這是一部心理類圖書。在本書中，阿迪亞香提邀請你去覺醒于真實的自己，透過頭腦、心靈和身體所持有的幸福與解脫的秘密，將自己自然地敞開。從自我實現的及時個階段到那些革命性的提示，阿迪亞香提分享了他關于內在生命的挑戰方面的洞見，在小我、幻象、慈悲、放下、永恒的當下以及其他更多的方面提出了簡單明了又切實可行的建議。
靈性覺醒是一種憶起。它不是變成我們所不是的某樣東西。它不是轉變我們自己。它是憶起我們的真實自性。在一個人能夠持續地從真理的角度來看待一切事情之前，他的心是不會徹底滿足的。終究，每個人，無論他知道與否，都處在通往全然覺醒的軌道上--通往全然地知道，通往全然地經驗自己的真實自性，通往合一，通往一體境界。
不要搞錯了，開悟是個毀滅性的過程，它與變得更好或者更幸福沒有任何關系，它是所有假象的土崩瓦解，它是對虛假表情的看穿，它是對我們信以為真的一切的徹底根除。
阿迪亞香提(Adyashanti)
現居美國加利福尼亞北部。1996年，在一系列靈性覺醒的蛻變之后，在跟隨禪修老師學習了14年之久后，阿迪亞香提開始了他的教學生涯，他常常被人們拿來與中國早期的禪宗大師以及教授不二論的印度大師阿德偉達吠陀相提并論。著有《空性之舞》《真正的修行》《活在恩典中》。
覺醒不是天堂 孫霖
編者序
及時章 探索覺醒之后的生活
覺醒之后，我們還是活在那個世界中；只不過我們知道自己不再受特定的身體或人格的局限，我們與周圍的世界并不是分離的。
第二章 真正的覺醒及隨之而來的困惑感
當一個人真正覺醒時，當一個人已經超越了二元性的帷幕時，在其他人看來顯得迥然不同、相互分離的事物，在他眼中都是一樣的。
第三章 "我得到了，我失去了"
生活是靈修的試金石。生活會讓我們看到自己在哪些方面依然存在困惑。與生活以及其他人打交道，會讓我們清楚地看到我們依然會被哪些東西絆住。
第四章 我們通過體驗束縛獲得解脫
幻覺本身--我們緊抓著不放的信念-一正是通過自由的大門進來的。我們只需要穿越它們，而不是緊抓不放或把它們推開。我們不可相信它們，但也不可逃避它們。
第五章 徹底不再隱藏
不誠實地面對他人和生活中的狀況，等于是在抑制我們對真實自性的表達。最終，我們必須看到真理本身是較高的善，真理本身是愛的表達和展現。
第六章 一些常見的錯覺、陷阱與固著點
如果你在覺醒之后，發現自己產生了一種優越感，不要試圖推開它。不要試圖推開任何負面的東西。但也不要喂養它。只需要看清它的本來面目。這是最重要的事情。
第七章 生活是一面幫助我們覺醒的鏡子
神性本身便是變化莫測的生活。神性正在利用我們生活中的境遇來實現自己的覺醒，而很多時候只有艱難的處境才能喚醒我們。
第八章 覺醒在能量層面上的表現
當我們處在高度覺察的狀態中時，身心的各種障礙(內在的堤壩)就被打開了。而當它們打開時，身心就會釋放出巨大的能量。
第九章 當覺醒穿透頭腦、心臟與腹部時
只有在我們徹底釋放之后，真相的光明才能毫無扭曲地透射出來。
第十章 努力還是恩典？
你在靈性道路上邁出的每一步都是一次練習臣服的機會。
第十一章 自然的存在狀態
開悟只是一種自然的存在狀態。
第十二章 婚禮的故事
就算我想回去，想繼續以過去的方式看待事情，我也做不到。
第十三章 阿迪亞香提訪談
死亡本身就是生命。我們必須死去才能真正活著。
關于作者
覺醒不是一件一勞永逸的事，它的效果可能只會持續一瞬間，它能維持的長度并不依靠我們的意志力，我們無法通過努力來讓它延續。但我們可以不斷地做出覺醒的努力，不斷地、毫不氣餒地一再重新來過，將焦點放在付出努力，而非對結果的執著上。這種心態就是一種覺醒。
——身心靈導師，北京第四道團體創始人 孫霖
這是一本充滿智慧且十分美麗的書，它讓所有讀者為之一振，并擁有清晰的頭腦和一顆自由的心。
——杰克·康菲爾德，暢銷書《踏上心靈幽徑》的作者
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靈性，當之無愧的好書
看了該作者的《活在恩典中》深受啟發，所以這系列化的書都買了，希望加深對作者思想的理解。
很好，一次性買了作者4本書，是張德芬推薦的。認真學習一下。
