《圖解懷孕產(chǎn)前產(chǎn)后宜忌寶典》分為孕前、孕期、臨產(chǎn)三大部分，包括了懷孕準(zhǔn)備、優(yōu)生受孕、營養(yǎng)鍛煉、飲食住行、個人衛(wèi)生、分娩宜忌等多方面內(nèi)容，其中涉及了很多易被忽略的問題，特別提醒準(zhǔn)備為人父母的青年夫妻重視起來，從盲目懷孕轉(zhuǎn)變?yōu)榭茖W(xué)受孕。
《圖解懷孕產(chǎn)前產(chǎn)后宜忌寶典》貼近生活、資料翔實(shí)、語言通俗，適合準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽閱讀。
《圖解懷孕產(chǎn)前產(chǎn)后宜忌寶典》對孕前準(zhǔn)備、孕期日常保健及個人護(hù)理、孕期飲食調(diào)養(yǎng)、安胎保胎、科學(xué)胎教、孕期不適與用藥、分娩產(chǎn)后、產(chǎn)后個人護(hù)理、新生兒的照料、嬰兒的養(yǎng)育等方面的宜忌進(jìn)行了科學(xué)的闡述，讓女性朋友在整個孕育期都能做到心中有數(shù)，知道什么可以做、什么不能做，什么可以吃、什么不能吃，從而孕育出一個健康聰明的寶寶。
及時篇 準(zhǔn)備迎接新生命
宜有良好的受孕環(huán)境
宜增強(qiáng)體質(zhì)
宜做好心理準(zhǔn)備
宜在孕前進(jìn)行心緒調(diào)整
宜在最適宜的年齡懷孕
宜知受孕規(guī)律
宜明確排卵期
宜知生物鐘對受孕有影響
宜知癲癇患者要慎對結(jié)婚
宜知不同季節(jié)受孕的注意事項(xiàng)
宜知丈夫要做的準(zhǔn)備
宜做好充足的營養(yǎng)儲備
宜補(bǔ)充蛋白質(zhì)及時篇 準(zhǔn)備迎接新生命
宜有良好的受孕環(huán)境
宜增強(qiáng)體質(zhì)
宜做好心理準(zhǔn)備
宜在孕前進(jìn)行心緒調(diào)整
宜在最適宜的年齡懷孕
宜知受孕規(guī)律
宜明確排卵期
宜知生物鐘對受孕有影響
宜知癲癇患者要慎對結(jié)婚
宜知不同季節(jié)受孕的注意事項(xiàng)
宜知丈夫要做的準(zhǔn)備
宜做好充足的營養(yǎng)儲備
宜補(bǔ)充蛋白質(zhì)
宜補(bǔ)充鈣
宜補(bǔ)充維生素
宜補(bǔ)充鐵
宜補(bǔ)充葉酸
宜補(bǔ)充鋅
第二章 一定要了解的孕前禁忌
忌環(huán)境污染
忌懷孕前吸煙
忌心肺功能受損的哮喘患者受孕
忌避孕中仍繼續(xù)任娠
忌孕婦食用棉籽油
忌去掉避孕環(huán)短時間內(nèi)受孕
忌高血壓患者盲目受孕
忌婚后倉促懷孕
忌心臟病患者受孕
忌肺結(jié)核患者受孕
忌糖尿病患者懷孕
忌腎炎患者受孕
忌婦女長期服藥和X射線照射后不久
急于懷孕
忌患類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎婦女懷孕
忌剛停用避孕藥后就懷孕
忌淋病患者盲目受孕
忌梅毒患者妊娠
忌孕前感染病毒
忌在不當(dāng)?shù)募竟?jié)懷孕
忌忽視懷孕的時間
忌孕前用洗滌劑
忌孕前用安眠藥
忌服避孕藥后受孕
忌在過晚的年齡生育
忌在身體疲憊時懷孕
忌在蜜月旅行中受孕
第二篇 孕期日常生活宜忌
及時章 孕期日常生活宜知
宜清楚每個月的自身變化
宜重視孕早期檢查
宜孕期注意休息
宜孕婦每天睡午覺
宜孕婦輕松著裝
宜知孕婦選擇內(nèi)衣的知識
宜注意口腔衛(wèi)生
宜知孕婦怎樣擺脫消極情緒
宜細(xì)嚼慢咽吃飯
宜知孕期睡眠不好怎么辦
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第三篇 孕期飲食宜忌
第四篇 孕期防病用藥宜忌
第五篇 產(chǎn)后日常護(hù)理宜忌
忌孕婦食用棉籽油
現(xiàn)在許多產(chǎn)棉區(qū)群眾習(xí)慣食用棉籽油，這對懷孕極為不利，必須引起高度重視。有些婦女長期不孕或孕后死胎，可能就與長期食用棉籽油有聯(lián)系。
黑棉籽油是一種粗制棉油，含有大量棉酚，為國家規(guī)定允許數(shù)的10~90倍不等。若婦女孕前長期食用棉籽油，其子宮內(nèi)膜及內(nèi)膜腺體就會逐漸萎縮，子宮變小，子宮內(nèi)膜血液循環(huán)量逐年下降，不利于孕卵著床而導(dǎo)致不孕；即便孕卵已經(jīng)著床，也會因營養(yǎng)物質(zhì)缺乏，而使胚胎或胎兒不能繼續(xù)生長發(fā)育而死亡，出現(xiàn)死胎現(xiàn)象。因此，生育年齡的婦女都應(yīng)忌食棉籽油。忌去掉避孕環(huán)短時間內(nèi)受孕
有的婦女采用子宮內(nèi)放置避孕環(huán)的措施進(jìn)行避孕，當(dāng)計劃懷孕時，需要取掉避孕環(huán)。如果去掉避孕環(huán)后立即受孕，則不利于優(yōu)生。
避孕環(huán)作為異物放在子宮內(nèi)，通過干擾受精卵著床而達(dá)到避孕的目的。但是，無論放環(huán)時間有多長，作為異物的避孕環(huán)都會或多或少地對子宮內(nèi)膜等組織有一定損害和影響，這對于胚胎或胎兒的生長發(fā)育不利，會給新生兒造成缺陷，其后果是很不好的。
因此帶避孕環(huán)的婦女在計劃懷孕時，應(yīng)在取出環(huán)后經(jīng)過一段時間再受孕，以便給子宮內(nèi)膜一個恢復(fù)時間，以利優(yōu)生。子宮內(nèi)膜恢復(fù)期以多久為宜？一般認(rèn)為去掉避孕環(huán)后來過2~3次正常月經(jīng)后后受孕為宜。
早產(chǎn)及流產(chǎn)過的婦女由于多種原因，機(jī)體一些器官的平衡被打破，出現(xiàn)功能紊亂，子宮等器官一時不能恢復(fù)正常，尤其是經(jīng)過人工刮宮的婦女，如果早產(chǎn)或流產(chǎn)后就懷孕，由于子宮等的功能不健全，對胎兒十分不利，也不便于婦女身體特別是子宮的恢復(fù)。
為了使子宮等器官組織得到充分休息，恢復(fù)應(yīng)有的功能，為下一次妊娠提供良好的條件，早產(chǎn)及流產(chǎn)的婦女好過半年后再懷孕較為合適。
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