02 / 愛 006
03 / 靜心 011
04 / 無懼 016
05 / 輕易豐盛 021
06 / 生命藝術 027
07 / 活法 033
08 / 自由 039
09 / 回家 045
10 / 放下 051
11 / 明白 057
12 / 溝通 062
13 / 上善若水 067
14 / 默契 072
15 / 奇跡恩典 078
16 / 法喜至樂 083
17 / 創造 088
18 / 和平 094
19 / 蛻變 099
20 / 寧靜 105
21 / 超越 110
22 / 智慧 115
23 / 傾聽 121
24 / 轉化 127
25 / 善待生命 133
26 / 寬恕 139
27 / 活在當下 145
28 / 感恩 150
29 / 跳舞 155
30 / 接受 160
31 / 發現美 165
32 / 工作藝術 170
33 / 善的祝福 176
34 / 健康 181
35 / 放松 187
36 / 幸福 192
37 / 親密 197
38 / 熱情 202
39 / 慈善 208
40 / 幽默 214
41 / 領袖力 219
42 / 使命 225
43 / 創富 231
44 / 魅力 237
45 / 觀照 242
46 / 愛的關系 247
47 / 母親 252
48 / 父親 258
49 / 生態平衡 264
50 / 旅行 269
51 / 慶祝生命 275
52 / 圓融、圓夢、圓滿 280
《幸福禪：邁向幸福人生的52堂必修課》這本書適合你一看再看,一讀再讀,一聽再聽，因為它不僅充滿超脫的視野,更充滿令人深省且能幫助你脫離桎棝的智慧! ——心靈海共同創辦人 游明裕這是一本截然不同的書，共有52章，每章都旨在為你帶來一堂和平、幸福和富足的課程。當你閱讀完這本書后，你都會成為一個全新的人，每次你重讀一章，練習冥想，你都會在更深的層次上發生改變。——世界激勵大師 博恩崔西(Brian Tracy)這是一本極佳的“心靈健身手冊”，讓你的心通過它變得更健康、更幸福、更強大！——暢銷書《男人來自火星，女人來自金星》作者、著名情感關系專家 約翰?格雷(John Gray)一個真正幸福快樂的人，可以分享他們的幸福并示現通往幸福的路徑，不快樂來自于評斷，評斷只會讓我們的心與心靈遠離。本書為你展現了再一次敞開心扉的方法。——知見心理學創始人 恰克?斯佩扎諾&蘭西?斯佩扎諾(Chuck Spezzano & Lency Spezzano)
