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及時(shí)堂 異客：獨(dú)在異鄉(xiāng)為異客

每個(gè)人的一生都是一個(gè)故事，都是探險(xiǎn)的歷程，都是很獨(dú)特的經(jīng)驗(yàn)。而我為什么會(huì)走上心靈探索的不歸路呢？我能夠給喜歡新時(shí)代的人留下什么呢？

第二堂 求道：宗教與心靈的對照

你只要跟他心領(lǐng)神會(huì)，就會(huì)有相同的體悟。而生活中的每一件事自有其發(fā)生的原因，它們都在教你一些東西；你自己要去感覺，為什么這樣想、這樣做，什么是重要的，你要慎思明辨，不是什么通通都可以相信。

第三堂 與神同心：成佛是不可避免的

所有的修行，最終都是要我們"覺知"。處理外在的事情必須要用頭腦，必須要努力；可是內(nèi)在的世界是不需要努力的，只需要我們放下、臣服，需要接受恩典與隨順智慧。

第四堂 依愛隨行：除了愛，沒有別的

他是"空"，可是包含萬物，本質(zhì)是生命、能量、愛。"愛"是內(nèi)在的動(dòng)力，"行"是外在的表現(xiàn)，不論是生活態(tài)度、做事、待人，都是依愛而表現(xiàn)于外，以行為而落實(shí)。

第五堂 人生意義：真善美對應(yīng)信望愛

真善的東西是美的，而用美學(xué)可以陶冶人的性情、宗教情操，可見美學(xué)是一個(gè)可以取代宗教的東西。真理像珍珠、水晶一樣，非常的美，可是若被外面的東西框住了，就會(huì)有點(diǎn)失真。

第六堂 揚(yáng)升于愛：揮別悲情

跟所愛的人分享美感經(jīng)驗(yàn)，連心心相印也是心靈上的絕美；"美"是較大的療愈，可以療愈你心里面的傷痕。要揚(yáng)升于愛，藉愛而提升，讓心靈在天上飛，你就會(huì)很自由、很快樂、很喜悅、很輕松。

第七堂 價(jià)值完成：熱情地活，平安地走

每一個(gè)存在、每一個(gè)活著的人，都可以完成他自己的價(jià)值，不用很偉大，只管在內(nèi)心發(fā)現(xiàn)你所愛，把力氣用在你所愛上。跳脫負(fù)面的影響真的很重要，除此以外還要找到那些真正能鼓舞我們、讓我們非常喜悅的事情。

第八堂 2012：思天地之悠悠

我們需要一套新的心靈藍(lán)圖，并將其進(jìn)一步伸展到未來里。回到你心里，你的"內(nèi)在圣所"里，知道你是受祝福的，你是被愛、安全的。如果你保持這樣的心情，你就會(huì)持續(xù)健康下去。