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讓5年后的自己，感激今天所做的一切

生活就像一個(gè)巨大的陷阱，會(huì)不斷吞噬人的夢(mèng)想和期待。

事實(shí)上，這個(gè)世界上有能力突破各種束縛，達(dá)到自己理想生活的人一定是少數(shù)，絕大部分人都會(huì)按部就班、日復(fù)一日，然后不出所料地在30歲以后，陷入生活的“陷阱”之中。

換句話說(shuō)，30歲以后為生活所累是群體慣性，是社會(huì)趨勢(shì)。就像《三體》里寫到的一樣，高維空間一定會(huì)向低維空間跌落。

從20多歲進(jìn)入社會(huì)開始，就已經(jīng)開始了這樣的“跌落”過(guò)程。如果什么都不做，那么5年后，等待你的一定是那個(gè)“從來(lái)沒(méi)有想過(guò)會(huì)是這個(gè)樣子”。

所謂的“異想天開”就是每天重復(fù)同樣的事情，卻期望有24小時(shí)得到不同的結(jié)果。

25歲的時(shí)候整天沉迷在游戲、小說(shuō)、影視劇中，每天上班就是完成任務(wù)，下班到家匆匆叫個(gè)外賣，與大學(xué)時(shí)沒(méi)有任何區(qū)別，就別指望5年后能比大學(xué)畢業(yè)前的你更加自信、更加有成就。

所以，要想在30歲的時(shí)候感激你現(xiàn)在的努力，那么一定要做出改變。

你不僅要去做，而且還要針對(duì)“滑落的趨勢(shì)”反向用力，從5年后你可能面臨的“陷阱”倒推你現(xiàn)在去做的事情。

比如，30歲以后面臨的經(jīng)濟(jì)壓力會(huì)更大，所以現(xiàn)在一定要理財(cái)；30歲以后身體會(huì)變差，所以現(xiàn)在一定要健身，等等。這些年里，我把這些有助于你對(duì)抗“滑落趨勢(shì)”，甚至跳出生活陷阱、實(shí)現(xiàn)自由的反向力，歸結(jié)為10個(gè)要點(diǎn)：

1.學(xué)習(xí)力：保持學(xué)習(xí)的狀態(tài)。30歲以后，人對(duì)學(xué)習(xí)的欲望、精力都會(huì)像過(guò)山車一樣陡然下降，所以好的學(xué)習(xí)時(shí)間就是現(xiàn)在。進(jìn)入社會(huì)，你將會(huì)重新發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)的意義：需要和人打交道，所以去學(xué)習(xí)溝通的藝術(shù)；要操刀自媒體，所以去學(xué)媒體運(yùn)營(yíng)；在辦公室工作，所以去學(xué)寫文章、學(xué)攝影；經(jīng)常出國(guó)，所以開始正視英語(yǔ)等。這時(shí)候的學(xué)習(xí)，將會(huì)比之前更“功利”，可以利用碎片化閱讀、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)、專項(xiàng)培訓(xùn)之類的渠道和手段，讓自己始終處在“充電”的狀態(tài)中。

2.社交力：建立有效的社交。許多研究“貧富差距”的書都得出了一致的觀點(diǎn)：與窮人相比，富人的社交圈更廣泛，而與我們常規(guī)認(rèn)為所不同的是，這樣的社交圈不是等你“富起來(lái)”后才開始建立，而是在這個(gè)過(guò)程中去不斷充實(shí)的。要做到這樣，就必須開始減少“燒烤攤上吹吹牛”“網(wǎng)上瞎扯一晚上”之類的低效社交，開始學(xué)會(huì)通過(guò)工作關(guān)系、已有社交渠道，去拓展新的社交圈。

3.健康力：保持健康的生活。人的各項(xiàng)身體機(jī)能在20多歲都將達(dá)到巔峰，從此以后就開始走下坡路，如果不加注意，等到5年過(guò)去，即使你已經(jīng)獲得了工作上的成績(jī)，但那時(shí)的你頭發(fā)半禿、大腹便便、臉色蠟黃、腸胃紊亂……30歲以后面對(duì)的機(jī)會(huì)更多，未來(lái)還有那么多年，你拿什么去拼？健康生活的核心其實(shí)是平衡，當(dāng)你從作息到飲食到鍛煉建立一整套的規(guī)律習(xí)慣，可以讓你花最少的精力，得到的健康狀態(tài)。

4.經(jīng)濟(jì)力：從零開始學(xué)理財(cái)。學(xué)習(xí)理財(cái)?shù)囊饬x，不是讓你去投資，而是建立起財(cái)務(wù)“收支”的概念。許多人較大的問(wèn)題不是掙得少或者花得多，而是不知道掙的錢是怎么花出去的，從做好每月收支記錄開始，看看自己到底都掙了多少錢、花了多少錢、存了多少錢。請(qǐng)記住，對(duì)所有收入不高的人而言，好的理財(cái)方式都是存錢。

5.親情力：現(xiàn)在就關(guān)愛父母。許多在外打拼的年輕人往往會(huì)產(chǎn)生這樣的心態(tài)：我現(xiàn)在沒(méi)有時(shí)間去管父母，但等到有24小時(shí)我發(fā)達(dá)了，就會(huì)都補(bǔ)回來(lái)。事實(shí)上，30歲以后，你的父母將真正步入老年，面臨健康、養(yǎng)老等一系列問(wèn)題，有一些甚至還等不到你“發(fā)達(dá)”的那24小時(shí)，就會(huì)提前離你而去或者“忘記你”。一個(gè)人在城市里打拼，更應(yīng)該經(jīng)常打電話向他們報(bào)平安，學(xué)會(huì)理解他們的擔(dān)心、絮叨、遲鈍，從自己的收入中拿出一部分為父母購(gòu)買保險(xiǎn)，讓父母每年做一次體檢，偶爾也帶他們出去走一走，趁著還能動(dòng)爬爬山、看看海。父母永遠(yuǎn)是你在外奮斗最強(qiáng)有力的后盾。

