岳先生從事公安職業，很早以前他來到跆拳道的宗祖國——韓國，學習訓練跆拳道。他努力鉆研跆拳道，領悟跆拳道之精髓，打開了的人生道路。
岳先生的這本書，論述了跆拳道的價值觀，以及跆拳道精神在我們現實生活中的關系。這本書對中國跆拳道愛好者將會有很大的幫助。
過去，中國跆拳道指導者們在教學過程指導方式的統一性、體系性較弱。這本書意味著，為跆拳道體系性的建立提供的、最初的研究參考書籍。
今后希望這本書成為中國跆拳道發展的好的書籍，推進中國跆拳道的發展。
岳 維 傳 1988年 參加公安工作 1989年 師從李踐先生學習跆拳道； 1991年 擔任跆拳道教練，開始從事跆拳道運動的傳播和推廣工作； 1992年 榮獲"康元杯"云南省首屆跆拳道錦標賽67公斤級冠軍； 1994年 受聘負責云南省第九屆運動會開幕式上大型文體
及時部分 跆拳道基本常識
一、什么是跆拳道？
二、跆拳道厲害，還是拳擊、散打或是泰拳、猴拳、太極拳厲害？
三、跆拳道在我國的發展情況是怎樣的？
四、哪些人不能參加跆拳道訓練？
五、學習跆拳對我們有什么好處？
六、如何學習跆拳道？
七、我國跆拳道運動員的注冊是怎么一回事？
八、辦理跆拳道運動員注冊的依據是什么？
九、辦理跆拳道運動員注冊有些什么具體要求？
十、我國《跆拳道段位制度》是怎么一回事？
十一、我國跆拳道段位制度中對晉段程序是如何規定的？
十二、我國跆拳道段位制度中對晉級辦法是如何規定的？
十三、我國跆拳道段位制度中有關特此升段的規定是什么？
十四、我國跆拳道段位制度中有關晉級、晉級的考試內容是什么？
十五、我國跆拳道段位制度中有關段位注冊的要求是什么？
十六、什么是跆拳道的禮節、禮儀？
十七、跆拳道禮儀、禮節有哪些？
十八、報名學習跆拳道之前的注意事項有哪些？
十九、跆拳道除了使用腿的技術外，還有其他技術嗎？
二十、跆拳道訓練場地的基本設置是怎樣的？
二十一、跆拳道的教學特點有哪些？
二十二、跆拳道的教學原則是什么？
第二部分 跆拳道基礎技術動作
二十三、跆拳道的基本站姿有哪些？
二十四、跆拳道的實戰姿勢是怎樣的？
二十五、跆拳道的基本拳法有幾種？
二十六、沖拳怎么做？
二十七、二段沖拳怎么做？
二十八、三段沖拳怎么做？
二十九、逆位沖拳怎么做？
三十、順位沖拳怎么做？
三十一、直拳怎么做？
三十二、橫拳怎么做？
三十三、勾拳怎么做？
三十四、砸拳怎么做？
三十五、劈拳怎么做？
三十六、反橫拳怎么做？
三十七、背拳怎么做？
三十八、震拳拳怎么做？
三十九、跆拳道的肘法有幾種？
四十、提肘怎么做？
……
第三部分 跆拳道基礎訓練
第四部分 跆拳道規則的基本知識
第五部分 常見運動性傷病的基本知識
慎獨(代后記)
