如何識別各樣的情緒？
當情緒浪潮襲來之時，如何站穩腳跟？
如何戰勝自我，走出情緒的旋渦？
本書從十二種常見的負面情緒著手，介紹負面情緒的特征、分析成因并提供實際的解決辦法，幫助你擺脫負面情緒困擾，找到心中的和諧、平安。
"心靈希望"叢書是建立在圣經基礎之上的一套實用的輔導材料，是多年的潛心研究和咨詢輔導的成果，得到了專業咨詢師的很多建議、肯定和嘉獎。這套材料旨在為破碎的心靈帶來希望和醫治。
瓊•亨特女士(June Hunt)，懇仁大學(基要浸信會背景)獲得輔導學碩士學位，達拉斯神學院客座教授，"心靈希望"機構創始人，秉持"用永恒的圣經真理解決當今的問題"的事工理念，著有三十多本"心靈希望叢書"(Hope Books)，通過"心靈希望"廣播節目和培訓課程，幫
悖逆——挽救悖逆的人
負罪感——常存無虧的良心
孤獨——如何做到獨處但不孤獨
嫉妒——正確認識攻擊性嫉妒和防守性嫉妒
驕傲與謙卑——醫治"自我主義"的良方
拒絕——醫治受傷的心靈
懼怕和恐懼——走出恐慌，進入平安
怒氣——用理智戰勝沖動
偏見——除去驕傲的毒根
抑郁——出黑暗，進光明
憂慮——竊取喜樂者的元兇
自我價值——對自我價值的理解問題