6.情緒力：學(xué)會(huì)和情緒打交道。這也是困擾很多人的問(wèn)題，特別是一些負(fù)面的情緒，如易怒、抑郁、悲傷、嫉妒等，會(huì)很大程度上影響到一個(gè)人的行為和選擇。要想不做情緒的奴隸，就一定要在20多歲的時(shí)候開始關(guān)注自己的情緒，學(xué)會(huì)如何調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，如何有意制造積極情緒，讓自己始終處在健康正向的情緒中。

7.執(zhí)行力：向拖延癥宣戰(zhàn)。拖延的本質(zhì)是對(duì)抗，是對(duì)你當(dāng)前行動(dòng)的一種消極回避。關(guān)于如何對(duì)抗拖延，已經(jīng)有很多方法了，但對(duì)我而言最有用的只有一個(gè)：建立并分解目標(biāo)。你只有給自己定下“28歲前要讀個(gè)在職研究生”之類的計(jì)劃，才能倒推出你“26歲的時(shí)候應(yīng)該去參加考試”，再倒推出你應(yīng)該在“幾月的時(shí)候關(guān)注考試信息，幾月開始準(zhǔn)備復(fù)習(xí)備考等”。給自己定下目標(biāo)，并分解它，可以讓你無(wú)從逃避，因?yàn)槟睦锒际?ldquo;deadline”。

8.興趣力：堅(jiān)持幾個(gè)長(zhǎng)期興趣。小時(shí)候我們都會(huì)有很多的興趣愛好，但并非每個(gè)都能長(zhǎng)久堅(jiān)持下去，特別是工作以后。但沒(méi)有興趣愛好的人生該是多么乏味啊，在忙碌的工作后，和朋友一起唱唱歌、打打球，沉浸在另一項(xiàng)能吸引你全身心投入的活動(dòng)中，其實(shí)最有助于緩解工作疲勞。更重要的是，有些堅(jiān)持下來(lái)的興趣，在某些條件下，一不小心可能就成為改變你命運(yùn)的副業(yè)。

9.形象力：重塑個(gè)人形象。25歲到30歲，這可能是你一次改變形象的機(jī)會(huì)了，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的你開始具有一些經(jīng)濟(jì)實(shí)力，能根據(jù)自己的需求從服裝、護(hù)膚到化妝、發(fā)型等多方位地改變個(gè)人形象。這5年里，在工作之外，也應(yīng)該更加關(guān)注自己外在的形象，等到5年后，很可能那些很久沒(méi)見到你的人，都會(huì)驚訝地來(lái)一句：呀，你怎么變成這樣了？

10.革新力：學(xué)會(huì)放棄和遺忘。這對(duì)20多歲的人而言，是一種非常重要的能力。當(dāng)你背負(fù)的東西太多后，是沒(méi)辦法繼續(xù)輕裝前行的。有些東西就是要放棄和遺忘的，比如，年少時(shí)百轉(zhuǎn)千回的感情、分道揚(yáng)鑣的友誼，或者像大學(xué)里死都過(guò)不去的高數(shù)、掛科時(shí)的難堪……這些你曾經(jīng)以為會(huì)影響你一輩子的東西，其實(shí)并沒(méi)有你想象中的那么重要。該忘就忘了吧，還有更重要的事情等著你去做，不騰空過(guò)去的回憶，就裝不下新的故事。

在寫完這篇文章的時(shí)候，我還有一年就將30歲。

當(dāng)我回頭去看的時(shí)候，因?yàn)?5歲的時(shí)候沒(méi)有明確的目標(biāo)，更沒(méi)有人來(lái)告訴我究竟該怎么做，所以，大量的時(shí)間仍然消耗在了無(wú)聊的電影、小說(shuō)或者游戲中。

但因?yàn)槟菚r(shí)的我已經(jīng)開始了自我反省，并通過(guò)大量的閱讀，還是為自己找到了不少堅(jiān)持到現(xiàn)在的事情，比如堅(jiān)持學(xué)習(xí)、關(guān)愛父母、鍛煉身體等，而這些堅(jiān)持下來(lái)的東西，也確實(shí)對(duì)我現(xiàn)在的工作生活起到了很好的幫助作用。

上面所列的10個(gè)要點(diǎn)，都是實(shí)實(shí)在在可以去做并能帶來(lái)改變的事情。

我不會(huì)寫什么“記得出發(fā)時(shí)的夢(mèng)想”“不忘初心”“有一段刻骨銘心的愛情”之類的東西，雖然那樣寫會(huì)更打動(dòng)人。

但那樣的東西，應(yīng)該是更年輕的時(shí)候該去想和做的。

25歲是人生黃金10年的及時(shí)個(gè)起步階段，這個(gè)階段里，社會(huì)慢慢將人分向不同的階層，你會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)自己和同齡人的差距拉大。

錯(cuò)過(guò)了這一階段，后面的機(jī)會(huì)就更少了，要想改變自己所處的境遇就需要更多的幸運(yùn)和努力相信我，絕大部分人如果一開始做不到，那么現(xiàn)在依然是做不到的。

所以這個(gè)年齡段，你需要的不是喊幾句口號(hào)、說(shuō)一些似是而非的話，然后依然不知道該干什么。而是要頭腦清醒地想明白自己該干什么，然后腳踏實(shí)地一件件去做好，并在此過(guò)程中，不斷尋求機(jī)會(huì)和突破。

希望到30多歲的時(shí)候，你會(huì)對(duì)現(xiàn)在的自己充滿感恩。

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